Аналитика каналаMaxКристина Бошчех

Камила, ну такая милашка Говорит мне перед сном сейчас: «Мама моя любовь, спокойной ночи» — и ручкой по голове гладит 🥹🥹🥹

Читаю взахлеб! А у вас сколько книг в день?😁😁

Уже как неделю я решила отписаться от всех новостных пабликов. Оставила только один, где публикуют основные новости. Просто, чтобы один раз в день заходить, быстро пробежаться глазами и всё. Мне стало прям легче дышать. Я серьезно. Вот это огромное количество каналов, где все вещают про то как все везде плохо и публикуют бесконечно новости только про криминал, конфликты, войны — ну невозможно уже. Развивается бесконечная тревога и чувство, будто просвета нет. Если у вас такое чувство, то сделайте тоже самое. Почистите свое информационное поле. Оставьте в подписках только позитив, юмор и то что вам действительно нравится. Все важные новости мы и так узнаем, от них нигде не скрыться. Но ограничить массовую подачу негатива можно самостоятельно.

Вообще не знаю, как доедет аэрогриль. Не разобьется ли он. Никогда подобные вещи не перевозила 🫣 В чемодан его не упихнуть, он будет отдельной коробкой.

Ну что, до вылета в Иран все меньше времени остается. Чемоданы почти все собраны, осталось докупить по мелочи гостинцев. У нас получается три больших чемодана, коробка с аэрогрилем и коляска 🫣 В машину к дедушке это все не поместится, поэтому будем искать машину побольше, чтобы поехать в аэропорт. Я каждый раз мечтаю путешествовать налегке и никогда у нас так не получается. Даже если это просто короткое путешествие у нас все равно минимум 2 чемодана 🫣

Ну чтобы вы не думали что совсем дешевые квартиры в Тегеране, то скажу еще что помимо 500$ был еще депозит за квартиру 25.000$ 😁 Все квартиры в Иране сдаются по такой системе, что ты вносишь огромную сумму залога сперва. Потом этот залог возвращается, когда выезжаешь. Поэтому снять квартиру в Иране не так уж и просто, нужно иметь накопления. Вот тот дворец на фото выше, где детки стоят, в таких домах залог будет минимум 80-100 тысяч долларов. И это просто аренда. Покупка совсем сложное дело. Ипотеки в Иране нет. Даже под 16% Семейных ипотек тоже нет. Так что ситуация такая вот🤷🏻‍♀️

Губы накрасила сама и пошла гулять:)

Не думала что это начнется так рано😆 Камиле уже не нравятся наряды, которые я ей подбираю. У неё своё мнение и свой вкус))) Я сперва не поняла что ей не нравится: «некрасивая футбоооолка!» 🫣 Ну вот, едем в гости так. Спасибо, что не в костюме пчелы, про который она просто видимо не вспомнила 😆

Когда я жила в Японии, то в моем онлайн магазине были очень популярны протеиновые коктейли. Вообще, японцы их любят. И действительно это классное средство чтобы привести себя в порядок без жёстких диет и срывов. Это уже вторая моя пачка коктейля Рационика. Взяла манговый вкус, а до этого брала еще банан 😋 И это реально удобно, когда нет времени готовить полноценный приём пищи, но хочется поесть полезно, сытно и без лишних калорий. В составе здесь больше 30% растительных и сывороточных протеинов — это значит, что организм получает необходимые аминокислоты, а чувство сытости приходит быстро и держится долго. Для меня это огромный плюс: нет постоянного желания что-нибудь перехватить. (Потому что я сладкоежка жуткая) Сахарозы в коктейле нет, а глюкоза природного происхождения вместе с аминокислотами мягко регулирует аппетит — без резких скачков и «волчьего голода». Отдельно хочу отметить пищевые волокна и инулин. Они поддерживают работу кишечника, помогают восстановить микрофлору и делают процесс похудения более комфортным — для меня это сейчас особенно важно. ✨ Мой личный совет: готовьте этот коктейль на молоке — обычном или растительном. Так он получается намного вкуснее, нежнее по текстуре и реально напоминает десерт. На воде — можно, но на молоке это совсем другой уровень удовольствия и насыщения. Я пью его: на завтрак, когда утро проходит в режиме «мама-мама» как перекус днём или вместо ужина, если не хочется нагружать организм. Манговый оооочень вкусный!)) Худеть с таким вкусом намного легче и приятнее, без изнурительных диет и чувства вины. Если вы, как и я, хотите постепенно привести тело в форму, сохранить энергию и не жертвовать вкусной едой — очень рекомендую попробовать 💛 Купить здесь: https://upeco.mobz.link/wbkrisbokokt?detail_erid=2VSb5woYyjg

Кстати, если еще говорить про «странности» восточные, то у них дети уроки знаете как делают? Вот у нас дома за столом, на стуле. Как в школе за партой. Мама еще подойдет, по спине стукнет, чтобы не горбилась:) А у них часто уроки делают на полу лежа или в кровати😳 Никто не парится за сколиоз и искривления позвоночника. Да и вообще дисциплину и рабочую атмосферу. Я считаю, что работа лежа в кровати и работа сидя за рабочим столом — это две разные по качеству работы:) Такие вот странности для нашего менталитета:)