Аналитика каналаMaxРецепты от Ксю

Если вы вчера готовили картофельное пюре и оно у вас осталось, приготовьте к завтраку картофельные лепешки. Без пропорций, на глаз 🫶 -картофельное пюре -яйцо -сыр на терке -зелень -мука, чтобы можно было раскатать тесто, но не переборщите, тесто должно быть нежное и преобладать картофель -соль, перец по вкусу (пюре соленое, сыр тоже, помните про это) Обжариваем на сухой сковородке или с небольшим количеством масла, как сделала сегодня я. Перед новой партией лепешек сухим полотенцем чищу сковородку от масла и остатка муки. Вкусно подавать с творожным сыром, сметаной, овощами или красной рыбой. Попробуйте 🫶 #завтрак #выпечка_несладкая

Приветик 👋 На завтрак сегодня горячие бутерброды

Доброе утро ☀️ #завтрак ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ -300 гр ветчины -200 гр сыра -2 помидора -3 яйца -7 ломтиков хлеба #перекус #выпечка_несладкая

Про какие тарелочки я говорю? Да вот про эти ⬆️ Много новеньких - сейчас все вам расскажу. Зимой, я сдала анализы крови ЧЕК-АП (по причине не хватки энергии, не было сил совсем …) Прошла курс для своей семьи «ДОМАШНИЙ НУТРИЦИОЛОГ» и начала «чистить» питание семьи, анализы почти все пришли в норму за месяц (ферритин подняла за 2 недели) поднимала только БАДами и питанием. Поделилась этой историей в канале и многим стало интересно мое питание, тогда я начала раз в неделю скидывать все свои тарелки, за все свои приемы пищи. Да и я сбросила 10 кг ☺️ Не было такой цели, но ооочень приятный бонус проучила) P.S. Я сейчас в отпуске от тарелочек, я питаюсь как и раньше (бывают погрешности, я не святая) но в целом все норм 👌 Я верну эту рубрику

Для завтрака приготовила десерт с семенами чиа

Составила меню для вас из своих рецептов. Их можно найти в канале по поиску

Очень вкусно и сытно Едим вприкуску со свежей капустой. Скучаете по моим тарелочкам?)

Доброе утро ☀️ Завтрак на скорую руку, идея для тех у кого нет времени утром готовить, а нужно завтракать. Завтрак, который готовится быстро и сытость будет долгой. Тут главное не переборщить с жирами 😁 1/4 авокадо 1 яйцо И немного халвы #завтрак

За всем нужен уход и за стиральной и за посудомоечной машиной тоже, не забываем про это. Сегодня очистила стиральную машину и использовала таблетки от бренда Easy Clean (легкая уборка) У них: ✅ Выгодный объем, 12 шт - хватит на год при регулярной очистке ✅ Справляется с жиром, грязью, накипью и запахами внутри барабана, лотка или контейнера вашей машины. ✅ Выгодная цена, одна таблетка всего 35 рублей. ✅ Чистый ТЭН греет быстрее, а значит экономится электричество ✅Одежда перестанет быть серой и в целом будет лучше отстирываться ✅ Не нарушает биобаланс в септических системах и выгребных ямах. Подходит для загородных домов. Easy Clean (легкая уборка) — это не просто бытовая химия, это ФИЛОСОФИЯ ЧИСТОТЫ, когда уборка проходит быстро, легко и эффективно. Заказать на ВБ ◀️ Артикул ВБ 558441844 Заказывайте и пусть ваша техника служит вам дольше и радует вас своей чистотой.

Гречаники Ингредиенты: -фарш 1 кг (у меня индейка, можно любой брать, можно смешанный) -отварная гречка 250 гр (примерно 100 гр сухой тогда варим) -лук 4 шт -морковь 4 шт -пучок укропа -соль, перец -масло для жарки Процесс приготовления: -лук и морковь обжариваем по отдельности на небольшом количестве масла (по раздельности, чтобы аппетитнее выглядело, если дети плохо реагируют на лук и морковь, тогда можно прокрутить обжаренные овощи вместе с мясом в фарш) -соединяем фарш с луком, морковью, гречкой, укропом -добавляем соль и перец -формируем гречаники и обжариваем с двух сторон -добавляем воду и тушим под закрытой крышкой на медленном огне или как я в духовке -подаем со сметаной, но моим еще и картошка обязательно нужна) #индейка