Аналитика каналаMaxЮлия Кукса (РЕЦЕПТЫ, КОТИКИ)

Мы с пушистыми помощниками закончили монтаж всех рецептов🫣 Глаза болят в телефон смотреть непрерывно столько времени, а язык болит переписывать озвучку по несколько раз🤭 С удовольствием сейчас просто погуляю по парку без телефона, пока сын будет на танцах😊 Зато рецепты на всю неделю готовы!🥰

ЗАПЕКАНКА С МИНТАЕМ И КАРТОФЕЛЕМ♥️ Ингредиенты: 📌600 грамм филе минтая 📌800 грамм картофеля 📌1 большая луковица 📌4 зубчика чеснока 📌3 моркови 📌майонез или сметана 📌соль, перец, приправа к рыбе 📌растительное масло 📌зелень Приготовление:⁣ Картофель, лук, морковь и чеснок трём на крупной терке. Лук, морковь и чеснок обжариваем до золотистости на растительном масле, солим и перчим. Тертый картофель соединяем с минтаем, порезанным на небольшие полоски, солью, перцем, приправой к рыбе и майонезом(или сметаной). Выкладываем в форму для запекания сначала картофель с рыбой, затем сверху овощи и сверху все смазываем майонезом(или сметаной). Запекаем 40 минут на нижнем уровне при 200 градусах. Посыпаем зеленью. Приятного аппетита! ➖➖➖➖➖➖➖

Пришла монтировать новые рецепты с котиками) Это прям занятие надолго🫣 Но, как только будет готов первый, сразу выложу) Вроде вчера большинство было за «запеканку из минтая»🫶 С неё и начну тогда монтаж))!

Девочки, хочу поделиться своей находкой для спины — думаю здесь многим актуально 🤍 Недавно увидела себя на видео со стороны и расстроилась: оказывается, я часто сутулюсь, плечи «уехали» вперёд🫣 А я даже не замечала! А к вечеру после домашних дел и готовки ещё и появлялась скованность в плечах и верхней части спины. В общем, по совету своей подружки заказала себе коррекционный роллер, разработанный физиотерапевтом из Кореи— и, честно, не ждала вау-эффекта, хотя видела, что отзывы на него отличные! Сами почитайте! 🔥 Оставлю ссылку на канал бренда - https://max.ru/deep_roller И что вы думаете? Уже через 2 недели использования я вижу, что стало легче держать спину ровнее, плечи расслабились и раскрылись🙏, а напряжение в шее и плечевом отделе ушло🙏 И всё это благодаря прокатке на роллере всего 2 минуты в день! Просто ложусь на роллер, выбираю упражнение и даю спине немного заботы после насыщенного дня.🫶 Заниматься комфортно и понятно даже тем, кто раньше никогда не пользовался роллерами. Мне очень понравилось, что: 📌в комплекте есть подробная инструкция с упражнениями для разных зон: шеи, плеч, грудного и поясничного отдела; 📌роллер лёгкий и компактный — удобно хранить дома, брать с собой в поездки; 📌 это простой приятный домашний ритуал, который действительно хочется повторять каждый день; 📌подходит для всех частей тела: от шеи до стоп! Особенно рекомендуют тем, кто много сидит за компьютером, активно тренируется, носит ребёнка на руках или просто постоянно живёт в напряжении. После нескольких минут на роллере такое приятное ощущение, будто расправила плечи и наконец-то выдохнула. Как способ регулярно расслабляться, мягко прорабатывать тело и заботиться об осанке дома просто супер! Заказывать лучше на официальном сайте 👇👇👇👇 КУПИТЬ РОЛЛЕР Там сейчас началась грандиозная распродажа, скидки до 50% 🔥, + бонус бесплатная доставка по РФ❗️ + возможность частичной оплаты А ещё мне бренд специально только для вас дал дополнительную скидку поверх распродажи по промокоду kuxa🔥 ПОЛЬЗУЙТЕСЬ♥️ Будет действовать только 2 дня ! Такой скидки больше не будет. И это выходить гораздо дешевле , чем ходить на массажи и отдавать по 2 тысячи за сеанс)) Кстати, на маркетплейсах этот роллер выходит ощутимо дороже, поэтому рекомендую именно на сайте покупать. Ну и рекомендую не откладывать, пока товар есть в наличии ! Так же на сайте возможна оплата частями)

Видно кто главные в нашем доме? Кто посредине кровати разлегся, а кто аккуратненько с краю лежит?🤭

Там у сына под ягодами есть каша🤭Доброе утро ♥️

Когда заканчивается упаковка корма, создаётся впечатление, что они сейчас меня съедят 🤭 Очень нетерпеливо ждут, пока я открою новую, как будто голодают (НЕТ 🤭). Покупаю, кстати, большие мешки по 7 кг и пересыпаю корм в контейнер — так мне выгоднее, учитывая количество животных. Но вообще есть упаковки разного объёма: 400 г, 1,5 кг и т. д. Покупаю на Ozon 👇👇👇 ЗАКАЗАТЬ КОРМ Моим очень нравятся эти корма. Бренд называется БРИТ КЕА — это корма супер-премиум класса с очень хорошим составом 😍 А это важно для здоровья пушистых! Собак я тоже кормлю этой же линейкой, только для собак. Поэтому они такие весёлые и красивые 😊😍 Реклама. ООО «КОНТИНЕНТЗОО» ИНН: 5024218728 erid: 2VfnxyTJFj1

Просто лечь рядом - это не про Алису. Ей обязательно нужно тебя обнять лапкой)) ДОБРОЙ НОЧИ♥️

Знаете, наводить порядок на кухне после себя гораздо сложнее, чем готовить🤭 Разобралась с посудой, вынесла мусор, пропылесосила, запустила робота, чтобы полы помыл, и ушла в душ. А потом — прокатка на роллере для уставшей за день спины🙂‍↕️ Старею: после дня у плиты начинает болеть🫣 Но после прокатки — кайф🥰 Ушла смотреть «Великолепный век», а ночью читать «Скованных»🤭 Рецепты завтра уже буду монтировать))

Готово♥️Какой рецепт завтра выложить?) Запеканку с минтаем и картофелем? Кабачковый рулет с рыбой? Молочно-кофейный пирог?