Лучшая версия себя

Аналитика каналаMaxЛучшая версия себя

18,7кподписчиков
779постов
Последний пост: 23 августа 2026 г. в 08:17
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
18,7к
сейчас
Прирост 30д
+490
2,7%
Постов
213
7,1 в день
Средние просмотры
на пост
Медианные просмотры
3,2к
на пост
View Rate
16,2%
охват к подписчикам
ER
1,1%
реакции к подписчикам
ERR
6,8%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
на пост
Медиана
3,2к
просмотры
ER
1,1%
к подписчикам
ERR
6,8%
к просмотрам
546,2
21,1%
1,2к
41,9%
24ч
2,2к
72,6%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
19:00
по частоте публикаций
Постов за период
213
7,1 в день

Сравнение с категорией

Курсы и гайды
232 каналов в категории, 30д
Подписчики
34
Охват
60
ERR
7
Медиана подписчиков: 8,7к
Медиана охвата: 3,3к
Медиана ERR: 2,1%
Психология
322 каналов в категории, 30д
Подписчики
79
Охват
107
ERR
41
Медиана подписчиков: 10,7к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 4,6%
Экономика
394 каналов в категории, 30д
Подписчики
112
Охват
146
ERR
10
Медиана подписчиков: 10,7к
Медиана охвата: 4,3к
Медиана ERR: 1,3%

Форматы контента

Медиа
213 постов
Просмотры
ERR
6,3%
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

ПРАВИЛА ТЕМНОЙ ХАРИЗМЫ: 1. Молчание — это оружие. 2. Глаза — твой прицел. 3. Не оправдывайся. Никогда. 4. Улыбка должна пугать. 5. Игнор - форма власти. 6. Всегда оставляй след. 7. Не бойся быть «плохим». 🔥 — если усвоили Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
3,9к387ERR9,8%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

ПОМНИ: ТЫ МОЖЕШЬ НАЧАТЬ ПОЗДНО, НАЧАТЬ ЗАНОВО, ПОТЕРЯТЬ ВСЁ И СНОВА И СНОВА ТЕРПЕТЬ НЕУДАЧИ, НО ВСЕ РАВНО ДОБИТЬСЯ УСПЕХА! 🙏 — да будет так Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
3,9к438ERR11,2%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

МУСОР, КОТОРЫЙ ТЫ ДОЛЖЕН ВЫБРОСИТЬ: 1. Мысль что ты хуже других. 2. Страх что у тебя не получится. 3. Убеждение что уже поздно. 4. Обиды, которые ты накопил. 5. Сомнение в себе и в своих талантах. 6. Желание всем угодить. 7. Переживания о том, что думают. 8. Отношения, которые тянут на дно. 9. Привычка откладывать жиэнь. 10. Иллюзия, что счастье зависит от внешних условий. 🙏 — если принимаешь Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
3,9к399ERR10,2%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

КАК БЫТЬ ПСИХИЧЕСКИ СИЛЬНЫМ: 1. Перестань ожидать чего-то от всех. 2. Прими то, что жизнь несправедлива. 3. Не умоляй о любви или внимании. 4. Держи эмоции под контролем. 5. Научись сохранять спокойствие в хаосе. 6. Перестань воспринимать всё на свой счёт. 7. Уходи от токсичных людей. 8. Фокусируйся на решениях, а не на проблемах. Дайте максимум 🔥 на этот пост и я выдам вам еще несколько важных пунктов Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
3,9к470ERR12,2%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

ЧЕМ ОПАСНЫ ДОБРЫЕ ЛЮДИ? 1. Они терпят дольше, чем нужно. 2. Они оправдывают тех, кто их ранит. 3. Они поздно ставят границы. 4. Они часто молчат, чтобы сохранить мир. 5. Их доброту принимают за слабость. 6. Они не мстят. Но помнят всё. 7. Когда они уходят - они уходят навсегда. И уже невозможно их вернуть! Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
3,9к407ERR10,6%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

ТЫ БУДЕШЬ СТРАДАТЬ, ПОКА НЕ ПОЙМЕШЬ ЭТО: 1. Твоё прошлое - лишь память, не приговор 2. Чем больше цепляешься, тем тяжелее тебе 3. Смысл не в том, чтобы изменить других, а принять себя 4. Ты мучаешься, потому что ищешь ответы снаружи 5. Истина проста: всё уже внутри тебя 6. Усвой сейчас, чтобы не жалеть потом 🔥 — если усвоили Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
3,8к301ERR7,8%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

Моя мама однажды сказала, и я запомнил на всю жизнь: «Ты можешь лечь на землю и дать людям ходить по тебе, и они все равно будут ворчать, что ты недостаточно плоский. Хватит беспокоиться о том, что думают другие. Живи своей жизнью» 🔥 — если согласны Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
3,8к443ERR11,7%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

ЗАКОНЫ ДЛЯ СПОКОЙНОЙ ЖИЗНИ: 1. Не лезь спасать тех, кто тонет по-своему. 2. Не участвуй в бесплатном цирке чужих драм. 3. Хвали жизнь за мелочи. 4. Говори "нет" так, чтобы у тебя не дернулся глаз. 5. Собирай рядом тех, с кем твой нервный тик уходит в отпуск. 6. Прощай людей, но выноси урок. 7. Говори с собой, как с любимым человеком. ❤️ — если запомнили Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
3,8к431ERR11,4%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

Золотое правило жизни: Не переживай из-за того, что ты не в силах изменить, прими ситуацию такой, какая она есть. Ведь мы не пытаемся изменить погоду, а просто одеваемся по погоде. ❤️ — если согласны Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
3,8к394ERR10,5%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

От чего возникает апатия? Апатия - это не лень и не слабость характера. Это сигнал, что внутри что-то перегорело: накопилась усталость, желания стали неясными, а тело и разум будто ушли в режим «экономии энергии». Почему это происходит: 1. Эмоциональное выгорание - длительное напряжение без отдыха 2. Подавленные желания - когда живешь одними «надо», а не «хочу» 3. Отсутствие смысла - если не видишь, ради чего двигаться дальше. 4. Давление извне - желания других могут перекрывать твои собственные потребности 5. Физическое истощение - нехватка сна, дефицит витаминов, гормональные сбои. ❤️ — если хотя-бы пару пунктов совпали Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
3,8к308ERR8,2%
Перейти