Лучшая версия себя

Аналитика каналаMaxЛучшая версия себя

17,7кподписчиков
548постов
Последний пост: 8 июля 2026 г. в 18:23
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
17,7к
сейчас
Прирост 30д
+1,6к
9,9%
Постов
212
7,1 в день
Средние просмотры
4,4к
на пост
Медианные просмотры
3,9к
на пост
View Rate
24,8%
охват к подписчикам
ER
1,2%
реакции к подписчикам
ERR
5%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
4,4к
на пост
Медиана
3,9к
просмотры
ER
1,2%
к подписчикам
ERR
5%
к просмотрам
585
15,3%
1,3к
35,3%
24ч
2,4к
61,3%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
7:00
по частоте публикаций
Постов за период
212
7,1 в день

Сравнение с категорией

Курсы и гайды
199 каналов в категории, 30д
Подписчики
29
Охват
68
ERR
9
Медиана подписчиков: 8,4к
Медиана охвата:
Медиана ERR: 1,7%
Психология
278 каналов в категории, 30д
Подписчики
64
Охват
104
ERR
48
Медиана подписчиков: 10,4к
Медиана охвата: 4,6к
Медиана ERR: 3,6%
Экономика
319 каналов в категории, 30д
Подписчики
92
Охват
138
ERR
5
Медиана подписчиков: 10,6к
Медиана охвата: 5,6к
Медиана ERR: 1,1%

Форматы контента

Медиа
212 постов
Просмотры
4,4к
ERR
4,8%
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

Когда психика долго находится в напряжении, человек постепенно теряет: - энергию - устойчивость - способность действовать - ощущение контроля над своей жизнью И начинает думать: «со мной что-то не так». 🙏 — не доводи себя до такого состояния Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
7,2к269ERR3,7%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

ЗАПОМНИ ЭТО ПОКА НЕ ПОЗДНО: 1. Если ты себя не любишь, то тебя никто не полюбит. 2. Если умеешь быть наедине с собой, то ты никогда не будешь один. 3. Если ты требуешь уважения, то тебя не уважают. 4. Если тебя не слышат, то и не говори. 5. Если надо добиваться любви — тебе не нужна эта любовь. 6. Если тебе очень плохо рядом с близким, значит он тебе не такой близкий. 7. Хочешь счастья - создай его. 🙏 — если поняли Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
7,2к471ERR6,6%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

Главный урок, который я усвоил за эти дни: ни к чему не принуждать. Ни к разговорам, ни к дружбе, ни к любви. Всё вынужденное не стоит борьбы. Что течет - пусть течет. Что рушится - пусть рушится. Это то, что есть 👍 — если согласны со мной Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
7,1к437ERR6,1%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

Один из самых недооценённых навыков, которым ты можешь овладеть - это способность игнорировать своё настроение и придерживаться плана. Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
7,1к262ERR3,7%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

ПАРАДОКС СКОРОСТИ: ЧТОБЫ ДВИГАТЬСЯ БЫСТРЕЕ, НУЖНО ЗАМЕДЛИТЬСЯ Когда ты бежишь сломя голову, ты косячишь. Замедлись, подумай - и ты доберешься до цели за один точный шаг вместо тыс чи суетливых! 👍 — если поняли смысл Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
326ERR4,6%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

ПЛОХО: Это когда хранишь секреты других людей, выслушиваешь сопли друзей, помогаешь близким... — А в тот момент, когда самому плохо - сидишь в одиночестве, слушаешь музыку и даже не знаешь кому бы выговориться. ❤️ — если бывало такое Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
493ERR7%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

НУ И ЧТО? Если что-то случилось или всё пошло не по плану, придерживайся фраз: — всё, что не делается - всё к лучшему — значит так надо — мне нужно было через это пройти поставь ❤️если будешь этим руководствоваться Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
410ERR5,8%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

НЕ ПУБЛИКУЙ! Никогда не публикуй свои достижения. Лучше публикуй глупые шутки и приколы, чтобы люди думали, что у тебя нет будущего. Помни: Люди ненавидят УСПЕХ ДРУГИХ. Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
303ERR4,3%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

Лучший способ сохранения внутреннего баланса - это умение распознавать чужие игры и просто в них не играть. Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
204ERR2,9%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

Отпусти внутренние объяснения: — Убери привычку оправдывать свои желания и реакции — Позволь себе просто хотеть — Замечай, где включается стремление к удобству — Сохраняй ощущение внутренней целостности — Держи состояние: «я могу выбирать без дополнительных объяснений» 🙏 — да будет так Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
268ERR3,8%
Перейти