Лучшая версия себя

Аналитика каналаMaxЛучшая версия себя

19,5кподписчиков
1кпостов
Последний пост: 7 октября 2026 г. в 18:25
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
19,5к
сейчас
Прирост 7д
+54
0,3%
Постов
42
6 в день
Средние просмотры
2,6к
на пост
Медианные просмотры
2,8к
на пост
View Rate
13,4%
охват к подписчикам
ER
1%
реакции к подписчикам
ERR
7,2%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
2,6к
на пост
Медиана
2,8к
просмотры
ER
1%
к подписчикам
ERR
7,2%
к просмотрам
1ч
543,3
26,5%
6ч
1,2к
51,5%
24ч
2к
76,8%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
11:00
по частоте публикаций
Постов за период
42
6 в день

Сравнение с категорией

Курсы и гайды
254 каналов в категории, 30д
Подписчики
№38
Охват
№69
ERR
№5
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 3,9к
Медиана ERR: 2,2%
Психология
343 каналов в категории, 30д
Подписчики
№85
Охват
№115
ERR
№30
Медиана подписчиков: 11,3к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 4,2%
Экономика
429 каналов в категории, 30д
Подписчики
№119
Охват
№153
ERR
№4
Медиана подписчиков: 11,3к
Медиана охвата: 4,4к
Медиана ERR: 1,1%

Форматы контента

Медиа
42 постов
Просмотры
2,6к
ERR
6,9%
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

Первое правило - не сдаваться. Второе правило - помнить о первом правиле.Дайте 🔥 на пост, если согласны со мной Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
2,6к354ERR13,8%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

ПЕРЕСТАНЬ! Перестань все рассказывать. Действуй тихо. Строй в тишине. Пусть за тебя говорят результаты. 🔥 — если согласны Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
1,5к190ERR12,8%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

КАК БЫТЬ ПСИХИЧЕСКИ СИЛЬНЫМ: 1. Перестань ожидать чего-то от всех. 2. Прими то, что жизнь несправедлива. 3. Не умоляй о любви или внимании. 4. Держи эмоции под контролем. 5. Научись сохранять спокойствие в хаосе. 6. Перестань воспринимать всё на свой счёт. 7. Уходи от токсичных людей. 8. Фокусируйся на решениях, а не на проблемах. Дайте максимум 🔥 на этот пост и я выдам вам еще несколько важных пунктов Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
2,6к315ERR12,2%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

Читай это каждый день:  📌 Я ценю и уважаю себя. 📌 Я достойна любви и заботы. 📌 Я способна принимать собственные решения. 📌 Я имею право на свои собственные мнения и чувства. 📌 Я заслуживаю успеха и достижений. 📌 Я обладаю уникальными качествами и навыками. 📌 Я верю в свои силы и возможности. 📌 Я могу преодолеть любые трудности и препятствия. 📌 Я имею право на счастливую жизнь. 📌 Я горжусь своими достижениями и прогрессом. 📌 Я достойна здоровья и благополучия. 📌 Я люблю и принимаю себя такой, какой я есть. 📌 Я ощущаю внутреннюю силу и ресурсы. 📌 Я могу доверять своей интуиции. 📌 Я имею право на отдых. И никогда… Никогда не сомневайся в себе! Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
51860ERR11,6%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

В конце жизни не будет важно, сколько у тебя машин, домов или дорогих вещей. Важно: кому ты был нужен, кого поддержал, чью жизнь сделал чуточку легче или ярче. согласны? - ❤️ Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
2,8к316ERR11,4%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

не говори людям о своих проблемах Иногда мне так тяжело, что хочется с кем-то поделиться или спросить совет. И вот звоню, а в ответ слышу «у меня такая проблема прикинь, или случилось то и то» а в ответ даже нет банального: как ты? Я понял, что 90% людей из моего окружения наплевать на них. А остальные 10% людей будут рады. что они есть. Так что лучше держи язык за зубами. замечал такое? — 💯 Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
2,7к271ERR10,2%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

ГОВОРИ СЕБЕ ЭТИ 5 СТРОК каждый день: 1. у меня все легко получается 2. мой день наполнен радостными событиями 3. деньги легко приходят ко мне 4. я здоров и энергичен 5. я победитель 🙏 — если не хотя-бы попробуешь Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
3,1к312ERR10%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

Моя мама однажды сказала, и я запомнил на всю жизнь: «Ты можешь лечь на землю и дать людям ходить по тебе, и они все равно будут ворчать, что ты недостаточно плоский. Хватит беспокоиться о том, что думают другие. Живи своей жизнью» 🔥 — если согласны Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
3к295ERR9,8%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

Гиперответственность как страх контроля. Ты гордишься тем, что всё тащишь на себе. На деле - это ужас перед хаосом и недоверие к миру. Ты не «надежный человек», ты - заложник травмы, где нельзя было быть слабой. Неспособность делегировать убивает твой масштаб, превращая в загнанную лошадь. 👍 — если поняли суть Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
1,3к128ERR9,6%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

ЗАКОНЫ, КОТОРЫ СПАСУТ ТЕБЯ ОТ 99% ПРОБЛЕМ: 1. В злости молчи 2. Везёт молчи 3. Эмоции - под контроль 4. В трудностях думай, не ной 5. Начал доведи 6. Доверяй - единицам 7. Цени своё время выше денег 8. Не жди справедливости 9. Прокачивай мозг, не жалобы. 🔥 — если усвоили Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
1,8к176ERR9,6%
Перейти