Лучшая версия себя

Аналитика каналаMaxЛучшая версия себя

18,8кподписчиков
781пост
Последний пост: 23 августа 2026 г. в 15:17
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
18,7к
сейчас
Прирост 30д
+490
2,7%
Постов
215
7,2 в день
Средние просмотры
на пост
Медианные просмотры
3,2к
на пост
View Rate
16,2%
охват к подписчикам
ER
1,1%
реакции к подписчикам
ERR
6,8%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
на пост
Медиана
3,2к
просмотры
ER
1,1%
к подписчикам
ERR
6,8%
к просмотрам
548,5
18,9%
1,2к
42,2%
24ч
2,2к
72,6%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
19:00
по частоте публикаций
Постов за период
215
7,2 в день

Сравнение с категорией

Курсы и гайды
232 каналов в категории, 30д
Подписчики
34
Охват
60
ERR
7
Медиана подписчиков: 8,7к
Медиана охвата: 3,3к
Медиана ERR: 2,1%
Психология
322 каналов в категории, 30д
Подписчики
79
Охват
107
ERR
39
Медиана подписчиков: 10,7к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 4,6%
Экономика
394 каналов в категории, 30д
Подписчики
112
Охват
146
ERR
10
Медиана подписчиков: 10,7к
Медиана охвата: 4,4к
Медиана ERR: 1,3%

Форматы контента

Медиа
215 постов
Просмотры
ERR
6,3%
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

Это про характер:  1. Молчи, пока не добьёшься.  2. Не бойся быть один - бойся быть с кем попало.  3. Сильные не мстят - они исчезают.  4. Спокойствие - признак власти.  5. Кто не гнётся - тот ломает.  6. Уважение не просят - его берут.  7. Люди уважают границы, которые бьют током.  🔥 — запомнили? Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
78271ERR9,1%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

Мне иногда женщины задают вопросы про мужчин, и я сижу думаю: а почему вам вообще никто это нормально не объясняет? Без вот этого: «он боится чувств», «ему нужно время», «просто стань недоступнее». Может, боится. Может, нужно. А может, мужик просто делает ровно то, что хочет делать, а ты уже третий день ищешь этому красивое объяснение. У нас вообще многое проще, чем кажется со стороны. Почему одну женщину мужик запоминает надолго, а другую будто не замечает. Почему может ревновать и при этом сам ничего не делать. Почему возвращается. Почему молчит. Почему иногда несёт такую хрень, что потом сам не знает, зачем это сказал. Я не психолог. Просто я по эту сторону баррикад. И знаю, о чём мужики говорят, когда рядом нет женщин. Поэтому и появился «Мужик в курсе». Там я понемногу сдаю своих. Рассказываю, что у нас в голове, почему мы ведём себя именно так и где женщины порой накручивают себе лишнего. Где-то будете со мной спорить. Где-то, думаю, немного офигевать. А где-то просто скажете: «Блин. Так вот оно что». В общем, «Мужик в курсе» Название, по-моему, говорит само за себя 😄

92910ERR1,1%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

Деменция – самая страшная болезнь Сначала забываете прошлое, потом детей и внуков, а затем – даже собственное имя. В России от этого заболевания страдают 60% стариков, хотя причина – обычная тревога Если хотите не терять рассудок до 90 лет и оставаться в строю как можно дольше, почитайте канал "Мудрые заметки" Там публикуют небольшие тексты, которые разгонят серое вещество, приведут в порядок нервы и помогут сберечь рассудок от тревоги и стресса В общем и целом, удалите из головы недуги и почувствуете себя лучше.

Изображение из сообщения канала
1,2к10ERR0,9%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

Больше всех выгорают те, кто притворяется. Не читайте, если не готовы к правде. В отношениях: Притворяются, что «принимают» загруженность и холод партнера, чтобы не казаться истеричными и просящими внимания. С людьми: Притворяются, чтобы быть вежливыми и не вызывать конфликтов, даже когда они нужны. В социальных сетях: Притворяются, показывая свою «успешную» жизнь и «счастливых» себя. Вывод простой — нужно быть собой и стараться прожить свою единственную жизнь с комфортом и в кайф) ❤️ — если будете стараться жить каждый день как последний Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
1,3к110ERR8,6%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

ПРИШЛО ВРЕМЯ ПРОСНУТЬСЯ И РЕАЛИЗОВАТЬ ВЕСЬ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ! Слова «жизнь коротка» люди повторяют так часто, что они могли бы стать клише, если бы не были чистой правдой. У вас просто нет времени, чтобы быть несчастным и заурядным. Это не только нецелесообразно, это болезненно. Сет Годин, популярный писатель и оратор: Если хотите по вечерам ложиться спать с чувством удовлетворения, просыпайтесь каждое утро с чувством решимости. Джордж Лоример, американский писатель и журналист: Почему, когда рождается ребенок, мы считаем это чудом, а потом он начинает жить обыденной, посредственной жизнью? 🙏 — задумайтесь Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
1,5к93ERR6%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

Её боялась даже шизофрения. Виктория Истомина — женщина-психолог, которая лечила шизофрению с помощью особенных текстов. Читая её записи, у клиента активировались нейроны в мозге, блокировавшие целые потоки неуместных мыслей. Эти тексты есть на её канале «Вика из однушки». Всего 20 минут чтения в день помогут вашим нейронам подавлять реакции на плохие события, неудачи и прошлые травмы. Через пару дней вы будете рады, что не пролистали.

Изображение из сообщения канала
1,7к7ERR0,4%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

Почему на тебя никогда не посмотрит богатый мужчина? Потому что, например, ты подзовёшь официанта, подняв руку, что в светском обществе – полнейшее хамство Верхушке общества всё равно, как ты выглядишь. Они формируют впечатление по движениям, в какой момент начинаешь спорить, а в какой решаешь промолчать и даже том, как держишь осанку, а освоить эти знания поможет канал "Делай правильно". Здесь чётко показывают с какими привычками даже простушка будет выглядеть, как аристократка, а какие действия напрочь убьют любой имидж. Почитайте, результат на лицо.

Изображение из сообщения канала
1,9к10ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

НЕ ОПУСКАЙТЕСЬ ДО ТАКОГО Не доказывай то, что и так видно. Не мсти. Время сделает точнее. Не унижайся ради внимания. Не позволяй гордыне затмить твоё достоинство. Не говори лишнего в злости. Не теряй лицо, даже когда больно. ❤️ - если нужные советы Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
1,9к200ERR10,6%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

Четко передай свое желание: 1. Выбери одно желание, которое действительно важно именно сейчас 2. Запиши его так, словно оно уже стало частью твоей жизни 3. Добавь несколько деталей, чтобы почувствовать эту реальность ярче 4. Поблагодари за то, что это уже находится в процессе реализации 5. Закрой блокнот и мысленно отпусти желание, доверив его Вселенной 🙏 — да будет так Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
211ERR10,8%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

Чистая правда 🫡 Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
129ERR6,6%
Перейти