Аналитика каналаMaxЛучшая версия себя

Натуральные способы получить ЭНДОРФИНЫ: 1. Пение в машине 2. Теплые ванны 3. Прогулки на природе 4. Быстрый бег 5. Танцы на кухне 6. Силовая тренировка 🔥 — если делаете что-либо из этого списка Лучшая версия себя | Подписаться

ГОЛОД… Это первый элемент самодисциплины. Если вы можете контролировать то, что вы едите и пьете — вы можете контролировать все остальное. Лучшая версия себя | Подписаться

Ты не тревожишься – ты сокращаешь себе жизнь Избыток кортизола при тревоге: отключает иммунитет ухудшает память разрушает сосуды нарушает сон Психолог Лея Нежинская простыми словами рассказывает, как выключить фоновую тревогу без таблеток и магии. В канале готовые инструкции и практики, которые возвращают сон, память и спокойствие. Останови разрушение, пока не поздно: @put_k_sebe_navigator

Этот 8-летний китайский мальчик прошел 4,8 км до своей начальной школы в дичайший холод Хенг рассказал о произошедшем: «Это был первый день выпускных экзаменов. Температура опустилась до 27 градусов мороза всего за полчаса». • Как оказалось, мальчик живет в очень бедной семье, постоянно терпит насмешки со стороны одноклассников, но все же не бросает обучение, поскольку верит: это его единственный шанс выбраться из абсолютной нищеты. • Мальчик находится на попечительстве бабушки, живет вместе с сестрой💔 🔥 — если считаете его мужчиной Лучшая версия себя | Подписаться

Слабонервность — смертельный диагноз Люди, которые лишены холоднокровия, тяжело переносят стрессовые ситуации, из-за чего чаще умирают от инфарктов и инсультов. Если хотите укрепить нервы, перестать тревожиться и не подвергать здоровье риску, срочно загляните на канал «Вечное Сияние» Там публикуют афоризмы, чтение которых прогоняет тревожность, наполняет спокойствием и делает нервную систему крепче. Начните укреплять нервы прямо сейчас: https://max.ru/join/h2o5EzT2xsZquisBw8YaeI259Ozr51eKckSkCdNoD9U

Расти в профессии тяжело. Быть бедным — тоже тяжело. Выбирайте свое «тяжело»… Лучшая версия себя | Подписаться

Продолжаем) Держите еще несколько основ психической силы: 1. Контролируй реакции 2. Ставь покой выше всего 3. Отделяй контролируемое 4. Не принимай все лично 5. Поддерживай себя верой ❤️ — если было полезно

💵Деньги есть. Но они не задерживаются. 📍 Зарабатываете, а на счету пусто 📍 Приходят — и сразу утекают на "надо", "потом", "для других" 📍 Чувствуете, что можете больше, но что-то тормозит Это не про финансы. Это про сценарии из детства. Про роли, в которых привыкли быть удобными, а не богатыми. Про страхи, о которых даже не догадываемся. На канале «Денежный фонтан» разбираем: ✅ Почему вы бессознательно сливаете деньги ✅Как перестать быть "хорошей" для других в ущерб себе ✅ Как пробить свой стеклянный потолок Здесь не учат зарабатывать, здесь научат разрешить себе иметь. 📍Каждое утро - ваша финансовая настройка на день 🫱Подпишитесь на Денежный фонтан

Он стирал плохие воспоминания Виктор Франкл — психотерапевт, который искоренял детские травмы и негативные воспоминания, предотвращая развитие заболеваний психики. Он давал своим пациентам тексты, чтение которых обучало их разум блокировать негативные мысли Его тексты публикуют на канале Психология успеха Достаточно 7-минутного чтения, чтобы научится не думать о старых обидах и потрясениях прошлого. Почитайте — и начнете жить с чистым сознанием.

С ВОЗРАСТОМ ПОНИМАЕШЬ:  Пьяный бред - чистая правда.  Один раз - ошибка, второй раз уже выбор.  Не бывает поздно, бывает уже не нужно.  Нет ничего вечного - ни дружбы, ни любви, ни вражды.  Внешность решает многое.  Самое ценное за деньги не купишь.  Лучшая версия себя | Подписаться