Лучшая версия себя

Аналитика каналаMaxЛучшая версия себя

19,5кподписчиков
1кпостов
Последний пост: 7 октября 2026 г. в 18:25
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
19,5к
сейчас
Прирост 7д
+52
0,3%
Постов
43
6,1 в день
Средние просмотры
2,6к
на пост
Медианные просмотры
2,8к
на пост
View Rate
13,5%
охват к подписчикам
ER
1%
реакции к подписчикам
ERR
7,2%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
2,6к
на пост
Медиана
2,8к
просмотры
ER
1%
к подписчикам
ERR
7,2%
к просмотрам
1ч
543,3
26,5%
6ч
1,2к
51,2%
24ч
2к
76,6%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
7:00
по частоте публикаций
Постов за период
43
6,1 в день

Сравнение с категорией

Курсы и гайды
254 каналов в категории, 30д
Подписчики
№38
Охват
№69
ERR
№5
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 3,9к
Медиана ERR: 2,2%
Психология
343 каналов в категории, 30д
Подписчики
№85
Охват
№115
ERR
№30
Медиана подписчиков: 11,3к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 4,2%
Экономика
429 каналов в категории, 30д
Подписчики
№119
Охват
№153
ERR
№4
Медиана подписчиков: 11,3к
Медиана охвата: 4,4к
Медиана ERR: 1,1%

Форматы контента

Медиа
43 постов
Просмотры
2,6к
ERR
6,9%
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

ГОВОРИ СЕБЕ ЭТИ 5 СТРОК каждый день: 1. у меня все легко получается 2. мой день наполнен радостными событиями 3. деньги легко приходят ко мне 4. я здоров и энергичен 5. я победитель 🙏 — если не хотя-бы попробуешь Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
3к307ERR10,1%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

САМЫЕ ОПАСНЫЕ ЗАКОНЫ В ПСИХОЛОГИИ: 1. Что держишь в голове - то и растет. 2. Мир отвечает не словам, а состоянию. 3. То, что ты допускаешь в мыслях, ты запускаешь в жизнь. 4. Мысль - не просто мысль. Это направление всей твоей жизни. 5. Эмоции - магнит. Тревога притягивает хаос. Спокойствие притягивает порядок. 🙏 — старайся их не нарушать Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
3к224ERR7,5%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

Моя мама однажды сказала, и я запомнил на всю жизнь: «Ты можешь лечь на землю и дать людям ходить по тебе, и они все равно будут ворчать, что ты недостаточно плоский. Хватит беспокоиться о том, что думают другие. Живи своей жизнью» 🔥 — если согласны Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
3к293ERR9,9%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

ОБНУЛЕНИЕ: Самое сложное в обнулении - выдержать пустоту В этот момент нет ответов, нет ясных желаний, нет образа будущего. И именно поэтому многие его избегают. Хочется сразу заполнить тишину планами, чтобы не чувствовать неопределённость. Но без этой пустоты ничего нового не встраивается. Помни об этом 🙏 Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
3к196ERR6,6%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

ИНОГДА ТЫ УСТАЁШЬ НЕ ОТ ДЕЛ ‎ Можно спать по восемь часов. Не перерабатывать. Даже находить время для отдыха. ‎ И всё равно чувствовать себя выжатой. Потому что сильнее всего утомляют не дела. А постоянное напряжение внутри. ‎ Когда слишком долго живёшь в тревоге, организм перестаёт отличать обычный день от борьбы за выживание. Иногда отдых начинается не с выходного. А с момента, когда ты разрешаешь себе перестать всё контролировать. Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
3к197ERR6,7%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

Секрет дисциплины заключается не в аффирмациях, не в подъёме в 5 утра и не в визуализации успеха. А в том, чтобы уважать себя досточно сильно, чтобы делать вещи, которые точно нужно сделать. Даже когда очень не хочется. Даже когда нет настроения. Даже когда страшно. 🔥 — если запомнили Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
2,9к251ERR8,6%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ, НО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ ПРАВИЛ: 1. НЕ ЖАЛЕЙТЕ ДЕНЕГ НА СЕБЯ И СВОЁ РАЗВИТИЕ. 2. ЕСЛИ НРАВИТСЯ - СКАЖИТЕ. 3. ЖИВИТЕ СЕГОДНЯ, ПОТОМУ ЧТО ВЧЕРА УЖЕ НЕТ. А ЗАВТРА МОЖЕТ НЕ НАСТУПИТЬ. 4. ХОТИТЕ ВСТРЕТИТЬСЯ - ПРИГЛАСИТЕ. 5. ХОТИТЕ БЫТЬ ПОНЯТЫМ - ОБЪЯСНИТЕ. 6. ЕСЛИ ВИНОВАТЫ — СРАЗУ ПРИЗНАЙТЕ ЭТО И НЕ ИЩИТЕ ОПРАВДАНИЙ. 7. ПОМНИТЕ: У КАЖДОГО СВОЯ ПРАВДА. И ОНА ЧАСТО НЕ СОВПАДАЕТ С ВАШЕЙ. 8. НЕ ДЕЛАЙТЕ ЗЛА — ЭТИМ ВЫ КАЛЕЧИТЕ И СВОЮ ДУШУ. ❤️ — если было полезно Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
2,9к258ERR8,8%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

Манипулятивные трюки, которые помогут тебе управлять людьми: Хочешь, чтобы кто-то замолчал - урони что-нибудь на пол, и пока поднимаешь, перебей его. Хочешь привлечь внимание всех - резко посмотри в небо и удивись, это вызовет смятение. Когда кто-то извиняется перед тобой - не говори «Ничего страшного», скажи «Спасибо», и он больше не повторит этого. Если тебя задирают - рассмейся им в лицо, им станет неловко. Если кто-то спрашивает время - просто кивни и скажи «да», показывая уверенность. Чтобы остановить человека, кричащего на тебя - скажи: «Тяжёлый день, да?» После этого он почти всегда замолкает. Они работают очень неожиданно и эффективно - пробуйте 🤝 🔥 — если было интересно Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
2,9к234ERR8,1%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

ТЁМНАЯ ПРАВДА О ЛЮДЯХ: 1. Тот, кто всегда доступен - не ценится. Люди уважают того, кто умеет исчезать. 2. Тебя уважают ровно настолько, насколько ты умеешь говорить «нет». Мягкость принимают за слабость. 3. Самый опасный - тот, кто молчит и всё запоминает. Эмоциональные кричат. Умные ждут. 4. Люди не прощают тебе успех. Они простят неудачу, провал, даже предательство - но не то, что ты выше. 5. Чем больше рассказываешь о себе - тем больше оружия даёшь. Тайна - это сила. Открытость - мишень. 6. Тот, кто слишком быстро хвалит - готовит тебя к просьбе. Бесплатная похвала - инвестиция в твоё «да». 👍 — если возьмете на заметку Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
2,9к219ERR7,6%
Перейти
Аватар канала Лучшая версия себя

Лучшая версия себя

ЧЕМ ОПАСНЫ ДОБРЫЕ ЛЮДИ? 1. Они терпят дольше, чем нужно. 2. Они оправдывают тех, кто их ранит. 3. Они поздно ставят границы. 4. Они часто молчат, чтобы сохранить мир. 5. Их доброту принимают за слабость. 6. Они не мстят. Но помнят всё. 7. Когда они уходят - они уходят навсегда. И уже невозможно их вернуть! Лучшая версия себя | Подписаться

Изображение из сообщения канала
2,9к241ERR8,4%
Перейти