Лусине Кочарян

Аналитика каналаMaxЛусине Кочарян

20,2кподписчиков
509постов
Последний пост: 3 мая 2026 г. в 08:16
Перейти

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
20,2к
сейчас
Прирост 7д
+918
4,8%
Постов
35
5 в день
Средние просмотры
14,5к
на пост
Медианные просмотры
13,7к
на пост
View Rate
71,7%
охват к подписчикам
ER
4%
реакции к подписчикам
ERR
5,5%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
14,5к
на пост
Медиана
13,7к
просмотры
ER
4%
к подписчикам
ERR
5,5%
к просмотрам
1,4к
8,8%
3,6к
29,7%
24ч
6,1к
49%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
10:00-12:00
по частоте публикаций
Постов за период
35
5 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
614 каналов в категории, 30д
Подписчики
194
Охват
124
ERR
12
Медиана подписчиков: 12,4к
Медиана охвата: 11,5к
Медиана ERR: 0,7%
Здоровье и Фитнес
269 каналов в категории, 30д
Подписчики
66
Охват
38
ERR
6
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 10,2к
Медиана ERR: 0,9%
Психология
234 каналов в категории, 30д
Подписчики
42
Охват
35
ERR
7
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 9,8к
Медиана ERR: 2%

Форматы контента

Медиа
35 постов
Просмотры
14,5к
ERR
6,8%
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

На подходе ещё один быстрый и очень вкусный рецепт из рубрики #нольвременимаксимумвкуса Я тут стараюсь себе и вам облегчить жизнь☺️, потому что фантазия уже иссякла, а вкусно покормить семью надо и вот приходится придумывать интересные варианты) Ждете рецепт?

Превью видео из сообщения канала
23,3к1,2кERR5,1%
Перейти
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

Можно добавиться что угодно, разбив на маленькие шаги свои цели Не забудьте сохранить , чтобы не потерять ✔️ И по такой схеме вы намного быстрее придете к своим целям и мечтам. Всегда маленькие шаги, дают большой результат, только надо просто начать…

Превью видео из сообщения канала
22,6к871ERR3,9%
Перейти
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

ЛАЙФХАК, как долго хранить розы свежими Я так храню розы и они стоят больше месяца, конечно немножко напрягает каждый вечер ставить розы в ванную лёжа , но если вы хотите чтобы они у вас дольше простояли, этот лайфхак точно работает.

Превью видео из сообщения канала
22,6к785ERR3,5%
Перейти
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

Давайте честно: сколько из нас ухаживают только за лицом? А потом удивляемся, почему шея и декольте «выдают» возраст 🙈 Я сама долго игнорировала эти зоны, пока не поняла простую вещь — лицо не заканчивается на подбородке. И именно шея с декольте первыми теряют упругость и влагу. Мой главный лайфхак — наносить сыворотку не только на лицо, а на все эти зоны. Хорошая сыворотка с гиалуроновой кислотой, коллагеном и алоэ вера реально меняет кожу: она становится более увлажнённой, гладкой и сияющей. А если сверху закрепить кремом — эффект усиливается в разы. Я нашла вариант, который не стоит как крыло самолёта, но при этом реально работает — без сложных составов и разочарований. Если тоже хотите подтянутую и ухоженную кожу не только на лице — очень советую попробовать WILDBERRIES 👈 Артикул WW389906

Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
22,5к659ERR2,9%
Перейти
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

Булочки из псилиума Псиллиум – ценный источник растворимой клетчатки, который используется в качестве диетической добавки. Его получают из оболочки семян подорожника. В производстве этого вещества шелуха обрабатывается и измельчается до состояния муки. Благодаря своим свойствам, широко применяется в гастроэнтерологии и терапевтической практике. Ну а мы приготовим вкусный и полезный хлеб Ингредиенты на 4 булочки : Яйца -2 шт. Псилиум -2 ст.л. Кипяток -20 мл. Разрыхлитель-0,5 ч.л. Соль щепотка Все ингредиенты хорошо перемешать накрыть плёнкой минут на 10, чтобы шелуха разбухла, далее мокрыми руками формировать булочки , посыпать кунжутом и отправить в духовку при 180° минут на 25 -30 Полезные булочки на скорую руку готовы, сохраняйте рецепт и попробуйте приготовить. #булки #хлеб #псилиум #кето #пп

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
22к749ERR3,4%
Перейти
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

ТРУБОЧКИ из детства с БЕЛКОВЫМ кремом внутри ❤️ ⠀ Обязательно приготовите их, они получаются очень нежные ⠀ Формочки для трубочек можно сделать самом, просто скрутив в несколько слоев фольги и свернув в конус, это для тех у кого, как и у меня, нет специальных формочек. ⠀ Необходимые ингредиенты: 🔸 Теста слоёного бездрожжевого -1 упаковка 450-500 гр. ⠀ Слегка рассказать тесто, нарезать на поломки и свернуть на форму, смазать яичным желтки и отправить в духовку на минут 20-25 при 180° ⠀ Для крема: 🔸Вода -60 мл. 🔸 Сахар-200 гр. ⠀ Воду с сазаном смешать и варить сироп, как только сироп закипел, прокипятить ещё 2 - 3 минуты, до состояние тягучей струйки. И начать взбивать белки ⠀ 🔸Белки -3 х яиц 🔸Щепотка соли 🔸Лимонный сок -1 ч.л. ⠀ Взбить белки до крепких пиков и тонкой струйкой вливать горячий сироп к белкам, после продолжать взбивать ещё минут 6-7, чтобы белки стали крепкими ⠀ Осталось начинить трубочки кремом и посыпать сахарной пудрой) Приятного аппетита 🫶 #трубочки #белковыйкрем #трубочкисбелковымкремом

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
21,9к815ERR3,7%
Перейти
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

🍕Ленивая пицца за 10 минут Как обещала рецепты обязательно приготовьте это очень вкусно. Ингредиенты для теста: Яйца — 2 шт. Соль — щепотка Сахар — 1 ч. л. Мука — 1 стакан (при необходимости немного больше) Молоко — 500 мл Подсолнечное масло — 1 ст. л. В миске взбейте яйца с солью и сахаром. Добавьте муку, и постепенно всыпьте муку. Перемешайте до однородного состояния — тесто должно получиться как на блины, немного густоватое, в конце добавьте подсолнечное масло и ещё раз перемешайте . Вылейте тесто на противень . Сверху выложите любую начинку, которая есть под рукой — подойдёт ветчина, колбаса, болгарский перец, помидоры, грибы, оливки, тёртый сыр и т. д. Поставьте форму в разогретую до 180 °C духовку и выпекайте до румяной корочки (примерно 15–20 минут, ориентируйтесь по своей духовке) Готово! Нежная, ароматная и сытная ленивая пицца — отличный вариант для быстрого завтрака или ужина. Ну а если рецепт вам понравился буду благодарна за реакцией, комментарии и оценку моего труда🫶❤️ #пицца #пиццаза10минут #блиннаяпицца #пиццаблинная #пиццанаскоруюруку

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
21,2к909ERR4,3%
Перейти
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

Урааа, теперь те самые базовые футболки в комплекте появились и для нас ,женщин Я рада и хочу поделиться с вами Оттенки очень красивые , на весну , лето идеально, еще , широкий размерный ряд от XS до 3XL , а самое главное ,это 100% дышащий мягкий премиум хлопок с качественным пошивом🔥 Комплект из 3-х базовых футболок ,которые можно носить под любые образы в пир и в мир, и стилизовать как угодно А стоят всего 1500 р за 3 шт.🔥 Заказывайте и носите на радость ❤️ Брала здесь 👈 Артикул WB 804881515

Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
20,6к660ERR3,2%
Перейти
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

Десерт «Нежное облачко» Название оправдает результат Обязательно приготовьте этот вкуснейший десерт. Необходимые ингредиенты для бисквита: ▫️Яйца -3 шт. ▫️Сахар -130 гр.( 1 стакан) ▫️Молоко -1 стакан ▫️Растительное масло- 0,5 стакана ▫️Ванилин ▫️Разрыхлитель - 9 гр. ▫️Мука - 290 -300 гр ( 2 стакана ) Выпекать в разогретой духовке при 170° 30-35 мин. ▫️Отдельно - 1 стакан молока для пропитки Крем: ▫️Сливки 33-35%-500 мл. ▫️Творожный сыр - 300 гр. ▫️Сахарная пудра - 5-6 ст. ложек ▫️Ванилин ( по желанию) ▫️Кокосовая стружка Не теряйте этот рецепт, он вас очень удивит Приятного чаепития #пирожное #бисквит #торт

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
20,2к854ERR4,2%
Перейти
Аватар канала Лусине Кочарян

Лусине Кочарян

Лепешки с начинкой на завтрак Вкусный и полезный завтрак — быстрый перекус на скорую руку Надеюсь, такими рецептами облегчаю вам жизнь 🫶 Ингредиенты: Творог — 250 г Сыр — 100 г Ветчина — 100 г (или любое мясо на ваш вкус) Красный болгарский перец — ½ шт. (можно целый) Зелень — свежая или сушёная, по вкусу Кунжут — 2 ч. л. Соль и перец — по вкусу Лепёшки — 6 шт. Яйцо — 1 шт. (для смазывания) В духовку на 170° до румяной корочки лепешек Такие рецепты всегда выручают — просто, вкусно и полезно 🫶 А уже совсем скоро поделюсь потрясающим рецептом салата, не пропустите! 🫶 #завтрак #лепешки

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
18,2к800ERR4,4%
Перейти