Аналитика каналаMaxЭндокринолог Магеря

Ура 🎉🎉🎉 Человек родился 🥳

День рождения человека, который за годы практики помог тысячам людей услышать своё тело, понять все о своем здоровье. Илья Юрьевич — вы великий доктор, который объясняет сложное просто и искренне радуется каждому результату своих пациентов. За вашим именем — годы знаний, сотни историй выздоровления и тысячи людей, которые стали лучше понимать себя благодаря вам. Вся команда «Жизнивек», клиники доктора Магеря и «Магеря Косметик» поздравляет вас с днём рождения! Желаем вам здоровья — которое вы так хорошо умеете беречь у других 😊 Энергии, которой у вас всегда в избытке. И людей рядом, которые ценят вас так же, как вы цените каждого пациента. С днём рождения, Илья Юрьевич! 🎂💜

Дорогульки, 2202 2022 5182 5703 раз повторяю, главное внимание, а не подарок 😃

Поступила просьба дублировать расписание на каждый день! Есть такая необходимость?

🟢Контрастный душ🚿 Правила. Чередуете тёплую и холодную воду каждые полминуты — минимум пять переключений. Мышцы от перепада температур сокращаются, лимфа разгоняется. Заканчивайте горячей водой. Не надо сразу ледяной — начинайте с комфортной прохладной, тело само подскажет.

День защиты детей — это не только шарики и мороженое, а ещё и вопрос настоящей защиты тех, кому труднее всего. В этот день особенно хочется спросить: а кто действительно нуждается в защите? Не только в красивых словах. Не только в открытках. Не только в празднике с шариками. А в настоящей, ежедневной, человеческой защите. Для меня это дети, которым каждый шаг даётся с трудом. Дети с ДЦП. Дети с особенностями физического развития. Дети, которые не могут просто встать и побежать, как другие. И рядом с ними — их родители. Те, кто каждый день борется не за медаль, не за признание, а за маленькое движение, за новый навык, за шанс. Это моя племянница — Варвара. У неё ДЦП. Каждый её день — это труд, усилие и маленькая победа. Моя родная сестра — её мама — могла бы замкнуться в этом мире «мы сами». Но она сделала иначе. Она создала БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ФОНД «Светлое будущее» — не только для своей дочери, а для десятков таких же детей: с ДЦП и другими особенностями физического развития. Этот фонд — не про жалость. Он про: 💜реабилитацию 💜медицинскую поддержку 💜занятия, которые дают телу шанс 💜и родителям – надежду и опору Я видел этих детей. Я видел их родителей. И я знаю: иногда даже небольшой вклад меняет маршрут целой жизни. В День защиты детей я очень хочу, чтобы мы вспомнили: защита — это не абстрактное слово. Иногда защита — это оплаченный курс реабилитации. Иногда — занятие со специалистом. Иногда — помощь семье, которая уже очень долго держится из последних сил. Иногда — 100 рублей, которые становятся частью большого доброго дела. Если у вас сейчас есть возможность — пожалуйста, отскриньте QR-код в комментариях или переведите любую сумму по реквизитам: 2202 2060 2900 4145 (Сбербанк) 100 рублей — это не «мало»❗️ Это шаг❗️ А большие пути всегда начинаются с маленьких шагов. Благодарю каждого, кто откликнется. Вы делаете этот мир чуть более человечным. А для кого-то — чуть более возможным 🙏🏼💚

Салат из огурцов и помидоров – вас обманывает! 🛑 Вы думаете, что это клетчатка? Сильное заблуждение. Вашему кишечнику этого мало! Настоящая клетчатка – это грубая еда: свёкла, овёс, лён и псиллиум. Наш организм её не переваривает, но её обожает полезная микрофлора. 🤫 А главный секрет: нужно убрать сахар всего на одну неделю – и дальше всё пойдет как по маслу. Готовы к полной перезагрузке организма?👇🏼👇🏼👇🏼 Пошаговая инструкция

Витамины для беременяшек🤰🏼 Вот-вот явим миру и будущим поколениям витаминки 🥹 Беременность — период, когда ошибки с витаминами могут стоить дорого. Мы разработали уникальный комплекс витаминов для беременной женщины. Скоро на всех полкам. Ждете?

❌ Лишнего веса без причины не бывает. Бывает не найденная причина. Знаете, что меня поражает в моих пациентках больше всего? Не анализы, не диагнозы — а то, с каким терпением они несут всё это годами. 🥹 Семья, работа, дети, муж, родители — и где-то в самом конце этого списка, почти невидимая, стоит она сама. Её здоровье. Её энергия. Её тело, которое давно просит внимания, но всё время уступает место чему-то «более важному». И вот в какой-то момент приходит ощущение, которое сложно даже назвать словами. Не боль, не болезнь — просто какая-то тихая усталость от самой себя. 😔 Сил хватает на всех вокруг, но не на себя. Вес не уходит, хотя стараешься. Энергии нет, хотя высыпаешься. Врач говорит «норма», а внутри ощущение, что что-то явно не так. И вот тут начинается самое интересное. ✨ Пациентка начинает искать ответы сама. Читает про гормоны, сохраняет статьи, скачивает меню, смотрит ролики — и с каждым новым источником вопросов становится не меньше, а больше. Потому что в каждой статье ей дают 10% картины, а остальное она должна додумать сама. Но как додумать то, чего не видишь целиком? 🤔 Это как собирать пазл без картинки на коробке — детали есть, а куда какую ставить, непонятно. И самое обидное, что чем больше читаешь, тем сильнее ощущение, что ты где-то не так живёшь, не то ешь, не так дышишь. 😞 А потом приходишь на приём — и впервые видишь свою картину целиком. 🌿 Не отдельные показатели, а систему. Биохимию, которая объясняет, почему вес держится. Гормональный фон, который объясняет усталость. Связи между тем, что казалось несвязанным. И самое главное — понимаешь, что дело не в тебе. Дело в том, что никто раньше не показал эту картину целиком. «Илья Юрьевич, я столько читала — и только сейчас поняла, что происходит с моим телом.» 🥺 Я слышу это очень часто. И каждый раз думаю об одном: сколько сил и времени было потрачено на поиск ответов, которые можно было получить за один час. Именно поэтому я провожу эти эфиры. В это воскресенье, 17 мая в 11:00 МСК, жду вас на безоплатном эфире — 📍 ЛИШНИЙ ВЕС: ИЩЕМ ПРИЧИНУ В АНАЛИЗАХ 🧬 Расскажу подробно: → Какие анализы обязательны при лишнем весе — и почему стандартный осмотр их не включает → Что означает каждый показатель — простым языком, без медицинского словаря → В какой очерёдности сдавать, чтобы не тратить деньги впустую → Что делать, если цифры выходят за норму Уйдёте не с общими советами, а с готовым списком и маршрутом для вашего случая. А еще я подготовил подарки и бонусы — расскажу о них прямо на эфире 🎁 Я говорю это не потому что «сами не справитесь» — справитесь, я в вас верю. Но зачем тратить ещё год на поиск ответов по кусочкам, если можно за один час увидеть свою картину целиком — и наконец понять, с чего начинать именно вам? Жду вас, дорогие 💜 [ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ЭФИР]