Марияна Анаэль — архетипический психолог, философ
☺️ Дорогие мои, расскажу вам про своё похудение Я всю жизнь на диетах. Каких только не перепробовала — и каждый раз убеждаюсь в одном: любая диета перестаёт работать, если сидеть на ней слишком долго. Организм привыкает — и всё. Поэтому я их меняю 🔄 Сейчас вернулась к рационам. Год назад на них сбросила 7 кг — и это было отлично. Потом отвлеклась, забросила. Теперь снова начинаем 💪 Для меня похудение — это не только про вес. Главное, чтобы было полезно для организма. Поэтому параллельно я стабильно делаю чистки — печени, лимфы. Осенью обычно езжу на капельницы и полноценную чистку организма. Это моя система, которой я придерживаюсь годами 🍂 Ну и чил-милы никто не отменял 😄 Без них никуда — иначе всё это не работает в долгую. А ещё у меня скоро будет один проект — пока не могу рассказать подробности. Но я хочу войти в него в своём лучшем теле. Так что мотивация есть 🔥 💬 А вы как относитесь к теме похудения и здоровья? Есть своя система, которая работает? Пишите в комментариях — интересно узнать 👇