Маруся

Аналитика каналаMaxМаруся

6,5кподписчиков
366постов
Последний пост: 16 октября 2026 г. в 05:20
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
6,5к
сейчас
Прирост 30д
+67
1%
Постов
43
1,4 в день
Средние просмотры
3,5к
на пост
Медианные просмотры
3,7к
на пост
View Rate
54,6%
охват к подписчикам
ER
2,5%
реакции к подписчикам
ERR
4,5%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
3,5к
на пост
Медиана
3,7к
просмотры
ER
2,5%
к подписчикам
ERR
4,5%
к просмотрам
1ч
927,7
26,7%
6ч
1,6к
46,2%
24ч
2,3к
65,9%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
8:00-10:00
по частоте публикаций
Постов за период
43
1,4 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
747 каналов в категории, 30д
Подписчики
№623
Охват
№261
ERR
№123
Медиана подписчиков: 12,3к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%
Здоровье и Фитнес
383 каналов в категории, 30д
Подписчики
№308
Охват
№104
ERR
№47
Медиана подписчиков: 10,1к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,1%

Форматы контента

Медиа
41 постов
Просмотры
3,6к
ERR
4,5%
Репосты
2 постов
Просмотры
3,1к
ERR
1,9%
Аватар канала Маруся

Маруся

Сейчас я вся в переезде. Поэтому наши обеды быстрые и простые Как эти куриные бедра в очень вкусном маринаде На 1 кг филе бедра нужно: Сметана 20% 3 ст л (хорошие, с горкой) Хмели-сунели 1 ч л Чеснок сушеный 1 ч л Соль 0,5 ч л Сахар 1 ч л Лимонный сок 1/3 лимона Петрушка пучок Смешиваем все для маринада и покрываем наши бедра. Накрываем пленкой. Оставляем на 2-3 часа на кухонном столе. Затем выкладываем в форму и запекаем 50 минут при 170 градусах. Бедра тают во рту. Очень нежные. Важно ☝️ Попробуйте маринад на соль. Если покажется, что мало, добавьте соли побольше Готовьте с удовольствием 🤍

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
4,3к221ERR5,1%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Доброе утро, мои хорошие ❤️ Сегодня снова утилизируем остатки толчёнки и готовим картофельные лепешки с сыром. Получается что-то среднее между лепешкой и жареным пирожком. В общем - это очень вкусно Мука пшеничная 130 гр + мука на подсыпку Картофель мятый 250 гр Яйцо С1 1 шт Зеленый лук небольшой пучок Соль Масло растительное 20 гр В начинку: сыр тертый Приготовление: У меня просто мятый картофель, не пюре. Если у вас пюре, то возможно муки нужно будет чуть больше. Картофель смешиваем с мукой, яйцом, мелко нарезанным луком. Солим. Перемешиваем руками смазанными маслом. Собираем тесто в шар и убираем в холодильник на минут 30. Затем делим на равные части. У меня получилось 6 кусочков. Стол немного присыпаем мукой. Каждый кусочек раскатываем в круг и в середину кладем немного тертого сыра. Формируем лепешки, разогреваем немного масла и обжариваем лепешки с двух сторон до красивого золотистого цвета. Готовьте с удовольствием🤍

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
4,3к192ERR4,5%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Пришло время для этого салата с капустой Если вам нравится коул-слоу, то вы и этот оцените 🥰 Капустный салат с ветчиной и кукурузой Капуста 200 гр Морковь 100 гр Банка кукурузы маленькая Ветчина 120-150 гр Сметана 1 ст л Майонез 1 ст л Чеснок 1 ч л (сухой) или 1-2 зубчика свежего Обязательно пожмякайте овощи с солью и оставьте на некоторое время. А вообще, этот салат вкуснее даже когда постоит. Я его обожаю Готовьте с удовольствием 🤍

Превью видео из сообщения канала
4,2к212ERR5%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Доброе утро, мои хорошие 💚 Готовьте сразу тройную порцию 🔥Ведь эти чебуреки разлетаются как горячие пирожки👍 а сегодня в качестве секретного ингредиента у меня выступает тыква😋 Все просто. Каждый кусочек лаваша я опускаю в воду, считаю до трёх, вытаскиваю. Кладу фарш, распределяю его тонко по одной половине, накрываю другой половиной, скрепляю края (все склеивается отлично). Делайте прям в руке. Вытащили лаваш, положила на ладошку, сверху фарш, можно тоже рукой распределить)) так за пару минут можно 10 штук слепить. На сковороду лью немного масла. И жарю их на среднем огне (4 из 6 делений) под крышкой. По 2-3 минуты с каждой стороны. Получается 😋🔥 Лаваш 100-120 гр Фарш говяжий (любой) 200 гр Тыква 100 гр Соль, перец, чеснок 1 зубчик Масло растительное Для чего мочить лаваш? Приготовленный чебурек максимально похож на настоящий. Также сворачивается и очень сочный Готовьте с удовольствием ❤️

Превью видео из сообщения канала
4,2к246ERR5,8%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Доброе утро, мои хорошие ❤️ Начинаем неделю завтраков с лавашом/из лаваша И первый рецепт, которым я поделюсь - завертончики с ветчиной, плавленным сыром и зеленым луком Ингредиенты: Лаваш тонкий 80 гр Ветчина/колбаса 100 гр Сыр плавленный 100 гр Зеленый лук Яйцо 1-2 шт (в зависимости от размера) Масло растительное Колбасу натереть на терке, добавить плавленный сыр и зеленый лук. Перемешать. Выложить на лаваш, завернуть в рулет Разрезать на кусочки Яйцо взбить вилкой и окунуть рулетики Обжаривать до золотистой корочки Очень просто, сытно и вкусно 😋

Превью видео из сообщения канала
4,2к257ERR6,1%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Доброе утро, мои хорошие ❤️ Заканчиваем завтраки из лаваша сочной и вкусной «тройной пепперони 🍕». Хотела двойную, но решила сделать ее посытнее Как и в оригинале, здесь только соус, моцарелла и пепперони Ничего лишнего Ингредиенты: Тортилья (можно взять лаваш, но мне именно пицца больше нравится с тортильей) 3 шт Томатный соус краснодарский 80 гр + 1 ч л прованских трав Пепперони 120 гр Моцарелла для пиццы 150-170 гр Смешиваем соус с прованскими травами. Делим на 3 части. Смазываем первую тортилью, посыпаем тертым сыром и кладем пепперони. Повторяем тоже самое с остальными тортильями. Выпекаем ~ 10 мин в разогретой духовке при 180 или в аэрогриле минут 7-8. Готовьте с удовольствием 🤍

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
4,1к153ERR3,7%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Доброе утро, мои хорошие ❤️ Мой обещанный завтрак в среду чуть не сорвался🙈. История такая: я днем приготовила этот ролл, но не успела сфоткать. Оставила его на столе и побежала принимать работу электрика (нам ставили розетки в комнатах). Пришел муж. Увидел ролл. Решил, что я ему оставила и поел😁(а это один из его любимых роллов) Поэтому закончив уже все свои дела, когда мои уснули, я приготовила еще раз его. Поэтому простите за такие темные фото 🙈 Это не специально 😁 Фреш ролл с куриным филе, виноградом и соусом дорблю. Для всех любителей таких интересных сочетаний🔥 Ингредиенты: Лаваш 60 гр Куриное филе 100 гр Листья салата Виноград сладкий без косточек 50 гр Соевый соус 10 мл Для соуса: Сливки 20% 55 мл Сыр полутвердый 25 гр Сыр дорблю 30 гр Приготовление: Филе залить соевым и оставить на полчаса, можно и на ночь убрать в холодильник. В сотейник налить сливки, положить полутвердый тертый сыр и сыр с плесенью. Поставить на плиту и на среднем огне довести до бурления, перемешивая готовить секунд 30. Масса загустеет быстро. Снимаем с плиты и остужаем. На лаваш кладем немного соуса, листья салата. Филе обжариваем по паре минут с каждой стороны и тоже кладем на лаваш. Виноград разрезаем на половинки и на лаваш. Поливаем оставшимся соусом, заворачиваем, обжариваем до хруста и наслаждаемся Это дико вкусно для всех, кто любит сочетание винограда и сыра с плесенью Обязательно попробуйте ❤️

Изображение из сообщения канала
4,1к229ERR5,6%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Доброе утро, мои хорошие ❤️ Одно время я очень любила «завернуть что-то в лаваш и получить вкуснейший завтрак» И не только я. Лаваш уже давно стал настоящим кухонным помощником. Когда хочется чего-то вкусного и главное - быстрого, то лаваш сильно выручает🔥 Из обычного тонкого лаваша можно сделать конвертики, ачму, рулетики, пирожки и сладкие завтраки (все фото мои, и рецепты есть на странице) Поэтому на следующей неделе будем превращать простой лаваш в самые разные завтраки — быстрые, вкусные и без сложных ингредиентов

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
4,1к303ERR7,5%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Решила я повторить такой омлет Нуууу для первого раза на три с минусом😁 Попробую еще на днях

Превью видео из сообщения канала
4к272ERR6,7%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Сделала для вас пост с лайфхаком. Как помыть много шампиньонов за 5 минут максимум Вообще, крупные грибы я чищу. Но, как же я люблю этих малышей шампиков😍 Только чистить не люблю. А они все в земле как правило Надеюсь пригодится 🤍

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
4к310ERR7,7%
Перейти