Маруся

Аналитика каналаMaxМаруся

5,7кподписчиков
214постов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 12:29
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
5,7к
сейчас
Прирост 90д
+2,1к
60,2%
Постов
110
1,2 в день
Средние просмотры
15,8к
на пост
Медианные просмотры
18,7к
на пост
View Rate
276,5%
охват к подписчикам
ER
3%
реакции к подписчикам
ERR
1,1%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
15,8к
на пост
Медиана
18,7к
просмотры
ER
3%
к подписчикам
ERR
1,1%
к просмотрам
842,6
17%
1,7к
22,3%
24ч
2,5к
27,7%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
8:00
по частоте публикаций
Постов за период
110
1,2 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
600 каналов в категории, 30д
Подписчики
565
Охват
207
ERR
187
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%
Здоровье и Фитнес
294 каналов в категории, 30д
Подписчики
267
Охват
74
ERR
79
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%

Форматы контента

Медиа
108 постов
Просмотры
15,7к
ERR
1,3%
Текст
2 постов
Просмотры
22,5к
ERR
0,5%
Аватар канала Маруся

Маруся

Самый модный салат этим летом😁 Салат с хрустящей фетаксой Очень прикольно и превращает обычный овощной салат в праздничную подачу и вот этот хруст сыра.. ммм Все просто. Делаем любой овощной салат по вашему вкусу.. у меня: Салат 🥬 Огурец 🥒 Помидор 🍅 Редис 🫜 Берём фетаксу без рассола. На такой тазик я взяла 1/2 пачки. Режем ее кубиком Далее в крахмал, в яйцо, в сухари (берите любые панировочные, я взяла сухари панко) Обваливаем и в аэрогриль. Можно и в заранее разогретую духовку Я готовила при 200 градусах минут 6. Просто смотрите по золотистому цвету. Сыр не вытекает. Все круто Заправила просто оливковым маслом Но можно любую любимую заправку

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
2,3к191ERR8,3%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Ленивая Ачма с ветчиной на сковороде Еще много лет назад (это был июнь 19, я запомнила, так как через 3 дня замуж вышла), по просьбе своей подписчицы, я попробовала приготовить ачму на сковороде, а для вкуса добавила в нее ветчину🥰 Ролик с рецептом набрал огромный охват, а такая ачма на сковороде появилась у всех блогеров😊 Если любите мою ленивую ачму - поставьте мне ❤️❤️❤️ А если Вы ее не готовили ещё - скорее исправляетесь ⠀ Лаваш 180 гр Ветчина 100 гр (можно куриное филе готовое покрошить или любую колбаску) Сыр 100 гр, лучше лёгкий до 25% (идеально подойдет моцарелла для пиццы) Яйцо С 1 шт (или маленьких 2 шт) Молоко 1,5% 100 мл ⠀ Лаваш нарезаем ножницами. Сыр и ветчину трем на терке. Смешиваем все ингредиенты и выкладываем в сковороду. Готовим под крышкой, на огне ниже среднего. По 5-6 минут с каждой стороны. Переворачиваем с помощью тарелки Диаметр моей сковороды ~ 20 см ⠀ Вкусно и в горячем виде и в холодном! ⠀ Приятного аппетита, мои хорошие❤️ и готовьте с удовольствием!

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
4,6к293ERR6,4%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Доброе утро, мои хорошие ❤️ Так как сынок сейчас не ходит в садик, то главный по завтракам все же считается он😉 В холодильнике была пачка творога и я спросила у Миши, чего он желает Выбор пал на творожные пончики Готовлю часто - получается вкусно 😋 Если вы собирались их приготовить, то это время настало😁 дольше собираемся, как всегда, а по факту 10 минут подготовки и 10 минут жарки. Творог 9% 250 гр Мука пшеничная 110 гр Яйцо С1 1 шт Сахар 50 гр Разрыхлитель 5 гр Ванилин на кончике ножа Масло для жарки (лучше жарить в сотейнике, так расход масла минимальный) Сахарная пудра для подачи Смешиваем все ингредиенты кроме масла и сахарной пудры. Тесто получается не жидкое, но к рукам липнет, поэтому рекомендую смочить руки и работать с тестом влажными руками. Формируем большую колбаску, разрезаем на кусочки и формируем шарики. Я делала небольшие шарики и на выходе получилось 18 штук. Масло разогреваем на среднем огне, и обжариваем до золотистого цвета наши пончики. Посыпаем сахарной пудрой

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
2,6к156ERR6,1%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Доброе утро, мои хорошие ❤️ Сегодня быстрориет, это когда все смешало за минутку и готово. Купила вчера копченую нерку а она суховата. Решила сделать риет В идеале ему бы конечно постоять пару часов, чтобы вкусы все поженились Нерка копченая 150 гр (я готовлю так из любой вареной/копченой/в собственном соку рыбы) Творожный сыр 140 гр Маринованные огурцы 2 шт небольших Лук шалот или ялтинский 1/4 луковицы Чуть соли и перца Готовьте с удовольствием 🤍

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
3,3к156ERR4,7%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Мишутка подарил в пятницу 🥰 Такие красивые

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
7,4к259ERR3,5%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Ленивые голубцы по рецепту моей свекрови 😍 Я обожаю этот рецепт, и уже почти 9 лет готовлю голубцы так🥰 И ленивые и обычные Это самые вкусные голубцы, которые я ела когда-либо! И втройне приятно, что к каждому нашему приезду, мама их готовит🥰 Для голубцов: (я готовлю на один раз на троих, если у вас больше народу, то увеличьте ингредиенты в 2 раза) Фарш домашний (гов+св) 400 гр Капуста 200 гр Яйцо С1 1 шт Соль Для заправки: Морковь 1 шт большая Луковица 1 большая Чеснок 4 зубчика крупных Помидор 1 шт средний Томат паста 2 ст л + 1 ч л сахара Вода ~ 100 мл Зелень по вкусу( кинза, петрушка, укроп, я люблю чесночные перья) Соль, перец Масло растительное для пассеровки Морковь трём на тёрке, лук мелко режем, помидор тоже мелко режем, чеснок режем, все пассеруем на 1 ст л масла с добавлением воды. Пассеруем до готовности( до мягкого состояния) смотрим, чтоб овощи были тушёные в жидкости( воду добавляем по мере необходимости), солим, перчим. Капусту шинкуем, солим, руками жмякаем и даем постоять минут 10. Затем еще раз жмякаем и еще раз даем постоять минут 10. Затем хорошо отжимаем и добавляем к фаршу. Туда же добавляем яйцо, солим и всё хорошо перемешиваем. Формируем голубцы и обжариваем их по паре минут с каждой стороны. Затем убираем из сковороды и кладем первый слой заправки, возвращаем в кастрюлю голубцы, второй слой заправки. Добавляем воду, накрываем крышкой и тушим минут 15 на малом огне. Даем постоять минут 20 и можно есть

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
6,4к206ERR3,2%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Доброе утро, мои хорошие ❤️ на завтрак а-ля чебуреки из кабачков, с моцареллой и зеленым луком На 4 шт: Кабачок 400 гр Яйцо С1 1 шт Мука пшеничная 90 гр Соль щепотка, разрыхлитель 1/2 ч л Моцарелла (не в рассоле) 50 гр Зеленый лук несколько перьев (можно больше) Масло растительное 10 гр Приготовление: Кабачок трем на мелкой терке, отжимаем от жидкости. Добавляем муку, яйцо, зеленый лук, соль и разрыхлитель. Сначала вам покажется, что тесто даже не перемешать и много муки. Но, дайте постоять ему минут 10, затем еще раз перемешайте, и тесто кабачковое станет именно таким, как нужно. Как густая сметана. Будет удобно формировать чебуреки) На сковороду наливаем масло, кладем 1,5-2 ст л теста, формируем круг. Накрываем крышкой и готовим на малом огне до тех пор, как верх схватится и при нажатии палец останется сухим(или лопатка😁). Кладем сыр, формируем чебурек и готовим еще по минуте с каждой стороны Дайте им остыть. Хотя бы минут 20 Готовьте с удовольствием ❤️

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
5,3к147ERR2,8%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Отзыв из вк🥰 На мороженое из СЕЛЁДКИ😁

Изображение из сообщения канала
3,8к105ERR2,8%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Доброе утро, мои хорошие ❤️ Творожная лепешка с сыром бри и грушей Творог 5% 180 гр Яйцо С1 1 шт Мука пшеничная 90 гр Сахар 1 ч л Соль щепотка Разрыхлитель 1/2 ч л Сыр бри 100 гр Груша ~ 100 гр (можно и больше) Мед 15 гр Кедровые орешки ~ 10-15 гр На подсыпку: манка ~ 20 гр Приготовление: Смешиваем муку, творог, яйцо, сахар, соль и разрыхлитель. Сначала ложкой, затем можно мешать рукой. Тесто будет немного прилипать к рукам, это нормально. На стол насыпаем манку и обваливаем шарик теста в манке. Затем уже переносим тесто на пергамент и формируем форму лепешки. С манкой края от лепешки будут хрустящими, почти как в пиццерии😊 На лепешку кладем нарезанный сыр бри и грушу. Убираем в духовку на 30 минут при 170 градусах (смотрим по цвету) или в аэрогриль по режиму своего гриля Готовую лепешку поливаем мёдом/сиропом топинамбура и посыпаем орешками

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
6,9к175ERR2,5%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Майские праздники — это шашлыки, салаты, перекусы на даче и часто еда чуть больше, чем планировали 🙂 После такого организм может ответить: тяжестью после еды, вздутием, тошнотой, ощущением, что пища долго переваривается. И здесь важна поддержка печени и желчеоттока. ✅ Чем помогает артишок Артишок стимулирует выработку и отток желчи. А желчь нужна, чтобы организм лучше справлялся с жирной и тяжёлой пищей. Также артишок: поддерживает работу печени, помогает выводить токсины, снижает ощущение тяжести после переедания, помогает пищеварению работать активнее. Когда особенно актуально принимать Артишок: – после шашлыков и жирной еды; – при тяжести в животе; – после пищевой нагрузки на праздниках; – если хочется мягко поддержать печень. Оставлю ссылку, вдруг кому тоже актуально ❤️ С промокодом выходит еще выгоднее: SKIDKA2610 Заказать Магний Цитрат можно на Озон

Изображение из сообщения канала
1,8к45ERR2,5%
Перейти