Маруся

Аналитика каналаMaxМаруся

5,7кподписчиков
214постов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 12:29
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
5,7к
сейчас
Прирост 90д
+2,1к
60,2%
Постов
110
1,2 в день
Средние просмотры
15,8к
на пост
Медианные просмотры
18,7к
на пост
View Rate
276,5%
охват к подписчикам
ER
3%
реакции к подписчикам
ERR
1,1%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
15,8к
на пост
Медиана
18,7к
просмотры
ER
3%
к подписчикам
ERR
1,1%
к просмотрам
842,6
17%
1,7к
22,3%
24ч
2,5к
27,7%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
8:00
по частоте публикаций
Постов за период
110
1,2 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
600 каналов в категории, 30д
Подписчики
565
Охват
207
ERR
187
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%
Здоровье и Фитнес
294 каналов в категории, 30д
Подписчики
267
Охват
74
ERR
79
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%

Форматы контента

Медиа
108 постов
Просмотры
15,7к
ERR
1,3%
Текст
2 постов
Просмотры
22,5к
ERR
0,5%
Аватар канала Маруся

Маруся

Майские праздники — это шашлыки, салаты, перекусы на даче и часто еда чуть больше, чем планировали 🙂 После такого организм может ответить: тяжестью после еды, вздутием, тошнотой, ощущением, что пища долго переваривается. И здесь важна поддержка печени и желчеоттока. ✅ Чем помогает артишок Артишок стимулирует выработку и отток желчи. А желчь нужна, чтобы организм лучше справлялся с жирной и тяжёлой пищей. Также артишок: поддерживает работу печени, помогает выводить токсины, снижает ощущение тяжести после переедания, помогает пищеварению работать активнее. Когда особенно актуально принимать Артишок: – после шашлыков и жирной еды; – при тяжести в животе; – после пищевой нагрузки на праздниках; – если хочется мягко поддержать печень. Оставлю ссылку, вдруг кому тоже актуально ❤️ С промокодом выходит еще выгоднее: SKIDKA2610 Заказать Магний Цитрат можно на Озон

Изображение из сообщения канала
1,8к45ERR2,5%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Мои хорошие, заметила за собой одну вещь. Чем больше дел, тем чаще начинаешь забывать какие-то мелочи. Зашла в комнату и забыла зачем. Пошла за одним продуктом - вернулась с другим. Открыла телефон и не помнишь, что хотела посмотреть 😄 И дело не всегда в возрасте. Очень часто это просто перегрузка. Мозг, как и весь организм, нуждается в поддержке. Поэтому сегодня про комплекс витаминов группы B от PROORGANIC 🌿 Витамины группы B участвуют во множестве процессов в организме, но особенно важны для: ❤️ нормальной работы нервной системы ❤️ памяти и концентрации внимания ❤️ снижения последствий стресса ❤️ поддержания здоровья кожи, волос и ногтей Маленькие привычки со временем дают большой результат. Берегите себя, мои хорошие ❤️ Заказать комплекс витаминов группы В можно на Озон

Изображение из сообщения канала
40ERR2%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

erid: 2W5zFHrRZMj ПРИБЛИЖАЕТСЯ ПОРА КОНТРОЛЬНЫХ.. А у Вашего ребёнка остаются большие пробелы в знаниях по математике? Подпишитесь на канал математика Михаила, который: 📌 Преподает математику более 13 лет 📌 Выкладывает бесплатные уроки с разбором задач по алгебре и геометрии 📌 Часто устраивает эфиры, на которых объясняет сложные темы простым языком, а также делится актуальными новостями образования Канал Михаила — https://max.ru/join/4d8mtTtZ-yrOL7Wk54lTnaFFle22yxnUnwgDne9SAJs Подписывайтесь, чтобы не потерять доступ к каналу❗️

Изображение из сообщения канала
2,3к17ERR0,7%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Самый модный салат этим летом😁 Салат с хрустящей фетаксой Очень прикольно и превращает обычный овощной салат в праздничную подачу и вот этот хруст сыра.. ммм Все просто. Делаем любой овощной салат по вашему вкусу.. у меня: Салат 🥬 Огурец 🥒 Помидор 🍅 Редис 🫜 Берём фетаксу без рассола. На такой тазик я взяла 1/2 пачки. Режем ее кубиком Далее в крахмал, в яйцо, в сухари (берите любые панировочные, я взяла сухари панко) Обваливаем и в аэрогриль. Можно и в заранее разогретую духовку Я готовила при 200 градусах минут 6. Просто смотрите по золотистому цвету. Сыр не вытекает. Все круто Заправила просто оливковым маслом Но можно любую любимую заправку

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
2,3к191ERR8,3%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Пионы держат форму даже после ливня. Клематисы поднимаются колоннами по шпалерам. Огурцы тянутся вверх, а малина растёт рядами, а не колючей крепостью. Это не сложно - нужны правильные опоры и немного советов от тех, кто в теме. На видео ☝️ собрали кадры с нашими опорами. В канале «Знатный Сад» вас встречает Патрик - дачный консультант. Каждый день подсказывает: что сделать сегодня, какие приметы у народного календаря, как ухаживать за каждым растением. Плюс Школа Знатного Садовода для новичков, розыгрыши и полезные шпаргалки. 🎁 Бонус для своих: скидка 20% на опоры из стекловолокна (служат 25 лет, не гниют, не ржавеют). Заходите 👉 https://tglink.io/52dd82d2361f63?erid=2W5zFJYjM1K #реклама О рекламодателе

Превью видео из сообщения канала
2,4к46ERR2%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

😱 Сейчас такие цены, что ловить акции уже необходимость... Хорошо, что Полина СКИДКИДЕТЯМ теперь в МАХ❗️ Постоянно выкладывает супер-выгодные находки для детей и не только. Старается искать брендовые товары или просто хорошего качества товары на сливах магазинов. Ловите скидки в 👉🏽 СКИДКИДЕТЯМ

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
2,5к20ERR0,8%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Доброе утро, мои хорошие ❤️ Так как сынок сейчас не ходит в садик, то главный по завтракам все же считается он😉 В холодильнике была пачка творога и я спросила у Миши, чего он желает Выбор пал на творожные пончики Готовлю часто - получается вкусно 😋 Если вы собирались их приготовить, то это время настало😁 дольше собираемся, как всегда, а по факту 10 минут подготовки и 10 минут жарки. Творог 9% 250 гр Мука пшеничная 110 гр Яйцо С1 1 шт Сахар 50 гр Разрыхлитель 5 гр Ванилин на кончике ножа Масло для жарки (лучше жарить в сотейнике, так расход масла минимальный) Сахарная пудра для подачи Смешиваем все ингредиенты кроме масла и сахарной пудры. Тесто получается не жидкое, но к рукам липнет, поэтому рекомендую смочить руки и работать с тестом влажными руками. Формируем большую колбаску, разрезаем на кусочки и формируем шарики. Я делала небольшие шарики и на выходе получилось 18 штук. Масло разогреваем на среднем огне, и обжариваем до золотистого цвета наши пончики. Посыпаем сахарной пудрой

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
2,6к156ERR6,1%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

«Басков и MIA BOYKA: неловкий момент или всё серьёзно? 😳 Смотрите видео → https://max.ru/mediyniymax/AZ5jFU_MQc0?erid=2W5zFGao54d

Изображение из сообщения канала
2,6к3ERR0,1%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Доброе утро, мои хорошие ❤️ Сегодня быстрориет, это когда все смешало за минутку и готово. Купила вчера копченую нерку а она суховата. Решила сделать риет В идеале ему бы конечно постоять пару часов, чтобы вкусы все поженились Нерка копченая 150 гр (я готовлю так из любой вареной/копченой/в собственном соку рыбы) Творожный сыр 140 гр Маринованные огурцы 2 шт небольших Лук шалот или ялтинский 1/4 луковицы Чуть соли и перца Готовьте с удовольствием 🤍

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
3,3к156ERR4,7%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Отзыв из вк🥰 На мороженое из СЕЛЁДКИ😁

Изображение из сообщения канала
3,8к105ERR2,8%
Перейти