Маруся

Аналитика каналаMaxМаруся

6,5кподписчиков
366постов
Последний пост: 16 октября 2026 г. в 05:20
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Мало данных
Подписчики
6,5к
сейчас
Прирост 7д
+18
0,3%
Постов
9
1,3 в день
Средние просмотры
3к
мало данных
Медианные просмотры
3,1к
мало данных
View Rate
—
Мало данных для точной оценки
ER
—
Мало данных для точной оценки
ERR
—
Мало данных для точной оценки

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
3к
на пост
Медиана
3,1к
просмотры
ER
—
Мало данных для точной оценки
ERR
—
Мало данных для точной оценки
1ч
928
30,8%
6ч
1,8к
58,2%
24ч
2,3к
78,5%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
8:00-10:00
по частоте публикаций
Постов за период
9
1,3 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
747 каналов в категории, 30д
Подписчики
№623
Охват
№260
ERR
№123
Медиана подписчиков: 12,3к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%
Здоровье и Фитнес
383 каналов в категории, 30д
Подписчики
№308
Охват
№104
ERR
№47
Медиана подписчиков: 10,1к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,1%

Форматы контента

Медиа
9 постов
Просмотры
3к
ERR
4,3%
Аватар канала Маруся

Маруся

Любите ли вы рыбу под маринадом так, как люблю ее я?😋 Обожаю, готова есть каждый день! Особенно маринад 😁 Всегда готовлю из минтая, считаю, что эта недорогая рыбка как нельзя лучше подходит для этого блюда Кусочки минтая (500-600 гр) солю, обваливаю в муке и обжариваю до готовности. Для маринада беру крупную морковь (гр 200) и лук большой. Шинкую и обжариваю до золотистой корочки. Затем добавляю краснодарский томатный соус (гр 100) и вливаю столько же воды. Довожу до кипения. Уменьшаю огонь до среднего и тушу минут 5. Когда вода выпарится и наши овощи загустеют, я солю, кладу 1 ч л сахара и перчу, также добавляю 1/2 ч л 9% уксуса. Пробую на вкус. Если идеально то продолжаю дальше а если не идеально то довожу до вкуса специями. Готовую рыбку средне измельчаю и кладу в контейнер слоями: маринад, рыба, маринад. Остужаю при комнатной температуре и в холодильник на часов 10. Боже, пальчики оближешь!

Превью видео из сообщения канала
3,5к191ERR5,5%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Доброе утро, мои хорошие ❤️ Пришло время моих ленивых пирожочков с печенью и овощами😋 Ленивых - потому-что тесто слоеное😁и его готовить не надо Начинку приготовить нужно, но это быстро На 500гр теста (у меня слоеное дрожжевое) Печень куриная 400 гр Морковь 100 гр Лук 100 гр Соль Масло растительное Печень отварила и измельчила в блендере (не в кашицу). Можно прокрутить через мясорубку, но мне всегда лень и я использую блендер. Морковь и лук обжарила до готовности. Все соединила и посолила. Начинка готова Тесто раскатала. Этот момент очень важен. Обычно мы почти не трогаем слоеное тесто и не раскатываем его сильно, чтобы при выпечке не нарушились слои и выпечка была воздушная и хрустящая. Здесь наоборот надо раскатать и на выходе будет мягкий и нежный пирожок. Раскатали, начинку положили, защипнули края и на противень. Даем постоять им минут 15, смазываем яйцо+молоко, чуть кунжута и в духовку на 170 градусов минут на 25. После того как они приготовились, выключаем духовку, чуть приоткрываем и еще минут 20 держим в ней Готово. Обалденные пирожки готовы!

Изображение из сообщения канала
3,4к159ERR4,7%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Доброе утро, мои хорошие ❤️ На завтрак я предлагаю приготовить очередную намазку😋 в этот раз - из икры трески Ингредиенты простые, вкус 🤌 Икра трески 150 гр Красный ялтинский лук 20 гр (ялтинский лук сладкий) Маринованный огурец 30 гр Лимонный сок 1 ч л Майонез 1 ст л без верха (можно вместо майонеза взять творожный сыр. Вкус будет чуть менее пикантный Огурец и лук мелко нарезаем, все смешиваем, добавляем лимонный сок и еще раз перемешиваем. Подаем на поджаренных тостах Готовьте с удовольствием 🤍

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
3,3к124ERR3,8%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Отдельным постом хочу выложить свои самые любимые брускетты с вялеными томатами Багет слегка подсушим, смажем чесноком. Намазать тонко фетаксу, затем песто, вяленые томаты и капельки бальзамика Это потрясающе! И очень красиво смотрятся на праздничном столе 🥰🔥

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
3,2к162ERR5,1%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Доброе утро, мои хорошие ❤️ Вчера вечером быстренько приготовила наши любимые блинчики с ветчиной и сыром. Давно я их не делала☺️ Молоко 400 мл Мука пшеничная 100 гр Яйцо С1 2 шт Сахар 10 гр Соль 1/2 ч л Масло растительное 10 гр Ветчина 100 гр Сыр полутвёрдый 80 гр Зелень Вода питьевая при необходимости мл 50, если тесто будет густое Ветчину трем на терке или мелко нарезаем. Сыр трем на тёрке. Зелень измельчаем Смешиваем все ингредиенты. Масло можно добавить в тесто, а можно как я, чуть добавить на сковороду перед первым блинчиком. На выходе у меня получилось 11 блинчиков D20 см Готовьте с удовольствием ❤️

Превью видео из сообщения канала
3,1к175ERR5,7%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Доброе утро, мои хорошие ❤️ Эти оладьи по вкусу как пирожки с яблоком. Особенно вкусные когда остынут 😋 Просто пальчики оближешь! Яблочные оладьи как пирожки с яблоком😋 Все, кто любит выпечку с яблоком, оценят эти оладьи. Выход ~ 320 гр КБЖУ на 100 гр: 163,4/3,9/4,9/25 Яблоко 250 гр (уже очищенное, без шкурки и косточек) Мука пшеничная 50 гр Яйцо 1 шт Сахар 20 гр (лучше добавить, так как сладости от яблок может не хватить) Масло растительное 10 гр Корица по вкусу Яблоки трем на тёрке, смешиваем с мукой, яйцо и сахаром. Обжариваем с двух сторон под крышкой по 3-4 минуты на небольшом огне. Вкуснее в остывшем виде. Но и горячие вкусно (особенно с шариком мороженого)

Изображение из сообщения канала
2,9к162ERR5,5%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

100% натуральный состав у этой протеиновой халвы🤌 Очень вкусно! Вроде по консистенции как щербет или ирис с арахисом, а по вкусу - ну халва👍 Побалуйте себя вкусняшкой без вреда для фигуры Заказать на Ozon: https://vk.cc/d2UU7l Реклама. Общество с ограниченной ответственностью «Интернет Решения», ИНН 7704217370, erid: 2Vtzqv9xQGD

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
2,7к36ERR1,3%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Доброе утро, мои хорошие ❤️ Сегодня на завтрак вкусная а-ля шакшука Овощи и яйца. Это идеальное сочетание и очень вкусно Мы с мужем обожаем такой завтрак Причём вкуснее всего его подавать в сковороде. Вот прям приготовили и подаём в ней же. И обязательно хлебушек помакать туда Ингредиенты: Помидоры 2 шт (средние). Выбирайте сладкие, они вкуснее Перец (у меня ласточка) 1 шт Лук ялтинский 1/2 (это сладкий лук) Чеснок 2 зубчика Острое масло с чили (или просто щепотка чили. Для тех кто любит поострее) Соль Зеленушка (кинза, петрушка) Растительное масло Приготовление: Помидоры предварительно надо ошпарить и снять кожицу. Нарезать помидоры кубиком. Перец и лук тонкими полосками. Обжарить овощи на растительном масле, на небольшом огне, минут 15. Уйдет лишняя жидкость. Добавляем чеснок, солим овощи и пару минут еще тушим. Затем добавляем яйца и готовим до готовности белка. Я полила острым маслом но это не обязательно. Готовое блюдо посыпаем зеленью и наслаждаемся. Это безумно вкусно

Превью видео из сообщения канала
2,6к134ERR5,1%
Перейти
Аватар канала Маруся

Маруся

Готова расцеловать человека, который придумал антипыль-спрей Добавляю немножко в воду при мытье пола и пыль садится медленнее за счет того, что образуется защитная пленка. Производит спрей бренд WONDER LAB - они делают супер эффективные средства против грязи, при этом экологичные и без запаха. Еще из интересного в линейке: Антижир - удаляет вековой жир, нагар, копоть с плит, духовок, грилей Спрей для кухни - хорошо очищает фасады на кухонных гарнитурах + подходит для раковины, фартука, столешницы, микроволновки. Антипятна для мягкой мебели - отмоет кофе, шоколад, ягоды с диванов, ковров, мягких стульев Антиналет для ванной - хорошо очищает известковый налет, подходит для унитазов, акриловых и любых других ванн, стекол душевых кабин Лучше брать набором - вы платите, как за три спрея, а получаете целых пять! Вб: https://wonderlab.mobz.link/ucwq?erid=2W5zFGm3Mk5 Озон: https://wonderlab.mobz.link/imses?erid=2W5zFGm3Mk5

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
2,4к45ERR1,9%
Перейти