MaxПривет, Это Я МАША✌️😃 / Masha Zoom / Маша Зум

попробовала самые необычные вкусы alpro!🥛 я люблю растительное молоко, и alpro одни из первооткрывателей в этом деле для меня, у нас они сейчас под брендом “planto” эти же все баночки фром Бельгия, от этого и цена соответствующая, но мне так интересно было попробовать МАТЧУ to go, что я решила и бахнуть все что было в наличии! вывод - матча реально прикольно, можно брать 🍵

и полноценная ✨РАСПАКОВКА✨ подарков от брендов, помогал Денис, так как я приболела, и хотелось чуть «живости» в кадре, спасибо ему и всем-всем-всем ❤️

уааа божечки, я что во сне? сколько классных подарков мне прислали бренды 🌟 Divage, Fixprice, Elian,Яблоков, Kosmo shtuck, Kamali, Korolkova, Ninelle (грущу что некоторые тенюшки не «пережили» доставку), AlexSkin, OnceMore … thank you💛

уаааа залетела в «последний вагон» и заказала школьную пиццу в ✨сушкой✨ я думала у нее и размер будет как в школе, а нет, побольше! и это реально 1в1 по вкусу пицца from school 🍕… только чуть более ЛюКсИ версия👻 если любите такое, очень рекомендую, ностальгию поймаете!🫡 пс. на фоне пересматриваю Декстера, очень люблю этот сериал, кто не видел - берите на заметку, а так его свежие «продолжения»

доброе ✨воскресное✨ погода просто улет, свежо, пасмурно, повстречала свою уличную «сеструху» на пробежке 🐌 одним словом, осень ✨ какие у вас планы на этот денечек? делитесь 💫

продолжение моего ✨эксперимента✨ с питанием! тут вы можете глянуть дни с 5 по 7!🥦🥝 (там всякие рецептики в том числе) + сразу же увидеть мои результаты такого питания (4 видео, или 7 файл в ленте) не понимаю почему многие «хейтят» такой эксперимент, это всего лишь неделя с очень разнообразным питанием, на хороший каллораж! для меня главное все было в кайф, очень рада что устроила себе такую «разгрузочную» недельку всегда была сытая, наелась фруктов/овощей в доволь, ту самую «легкость» ощутила, + вес более менее пришел в норму

метч с напитком 🩵🧋

решила устроить себе некий челлендж, и питаться 7 дней только овощами, фруктами, орешками и сухофруктами!🥦🥑 зачем? - да просто по фану! я очень люблю все растительное, а в последнее время у меня было мнооого всякого вкусного в рационе, вот и решила так «разгрузиться» пока лето! да челлендж был еще летом, под свяжие ягоды и фрукты! *пока все смонтировалось наступила осень ахах* ловите отчеты по дням с 1 по 4 ✨ пс. кто переживает а как же белок? как ты его будешь добирать и тд? пфф ребят, на 7 дней недобора белка ничего грандиозного не случиться! да и по ккал каждый день за счет орехов и сухофруктов у меня выходит миним 1500~1800, я не считала, но сытая я была по факту, тк в количестве еды я себя как видите не ограничиваю никак (кроме орешков, но и то не сильно, я их просто очень люблю и 100 грамм миндаля могу смело за день съесть)

если вы видите этот пост, знайте - у вас ✨все получится✨ … и все будет хорошо, пусть этот будет тот самый «знак» который вы ждали! я загадала вытянуть этих мордашек, и сделало это, иду радовать своих пацанов ❤️