Аналитика каналаMaxДочки-Матери

РИСОВАЯ ЗАПЕКАНКА С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ Ингредиенты: Рис - 500 гр. Морковь - 1 шт. Лук репчатый - 1 шт. Ветчина - 200 гр. Сыр твёрдый - 200 гр. Молоко - 500 гр. Яйцо куриное - 2 шт. Петрушка - 1 шт. Соль - 1 гр. Перец чёрный молотый - 1 гр. Масло растительное - 37,5 мл. Приготовление: 1. Первым делом нужно подготовить сам рис для нашей запеканки. Его нужно хорошенько промыть, а затем, залив водой в отношении 1:2, отварить до полуготовности на медленном огне. 2. Пока наш рис готовится, возьмем репчатый лук, очистим его и порежем мелким кубиком. Морковь вымоем, почистим и натрем на крупной тёрке. Затем отправим наши овощи обжариваться на растительном масле. 3. В это время ветчину нарежем мелким кубиком и в процессе добавим к уже обжаривающимся луку и моркови. Все тщательно перемешаем и оставим на огне ещё на 5 минут. 4. Сыр (любой твердый, на ваш вкус) трём на крупной тёрке, зелень петрушки моем и измельчаем. Теперь пришло время смешать все уже приготовленные нами ингредиенты (рис, обжаренные с ветчиной овощи, сыр и зелень). Все тщательно перемешиваем, солим и перчим по вкусу. 5. Для заливки нашей запеканки смешиваем молоко с двумя яйцами, так же солим и перчим её по вкусу. 6. Форму для запекания смазываем маслом, перекладываем в неё полученную рисовую массу, заливаем яично-молочной смесью и при помощи ложки придём красивую форму сверху. 7. Готовить запеканку следует в духовом шкафу при 180°С в течении 30 минут. За 5-7 минут до готовности верх посыпаем тёртым сыром, чтобы получилась красивая корочка. 8. Рисовая запеканка с ветчиной и сыром готова! Подавать ее следует в горячем виде. Можно дополнить томатным или сметанным соусом, а так же свежими овощами. Полезные рецепты на каждый день! Подпишись 👇

КАБАЧКИ В АЭРОГРИЛЕ Ингредиенты: Молодые кабачки - 400 гр. Чеснок - 1 зубчик Сушёные травы - 1 ч.л. Масло подсолнечное - 2 ст.л. Соль, перец - по вкусу Приготовление: 1.Кабачки вымойте и нарежьте кольцами высотой 0,5-0.7 см. При обжарке они еще уменьшатся в высоту. 2.Переложите кабачки в миску. Добавьте натертый на мелкой терке чеснок, посолите и поперчите кабачки по вкусу. 3.Посыпьте овощи сушеными травами и полейте подсолнечным маслом. Почему мы используем именно сушеные травы? Все просто: именно они будут отлично себя чувствовать при термообработке, а свежая зелень быстро сгорит. 4.Перемешайте кабачки. Они должны быть равномерно покрытыми и маслом, и специями. Прикройте миску и оставьте при комнатной температуре на 20-30 минут мариноваться. 5.Распределите кабачки на средней решетке аэрогриля в один слой. И выпекайте до готовности при температуре 200-230°С, обдув - средний. Если вы любите слегка хрустящие внутри овощи, запекайте кабачки в аэрогриле 13-15 минут. Если хотите получить полностью мягкие внутри - около 20 минут. Главное, следите, чтобы овощи не подгорели! Полезные рецепты на каждый день! Подпишись 👇

Международный конгресс для практикующих имплантологов 18 октября 2026 года в Москве пройдет очный конгресс Noris Academy с экспертами Бразильской школы ортопедии. Это не обзорная лекция - это разбор реальных ситуаций, где классическая имплантация не работает. Это мероприятие строго для практикующих хирургов: без "азов", только профессиональный язык и решения, которые можно внедрить в практику. На конгрессе вы увидите: ✅ скуловую, трансназальную и птеригоидальную имплантацию - с демонстрацией показаний и технических нюансов; ✅ протоколы работы без костной пластики и варианты немедленной нагрузки в тяжелых клинических случаях; ✅ разбор ошибок: что приводит к осложнениям и как их предотвратить на этапе планирования; ✅ клинические кейсы с КТ-снимками и этапами лечения – от диагностики до финального протеза. Перейти на сайт #реклама norisacademy.ru О рекламодателе

КОТЛЕТЫ ИЗ КАБАЧКОВ С КАРТОФЕЛЕМ И КУРИЦЕЙ Быстрые в приготовлении и вкусные котлетки. Ингредиенты: Кабачок - 1 шт. Картофель - 2 шт. Лук зеленый - 1 шт. Фарш куриный - 300 гр. Яйцо - 1 шт. Соль - по вкусу Перец ч.м. - по вкусу Масло растительное - 2 ст.л. Приготовление: 1. Кабачок и картофель натрите на терке, если молодые овощи слишком водянистые, их лучше отжать от лишней воды. Кстати, если не уверены в качестве картофеля, его лучше отварить минут пять предварительно, иначе придется котлеты какое-то время потушить под крышкой. Фарш, картофель и кабачок положите в глубокую миску. 2. Добавьте нарезанный зеленый лук, яйцо, соль и перец по вкусу. 3. Тщательно перемешайте фарш до однородного состояния. 4. Мокрыми руками сформируйте котлеты, выложите их на разогретую сковороду с маслом и обжарьте с обеих сторон до готовности. 5. На стол готовые котлеты из кабачков с картофелем и курицей подавайте как самостоятельное блюдо или со свежим хлебушком. Полезные рецепты на каждый день! Подпишись 👇

В MAX появился бот для создания песен Создайте песню к любому поводу — про близкого человека, с его именем и вашей историей ❤️ Просто напишите пару фактов — и через несколько минут получите настоящую песню с музыкой и голосом. ⚡Попробуйте бесплатно ⚡ Попробовать #реклама 16+ max.ru О рекламодателе

Новый ритм на побережье с Jumeirah Al Naseem Новый взгляд на Jumeirah Al Naseem — современная элегантность побережья и гармония душевных моментов на берегу Дубая Забронировать #реклама jumeirah.com О рекламодателе

TECNO Megapad SE 2 - первый планшет для больших знаний TECNO Megapad SE 2 поможет детям и родителям. Встроенные бесплатные ИИ-функции и удобные приложения для лёгкой учёбы. Компактный размер, 2K экран с защитой зрения и связь 4G Купить

СОУС САЦЕБЕЛИ Ингредиенты: сладкий перец - 1 кг. острый перец - 150 гр. помидоры типа "сливка" - 1 кг. чеснок - 50 гр. белый винный уксус - 100 гр. растительное масло - 100 гр. сахар - 40 гр. соль - 10 гр. Приготовление: 1. Перец хорошо моем и целиком укладываем на застеленный противень. 2. Отправляем в предварительно разогретую до 200*С духовку. 3. Спустя примерно 12-15 минут вынимаем острый перец и кладем в контейнер с крышкой. 4. Сладкий перец возвращаем в духовку и запекаем еще примерно 10 минут, до легких черных подпалин. Перец не должен стать совсем вялым – скорее просто мягковатым. 5. Готовый перец перекладываем в контейнер. Плотно накрываем фольгой и оставляем на 10 минут. 6. По истечении этого времени очищаем сладкий и острый перец от кожицы и семечек. Всю выделившуюся в процессе запекания жидкость собираем, процеживаем и сохраняем. У помидоров вырезаем места крепления плодоножек, сами плоды крупно нарезаем. 7. Дальше массу нужно измельчить. Я делаю это в блендере. Можно использовать для этих целей погружной блендер или мясорубку с самой мелкой решеткой. Измельчаем овощи, но не до самой гладкой консистенции. 8. Переливаем массу в кастрюлю с толстым дном. Добавляем сахар, соль, уксус и растительное масло. Кладем измельченный чеснок. 9. Перемешиваем, доводим до кипения и варим на небольшом нагреве, регулярно помешивая, около 40 минут. Соус должен увариться и стать гуще. 10. Снимаем пробу и по необходимости добавляем соли и сахара по вкусу. Разливаем соус в стерилизованные банки или бутылки, закрываем и полностью остужаем. Готово! Полезные рецепты на каждый день! Подпишись 👇

Подойдёт ли вашему ребёнку онлайн-обучение? Проверьте бесплатно Онлайн-школа «Макарун» приглашает родителей школьников на бесплатную консультацию и пробный день. После короткой анкеты вы получите персональный план обучения и сможете посмотреть формат на практике: живые уроки, классы до 12 человек, две смены и возможность учиться из любой точки мира. Познакомьтесь со школой, преподавателями и форматом обучения прежде, чем принимать решение о поступлении. 👉 Получить консультацию и план обучения Реклама. АНОО "ИЧШ". ИНН 7704383391.

Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов. Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания. ✅ На портале вы найдете полезные материалы о снижении веса, здоровых привычках, питании и современных подходах к контролю аппетита — простым и понятным языком. Узнать больше #реклама vforme.pro О рекламодателе