❗️Как подготовиться к ЭКГ: 5 простых правил
О том, как правильно подготовиться к электрокардиографии: к.м.н, доцент кафедры факультетской терапии Института материнства и детства Пироговского Университета Минздрава России Федор Евдокимов специально для Медицина РФ @medvrf
Электрокардиография (ЭКГ) − один из самых доступных и информативных методов исследования сердца. Существует несколько простых правил помогут получить более точный результат и избежать лишних обследований.
↖️ Не употребляйте алкоголь
Алкоголь может временно изменять работу сердца и вызывать нарушения ритма, которые будут заметны на ЭКГ.
↖️ Не пейте перед исследованием кофе, крепкий чай и энергетики
Эти напитки способны учащать сердцебиение и временно изменять показатели исследования.
↖️ Избегайте физической нагрузки
Не стоит спешить или бежать в кабинет ЭКГ. Лучше прийти за 10−15 минут до исследования, спокойно посидеть и восстановить дыхание.
↖️ Постарайтесь сохранять спокойствие
Эмоциональный стресс также может вызвать учащённое сердцебиение и повлиять на результаты исследования.
Накануне желательно хорошо выспаться и избегать сильных эмоциональных переживаний.
↖️ Не переедайте
Обильная пища создаёт дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Перед ЭКГ лучше ограничиться лёгким завтраком или лёгким приёмом пищи.
Соблюдение этих рекомендаций поможет получить максимально объективный результат исследования и избежать ложных изменений на электрокардиограмме.
На Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ) состоялась дискуссионная сессия под названием «Здоровое общество — здоровые регионы», центральной темой которой стала проблематика развития лекарственной помощи в российских регионах. Эксперты сосредоточились на анализе факторов, влияющих на доступность медикаментов за пределами крупных городов, — прежде всего, вопросов логистики, ценообразования и государственного регулирования.
В обсуждении участвовали:
Ольга Ларина — коммерческий директор, член Совета директоров «Озон Фармацевтика»; Полина Габай — вице-президент Фонда поддержки противораковых организаций «Вместе против рака»; Александр Демьянов — член совета директоров Центра развития перспективных технологий (ЦРПТ); Анастасия Карпова — управляющий директор РВБ «Здоровье»; Анна Кобелева — исполнительный директор Российской ассоциации аптечных сетей; Сергей Шуляк — генеральный директор АО «Группа ДСМ».
Сергей Шуляк акцентировал внимание на масштабах проблемы лекарственного обеспечения в малых населённых пунктах. Он привёл следующие цифры:
«Приведу такую цифру: у нас населённых пунктов, где 3 и больше аптеки, чуть больше 400, а всего в России в три раза больше населённых пунктов. Надо понимать, сколько у нас посёлков, деревень находится без аптек, без лекарственного обеспечения. Проблемы здесь достаточно обширные».
Кроме того, Шуляк указал на то, что финансовые барьеры вынуждают часть граждан отказываться от необходимого лечения.
Ольга Ларина рассказала о программе «АльфАктив» от «Озон Фармацевтика», призванной решить часть этих проблем:
«Компания тщательно проанализировала рынок, выбрала 35 препаратов и производит ограниченные серии по специальным ценам, чтобы обеспечить доступность жизненно важной терапии для людей, которые находятся в трудном финансовом положении и при этом лишены государственных льгот».
Значительное внимание участники дискуссии уделили инициативе Минздрава о внедрении обязательного электронного рецепта. Эксперты признали важность проекта, но подчеркнули необходимость тщательной подготовки. Ольга Ларина предложила поэтапный подход:
«Электронный рецепт — это важно и актуально, это удобство как для врача, так и для пациента, но здесь необходимо поэтапное внедрение. На наш взгляд, логичнее начать с препаратов особого учёта, таких как наркотические или психотропные, и уже только после этого переходить ко всем остальным рецептурным лекарствам. Каждое нововведение, та же цифровизация, не должно создавать потенциальный барьер, а должно, наоборот, их убирать. И никто не должен остаться без терапии».
Не менее активно обсуждались механизмы регулирования цен. Полина Габай выделила несовершенство системы регистрации цен на дженерики:
«Ценообразование — большая проблема. Препараты-дженерики, которые в рынке давно и которые вышли недавно, имеют колоссальную разницу в ценах регистрации. Методика регистрации цен в ЖНВЛП несовершенна».
В итоге сессия подчеркнула: создание «здорового общества» возможно лишь при грамотном сочетании государственного регулирования, современных технологий и учёта региональных особенностей.
Такой подход позволит гарантировать равный доступ к качественной лекарственной помощи на всей территории страны.
🏥 В России расширили список бесплатных обследований при диспансеризации
В программу бесплатной диспансеризации включили новые обследования, которые помогут раньше выявлять сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.
Теперь во время диспансеризации россияне смогут бесплатно проверить не только уровень холестерина, но и сдать анализ на липопротеид(а) − показатель, который помогает точнее оценить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Для женщин расширили программу диспансеризации репродуктивного здоровья. В нее добавили анализ на вирус папилломы человека (ВПЧ) и жидкостное цитологическое исследование, которые используются для раннего выявления заболеваний шейки матки, включая предраковые изменения.
Кроме того, для беременных запустили программу неинвазивного пренатального тестирования. Такое исследование позволяет на ранних сроках с высокой точностью оценить риск хромосомных аномалий у плода без проведения инвазивных процедур.
Расширение перечня обследований должно повысить эффективность ранней диагностики, когда многие заболевания еще не проявляются симптомами и лучше поддаются лечению.
⚡️Первые пациенты начали лечение российской вакциной от рака
Пять пациентов уже начали лечение российской вакциной от рака, сообщила глава ФМБА Вероника Скворцова.
Всего препарат ожидают 35 человек. Применение вакцины стартовало в марте, первый пациент уже прошёл шесть введений препарата.
По словам Скворцовой, для подтверждения клинической эффективности, включая уменьшение размеров опухоли и метастазов, потребуется наблюдение в течение нескольких месяцев.
На данный момент, как отметили в ФМБА, вакцина хорошо переносится пациентами, безопасна и формирует ожидаемый иммунный ответ.
Как поздравить медработников, если у команды смены, филиалы и разные графики?
День медицинского работника уже 21 июня — и если подарок для команды ещё не выбран, сейчас самое время решить этот вопрос без лишней операционки.
В медицинских организациях поздравления редко бывают простыми:
у сотрудников смены, дежурства, несколько отделений, филиалы и разный график.
А ещё нужно выбрать подарок, который не будет выглядеть формальностью:
— Цветы быстро заканчиваются;
— Стандартные наборы не всегда попадают во вкус;
— Физические подарки нужно закупить, упаковать, развезти и вручить вовремя.
Мультикарта Дигифт помогает сделать поздравление проще!
Это электронная подарочная карта, которую можно отправить сотрудникам онлайн — по e-mail или SMS в нужную дату.
Сотрудник получает подарок вовремя и сам выбирает, на что его потратить: косметику, одежду, технику, товары для дома, детские товары, гастрономию, впечатления и другие категории.
Для руководства это значит:
— не нужно угадывать вкусы каждого сотрудника;
— не нужно организовывать доставку по филиалам и отделениям;
— можно поздравить сотрудников даже при сменном графике;
— можно добавить логотип, фирменные цвета и поздравление от компании;
— один договор покрывает 350+ брендов.
День медицинского работника — хороший повод сказать команде спасибо за труд, заботу и ежедневную включенность!
А Мультикарта Дигифт помогает сделать это красиво, быстро и удобно для каждого сотрудника
Оставляйте заявку и менеджер расскажет подробнее.
(не забудьте отключить впн при переходе на сайт)
Ссылка на телеграм-канал
Ссылка на канал в МАХ
Ссылка на сообщество Вконтакте
❗️ В Екатеринбурге врачи достали из кишечника пациентки отвёртку
Пациентка случайно проглотила стоматологический инструмент во время протезирования зубов в частной клинике.
Женщина обратилась за медицинской помощью в Центральную городскую больницу Екатеринбурга, когда поняла, что самостоятельно извлечь инородный предмет не сможет.
Врачи решили обойтись без полостной операции и использовали щадящий эндоскопический метод. С помощью специальной петли отвёртку аккуратно зацепили и извлекли естественным путём.
Процедура прошла без осложнений. Пациентку уже выписали домой.
🩺 Чек-ап после 40
О том, какие анализы стоит проверять ежегодно после 40 лет: к.м.н., ассистент кафедры госпитальной терапии ИМД Пироговского Университета Ангелина Сулейманова специально для Медицина РФ @medportal_rfed
Многие хронические болезни на ранних стадиях могут протекать без выраженных симптомов. Часто человек чувствует себя нормально или связывает изменения самочувствия с усталостью и стрессом.
↖️ Общий анализ крови
Это базовое исследование, которое помогает выявлять воспалительные процессы, анемии, нарушения свертываемости крови, а также некоторые заболевания системы кроветворения.
↖️ Глюкоза и холестерин
Биохимический анализ крови помогает оценить риски сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
При наличии хронических заболеваний, наследственности или факторов риска врач может рекомендовать расширенный список показателей.
↖️ Анализ на ТТГ
Исследование помогает оценить работу щитовидной железы. Нарушения её функции могут влиять на обмен веществ, уровень энергии и работу разных систем организма.
↖️ Ферритин
Этот показатель используют для оценки запасов железа в организме. Снижение ферритина может быть связано с железодефицитной анемией, а повышение − с воспалительными процессами или нарушением обмена железа.
↖️ Витамин D
Влияет на состояние костной ткани, иммунной системы, мышц и нервной системы. Его дефицит может повышать риск хрупкости костей и переломов.
Регулярные профилактические обследования помогают выявлять изменения на ранних стадиях и своевременно корректировать лечение или образ жизни.
🩹 В Югре разработали повязки для заживления ран и ожогов
Югорские учёные создают гидрогелевые повязки, которые могут ускорять восстановление кожи при ранах и ожогах. Разработка ведётся в Сургутском государственном университете.
Материал имитирует структуру человеческой ткани, пропускает воздух, не промокает и не прилипает к ране. При контакте с телом он постепенно растворяется, высвобождая полезные компоненты.
В основе технологии − подкисленная вода, медицинский желатин и хитозан. Последний действует как антисептик и помогает повышать свёртываемость крови.
По данным разработчиков, такие повязки могут ускорять восстановление почти в два раза, снижать риск воспалений и уменьшать боль при перевязках. В ближайшее время материал планируют направить на доклинические и клинические испытания.
❗️ Онищенко назвал главные опасные болезни на ближайшие пять лет
В ближайшие пять лет среди основных причин смертности останутся сердечно-сосудистые, онкологические и эндокринные заболевания, а также грипп. Об этом сообщил академик РАН, эпидемиолог Геннадий Онищенко.
По его словам, этот список существенно не изменился за последние 20 лет.
Среди инфекций одним из главных рисков останется грипп. Онищенко отметил, что его штаммы меняются, но заболевание продолжит занимать важное место среди опасных инфекций.
Также эксперт упомянул оспу обезьян и холеру. При этом он подчеркнул, что холера для России сейчас малоактуальна.
🥕Питание и сердце: кому стоит быть осторожнее
О том, как продукты могут влиять на сердечно-сосудистые заболевания: врач-кардиолог, младший научный сотрудник лаборатории сердечно-сосудистого старения РГНКЦ Пироговского Университета Екатерина Алимова специально для Медицина РФ @medportal_rfed
Овощи и фрукты считаются основой здорового питания. Однако при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях их выбор может иметь значение.
При нарушениях сердечного ритма иногда изменяется уровень калия в крови. Если он повышен, врач может рекомендовать ограничить продукты с высоким содержанием калия, например:
▪️бананы;
▪️курагу;
▪️бобовые;
▪️шпинат;
▪️брокколи;
▪️цветную капусту;
▪️авокадо.
Особое внимание питанию стоит уделять пациентам, принимающим варфарин.
Грейпфрут, клюква и манго могут усиливать действие препарата и повышать риск кровотечений. В то же время продукты с высоким содержанием витамина К, например тёмно-зелёные овощи и зелень, способны снижать его эффективность.
↖️ Правда ли, что специи снижают холестерин?
Нет. На сегодняшний день нет убедительных доказательств того, что куркума, имбирь, чеснок или корица способны снижать уровень холестерина. При этом некоторые специи могут временно повышать артериальное давление и учащать пульс.
Важно помнить, что солёные, квашеные и маринованные овощи не относятся к продуктам, которые рекомендуются при артериальной гипертензии, сердечной недостаточности и некоторых других заболеваниях сердца и сосудов из-за высокого содержания соли.
❗️Как подготовиться к ЭКГ: 5 простых правил
О том, как правильно подготовиться к электрокардиографии: к.м.н, доцент кафедры факультетской терапии Института материнства и детства Пироговского Университета Минздрава России Федор Евдокимов специально для Медицина РФ @medvrf
Электрокардиография (ЭКГ) − один из самых доступных и информативных методов исследования сердца. Существует несколько простых правил помогут получить более точный результат и избежать лишних обследований.
↖️ Не употребляйте алкоголь
Алкоголь может временно изменять работу сердца и вызывать нарушения ритма, которые будут заметны на ЭКГ.
↖️ Не пейте перед исследованием кофе, крепкий чай и энергетики
Эти напитки способны учащать сердцебиение и временно изменять показатели исследования.
↖️ Избегайте физической нагрузки
Не стоит спешить или бежать в кабинет ЭКГ. Лучше прийти за 10−15 минут до исследования, спокойно посидеть и восстановить дыхание.
↖️ Постарайтесь сохранять спокойствие
Эмоциональный стресс также может вызвать учащённое сердцебиение и повлиять на результаты исследования.
Накануне желательно хорошо выспаться и избегать сильных эмоциональных переживаний.
↖️ Не переедайте
Обильная пища создаёт дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Перед ЭКГ лучше ограничиться лёгким завтраком или лёгким приёмом пищи.
Соблюдение этих рекомендаций поможет получить максимально объективный результат исследования и избежать ложных изменений на электрокардиограмме.
На Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ) состоялась дискуссионная сессия под названием «Здоровое общество — здоровые регионы», центральной темой которой стала проблематика развития лекарственной помощи в российских регионах. Эксперты сосредоточились на анализе факторов, влияющих на доступность медикаментов за пределами крупных городов, — прежде всего, вопросов логистики, ценообразования и государственного регулирования.
В обсуждении участвовали:
Ольга Ларина — коммерческий директор, член Совета директоров «Озон Фармацевтика»; Полина Габай — вице-президент Фонда поддержки противораковых организаций «Вместе против рака»; Александр Демьянов — член совета директоров Центра развития перспективных технологий (ЦРПТ); Анастасия Карпова — управляющий директор РВБ «Здоровье»; Анна Кобелева — исполнительный директор Российской ассоциации аптечных сетей; Сергей Шуляк — генеральный директор АО «Группа ДСМ».
Сергей Шуляк акцентировал внимание на масштабах проблемы лекарственного обеспечения в малых населённых пунктах. Он привёл следующие цифры:
«Приведу такую цифру: у нас населённых пунктов, где 3 и больше аптеки, чуть больше 400, а всего в России в три раза больше населённых пунктов. Надо понимать, сколько у нас посёлков, деревень находится без аптек, без лекарственного обеспечения. Проблемы здесь достаточно обширные».
Кроме того, Шуляк указал на то, что финансовые барьеры вынуждают часть граждан отказываться от необходимого лечения.
Ольга Ларина рассказала о программе «АльфАктив» от «Озон Фармацевтика», призванной решить часть этих проблем:
«Компания тщательно проанализировала рынок, выбрала 35 препаратов и производит ограниченные серии по специальным ценам, чтобы обеспечить доступность жизненно важной терапии для людей, которые находятся в трудном финансовом положении и при этом лишены государственных льгот».
Значительное внимание участники дискуссии уделили инициативе Минздрава о внедрении обязательного электронного рецепта. Эксперты признали важность проекта, но подчеркнули необходимость тщательной подготовки. Ольга Ларина предложила поэтапный подход:
«Электронный рецепт — это важно и актуально, это удобство как для врача, так и для пациента, но здесь необходимо поэтапное внедрение. На наш взгляд, логичнее начать с препаратов особого учёта, таких как наркотические или психотропные, и уже только после этого переходить ко всем остальным рецептурным лекарствам. Каждое нововведение, та же цифровизация, не должно создавать потенциальный барьер, а должно, наоборот, их убирать. И никто не должен остаться без терапии».
Не менее активно обсуждались механизмы регулирования цен. Полина Габай выделила несовершенство системы регистрации цен на дженерики:
«Ценообразование — большая проблема. Препараты-дженерики, которые в рынке давно и которые вышли недавно, имеют колоссальную разницу в ценах регистрации. Методика регистрации цен в ЖНВЛП несовершенна».
В итоге сессия подчеркнула: создание «здорового общества» возможно лишь при грамотном сочетании государственного регулирования, современных технологий и учёта региональных особенностей.
Такой подход позволит гарантировать равный доступ к качественной лекарственной помощи на всей территории страны.
🏥 В России расширили список бесплатных обследований при диспансеризации
В программу бесплатной диспансеризации включили новые обследования, которые помогут раньше выявлять сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.
Теперь во время диспансеризации россияне смогут бесплатно проверить не только уровень холестерина, но и сдать анализ на липопротеид(а) − показатель, который помогает точнее оценить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Для женщин расширили программу диспансеризации репродуктивного здоровья. В нее добавили анализ на вирус папилломы человека (ВПЧ) и жидкостное цитологическое исследование, которые используются для раннего выявления заболеваний шейки матки, включая предраковые изменения.
Кроме того, для беременных запустили программу неинвазивного пренатального тестирования. Такое исследование позволяет на ранних сроках с высокой точностью оценить риск хромосомных аномалий у плода без проведения инвазивных процедур.
Расширение перечня обследований должно повысить эффективность ранней диагностики, когда многие заболевания еще не проявляются симптомами и лучше поддаются лечению.
⚡️Первые пациенты начали лечение российской вакциной от рака
Пять пациентов уже начали лечение российской вакциной от рака, сообщила глава ФМБА Вероника Скворцова.
Всего препарат ожидают 35 человек. Применение вакцины стартовало в марте, первый пациент уже прошёл шесть введений препарата.
По словам Скворцовой, для подтверждения клинической эффективности, включая уменьшение размеров опухоли и метастазов, потребуется наблюдение в течение нескольких месяцев.
На данный момент, как отметили в ФМБА, вакцина хорошо переносится пациентами, безопасна и формирует ожидаемый иммунный ответ.
Как поздравить медработников, если у команды смены, филиалы и разные графики?
День медицинского работника уже 21 июня — и если подарок для команды ещё не выбран, сейчас самое время решить этот вопрос без лишней операционки.
В медицинских организациях поздравления редко бывают простыми:
у сотрудников смены, дежурства, несколько отделений, филиалы и разный график.
А ещё нужно выбрать подарок, который не будет выглядеть формальностью:
— Цветы быстро заканчиваются;
— Стандартные наборы не всегда попадают во вкус;
— Физические подарки нужно закупить, упаковать, развезти и вручить вовремя.
Мультикарта Дигифт помогает сделать поздравление проще!
Это электронная подарочная карта, которую можно отправить сотрудникам онлайн — по e-mail или SMS в нужную дату.
Сотрудник получает подарок вовремя и сам выбирает, на что его потратить: косметику, одежду, технику, товары для дома, детские товары, гастрономию, впечатления и другие категории.
Для руководства это значит:
— не нужно угадывать вкусы каждого сотрудника;
— не нужно организовывать доставку по филиалам и отделениям;
— можно поздравить сотрудников даже при сменном графике;
— можно добавить логотип, фирменные цвета и поздравление от компании;
— один договор покрывает 350+ брендов.
День медицинского работника — хороший повод сказать команде спасибо за труд, заботу и ежедневную включенность!
А Мультикарта Дигифт помогает сделать это красиво, быстро и удобно для каждого сотрудника
Оставляйте заявку и менеджер расскажет подробнее.
(не забудьте отключить впн при переходе на сайт)
Ссылка на телеграм-канал
Ссылка на канал в МАХ
Ссылка на сообщество Вконтакте
❗️ В Екатеринбурге врачи достали из кишечника пациентки отвёртку
Пациентка случайно проглотила стоматологический инструмент во время протезирования зубов в частной клинике.
Женщина обратилась за медицинской помощью в Центральную городскую больницу Екатеринбурга, когда поняла, что самостоятельно извлечь инородный предмет не сможет.
Врачи решили обойтись без полостной операции и использовали щадящий эндоскопический метод. С помощью специальной петли отвёртку аккуратно зацепили и извлекли естественным путём.
Процедура прошла без осложнений. Пациентку уже выписали домой.
🩺 Чек-ап после 40
О том, какие анализы стоит проверять ежегодно после 40 лет: к.м.н., ассистент кафедры госпитальной терапии ИМД Пироговского Университета Ангелина Сулейманова специально для Медицина РФ @medportal_rfed
Многие хронические болезни на ранних стадиях могут протекать без выраженных симптомов. Часто человек чувствует себя нормально или связывает изменения самочувствия с усталостью и стрессом.
↖️ Общий анализ крови
Это базовое исследование, которое помогает выявлять воспалительные процессы, анемии, нарушения свертываемости крови, а также некоторые заболевания системы кроветворения.
↖️ Глюкоза и холестерин
Биохимический анализ крови помогает оценить риски сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
При наличии хронических заболеваний, наследственности или факторов риска врач может рекомендовать расширенный список показателей.
↖️ Анализ на ТТГ
Исследование помогает оценить работу щитовидной железы. Нарушения её функции могут влиять на обмен веществ, уровень энергии и работу разных систем организма.
↖️ Ферритин
Этот показатель используют для оценки запасов железа в организме. Снижение ферритина может быть связано с железодефицитной анемией, а повышение − с воспалительными процессами или нарушением обмена железа.
↖️ Витамин D
Влияет на состояние костной ткани, иммунной системы, мышц и нервной системы. Его дефицит может повышать риск хрупкости костей и переломов.
Регулярные профилактические обследования помогают выявлять изменения на ранних стадиях и своевременно корректировать лечение или образ жизни.
🩹 В Югре разработали повязки для заживления ран и ожогов
Югорские учёные создают гидрогелевые повязки, которые могут ускорять восстановление кожи при ранах и ожогах. Разработка ведётся в Сургутском государственном университете.
Материал имитирует структуру человеческой ткани, пропускает воздух, не промокает и не прилипает к ране. При контакте с телом он постепенно растворяется, высвобождая полезные компоненты.
В основе технологии − подкисленная вода, медицинский желатин и хитозан. Последний действует как антисептик и помогает повышать свёртываемость крови.
По данным разработчиков, такие повязки могут ускорять восстановление почти в два раза, снижать риск воспалений и уменьшать боль при перевязках. В ближайшее время материал планируют направить на доклинические и клинические испытания.
❗️ Онищенко назвал главные опасные болезни на ближайшие пять лет
В ближайшие пять лет среди основных причин смертности останутся сердечно-сосудистые, онкологические и эндокринные заболевания, а также грипп. Об этом сообщил академик РАН, эпидемиолог Геннадий Онищенко.
По его словам, этот список существенно не изменился за последние 20 лет.
Среди инфекций одним из главных рисков останется грипп. Онищенко отметил, что его штаммы меняются, но заболевание продолжит занимать важное место среди опасных инфекций.
Также эксперт упомянул оспу обезьян и холеру. При этом он подчеркнул, что холера для России сейчас малоактуальна.
🥕Питание и сердце: кому стоит быть осторожнее
О том, как продукты могут влиять на сердечно-сосудистые заболевания: врач-кардиолог, младший научный сотрудник лаборатории сердечно-сосудистого старения РГНКЦ Пироговского Университета Екатерина Алимова специально для Медицина РФ @medportal_rfed
Овощи и фрукты считаются основой здорового питания. Однако при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях их выбор может иметь значение.
При нарушениях сердечного ритма иногда изменяется уровень калия в крови. Если он повышен, врач может рекомендовать ограничить продукты с высоким содержанием калия, например:
▪️бананы;
▪️курагу;
▪️бобовые;
▪️шпинат;
▪️брокколи;
▪️цветную капусту;
▪️авокадо.
Особое внимание питанию стоит уделять пациентам, принимающим варфарин.
Грейпфрут, клюква и манго могут усиливать действие препарата и повышать риск кровотечений. В то же время продукты с высоким содержанием витамина К, например тёмно-зелёные овощи и зелень, способны снижать его эффективность.
↖️ Правда ли, что специи снижают холестерин?
Нет. На сегодняшний день нет убедительных доказательств того, что куркума, имбирь, чеснок или корица способны снижать уровень холестерина. При этом некоторые специи могут временно повышать артериальное давление и учащать пульс.
Важно помнить, что солёные, квашеные и маринованные овощи не относятся к продуктам, которые рекомендуются при артериальной гипертензии, сердечной недостаточности и некоторых других заболеваниях сердца и сосудов из-за высокого содержания соли.