Аналитика каналаMaxМеседу про детство

Тюмень. Мужчина с ребёнком у подъезда. Камеры всё записали. Если ваш ребенок уже гуляет или передвигается по городу один, он должен знать это! «Не разговаривай с незнакомцами» - этого мало. В момент реальной опасности ребёнок может замереть. Растеряться. Постесняться закричать. Решить что взрослому нельзя грубить. Поэтому нужен не страх. Нужен алгоритм. ‼️ Взрослый не просит помощи у ребёнка. «Помоги найти котёнка». «Покажи дорогу». «Пойдём покажу кое-что». Можно уходить сразу. Без объяснений. Без вежливости. ‼️ Чужой взрослый + закрытое пространство = нельзя. Подъезд. Лифт. Машина. Даже на минуту. Даже если говорит что знает маму. ‼️Репетируйте дома конкретные фразы. Не просто «помогите». А: «Я его не знаю!» «Это не мой папа!» «Вызовите полицию!» В момент страха мозг не придумывает слова. Он вспоминает готовую команду. ‼️ Можно быть грубым и громким. Кричать. Вырываться. Падать на землю. Бить ногами. Бежать в магазин, аптеку, к охране, к женщине с ребёнком. Безопасность важнее вежливости. ‼️ Придумайте семейный пароль. Кто-то говорит «мама попросила тебя забрать» - ребёнок спрашивает пароль. Нет пароля - не идёт. Никогда. ‼️ После любой странной ситуации - рассказать сразу. Даже если взрослый сказал «только маме не говори». Ребёнок должен знать: мама поверит. Мама не будет ругать. Рассказать можно всегда. Пройдите с ребёнком маршрут прямо сегодня. Покажите островки безопасности - магазин, аптека, охрана. И спросите: «Что ты сделаешь если тебе страшно? Куда побежишь? Что крикнешь?» Не для того чтобы напугать. А чтобы в нужный момент у него был алгоритм а не паника. ✅ Сохрани и перешли каждому родителю которого знаешь.

Сегодня мы тоже гуляем. Мещерский. Можно приехать на целый день. Позавтракать в лесной чайной, а на десерт - мороженка из Creamo. Находить много шагов вокруг прудов, заглянуть в панда парк, а когда устали, расстелить пледик и поваляться на травке с холодными лимонадами) Москва летом - любовь ❤️

Как же я ненавижу болеть. Болею обычно в запуски курсов. Когда работы слишком много, нужно снимать уроки, вести многочасовые бесплатные вебинары. Это огромна отдача энергии, всегда заболеваю. Ну, ничего, принимаю это смиренно и лечусь. Дала себе эти дни полный отдых. Сплю, пью чай, ем вкусняшки, рисую, смотрю фильмы и ничего не делаю 🤭 потом в турбо режиме буду наверстывать)

Каникулы. Лето. Класс ❤️

Только что с моим издателем крупнейшего издательского дома АСТ, утвердили концепт моей новой книги. Начинаю писать. Это будет моя вторая книга. Первая уже стала бестселлером и выпущена тиражом 13.000 экземпляров ❤️ Эх, знала ли я лет 10 назад, что буду не просто хорошим специалистом, но я автором книг. Люблю жизнь 😍

На такой красотке Мирабель сегодня Дана тренировалась)

Детям про 1 мая. Как объяснить праздник просто и понятно Сегодня выходной. Но не просто так. За этим выходным стоит история. Раньше - больше ста лет назад - папы и мамы работали каждый день. С утра до ночи. Без выходных. И дети тоже - вместо школы шли на фабрику. Это было несправедливо. И обычные люди решили это изменить. Они собирались вместе и говорили: мы хотим отдыхать. Хотим чтобы наши дети учились а не работали. Сначала их не слушали. Но они не сдавались. И в конце концов всё изменилось. Теперь у нас есть выходные. Ты ходишь в школу а не на завод. Папа и мама отдыхают по субботам. Это не само собой разумеется. Это люди когда-то очень старались - ради тебя. Вот почему 1 мая - это праздник весны и труда. Праздник всех кто работает и всех кто это ценит. С праздником!

Вы дали ребенку телефон в 2 года. Он вырос. И вот что с ним стало. Скажу то, о чём обычно молчат. Если ребёнка с раннего возраста часто успокаивали экраном, его мозг мог пропустить очень важную тренировку. Тренировку саморегуляции. И это не потому, что мама плохая. Часто телефон дают не от лени, а от усталости, бессилия и желания хоть как-то пережить день. Но мозг ребёнка запоминает простую схему: мне плохо → появляется экран → напряжение исчезает. Зачем учиться выдерживать, если всегда есть кнопка? Теперь ребёнку четыре. Пять. Шесть. И каждый раз, когда что-то идёт не так, он разваливается полностью. Печенье не той формы. Носок съехал. Мультик закончился. Нужно подождать 5 минут. Мама сказала «нет». И вы смотрите на это и думаете: что с ним не так? Ничего. Просто его нервная система не получила достаточно опыта, чтобы научиться выдерживать маленький дискомфорт без внешнего выключателя. Эмоциональная регуляция — это навык. Он строится через опыт: расстроился → поплакал → успокоился захотел → не получил → пережил устал ждать → выдержал → дождался разозлился → не разрушился → вернулся в контакт Каждый такой момент прокладывает в мозге дорожку: «я могу выдержать». Но если каждый дискомфорт сразу гасится экраном, эта дорожка не тренируется. Префронтальная кора, которая отвечает за самоконтроль, торможение и регуляцию эмоций, не получает достаточно практики. А экран в это время тренирует другое: мгновенное вознаграждение нетерпимость к паузе потребность в постоянной стимуляции невозможность выдерживать скуку И потом реальная жизнь становится для ребёнка слишком медленной. Слишком скучной. Слишком требовательной. Слишком сложной. И он взрывается. Не потому что плохой. Не потому что избалованный. А потому что его мозгу пока трудно иначе. Это не приговор. Мозг пластичен. Навык регуляции можно постепенно вернуть и выстроить. Но нужно понимать, как. ✅ 10-11 июня два открытых эфира. Мозг ребенка. Эмоции. Истерики. Что делать. Регистрация по ссылке ⤵️⤵️⤵️ https://site.mesedubulach.ru/3keys?utm_source=max&utm_medium=channel&utm_campaign=l2026&utm_content=web&utm_term=keys

Вы дали ребенку телефон в 2 года. Он вырос. И вот что с ним стало. Скажу то, о чём обычно молчат. Если ребёнка с раннего возраста часто успокаивали экраном, его мозг мог пропустить очень важную тренировку. Тренировку саморегуляции. И это не потому, что мама плохая. Часто телефон дают не от лени, а от усталости, бессилия и желания хоть как-то пережить день. Но мозг ребёнка запоминает простую схему: мне плохо → появляется экран → напряжение исчезает. Зачем учиться выдерживать, если всегда есть кнопка? Теперь ребёнку четыре. Пять. Шесть. И каждый раз, когда что-то идёт не так, он разваливается полностью. Печенье не той формы. Носок съехал. Мультик закончился. Нужно подождать 5 минут. Мама сказала «нет». И вы смотрите на это и думаете: что с ним не так? Ничего. Просто его нервная система не получила достаточно опыта, чтобы научиться выдерживать маленький дискомфорт без внешнего выключателя. Эмоциональная регуляция — это навык. Он строится через опыт: расстроился → поплакал → успокоился захотел → не получил → пережил устал ждать → выдержал → дождался разозлился → не разрушился → вернулся в контакт Каждый такой момент прокладывает в мозге дорожку: «я могу выдержать». Но если каждый дискомфорт сразу гасится экраном, эта дорожка не тренируется. Префронтальная кора, которая отвечает за самоконтроль, торможение и регуляцию эмоций, не получает достаточно практики. А экран в это время тренирует другое: мгновенное вознаграждение нетерпимость к паузе потребность в постоянной стимуляции невозможность выдерживать скуку И потом реальная жизнь становится для ребёнка слишком медленной. Слишком скучной. Слишком требовательной. Слишком сложной. И он взрывается. Не потому что плохой. Не потому что избалованный. А потому что его мозгу пока трудно иначе. Это не приговор. Мозг пластичен. Навык регуляции можно постепенно вернуть и выстроить. Но нужно понимать, как. ✅ 10-11 июня два открытых эфира. Мозг ребенка. Эмоции. Истерики. Что делать. Регистрация по ссылке ⤵️⤵️⤵️ https://site.mesedubulach.ru/3keys?utm_source=max&utm_medium=channel&utm_campaign=l2026&utm_content=web&utm_term=keys

Если вы ссоритесь при ребенке - вы обязаны знать это. Ссора случилась. Голоса повысились. Ребенок видел. Большинство родителей думают: главное помириться самим. Ребенок маленький - забудет. Не забудет. Детский мозг не умеет отделять «мамы и папы поругались» от «мой мир в опасности». Для него конфликт между родителями - это угроза самому важному что у него есть. Его безопасности. Кортизол выбрасывается. Нервная система уходит в режим тревоги. И остается там - даже когда вы уже помирились в соседней комнате. Потому что он не видел как вы помирились. Вот что важно понять. Если ребенок видел ссору - он должен видеть примирение. Обязательно. Это не опционально. Не нужно объяснять детали конфликта. Достаточно чтобы он увидел: вы снова разговариваете спокойно, вы обнялись, вы улыбаетесь друг другу. Для его мозга это сигнал: угроза миновала. Мир снова безопасен. Дети которые регулярно видят ссоры без примирения - живут в хроническом фоновом стрессе. Это влияет на сон, на поведение, на тревожность, на способность учиться. Дети которые видят ссору и примирение - получают другой урок. Что конфликты бывают. И что из них выходят. Вместе. Это и есть эмоциональный интеллект который вы передаете своему ребенку. Сохрани и покажи партнеру. Молча.