Аналитика каналаMaxMETRO

🧘‍♀️ Омммега Достигайте гармонии в питании, делая его сбалансированным и полезным. Обогащайте блюда полиненасыщенными жирными кислотами, следуя специальному рыбному меню. Ищите примеры в карточках и закупайтесь всем необходимым в METRO по приятным ценам, выбирая из богатого ассортимента: от морской и речной рыбы до разнообразных морепродуктов 🐟 Такой рацион помогает: 🔹 привести вес в норму 🔹 укрепить мышцы и кости 🔹 улучшить состояние волос, ногтей и кожи 🔹 нормализовать работу иммунной и эндокринной систем 🔹 сохранять тонус сосудов 🔹 стимулировать память и работу мозга Ставьте ❤️, если любите рыбу. #metrocc Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5wEd7EA.

Не пугайтесь, мы не следим за вами (но это не точно). Просто наше воскресенье тоже наполнено ароматами жареного на углях мяса, овощей гриль и освежающими напитками 😋 Голосуйте за любимый шашлык, ставьте: 💯 — свиной 🔥 — говяжий 🤟 — бараний ❤️ — куриный 👍 — овощной Все для вкусных выходных ждет в METRO 🛒🧺 #metrocc Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5yPmfeA.

У нас назрела парочка серьезных вопросов к юным покупателям METRO! Устроили семейный праздник в центральном офисе и пригласили детей на интервью 👧 Теперь мы лучше знаем вкусовые предпочтения нашей целевой аудитории. Посмотрите кружочек и улыбнитесь этой доброте и непосредственности. 🍰 Поздравляем каждого маленького сладкоежку с Днем защиты детей и предлагаем отметить этот чудесный праздник вместе с нами. #metrocc

Стейк или не стейк? Вот в чем вопрос! Но только не для Константина Ивлева, у него на все есть ответы 👨‍🍳 🥩 Досмотрите видео до конца, чтобы узнать, какое блюдо окажется в фаворитах у нашего шефа. И закупайтесь свежими стейками и мясом для шашлыка в METRO. #metrocc Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5xKRpve.

😎 Сегодня старший бармен Богдан Ивашнев заведения «Шалфей и полынь» решил посоревноваться с чайником! Нет, не с плохим барменом, а с бытовой техникой. Мастер уверен, что приготовить «Голубую лагуну» получится быстрее, чем заварить чай. Давайте проверим 🍹 Понадобятся: Водка Orthodox — 50 мл Ликер Fruko Schulz Blue Curacao — 20 мл Лайм — 1 шт. Rich Tonic — 100–150 мл Лед и долька лимона для украшения 1️⃣ Смешайте в шейкере лед, водку, ликер и сок лайма. 2️⃣ Взболтайте и перелейте в бокал, заполненный льдом. 3️⃣ Добавьте тоник или другой лимонад, перемешайте. 4️⃣ Украсьте мятой и цедрой лайма. Забирайте простой и вкусный рецепт для своих летних вечеринок! И закупайтесь любимыми напитками в METRO. #metrocc

После этого стейка стриплойн мы повышаем Артема Сенчина с должности шеф-повара до гуру гриля 🎉 Рецепт подойдет для быстрой жарки мяса в полевых условиях, забирайте и пробуйте: Стейк стриплойн — 1 упаковка Картофель бэби — 500 г Сливочное масло — 30 г Соль и перец — по вкусу 1️⃣ Посолите стейк с двух сторон и отправьте на гриль. 2️⃣ Периодически доставайте мясо и давайте ему отдохнуть. Когда температура внутри стейка достигнет 46 °С, можно снимать с огня. 3️⃣ Поместите предварительно отваренный картофель в фольгированную емкость. Добавьте сливочное масло, посолите и обжарьте на гриле. 4️⃣ Разрежьте готовый стейк, поперчите и посолите. И скорее подавайте к столу! Приятного аппетита 🥩 Все ингредиенты ждут вас в METRO. Закупайтесь и ставьте лайк, если заберете рецепт в свою копилку находок для гриля! #metrocc #рецепт #METROрецепты Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5wfpE4A.

Наши лучшие игроки уже на старте, они готовы в любую секунду ринуться за покупками и собрать корзину победителя 👧👦 🎈 В День защиты детей Иванне и Ростиславу разрешили самим взять товары на неделю. Предлагаем проследить за ребятами и посмотреть, каким будет их выбор. Предлагаем и вам положиться на своих детей в этот день и проверить, что они решат прихватить с полок магазинов. Или просто порадуйте малышей сладостями и веселыми игрушками из METRO. Мы поздравляем наших маленьких покупателей и желаем оставаться такими же непосредственными и веселыми. Счастья вам и добра 💙 #metrocc Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5yyQBRL.

⚽ Пас на METRO, если ищете идеальную закуску для этого вечера! У нас есть профессиональный игрок, который попадет точно в цель. Встречайте — сырный дип: Моцарелла (для пиццы) METRO Chef — 170 г Пармезан METRO Chef — 110 г Майонез METRO Chef — 80 г Лук-шалот — 2 шт. Головка чеснока — 3 шт. Соль и перец — по вкусу Оливковое масло — 20 мл Творожный сыр — 230 г Петрушка рубленая — 1 ст. л. Зеленый лук — пара перьев Поджаренный багет или крекеры/хлебцы для подачи Фольга Чугунная или керамическая форма для запекания КБЖУ на 100 г: 337 / 11 / 32 / 5 1️⃣ Разрежьте пополам лук-шалот, у головок чеснока уберите верхушку. 2️⃣ Положите фольгу в форму для запекания, сверху лук и чеснок, полейте оливковым маслом и приправьте. 3️⃣ Накройте фольгой и запекайте при 180 °С один час. Достаньте из духовки и дайте постоять еще 15 минут. Снимите фольгу, остудите овощи. 4️⃣ Положите в миску творожный сыр, запеченный лук и чеснок, быстро пробейте погружным блендером. 5️⃣ Добавьте майонез, зелень, приправьте и перемешайте. Моцареллу и пармезан натрите на мелкой терке. 6️⃣ Добавьте к сырной массе половину моцареллы и большую часть пармезана, еще раз перемешайте. 7️⃣ Выложите в форму для запекания. Оставшуюся моцареллу смешайте с пармезаном и посыпьте массу сверху. 8️⃣ Запекайте 15 минут при 180 °С. Включите режим «Гриль» и готовьте пару минут, до румяной золотистой корочки. 🍞 Сразу же подавайте к столу вместе с хлебом или хлебцами. А что же сказал наш шеф, когда попробовал свое творение? Читайте отзыв в первом комментарии к посту! ⚡ Приобретайте все необходимое для закуски и ожидайте интересный футбольный конкурс от METRO. #metrocc #рецепт #METROрецепты Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5xkSsEJ.

💧 Сколько воды в день нужно человеку? Давайте посчитаем! 30 мл умножьте на каждый килограмм вашего веса. Так вы получите свою норму жидкости за сутки. METRO поможет восполнить баланс воды в организме. Приобретайте сразу большими упаковками, чтобы хватило надолго: 🔹 Вода минеральная Donat Mg, лечебно-столовая, газированная, 1 л x 6 шт. ➡️ 2334 ₽/упак. 🔹 Вода минеральная San Benedetto, газированная, 1,5 л x 6 шт. ➡️ 1734 ₽/упак. 🔹 Вода минеральная Sanpellegrino, газированная, 1 л x 6 шт. ➡️ 1494 ₽/упак. 🔹 Вода минеральная Borjomi, природная, лечебно-столовая, газированная, 1,25 л x 6 шт. ➡️ 1199 ₽/упак. Не забывайте пить больше жидкости, особенно в жаркое время года ☀️ #metrocc Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5wT2FLv.

Добираем белок и ценную омега-3 вместе с шеф-поваром академии STANFOOD Артемом Сенчиным 🐟 Сегодня готовим аппетитнейший стейк «подкова» из лосося. Понадобятся: Стейк лосося — 2 шт. Соус унаги METRO Chef — 3 ст. л. Сок лимона — 5 г Соль и перец — по вкусу 1️⃣ Полейте стейки соусом унаги, равномерно распределите по поверхности рыбы с двух сторон. 2️⃣ Посолите и отправьте на решетку гриля. 3️⃣ Снимите стейк с огня, когда температура в нем достигнет 56 °C. 4️⃣ Смажьте еще раз соусом, сбрызните соком лимона, добавьте соли и перца. Но не подавайте стейк к столу, пока не найдете достойный напиток ему в пару! Уже в следующем посте расскажем, какое вино идеально подойдет к нашему блюду 🥂 Ставьте ❤️, если ждете! И закупайтесь ингредиентами в METRO. #metrocc Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5yLmLrn.