Аналитика каналаMaxMETRO

🧘‍♀️ Омммега Достигайте гармонии в питании, делая его сбалансированным и полезным. Обогащайте блюда полиненасыщенными жирными кислотами, следуя специальному рыбному меню. Ищите примеры в карточках и закупайтесь всем необходимым в METRO по приятным ценам, выбирая из богатого ассортимента: от морской и речной рыбы до разнообразных морепродуктов 🐟 Такой рацион помогает: 🔹 привести вес в норму 🔹 укрепить мышцы и кости 🔹 улучшить состояние волос, ногтей и кожи 🔹 нормализовать работу иммунной и эндокринной систем 🔹 сохранять тонус сосудов 🔹 стимулировать память и работу мозга Ставьте ❤️, если любите рыбу. #metrocc Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5wEd7EA.

Разблокирован новый уровень закупок в METRO 🐍 Здесь мы играем по-крупному: запасаемся продуктами на всю неделю вместе со старой доброй змейкой. Она-то знает, что закупить все для праздников, шашлыков и других мероприятий удобнее в одном месте. А пока давайте понастальгируем: ставьте ❤️, если тоже играли в змейку в детстве! #metrocc Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5xwwwdL.

Если вы собираетесь готовить рамен, то мы должны вас предупредить: он всегда получается сытным и вкусным. Особенно по нашему рецепту 🍜 Но вы можете экспериментировать, добавляя свои ингредиенты! 🔹 На 3 большие порции понадобятся: Свиная грудинка METRO Chef — 6 ломтиков Шампиньоны METRO Chef — 120 г Яйца METRO Chef — 3 шт. Соевый соус METRO Chef — 40 мл или по вкусу Капуста бок-чой — 2 шт. Куриный бульон — 1,6 л Зеленый лук — 30 г Чеснок — 2–3 зубчика Перец кочукару или чили — 1 ч. л. или по вкусу Пшеничная лапша — 150 г Растительное масло и кунжут КБЖУ на 100 г: 110,3 / 5,4 / 7,2 / 5,4 Примерная цена порции — 274 рубля 1️⃣ Заранее приготовьте куриный бульон. Используйте мясо и кости. Чем наваристее будет бульон, тем вкуснее получится рамен. 2️⃣ Нарежьте зеленый лук. Белую часть используйте для самого супа, а зеленую — для украшения. 3️⃣ Мелко нарубите зубчики чеснока. Промойте капусту бок-чой, срежьте основание и разделите на листья. 4️⃣ Вскипятите воду в кастрюле, подсолите и быстро бланшируйте капусту. Переложите в миску с ледяной водой. До использования уберите листья на тарелку и накройте пленкой. 5️⃣ Доведите воду до кипения в сотейнике и отварите пшеничную лапшу по инструкции на упаковке. Готовый удон переложите в ледяную воду. 6️⃣ Опустите яйца в кипящую воду, варите 6 минут, после чего отправьте в лед. Это поможет легко их очистить. 7️⃣ Нарежьте грудинку ломтиками толщиной около 0,3–0,4 мм. Быстро обжарьте на сухой сковороде до румяной корочки. То же сделайте со слайсами шампиньонов, добавив немного растительного масла. 8️⃣ Обжарьте в течение пары минут на разогретом в кастрюле растительном масле лук, чеснок и перец кочукару. Влейте соевый соус и бульон, доведите до кипения. 9️⃣ Соберите рамен. В большую глубокую тарелку положите лапшу. Налейте бульон, разместите бок-чой, яйцо, грудинку и грибы. Посыпьте кунжутом и луком, подавайте. Приятного аппетита 😋 Все для рамена приобретайте в METRO и ставьте ❤️, если любите это блюдо. #metrocc #утросmetro #рецепт #METROрецепты Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5xq9wpe.

🤔 А вам тоже кажется, что самая вкусная часть летнего салата начинается тогда, когда съели все огурцы и помидоры и остался только их сок, смешанный с заправкой? Если вы согласны, то мы поделимся способом приготовления аппетитного тертого салата: Сметана 20% METRO Chef — 180 г Томат — 2 шт. Огурец — 2 шт. Редис — 2–3 шт. Красный лук — ½ не большой головки Укроп — маленький пучок Хлеб цельнозерновой Масло для жарки 1️⃣ Сделайте в томатах надрез крест-накрест и положите в миску. Залейте кипятком на 30 секунд, а затем снимите кожицу. 2️⃣ Натрите все овощи на мелкой терке. Отправьте к ним нарубленный лук и укроп. 3️⃣ Добавьте сметану, можно положить больше или меньше, в зависимости от желаемой густоты. 4️⃣ Приправьте. Подавайте вместе с ломтиками поджаренного хлеба. Теперь можно отправляться на природу и начинать тестировать этот рецепт! Все ингредиенты уже ждут в METRO. И ставьте ❤️, если такой соус нравится вам больше самого салата! #metrocc #утросmetro #рецепт #METROрецепты Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5xMxGxz.

Эти сырники такие нежные, что подаются на ванильном покрывале из сметаны ☁️ 🔹 На 4 порции понадобятся: Творог 5% METRO Chef — 400 г Яйцо METRO Chef — 1 шт. Ванильный сахар METRO Chef — ½ ч. л. Мука METRO Chef — около 100 г Соль — щепотка Масло для жарки 🔹 Для соуса: Сметана 20% METRO Chef — 200 г Яйцо METRO Chef — 1 шт. Ванильный сахар METRO Chef — ½ ч. л. Сахарная пудра METRO Chef Сахар обычный — 45 г Ягоды КБЖУ на 100 г: 163 / 12,2 / 4,5 / 18,6 Примерная цена одной порции — 120 ₽ 1️⃣ Объедините в миске творог, ванильный сахар, соль и яйцо. Просейте половину муки, перемешайте. Контролируйте количество муки. Тесто должно слегка липнуть к рукам. 2️⃣ Сформируйте 8 сырников на присыпанной мукой поверхности. 3️⃣ Разогрейте на сковороде растительное и топленое сливочное масло. Обжарьте сырники с двух сторон до румяной корочки. 4️⃣ Смешайте в миске с помощью венчика сметану, оба вида сахара и яйцо. Выложите получившийся соус на дно керамической формы для запекания, сверху распределите сырники и ягоды. 5️⃣ Запекайте при 175 °С около 20 минут. Слегка присыпьте сахарной пудрой и подавайте теплыми. Приятного аппетита. Ингредиенты приобретайте в METRO. Ставьте ❤️, если вы фанат сырников! #metrocc #рецепт #METROрецепты Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5wKcyu4.

Стейк или не стейк? Вот в чем вопрос! Но только не для Константина Ивлева, у него на все есть ответы 👨‍🍳 🥩 Досмотрите видео до конца, чтобы узнать, какое блюдо окажется в фаворитах у нашего шефа. И закупайтесь свежими стейками и мясом для шашлыка в METRO. #metrocc Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5xKRpve.

После этого стейка стриплойн мы повышаем Артема Сенчина с должности шеф-повара до гуру гриля 🎉 Рецепт подойдет для быстрой жарки мяса в полевых условиях, забирайте и пробуйте: Стейк стриплойн — 1 упаковка Картофель бэби — 500 г Сливочное масло — 30 г Соль и перец — по вкусу 1️⃣ Посолите стейк с двух сторон и отправьте на гриль. 2️⃣ Периодически доставайте мясо и давайте ему отдохнуть. Когда температура внутри стейка достигнет 46 °С, можно снимать с огня. 3️⃣ Поместите предварительно отваренный картофель в фольгированную емкость. Добавьте сливочное масло, посолите и обжарьте на гриле. 4️⃣ Разрежьте готовый стейк, поперчите и посолите. И скорее подавайте к столу! Приятного аппетита 🥩 Все ингредиенты ждут вас в METRO. Закупайтесь и ставьте лайк, если заберете рецепт в свою копилку находок для гриля! #metrocc #рецепт #METROрецепты Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5wfpE4A.

😎 Сегодня старший бармен Богдан Ивашнев заведения «Шалфей и полынь» решил посоревноваться с чайником! Нет, не с плохим барменом, а с бытовой техникой. Мастер уверен, что приготовить «Голубую лагуну» получится быстрее, чем заварить чай. Давайте проверим 🍹 Понадобятся: Водка Orthodox — 50 мл Ликер Fruko Schulz Blue Curacao — 20 мл Лайм — 1 шт. Rich Tonic — 100–150 мл Лед и долька лимона для украшения 1️⃣ Смешайте в шейкере лед, водку, ликер и сок лайма. 2️⃣ Взболтайте и перелейте в бокал, заполненный льдом. 3️⃣ Добавьте тоник или другой лимонад, перемешайте. 4️⃣ Украсьте мятой и цедрой лайма. Забирайте простой и вкусный рецепт для своих летних вечеринок! И закупайтесь любимыми напитками в METRO. #metrocc

Мы не смогли выбрать между Италией и Францией, поэтому вином месяца становятся бренды Santa Cristina и Vieux Papes! 🍷 Первый — это вина из линейки, существующей уже более 60 лет. С момента ее создания в 1946 году семья Антинори улучшает качество напитков и прорабатывает каждую деталь. 🍷 Второй существует более 80 лет назад, постоянно развивается, чтобы предоставлять потребителям качественные вина. Vieux Papes выбираются за аромат и яркий фруктовый вкус. 🔹 Вино Santa Cristina Casasole, белое, полусладкое, 0,75 л 🔹 Вино Santa Cristina Campogrande, белое, сухое, 0,75 л 🔹 Вино Santa Cristina Pinot Grigio, белое, сухое, 0,75 л 🔹 Вино Santa Cristina Bianco Umbria, белое, сухое, 0,75 л 🔹 Вино Vieux Papes Merlot Syrah, красное, сухое, 0,75 л 🔹 Вино Vieux Papes Merlot-Grenache, розовое, сухое, 0,75 л 🔹 Вино Vieux Papes Colombard-Chardonnay, белое, сухое, 0,75 л Если вы пробовали эти напитки, давайте проголосуем: ❤️ за Santa Cristina и 🔥 за Vieux Papes! А если еще не знакомы с ними, оцените оба и решите, какой нравится больше. #metrocc

💧 Сколько воды в день нужно человеку? Давайте посчитаем! 30 мл умножьте на каждый килограмм вашего веса. Так вы получите свою норму жидкости за сутки. METRO поможет восполнить баланс воды в организме. Приобретайте сразу большими упаковками, чтобы хватило надолго: 🔹 Вода минеральная Donat Mg, лечебно-столовая, газированная, 1 л x 6 шт. ➡️ 2334 ₽/упак. 🔹 Вода минеральная San Benedetto, газированная, 1,5 л x 6 шт. ➡️ 1734 ₽/упак. 🔹 Вода минеральная Sanpellegrino, газированная, 1 л x 6 шт. ➡️ 1494 ₽/упак. 🔹 Вода минеральная Borjomi, природная, лечебно-столовая, газированная, 1,25 л x 6 шт. ➡️ 1199 ₽/упак. Не забывайте пить больше жидкости, особенно в жаркое время года ☀️ #metrocc Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5wT2FLv.