Аналитика каналаMaxМежду нами, мамочками

Красота требует жертв!😹

Распродажа кроссовок на WB Девочки, в закрытом канале выкладывают товары со скидками до 95%, но их быстро разбирают, успевайте! Все артикулы выкладываем по ссылке 👇 https://max.ru/join/tmJxsC1YgRR0QdhZEN7ypSMkM8M-brQIOJCQJUDWhRs

Вам точно НУЖЕН логопед? Или достаточно просто правильных игр? 🤔 Не нужно гадать и накручивать себя, если ребенок путает звуки или говорит меньше сверстников. В канале StimulEducation мы запустили бесплатный бот-тест: 1️⃣ Отвечаете на несколько простых вопросов о речи ребенка. 2️⃣ Сразу получаете результат: возрастная норма это, или пора подключать специалиста. Займет ровно 2 минуты. А еще в самом канале мы показываем, как «разговорить» ребенка дома: ✨ Игры на моторику (без скучных прописей). ✨ Упражнения для памяти и внимания. ✨ Советы, как хвалить и поправлять, чтобы малыш не закрывался. Не ждите, пока «само пройдет». Узнайте точно, нужна ли помощь, прямо сейчас 👇 🔗 Пройти тест и подписаться: https://max.ru/channel_StimulEducation

«Мама, ты так похудела! Cовсем ничего не ешь?» - спросила меня дочь, когда гостила у нас на праздники. На что отец рассмеялся: «Да она ест больше меня» До 57 лет я тоже не понимала, как можно есть досыта и худеть. Каждая диета заканчивалась срывом. Но помог пример подруги, которая за 3 месяца скинула 20 кг без диет и голодовок. Она рассказала про систему рационального сочетания продуктов. Я подумала, что у неё сработало, потому что она моложе на 5 лет. Но я была в тупике, поэтому решила попробовать. Я начала рационально сочетать продукты в каждом приеме пищи. Без подсчета калорий, запретов, ограничений. И за 2 месяца я без срывов похудела на 15 кг. Я просто в восторге: ем и худею на привычных продуктах! И я не одна такая, в чате более 1000 женщин И у мужа, кстати, тоже живот ушёл! Попробуйте и вы... Ниже 4 бесплатных урока от нашего нутрициолога Екатерины Бекетовой. В них она по шагам раскрыла систему, как любую еду сделать жиросжигающей. https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_3902_ab_ekatbeketovamd_974_case2_1i48

«Мам, тебе правда нужно худеть… Не ради красоты, а чтобы тебе было легче двигаться» - сказала мне дочь, когда увидела, что я совсем перестала ходить без помощи ходунков. Чуть не плача я ответила: диеты - не для меня. В жизни и так радости немного, я люблю вкусно поесть. И тогда дочь сказала: «я тоже люблю вкусно поесть, поверь, чтобы худеть не обязательно страдать на диетах». В это я никогда бы не поверила, если бы не знала, что за 3 месяца она сама сбросила 15 кг. Дочь предложила мне попробовать метод похудения, который помог ей. Суть была не в подсчете калорий или запрете сладкого, а в сочетаниях продуктов. Она стала присылать фото своих завтраков, обедов и ужинов. Обычная еда: гречка, макароны, рис, мясо, рыба, яйца, тушёная капуста, фрукты, орешки… Я начала повторять. Сначала - по фотографиям, потом посмотрела уроки, по которым училась худеть дочь и стала самостоятельно составлять рацион. Вес начал уходить не сразу, где-то со второй недели. Я ела привычные продукты, только начала их сочетать по рекомендациям. Результат: -26 кг за 9 месяцев! Без подсчёта калорий. Без спорта. Без отказа от любимых продуктов. С уходом веса боль в суставах стала уменьшаться. Через 4 месяца я полностью отказалась от ходунков и начала выходить на улицу. Жизнь снова заиграла прежними красками! Делюсь этим, потому что тоже думала: «Мне уже ничего не поможет». Оставляю вам эти же бесплатные уроки. Если у вас лишний вес, болят суставы и есть страх диет - просто посмотрите. 👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_4088_ab_ekatbeketovamd_974_bzhdnkv2_1i48

Алисе нужен экзорцист 😅

Не судите девушку за вкусы 😹

Теперь 😅я знаю, чем займусь вечером с сыном

Как завести именно такого кото-няню?

Ты ж мой сладенький)