Сегодня День рождения нашего национального лидера –
Владимира Владимировича Путина
От лица всех жителей Самарской области сердечно поздравляю нашего Президента!
Его богатый опыт и твёрдая воля – надёжная опора для России.
Под руководством Владимира Владимировича страна уверенно отстаивает свои национальные интересы, укрепляет суверенитет и создаёт условия для благополучия граждан.
Выражаю искреннюю признательность Президенту за личное внимание к Самарской земле, за поддержку промышленных, научных и социальных инициатив, за решения, которые открывают новые перспективы для развития нашего региона.
Уважаемый Владимир Владимирович!
Пусть поддержка миллионов граждан даёт Вам силы для новых свершений. Крепкого здоровья, счастья, неиссякаемой энергии и успехов в служении России!
Новые мосты и космодромы, магистрали и коллайдеры. Россия меняется, а мы - свидетели этих изменений. В ролике — главные символы эпохи. Эпохи нашего Президента.
С днём рождения, Владимир Владимирович!
👩⚕️🧑⚕️5 октября отмечается международный день врача
Эту дату можно назвать днём глубокого уважения к труду людей, которые стоят на страже самого ценного — здоровья и жизни человека.
«Дорогие коллеги! Поздравляю вас с Международным днём врача. Вы посвятили себя самой благородной миссии на земле, важность которой невозможно измерить. Быть врачом — это не просто профессия, а истинное призвание и колоссальная ответственность. В ваших руках — главная ценность, данная человеку: его жизнь и здоровье. Желаю вам и вашим семьям неиссякаемой энергии, крепкого здоровья, счастья и душевного тепла!» — поздравил врачей руководитель ведомства Андрей Орлов.
Здоровье населения — один из важнейших государственных приоритетов. Мероприятия национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который реализуется по решению президента страны Владимира Владимировича Путина, а также входящих в него федеральных проектов, позволяют продолжать развивать базу медицинских учреждений по всему региону, развивать цифровую медицину и внедрять новые технологии.
#минздрав_63
#СамарскаяОбласть
❗Снизить риск деменции и сохранить здоровье мозга: советы специалиста
Как отмечает врач-гериатр Самарского областного клинического госпиталя для ветеранов войн им. О.Г. Яковлева Ксения Ляпина, начинать профилактику лучше не тогда, когда появились первые тревожные симптомы, а значительно раньше — оптимально после 35–40 лет, чтобы сформировать «когнитивный резерв».
✔️"Профилактика направлена на снижение риска у людей без диагностированных нарушений, а при уже имеющихся симптомах нужна диагностика и лечение. Главное — не пытаться внедрить всё сразу. Начните с одного-двух шагов, которые легко вписать в ритм жизни, и постепенно формируйте устойчивые привычки", -рассказала специалист.
Подробнее о полезных привычках и правилах читайте в наших карточках ⬆️
#советы_эксперта
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
👁️ Врач-офтальмолог: "Сохранение зрения начинается с внимательного отношения к здоровью и своевременного профилактического осмотра"
👀 8 октября отмечается Всемирный день зрения. Эта дата напоминает о том, насколько важно бережно относиться к здоровью глаз и не откладывать визит к офтальмологу до появления выраженных жалоб.
➡️Об этом рассказывает главный врач Самарской областной клинической офтальмологической больницы им. Т.И.Ерошевского, к.м.н. Ольга Павлова:
✔️«Мы редко задумываемся, насколько зрение определяет качество нашей жизни, пока не сталкиваемся с его ухудшением. При этом некоторые заболевания глаз могут длительное время развиваться практически незаметно. Глаукома, диабетические изменения, патология сетчатки на ранних стадиях не всегда сопровождаются очевидными симптомами. Современная офтальмология располагает широкими возможностями диагностики и лечения, но особенно важно выявить заболевание своевременно.
Ежегодно специалисты офтальмологической больницы им. Т.И. Ерошевского проводят более 170 тысяч консультаций и свыше 30 тысяч операций. Подразделения больницы работают в Самаре, Чапаевске и Сызрани. Специалисты отделения мобильной офтальмологической помощи регулярно выезжают в отдаленные районы области. Также наши врачи регулярно выезжают в лечебные учреждения и отдаленные районы в составе узкопрофильных бригад. Если во время приема выявляется патология, требующая углубленной диагностики или лечения, пациент получает направление в профильное подразделение больницы.
Сохранение зрения начинается не в операционной. Оно начинается с внимательного отношения к своему здоровью и своевременного профилактического осмотра.
Периодичность профилактических осмотров зависит от возраста, состояния глаз и факторов риска.
🟩 до 40 лет рекомендуется проверять зрение каждые 5–10 лет
🟩 с 40 до 55 лет - ежегодно
🟩 после 65 лет - не реже двух раз в год.
🟩 При наличии заболеваний глаз и факторов риска график наблюдения определяет врач индивидуально».
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
🩸⛹️♀️ От кроводачи до забега: доноры Самары провели выходные с пользой
Самарские доноры приняли участие в спортивном беговом мероприятии ЦЕХ ЗАБЕГ 2026, прошедшем на лыжной базе "Чайка".
От Самарской областной клинической станции переливания крови в забеге участвовали три команды - мужская, женская и смешанная, состоящая в большинстве своем из Почетных доноров. Их форма — ярко-красные футболки, издалека напоминающие о цвете, который объединяет всех доноров.
Особой гордостью стал детский забег, в котором приняли участие дети сотрудников станции переливания крови. Маленькие спортсмены с завидным упорством бежали к финишу, получая бурю оваций.
✅"Мы с мужем регулярно бегаем и подумали, что было бы здорово пробежать в команде доноров. В донорстве я уже более 15 лет, сдала кровь и ее компоненты более 50 раз. Два года назад получила звание Почётного донора России. Буду и дальше увеличивать количество кроводач и пробежек"- поделилась участница команды "Эритроциты на максималках" Юлия Яхонтова.
Капитан мужской команды "Донорский форсаж" Антон Родионов одним из первых откликнулся на призыв принять участие в эстафете в составе донорской команды. Бегом на любительском уровне он начал заниматься недавно, зато за плечами у него уже многолетний опыт участия в донорстве крови и ее компонентов.
"Я работаю в строительной компании в отделе снабжения. Начать сдавать кровь я задумывался давно, но из-за постоянных командировок по работе приходилось все время откладывать поход на станцию. Когда начал работать на постоянной основе в Самаре, то стал регулярно сдавать кровь. Соглашаясь на участие в забеге, я понимал, что прекрасно проведу время и познакомлюсь с новыми людьми, которые также разделяют мою позицию относительно донорства крови. На текущий момент я на полпути к званию Почетного донора. Одна мысль о том, что таким простым способом я могу помочь людям, оказавшимся в беде, не оставляет меня равнодушным и в очередной раз приводит в стены станции переливания крови", - отметил Антон Родионов.
🏅В конце забега все участники были награждены медалями уникального дизайна, которые стали символом их усилий и вклада в популяризацию здорового и спортивного образа жизни. Ведь физическая активность отлично помогает справляться со стрессом, улучшает настроение и перезагружает психику, что особенно важно после трудовых будней. Каждый из участников забега получил заряд положительных эмоций на всю предстоящую рабочую неделю.
#СамарскаяОбласть
💉"Защитить организм от сезонных инфекций и сохранить силы для основного лечения": врач - о важности вакцинации от гриппа для пациентов с онкологическими заболеваниями
Заведующая приемным отделением Самарского областного клинического онкологического диспансера Гюзель Исхакова:
✔️"Иммунная система играет ключевую роль в противостоянии раковым клеткам. В норме она распознает и уничтожает мутировавшие клетки, не давая им разрастаться. Однако при онкологических заболеваниях иммунитет может ослабевать, а во время лечения подвергаться дополнительной нагрузке. Именно поэтому в осенний период важно соблюдать меры профилактики ОРВИ, гриппа и других вирусных сезонных инфекций.
Вакцинация от гриппа – один из важнейших защитных механизмов, который позволяет предотвратить развитие сложной эпидемиологической ситуации в сезон распространения гриппа и острых респираторных инфекций.
Провести своевременную вакцинацию и тем самым избежать серьезных осложнений особенно важно для людей из групп высокого риска, к которым относятся онкологические пациенты.
ОРВИ у пациентов с онкологическими заболеваниями протекает тяжелее и, самое главное, может стать причиной переноса и прерывания курса противоопухолевой терапии. Вопреки распространенному заблуждению, вакцинация от гриппа не противопоказана онкологическим пациентам, а, наоборот, рекомендуется.
Вакцинация проводится инактивированной вакциной, содержащей неактивные штаммы.
❓Что нужно учитывать, если вы проходите длительное лечение?
➡️ Если вы проходите химиотерапию, вакцинироваться нужно не позже чем через 7 дней после проведения последнего курса. То есть после полученного лечения проходит неделя, и вы вполне можете прививаться.
➡️Что касается проведения лучевой терапии, желательно сделать прививку за 2–3 недели до ее начала.
Родственникам, если они проживают вместе с пациентом, также желательно привиться, чтобы не было угрозы заболевания для близких.
Забота о собственном здоровье в осенний период, включая своевременную вакцинацию и соблюдение профилактических мер, помогает защитить организм от сезонных инфекций и сохранить силы для основного лечения".
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
Когда соблазн выложить в сети фото с последствиями атак слишком велик, вспомни об этом ⬆️
Ты не просто «делишься информацией» — ты помогаешь врагу разрушить ТВОЙ дом.
Ты передаешь «по секрету», но в сети нет приватности. И вот враг уже использует ТВОИ фото и видео в военных целях.
Интернет помнит все. Найти первоисточник просто. Не будь им!
❓Как понять, что при переживаниях и стрессе нужна помощь специалиста?
➡️Об этом рассказывает заведующая отделением медико-психологической помощи, медицинский психолог Самарской областной клинической психиатрической больницы Арина Камышанская:
✔️"От психологического благополучия зависят все сферы нашей жизни.
❗Признаки, которые могут указывать на неблагополучие психического состояния:
⭕появившиеся трудности в установлении контактов с людьми, отсутствие близких межличностных отношений
⭕чрезмерная бурная реакция на незначительные стрессовые события или изменение планов
⭕появившиеся страхи, повышенная тревожность.
❓Когда нужно обращаться за психологической помощью?
Психологические проблемы могут проявляться по-разному, но в целом, наличие следующих признаков указывает на то, что необходимо обратиться за помощью к специалисту:
✅частые перепады настроения, чувство отчаяния, потеря интереса к жизни, нарушения сна и аппетита, бессонница длящиеся более 2-х недель
✅постоянные беспокойства, навязчивые мысли, панические атаки
✅сложности в общении с другими людьми, проблемы в близких отношениях, ощущение одиночества
✅трудности в адаптации к новым условиям, переживание кризисов и изменений в жизни (длящиеся более 2 месяцев от начала жизненных изменений и сопровождающиеся постепенным ухудшении состояния )
✅сложности с концентрацией, перфекционизм, чрезмерное напряжение
✅желание "успокоиться" или "расслабиться" с помощью употребления алкоголя или наркотических средств
✅ странное поведение, не вписывающееся в привычные рамки нормы и отличающееся от обычного поведения человека в прошлом.
✅неумение контролировать свои эмоции (необоснованная агрессия к окружающим, либо к себе(самоповреждающее поведение).
Обращение к специалисту не обязательно должно быть связано только с тяжелыми психическими заболеваниями. Обращение к психологу поможет вам наладить свою жизнь и повысить уровень удовлетворенности, даже если условно в жизни "все хорошо" , но у вас есть ощущение, что вам сейчас эмоционально сложно или некомфортно".
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
👩⚕️ Врач-психиатр развеял мифы о психическом здоровье
В нашей рубрике #мифы_и_факты врач-психиатр Самарской областной клинической психиатрической больницы Антонина Филиппова рассказывает, почему не стоит верить заблуждениям.
Вокруг темы психического здоровья до сих пор много страхов, стигмы и непонимания. Мы часто боимся того, чего не знаем, а незнание порождает мифы. В наших карточках самые распространенные мифы.
#кульутрапрофилактики
#СамарскаяОбласть
Сегодня День рождения нашего национального лидера –
Владимира Владимировича Путина
От лица всех жителей Самарской области сердечно поздравляю нашего Президента!
Его богатый опыт и твёрдая воля – надёжная опора для России.
Под руководством Владимира Владимировича страна уверенно отстаивает свои национальные интересы, укрепляет суверенитет и создаёт условия для благополучия граждан.
Выражаю искреннюю признательность Президенту за личное внимание к Самарской земле, за поддержку промышленных, научных и социальных инициатив, за решения, которые открывают новые перспективы для развития нашего региона.
Уважаемый Владимир Владимирович!
Пусть поддержка миллионов граждан даёт Вам силы для новых свершений. Крепкого здоровья, счастья, неиссякаемой энергии и успехов в служении России!
Новые мосты и космодромы, магистрали и коллайдеры. Россия меняется, а мы - свидетели этих изменений. В ролике — главные символы эпохи. Эпохи нашего Президента.
С днём рождения, Владимир Владимирович!
👩⚕️🧑⚕️5 октября отмечается международный день врача
Эту дату можно назвать днём глубокого уважения к труду людей, которые стоят на страже самого ценного — здоровья и жизни человека.
«Дорогие коллеги! Поздравляю вас с Международным днём врача. Вы посвятили себя самой благородной миссии на земле, важность которой невозможно измерить. Быть врачом — это не просто профессия, а истинное призвание и колоссальная ответственность. В ваших руках — главная ценность, данная человеку: его жизнь и здоровье. Желаю вам и вашим семьям неиссякаемой энергии, крепкого здоровья, счастья и душевного тепла!» — поздравил врачей руководитель ведомства Андрей Орлов.
Здоровье населения — один из важнейших государственных приоритетов. Мероприятия национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который реализуется по решению президента страны Владимира Владимировича Путина, а также входящих в него федеральных проектов, позволяют продолжать развивать базу медицинских учреждений по всему региону, развивать цифровую медицину и внедрять новые технологии.
#минздрав_63
#СамарскаяОбласть
❗Снизить риск деменции и сохранить здоровье мозга: советы специалиста
Как отмечает врач-гериатр Самарского областного клинического госпиталя для ветеранов войн им. О.Г. Яковлева Ксения Ляпина, начинать профилактику лучше не тогда, когда появились первые тревожные симптомы, а значительно раньше — оптимально после 35–40 лет, чтобы сформировать «когнитивный резерв».
✔️"Профилактика направлена на снижение риска у людей без диагностированных нарушений, а при уже имеющихся симптомах нужна диагностика и лечение. Главное — не пытаться внедрить всё сразу. Начните с одного-двух шагов, которые легко вписать в ритм жизни, и постепенно формируйте устойчивые привычки", -рассказала специалист.
Подробнее о полезных привычках и правилах читайте в наших карточках ⬆️
#советы_эксперта
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
👁️ Врач-офтальмолог: "Сохранение зрения начинается с внимательного отношения к здоровью и своевременного профилактического осмотра"
👀 8 октября отмечается Всемирный день зрения. Эта дата напоминает о том, насколько важно бережно относиться к здоровью глаз и не откладывать визит к офтальмологу до появления выраженных жалоб.
➡️Об этом рассказывает главный врач Самарской областной клинической офтальмологической больницы им. Т.И.Ерошевского, к.м.н. Ольга Павлова:
✔️«Мы редко задумываемся, насколько зрение определяет качество нашей жизни, пока не сталкиваемся с его ухудшением. При этом некоторые заболевания глаз могут длительное время развиваться практически незаметно. Глаукома, диабетические изменения, патология сетчатки на ранних стадиях не всегда сопровождаются очевидными симптомами. Современная офтальмология располагает широкими возможностями диагностики и лечения, но особенно важно выявить заболевание своевременно.
Ежегодно специалисты офтальмологической больницы им. Т.И. Ерошевского проводят более 170 тысяч консультаций и свыше 30 тысяч операций. Подразделения больницы работают в Самаре, Чапаевске и Сызрани. Специалисты отделения мобильной офтальмологической помощи регулярно выезжают в отдаленные районы области. Также наши врачи регулярно выезжают в лечебные учреждения и отдаленные районы в составе узкопрофильных бригад. Если во время приема выявляется патология, требующая углубленной диагностики или лечения, пациент получает направление в профильное подразделение больницы.
Сохранение зрения начинается не в операционной. Оно начинается с внимательного отношения к своему здоровью и своевременного профилактического осмотра.
Периодичность профилактических осмотров зависит от возраста, состояния глаз и факторов риска.
🟩 до 40 лет рекомендуется проверять зрение каждые 5–10 лет
🟩 с 40 до 55 лет - ежегодно
🟩 после 65 лет - не реже двух раз в год.
🟩 При наличии заболеваний глаз и факторов риска график наблюдения определяет врач индивидуально».
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
🩸⛹️♀️ От кроводачи до забега: доноры Самары провели выходные с пользой
Самарские доноры приняли участие в спортивном беговом мероприятии ЦЕХ ЗАБЕГ 2026, прошедшем на лыжной базе "Чайка".
От Самарской областной клинической станции переливания крови в забеге участвовали три команды - мужская, женская и смешанная, состоящая в большинстве своем из Почетных доноров. Их форма — ярко-красные футболки, издалека напоминающие о цвете, который объединяет всех доноров.
Особой гордостью стал детский забег, в котором приняли участие дети сотрудников станции переливания крови. Маленькие спортсмены с завидным упорством бежали к финишу, получая бурю оваций.
✅"Мы с мужем регулярно бегаем и подумали, что было бы здорово пробежать в команде доноров. В донорстве я уже более 15 лет, сдала кровь и ее компоненты более 50 раз. Два года назад получила звание Почётного донора России. Буду и дальше увеличивать количество кроводач и пробежек"- поделилась участница команды "Эритроциты на максималках" Юлия Яхонтова.
Капитан мужской команды "Донорский форсаж" Антон Родионов одним из первых откликнулся на призыв принять участие в эстафете в составе донорской команды. Бегом на любительском уровне он начал заниматься недавно, зато за плечами у него уже многолетний опыт участия в донорстве крови и ее компонентов.
"Я работаю в строительной компании в отделе снабжения. Начать сдавать кровь я задумывался давно, но из-за постоянных командировок по работе приходилось все время откладывать поход на станцию. Когда начал работать на постоянной основе в Самаре, то стал регулярно сдавать кровь. Соглашаясь на участие в забеге, я понимал, что прекрасно проведу время и познакомлюсь с новыми людьми, которые также разделяют мою позицию относительно донорства крови. На текущий момент я на полпути к званию Почетного донора. Одна мысль о том, что таким простым способом я могу помочь людям, оказавшимся в беде, не оставляет меня равнодушным и в очередной раз приводит в стены станции переливания крови", - отметил Антон Родионов.
🏅В конце забега все участники были награждены медалями уникального дизайна, которые стали символом их усилий и вклада в популяризацию здорового и спортивного образа жизни. Ведь физическая активность отлично помогает справляться со стрессом, улучшает настроение и перезагружает психику, что особенно важно после трудовых будней. Каждый из участников забега получил заряд положительных эмоций на всю предстоящую рабочую неделю.
#СамарскаяОбласть
💉"Защитить организм от сезонных инфекций и сохранить силы для основного лечения": врач - о важности вакцинации от гриппа для пациентов с онкологическими заболеваниями
Заведующая приемным отделением Самарского областного клинического онкологического диспансера Гюзель Исхакова:
✔️"Иммунная система играет ключевую роль в противостоянии раковым клеткам. В норме она распознает и уничтожает мутировавшие клетки, не давая им разрастаться. Однако при онкологических заболеваниях иммунитет может ослабевать, а во время лечения подвергаться дополнительной нагрузке. Именно поэтому в осенний период важно соблюдать меры профилактики ОРВИ, гриппа и других вирусных сезонных инфекций.
Вакцинация от гриппа – один из важнейших защитных механизмов, который позволяет предотвратить развитие сложной эпидемиологической ситуации в сезон распространения гриппа и острых респираторных инфекций.
Провести своевременную вакцинацию и тем самым избежать серьезных осложнений особенно важно для людей из групп высокого риска, к которым относятся онкологические пациенты.
ОРВИ у пациентов с онкологическими заболеваниями протекает тяжелее и, самое главное, может стать причиной переноса и прерывания курса противоопухолевой терапии. Вопреки распространенному заблуждению, вакцинация от гриппа не противопоказана онкологическим пациентам, а, наоборот, рекомендуется.
Вакцинация проводится инактивированной вакциной, содержащей неактивные штаммы.
❓Что нужно учитывать, если вы проходите длительное лечение?
➡️ Если вы проходите химиотерапию, вакцинироваться нужно не позже чем через 7 дней после проведения последнего курса. То есть после полученного лечения проходит неделя, и вы вполне можете прививаться.
➡️Что касается проведения лучевой терапии, желательно сделать прививку за 2–3 недели до ее начала.
Родственникам, если они проживают вместе с пациентом, также желательно привиться, чтобы не было угрозы заболевания для близких.
Забота о собственном здоровье в осенний период, включая своевременную вакцинацию и соблюдение профилактических мер, помогает защитить организм от сезонных инфекций и сохранить силы для основного лечения".
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
Когда соблазн выложить в сети фото с последствиями атак слишком велик, вспомни об этом ⬆️
Ты не просто «делишься информацией» — ты помогаешь врагу разрушить ТВОЙ дом.
Ты передаешь «по секрету», но в сети нет приватности. И вот враг уже использует ТВОИ фото и видео в военных целях.
Интернет помнит все. Найти первоисточник просто. Не будь им!
❓Как понять, что при переживаниях и стрессе нужна помощь специалиста?
➡️Об этом рассказывает заведующая отделением медико-психологической помощи, медицинский психолог Самарской областной клинической психиатрической больницы Арина Камышанская:
✔️"От психологического благополучия зависят все сферы нашей жизни.
❗Признаки, которые могут указывать на неблагополучие психического состояния:
⭕появившиеся трудности в установлении контактов с людьми, отсутствие близких межличностных отношений
⭕чрезмерная бурная реакция на незначительные стрессовые события или изменение планов
⭕появившиеся страхи, повышенная тревожность.
❓Когда нужно обращаться за психологической помощью?
Психологические проблемы могут проявляться по-разному, но в целом, наличие следующих признаков указывает на то, что необходимо обратиться за помощью к специалисту:
✅частые перепады настроения, чувство отчаяния, потеря интереса к жизни, нарушения сна и аппетита, бессонница длящиеся более 2-х недель
✅постоянные беспокойства, навязчивые мысли, панические атаки
✅сложности в общении с другими людьми, проблемы в близких отношениях, ощущение одиночества
✅трудности в адаптации к новым условиям, переживание кризисов и изменений в жизни (длящиеся более 2 месяцев от начала жизненных изменений и сопровождающиеся постепенным ухудшении состояния )
✅сложности с концентрацией, перфекционизм, чрезмерное напряжение
✅желание "успокоиться" или "расслабиться" с помощью употребления алкоголя или наркотических средств
✅ странное поведение, не вписывающееся в привычные рамки нормы и отличающееся от обычного поведения человека в прошлом.
✅неумение контролировать свои эмоции (необоснованная агрессия к окружающим, либо к себе(самоповреждающее поведение).
Обращение к специалисту не обязательно должно быть связано только с тяжелыми психическими заболеваниями. Обращение к психологу поможет вам наладить свою жизнь и повысить уровень удовлетворенности, даже если условно в жизни "все хорошо" , но у вас есть ощущение, что вам сейчас эмоционально сложно или некомфортно".
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
👩⚕️ Врач-психиатр развеял мифы о психическом здоровье
В нашей рубрике #мифы_и_факты врач-психиатр Самарской областной клинической психиатрической больницы Антонина Филиппова рассказывает, почему не стоит верить заблуждениям.
Вокруг темы психического здоровья до сих пор много страхов, стигмы и непонимания. Мы часто боимся того, чего не знаем, а незнание порождает мифы. В наших карточках самые распространенные мифы.
#кульутрапрофилактики
#СамарскаяОбласть