Аналитика каналаMaxМир Психологии | Саморазвитие | Отношения | Блог

Обида не проходит, если всё время делать вид, что её нет Иногда мы молчим "ради мира", но внутри всё равно копится напряжение. Вы слишком копите обиду, если: 1. Говорите «ничего страшного», хотя вам неприятно. 2. Помните старые ситуации, которые до сих пор задевают. 3. Ждёте, что человек сам поймёт, в чём дело. 4. Становитесь холоднее, но не объясняете почему. 5. Внутри часто звучит: «Ну конечно, опять я должна терпеть». Если нашли хотя бы 2 пункта — возможно, вам пора не подавлять обиду, а честно признать, что вас задело. ❤️ — подавляю обиду 👍 — всегда говорю, как есть ✨Мир Психологии | Подписаться

⛅ Начинаем день с цитаты Фаины Раневской Если человек тебе сделал зло, дай ему конфетку. Он тебе — зло, ты ему — конфетку. И так до тех пор, пока у этой твари не разовьется сахарный диабет. 😁 — беру на вооружение! ✨Мир Психологии | Подписаться

🌙 Заканчиваем день цитатой Карла Густава Юнга Самое тяжкое бремя, которое ложится на плечи ребенка, — это непрожитая жизнь его родителей. ❤️ — согласен(на) ✨Мир Психологии | Подписаться

⛅ Начинаем день с цитаты Жан-Жака Руссо: Высшее наслаждение состоит в том, чтобы быть довольным самим собою. ❤️ — доволен(на) собой! ✨Мир Психологии | Подписаться

Вы замечаете свои ошибки быстрее, чем свои старания Иногда нам кажется, что "так и должно быть", поэтому мы не хвалим себя даже за то, что правда требовало сил. Вы редко себя поддерживаете, если: 1. Легко ругаете себя за промахи. 2. Быстро забываете, сколько всего сделали. 3. Думаете: «Это не достижение, просто повезло». 4. Ждёте оценки от других, но сами себя не признаёте. 5. Относитесь к себе строже, чем к близким. Мини-совет: вечером назовите одну вещь, за которую сегодня можно себя уважать. ❤️ — хвалю себя 👍 — работаю над этим ✨Мир Психологии | Подписаться

🌙 Заканчиваем день цитатой Аристотеля: Из привычки сквернословить развивается и склонность к совершению дурных поступков. 🔥 — все начинается с малого! ✨Мир Психологии | Подписаться

⛅ Начинаем день с цитаты Льва Толстого: Мысль — начало всего. И мыслями можно управлять. И поэтому, главное дело совершенствования — работать над мыслями. 🔥 — золотые слова! ✨Мир Психологии | Подписаться

🌙 Заканчиваем день цитатой Антона Чехова: Какое это огромное счастье — любить и быть любимым. Ставьте ❤️, если согласны! ✨Мир Психологии | Подписаться

Вы не потеряли интерес к жизни. Вам просто не хватает новизны Когда дни слишком похожи друг на друга, мозг перестаёт получать ощущение движения и радости. Вы устали от однообразия, если: 1. Дни сливаются в один длинный список дел. 2. Радость приходится "выдавливать" из себя. 3. Часто думаете: «Опять всё то же самое». 4. Хочется сменить обстановку, но нет сил. 5. Даже выходные проходят по привычному сценарию. Мини-совет: сегодня измените одну мелочь: маршрут, завтрак, музыку или место для прогулки. ❤️ — знакомое состояние 👍 — надо попробовать ✨Мир Психологии | Подписаться

Вы не стоите на месте. Вы просто боитесь выйти из привычного Иногда перемены пугают не потому, что вы не готовы, а потому что мозгу безопаснее оставаться в знакомом. Вы откладываете перемены, если: 1. Давно хотите что-то изменить, но всё ждёте "подходящий момент". 2. Придумываете причины, почему сейчас не время. 3. Боитесь пожалеть о своём решении. 4. Выбираете привычное, даже если оно уже не радует. 5. Часто думаете: «А вдруг не получится?» Мини-совет: спросите себя: «Что я могу попробовать без резких решений?» ❤️ — меня не пугают перемены! 👍 — работаю над этим ✨Мир Психологии | Подписаться