Мой эксперимент уже так делаю второй год. В том году попадалась зеленая картошка, подушки из органики было меньше, в этого году подушка большая и зеленой нету.
Итоги картошки в соломе посадили примерно 50/60/70 картошин получили целую тачку. Ведер 8 примерно считали вчера.
Плюсы: посадил и забыл, не надо полоть, окучивать, культиватор не нужен. Собирается она руками. Картошка получает хорошее питание, не надо ничем удобрять, органика уже сделала свое дело.
Минусы: говорят могут съесть мыши но я в это не верю потому что они съесть могут и в земле картошку, никакого нет им труда чтоб до нее добраться. А что касается моей в соломе у меня никогда не ели мыши. У нас даже в подполье они не интересуются ей, им бы что- то слаще морковь, свеклу. Ну вообщем если ваши мыши жрут они и в земле покушают…
По мне минусов нет вообще. Но органику надо найти, солому/ сено. Мы по осени все что с огорода собираем листья, траву, остатки урожая все скидываем на эту кучу. Получается огромная подушка в нее на след год и сажаем картошку.
Еще не показывала вам картины… в Москве когда была на днях, нашла свою работу которую не окончила и она лежала 8 лет, взяла ее в собой в надежде на то что все таки продолжу работать 🤗 Мужа работы студенчества тоже показываю тут 😍
✅ Ромашка аптечная. Наиболее распространенное лекарственное растение, которое продается во всех аптеках и входит в состав разных лекарственных препаратов, начиная мазями и кремами, заканчивая травяными сборами для повышения иммунитета. Цветки ромашки оказывают бактерицидное, антисептическое, потогонное и противовоспалительное воздействие, поэтому применяется в комплексном лечении болезней. Чай из ромашки можно пить практически без ограничений, лучше всего перед сном – он успокаивает нервную систему, устраняет напряжение и нормализует сон.
✅ Элеутерококк. Трава растет преимущественно в странах Востока и широко используется в качестве общеукрепляющего, иммуностимулирующего и тонизирующего средства. В его состав входят адаптогенные вещества, которые повышают защитные функции организма и способствуют его восстановлению после заболеваний.
Кроме того, элеутерококк способствует очищению крови и выведению из организма токсинов, что улучшает общее состояние здоровья и самочувствие человека. Несмотря на безопасность, растение относится к сильнодействующим средством, поэтому принимать его нужно с осторожностью.
✅ Медуница лекарственная. Растение произрастает в умеренном климате, и чаще всего используется для лечения легочных заболеваний. Оно обладает отхаркивающими и противовоспалительными свойствами, поэтому применяется при бронхите, астме, туберкулезе и пневмонии. Медуницу рекомендуется принимать при частых вирусных и бактериальных инфекциях – она способствует быстрому выздоровлению, уничтожает патогенные микроорганизмы и стимулирует работу иммунной системы
✅ Иван-чай узколистный. Кипрей или иван-чай – растение, которое встречается в лесах, возле водоемов и железнодорожных путей. Полезные свойства травы обусловлены ее химическим составом – в число компонентов входят органические кислоты, микроэлементы, пектины, витамин С и другие вещества.
И это не весь список, ждем ваших сердечек ❤ и продолжим. Обязательно сохраняйте и делитесь со своими близкими такой полезной информацией!
#здоровье
#травы
#иммунитет
Всем доброго дня мои дорогие друзья 🌞
На нашем канале есть новенькие люди, я вкратце расскажу о нашей семье. Меня зовут Мира, (и это мое реальное имя а не псевдоним) моего супруга зовут Роман. Он редко появляется в кадре, но делаем мы многое вдвоем. Мою маму зовут Алла, она вообще не любит мои съемки, и в кадре ее нет, зато в нашем доме она есть - мы живем втроем. 🤗
Мы с мужем в ковид купили дачку, и переехали из Москвы в деревню Владимирская область. Дом был очень старый и требовал капитального ремонта. Мы восстанавливаем с мужем его вдвоем без помощников. Ремонт в основном делаем зимой, так как летом мы работаем с утра до ночи. Заготавливаем травы для нашей мастерской.
На нашей усадьбе с каждым годом трав становится все больше, есть и коллекционные сорта, и это моя отдушина
Травы мы изучаем и собираем 8 лет не в малых количествах, и за это время накопилось прилично знаний.
Что мне позволяет на канале тут делится пользой. Мне хочется людям рассказать, как травы помогают человеку, особенно в такое время когда в магазинах и аптеках почти нет ничего натурального.
На моем канале много информации про пользу трав, так же зимой/ осенью мы начитаем / продолжаем делать ремонт. Вообщем тут я это все показываю;)
Кто мечтает посадить свой аптекарский огород, но не знает с чего начать вот бесплатный сборник ⤵️
Девочки бесплатный сборник 50 лучших растений для аптекарского огорода вот тут по ссылке https://max.ru/club227237807/AZ8m_IeIehg или просто пролистайте несколько постов вверх
А пост знакомство тут, и так же по этой ссылке есть еще много полезных постов https://max.ru/club227237807/AZ4resTARnw
❤️❤️❤️
Всем привет 🌞 я лягушка путешественница 😻нет ну такое событие я пропустить не смогла, вчера вернулась из Москвы, привозили десницу Спиридона Тримифунтского. Стояла 3 часа в очереди все очень организовано, спасибо волонтерам🙏
Сейчас идем собирать картошку 😋
Всем привет 💞
Осень у меня ассоциируется с морковным соком, моркови всегда много есть не презентабельная, которая для хранения не пойдет. С картошкой и грибами, т к обычно за грибами мы ходим осенью либо собираем их на своей усадьбе. С заготовкой соломы. И с уютом который создает котофейка, сразу хочется заварить вкусный травяной чай достать книжку и читать. Кстати вчера купила книгу философа Ильина «Поющее сердце» прочитаю скажу, но хотя что говорить, я уверена он гений, мне бы просто понять.
Советская власть его выслала в Европу, там его встретили с распростертыми объятиями, а когда к власти пришел Гитлер. Началось преследование, семья осталась без средств и в затворе. Нельзя было публиковать произведения и самому преподавать и работать. Но он не сложился писал что называется в стол и написал свои гениальные произведения. Читать его буду первый раз даже если ничего не пойму это проблема будет во мне, а не в нем.
Это не сейчас умные не нужны, они не нужны никогда. Особенно те кто поднимает в народе, духовное, патриотическое.
Вот так осень мне тихонько напоминает про книги, ибо пришло время читать 😊
Кто там ждёт итоги картошки посаженной на солому, где не надо копать, окучивать, полоть, вообщем ничего не надо делать просто посадил и потом собрал 🤗
P.S. посылочки кстати все отправлены, по треку следите и забирайте сразу, чтоб она не ушла обратно иначе придется вам 2 раза заплатить за доставку 🙏
Очень простой суп без зажарки
Про ПП я узнала с 6 лет когда заболела желтухой, год мне мама готовила все диетическое, за год я ни разу не попробовала торт нигде- была кремень.( хотя столько было праздников) и я сладкоежка. Но это отдельная тема. Вот бы мне сейчас на пост такую силу воли 🤗
Потом врачи сказали мне знаешь что такое полезное питание? Я говорю нет… и мне в шуточной форме объяснили и сказали, что если будешь так питаться у тебя больше ничего не будет болеть. Я кивнула и в целом эти зерно посеяное в 6 лет до сих пор в моем сознание.
Уже с 6 лет я знала что жаренное, жирное, пережаренный лук, копченое, колбасы -это все не полезно. И полюбила обычную простую еду: каши, супы без зажарки, овощи, фрукты, зелень
Это не значит что я не жарю котлеты, жарю но редко может раз в 2/3 месяца и не ем копченое и фастфуд, ем но тоже очень редко
На чем можно жарить:
Смалец
Топленое масло
Сливочное ну что- то быстрое яичницу например, иначе масло горит
Томатную пасту не покупаю от слова никогда, или сами делаем или свежие помидоры кладу. Там такой состав что нагружает печень, почки и желудок. Увеличивает кислотность, раздражает слизистую.
Ох сколько людей мне пишут в личку с различными заболеваниями. В большинстве своем у многих с ЖКТ, с сосудами, с печенью с суставами проблемы.
И первым делом я говорю уберите все пустышки меняйте питание.
Что у меня в супе:
Курочка отворила
Лук 🧅 туда же отворила
Черри, сухие специи
Лапша домашняя за 3 мин до готовности
Имбирь в самый последний момент свежий, куркума не менее 6% куркумина из магазина непонятная подделка
И я от себя люблю добавить сливки 20% ложки 4
Появится сливочный, кисленький, пряный имбирный вкус. Можно сливки не добавлять
Зачем я добавляю имбирь и куркуму?
Имбирь:⤵️
Противовоспалительный. Может помогать при хронических воспалениях в кишечнике, например при синдроме раздражённого кишечника или болезни Крона.
Обладает обволакивающими свойствами, что способствует заживлению ЖКТ
Стимуляция желчи. Улучшает отток желчи, что помогает лучше переваривать жиры и может уменьшать чувство тяжести в желудке.
Антиоксидантный. Нейтрализует окислительный стресс, который тоже может играть роль в воспалительных процессах ЖКТ.
Куркума: ⤵️
Куркума стимулирует выработку желчи, поэтому при желчнокаменной болезни или непроходимости желчных протоков её стоит употреблять с осторожностью.
Противовоспалительное действие оказывает, часто бывает в суставных сборах. У кого болят суставы.
Противопоказания
При острых воспалениях (гастрит, язва, панкреатит, холецистит) обе специи могут раздражать слизистую и провоцировать обострение. В таких случаях перед добавлением в рацион лучше посоветоваться с гастроэнтерологом.
Травы для ИММУНИТЕТА, часть 2
Благодарим за активность и ваши ❤
С радостью продолжу делиться пользой👇
✅ Иссоп лекарственный. Растение часто называют святой травой, так как оно обладает мощными адаптогенными свойствами. Вещества, которые входят в его состав, оказывают общеукрепляющее воздействие, стимулирует работу нервной системы, улучшает память и работоспособность. Иссоп используется в комплексном лечении разных заболеваний, в том числе респираторных инфекций, пищеварительных нарушений, гинекологических расстройств и многих других патологий. Листья растения содержат большое количество витамина С, который защищает организм от вирусов и бактерий.
✅ Алоэ. Сок растения содержит больше 200 активных веществ, которые благоприятно воздействуют на иммунную систему человека. Часто его назначают как дополнительное укрепляющее средство при инфекционных заболеваниях. Характеризуется выраженными противовоспалительным и регенерирующим свойствами.
✅ Имбирь. Источник витаминов и минералов, которых часто не хватает организму в холодное время года. Его эфирные масла обладают бактерицидными свойствами и благотворно влияют на сопротивляемость организма простудным и вирусным заболеваниям.
✅ Женьшень. Улучшает кровообращение и стимулирует работу иммунной системы, обеспечивая более эффективный захват патогенов иммунными клетками, не давая вирусам и другим болезнетворным микроорганизмам распространяться. Также обладает болеутоляющими и омолаживающими свойствами.
✅ Корень одуванчика содержит каротиноиды, минералы, витамины и различные биоактивные компоненты, в том числе сесквитерпеновые лактоны, хлорогеновую кислоту и цикориевую кислоту. В корне одуванчика накапливается до 40% инулина. Благодаря биологически активным веществам, содержащимся в корне, одуванчик обладает противовоспалительными, антиоксидантными, антиревматическими, антигипергликемическими, гепатопротекоторными свойствами.
✅ Смородина лист. С помощью чая из этих листьев можно укрепить иммунитет и распрощаться с авитаминозом витамина С. Особенно полезно пить отвар в зимний период, когда риск подхватить простуду слишком велик. Его можно употреблять в качестве профилактики, или для восстановления организма после выздоровления. Кустарник содержит большое количество фитонцидов. Они оказывают антисептическое и противовоспалительное воздействие на организм. Особую пользу приносят при простуде или заболеваниях органов дыхания.
✅ Крапива обладает множеством целебных свойств. Среди основных выделяют: способность останавливать кровь, мочегонное и желчегонное воздействие, снятие воспалительных процессов, ускорение восстановления слизистых оболочек органов ЖКТ, нормализацию менструаций и др. Также определено, что крапива имеет отхаркивающее воздействие и снимает судороги.
✅ Боярышник. Доказано, что боярышник обладает успокаивающим эффектом без торможения ЦНС, снижает возбудимость нервной системы, помогает нормализовать сон. Антиоксидантное действие позволяет использовать растение для профилактики образования опухолей (злокачественных и доброкачественных), повышения иммунитета и восстановления сил после перенесенных заболеваний.
✅ Шиповник. Полезен шиповник для мышцы миокарда, выделительной системы, поджелудочной железы, давления. Помогает нормализовать обмен веществ, защищает от избытка холестерина в крови. Уменьшает токсичность. Шиповник — это отличный тоник, который является отличным лекарством от депрессии и стресса. Настой может повысить сопротивляемость организма.
✅ Зверобой. В зверобое много полезных веществ, благодаря чему он и обладает целебными свойствами. Его используют в качестве антибактериального, антисептического, болеутоляющего, ранозаживляющего, противоревматического, мочегонного, желчегонного, вяжущего, противоглистного средства, а также как регенерирующий препарат.
#травы #фитотерапия
Каша овсяная, с черникой и кокосовой мякотью, вкусно 😋
Берите на заметку 📝
Овсянку беру которую 30 мин надо варить, соль Сахар или мёд в тарелку уже. Ягоды и кокосовое молоко добавляю в самом конце 🤗
#ппзавтрак #постныйзавтрак
Мой эксперимент уже так делаю второй год. В том году попадалась зеленая картошка, подушки из органики было меньше, в этого году подушка большая и зеленой нету.
Итоги картошки в соломе посадили примерно 50/60/70 картошин получили целую тачку. Ведер 8 примерно считали вчера.
Плюсы: посадил и забыл, не надо полоть, окучивать, культиватор не нужен. Собирается она руками. Картошка получает хорошее питание, не надо ничем удобрять, органика уже сделала свое дело.
Минусы: говорят могут съесть мыши но я в это не верю потому что они съесть могут и в земле картошку, никакого нет им труда чтоб до нее добраться. А что касается моей в соломе у меня никогда не ели мыши. У нас даже в подполье они не интересуются ей, им бы что- то слаще морковь, свеклу. Ну вообщем если ваши мыши жрут они и в земле покушают…
По мне минусов нет вообще. Но органику надо найти, солому/ сено. Мы по осени все что с огорода собираем листья, траву, остатки урожая все скидываем на эту кучу. Получается огромная подушка в нее на след год и сажаем картошку.
Еще не показывала вам картины… в Москве когда была на днях, нашла свою работу которую не окончила и она лежала 8 лет, взяла ее в собой в надежде на то что все таки продолжу работать 🤗 Мужа работы студенчества тоже показываю тут 😍
✅ Ромашка аптечная. Наиболее распространенное лекарственное растение, которое продается во всех аптеках и входит в состав разных лекарственных препаратов, начиная мазями и кремами, заканчивая травяными сборами для повышения иммунитета. Цветки ромашки оказывают бактерицидное, антисептическое, потогонное и противовоспалительное воздействие, поэтому применяется в комплексном лечении болезней. Чай из ромашки можно пить практически без ограничений, лучше всего перед сном – он успокаивает нервную систему, устраняет напряжение и нормализует сон.
✅ Элеутерококк. Трава растет преимущественно в странах Востока и широко используется в качестве общеукрепляющего, иммуностимулирующего и тонизирующего средства. В его состав входят адаптогенные вещества, которые повышают защитные функции организма и способствуют его восстановлению после заболеваний.
Кроме того, элеутерококк способствует очищению крови и выведению из организма токсинов, что улучшает общее состояние здоровья и самочувствие человека. Несмотря на безопасность, растение относится к сильнодействующим средством, поэтому принимать его нужно с осторожностью.
✅ Медуница лекарственная. Растение произрастает в умеренном климате, и чаще всего используется для лечения легочных заболеваний. Оно обладает отхаркивающими и противовоспалительными свойствами, поэтому применяется при бронхите, астме, туберкулезе и пневмонии. Медуницу рекомендуется принимать при частых вирусных и бактериальных инфекциях – она способствует быстрому выздоровлению, уничтожает патогенные микроорганизмы и стимулирует работу иммунной системы
✅ Иван-чай узколистный. Кипрей или иван-чай – растение, которое встречается в лесах, возле водоемов и железнодорожных путей. Полезные свойства травы обусловлены ее химическим составом – в число компонентов входят органические кислоты, микроэлементы, пектины, витамин С и другие вещества.
И это не весь список, ждем ваших сердечек ❤ и продолжим. Обязательно сохраняйте и делитесь со своими близкими такой полезной информацией!
#здоровье
#травы
#иммунитет
Всем доброго дня мои дорогие друзья 🌞
На нашем канале есть новенькие люди, я вкратце расскажу о нашей семье. Меня зовут Мира, (и это мое реальное имя а не псевдоним) моего супруга зовут Роман. Он редко появляется в кадре, но делаем мы многое вдвоем. Мою маму зовут Алла, она вообще не любит мои съемки, и в кадре ее нет, зато в нашем доме она есть - мы живем втроем. 🤗
Мы с мужем в ковид купили дачку, и переехали из Москвы в деревню Владимирская область. Дом был очень старый и требовал капитального ремонта. Мы восстанавливаем с мужем его вдвоем без помощников. Ремонт в основном делаем зимой, так как летом мы работаем с утра до ночи. Заготавливаем травы для нашей мастерской.
На нашей усадьбе с каждым годом трав становится все больше, есть и коллекционные сорта, и это моя отдушина
Травы мы изучаем и собираем 8 лет не в малых количествах, и за это время накопилось прилично знаний.
Что мне позволяет на канале тут делится пользой. Мне хочется людям рассказать, как травы помогают человеку, особенно в такое время когда в магазинах и аптеках почти нет ничего натурального.
На моем канале много информации про пользу трав, так же зимой/ осенью мы начитаем / продолжаем делать ремонт. Вообщем тут я это все показываю;)
Кто мечтает посадить свой аптекарский огород, но не знает с чего начать вот бесплатный сборник ⤵️
Девочки бесплатный сборник 50 лучших растений для аптекарского огорода вот тут по ссылке https://max.ru/club227237807/AZ8m_IeIehg или просто пролистайте несколько постов вверх
А пост знакомство тут, и так же по этой ссылке есть еще много полезных постов https://max.ru/club227237807/AZ4resTARnw
❤️❤️❤️
Всем привет 🌞 я лягушка путешественница 😻нет ну такое событие я пропустить не смогла, вчера вернулась из Москвы, привозили десницу Спиридона Тримифунтского. Стояла 3 часа в очереди все очень организовано, спасибо волонтерам🙏
Сейчас идем собирать картошку 😋
Всем привет 💞
Осень у меня ассоциируется с морковным соком, моркови всегда много есть не презентабельная, которая для хранения не пойдет. С картошкой и грибами, т к обычно за грибами мы ходим осенью либо собираем их на своей усадьбе. С заготовкой соломы. И с уютом который создает котофейка, сразу хочется заварить вкусный травяной чай достать книжку и читать. Кстати вчера купила книгу философа Ильина «Поющее сердце» прочитаю скажу, но хотя что говорить, я уверена он гений, мне бы просто понять.
Советская власть его выслала в Европу, там его встретили с распростертыми объятиями, а когда к власти пришел Гитлер. Началось преследование, семья осталась без средств и в затворе. Нельзя было публиковать произведения и самому преподавать и работать. Но он не сложился писал что называется в стол и написал свои гениальные произведения. Читать его буду первый раз даже если ничего не пойму это проблема будет во мне, а не в нем.
Это не сейчас умные не нужны, они не нужны никогда. Особенно те кто поднимает в народе, духовное, патриотическое.
Вот так осень мне тихонько напоминает про книги, ибо пришло время читать 😊
Кто там ждёт итоги картошки посаженной на солому, где не надо копать, окучивать, полоть, вообщем ничего не надо делать просто посадил и потом собрал 🤗
P.S. посылочки кстати все отправлены, по треку следите и забирайте сразу, чтоб она не ушла обратно иначе придется вам 2 раза заплатить за доставку 🙏
Очень простой суп без зажарки
Про ПП я узнала с 6 лет когда заболела желтухой, год мне мама готовила все диетическое, за год я ни разу не попробовала торт нигде- была кремень.( хотя столько было праздников) и я сладкоежка. Но это отдельная тема. Вот бы мне сейчас на пост такую силу воли 🤗
Потом врачи сказали мне знаешь что такое полезное питание? Я говорю нет… и мне в шуточной форме объяснили и сказали, что если будешь так питаться у тебя больше ничего не будет болеть. Я кивнула и в целом эти зерно посеяное в 6 лет до сих пор в моем сознание.
Уже с 6 лет я знала что жаренное, жирное, пережаренный лук, копченое, колбасы -это все не полезно. И полюбила обычную простую еду: каши, супы без зажарки, овощи, фрукты, зелень
Это не значит что я не жарю котлеты, жарю но редко может раз в 2/3 месяца и не ем копченое и фастфуд, ем но тоже очень редко
На чем можно жарить:
Смалец
Топленое масло
Сливочное ну что- то быстрое яичницу например, иначе масло горит
Томатную пасту не покупаю от слова никогда, или сами делаем или свежие помидоры кладу. Там такой состав что нагружает печень, почки и желудок. Увеличивает кислотность, раздражает слизистую.
Ох сколько людей мне пишут в личку с различными заболеваниями. В большинстве своем у многих с ЖКТ, с сосудами, с печенью с суставами проблемы.
И первым делом я говорю уберите все пустышки меняйте питание.
Что у меня в супе:
Курочка отворила
Лук 🧅 туда же отворила
Черри, сухие специи
Лапша домашняя за 3 мин до готовности
Имбирь в самый последний момент свежий, куркума не менее 6% куркумина из магазина непонятная подделка
И я от себя люблю добавить сливки 20% ложки 4
Появится сливочный, кисленький, пряный имбирный вкус. Можно сливки не добавлять
Зачем я добавляю имбирь и куркуму?
Имбирь:⤵️
Противовоспалительный. Может помогать при хронических воспалениях в кишечнике, например при синдроме раздражённого кишечника или болезни Крона.
Обладает обволакивающими свойствами, что способствует заживлению ЖКТ
Стимуляция желчи. Улучшает отток желчи, что помогает лучше переваривать жиры и может уменьшать чувство тяжести в желудке.
Антиоксидантный. Нейтрализует окислительный стресс, который тоже может играть роль в воспалительных процессах ЖКТ.
Куркума: ⤵️
Куркума стимулирует выработку желчи, поэтому при желчнокаменной болезни или непроходимости желчных протоков её стоит употреблять с осторожностью.
Противовоспалительное действие оказывает, часто бывает в суставных сборах. У кого болят суставы.
Противопоказания
При острых воспалениях (гастрит, язва, панкреатит, холецистит) обе специи могут раздражать слизистую и провоцировать обострение. В таких случаях перед добавлением в рацион лучше посоветоваться с гастроэнтерологом.
Травы для ИММУНИТЕТА, часть 2
Благодарим за активность и ваши ❤
С радостью продолжу делиться пользой👇
✅ Иссоп лекарственный. Растение часто называют святой травой, так как оно обладает мощными адаптогенными свойствами. Вещества, которые входят в его состав, оказывают общеукрепляющее воздействие, стимулирует работу нервной системы, улучшает память и работоспособность. Иссоп используется в комплексном лечении разных заболеваний, в том числе респираторных инфекций, пищеварительных нарушений, гинекологических расстройств и многих других патологий. Листья растения содержат большое количество витамина С, который защищает организм от вирусов и бактерий.
✅ Алоэ. Сок растения содержит больше 200 активных веществ, которые благоприятно воздействуют на иммунную систему человека. Часто его назначают как дополнительное укрепляющее средство при инфекционных заболеваниях. Характеризуется выраженными противовоспалительным и регенерирующим свойствами.
✅ Имбирь. Источник витаминов и минералов, которых часто не хватает организму в холодное время года. Его эфирные масла обладают бактерицидными свойствами и благотворно влияют на сопротивляемость организма простудным и вирусным заболеваниям.
✅ Женьшень. Улучшает кровообращение и стимулирует работу иммунной системы, обеспечивая более эффективный захват патогенов иммунными клетками, не давая вирусам и другим болезнетворным микроорганизмам распространяться. Также обладает болеутоляющими и омолаживающими свойствами.
✅ Корень одуванчика содержит каротиноиды, минералы, витамины и различные биоактивные компоненты, в том числе сесквитерпеновые лактоны, хлорогеновую кислоту и цикориевую кислоту. В корне одуванчика накапливается до 40% инулина. Благодаря биологически активным веществам, содержащимся в корне, одуванчик обладает противовоспалительными, антиоксидантными, антиревматическими, антигипергликемическими, гепатопротекоторными свойствами.
✅ Смородина лист. С помощью чая из этих листьев можно укрепить иммунитет и распрощаться с авитаминозом витамина С. Особенно полезно пить отвар в зимний период, когда риск подхватить простуду слишком велик. Его можно употреблять в качестве профилактики, или для восстановления организма после выздоровления. Кустарник содержит большое количество фитонцидов. Они оказывают антисептическое и противовоспалительное воздействие на организм. Особую пользу приносят при простуде или заболеваниях органов дыхания.
✅ Крапива обладает множеством целебных свойств. Среди основных выделяют: способность останавливать кровь, мочегонное и желчегонное воздействие, снятие воспалительных процессов, ускорение восстановления слизистых оболочек органов ЖКТ, нормализацию менструаций и др. Также определено, что крапива имеет отхаркивающее воздействие и снимает судороги.
✅ Боярышник. Доказано, что боярышник обладает успокаивающим эффектом без торможения ЦНС, снижает возбудимость нервной системы, помогает нормализовать сон. Антиоксидантное действие позволяет использовать растение для профилактики образования опухолей (злокачественных и доброкачественных), повышения иммунитета и восстановления сил после перенесенных заболеваний.
✅ Шиповник. Полезен шиповник для мышцы миокарда, выделительной системы, поджелудочной железы, давления. Помогает нормализовать обмен веществ, защищает от избытка холестерина в крови. Уменьшает токсичность. Шиповник — это отличный тоник, который является отличным лекарством от депрессии и стресса. Настой может повысить сопротивляемость организма.
✅ Зверобой. В зверобое много полезных веществ, благодаря чему он и обладает целебными свойствами. Его используют в качестве антибактериального, антисептического, болеутоляющего, ранозаживляющего, противоревматического, мочегонного, желчегонного, вяжущего, противоглистного средства, а также как регенерирующий препарат.
#травы #фитотерапия
Каша овсяная, с черникой и кокосовой мякотью, вкусно 😋
Берите на заметку 📝
Овсянку беру которую 30 мин надо варить, соль Сахар или мёд в тарелку уже. Ягоды и кокосовое молоко добавляю в самом конце 🤗
#ппзавтрак #постныйзавтрак