Меняйся

Аналитика каналаMaxМеняйся

18,5кподписчиков
764поста
Последний пост: 3 мая 2026 г. в 08:00
Перейти

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
18,5к
сейчас
Прирост 30д
+1к
5,9%
Постов
230
7,7 в день
Средние просмотры
на пост
Медианные просмотры
11,1к
на пост
View Rate
48,5%
охват к подписчикам
ER
1,6%
реакции к подписчикам
ERR
3,2%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
на пост
Медиана
11,1к
просмотры
ER
1,6%
к подписчикам
ERR
3,2%
к просмотрам
576,8
7,9%
1,4к
21,8%
24ч
2,9к
42,2%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
8:00
по частоте публикаций
Постов за период
230
7,7 в день

Сравнение с категорией

Блоги
1456 каналов в категории, 30д
Подписчики
437
Охват
901
ERR
428
Медиана подписчиков: 11,3к
Медиана охвата: 15,1к
Медиана ERR: 2,3%
Познавательное
577 каналов в категории, 30д
Подписчики
154
Охват
244
ERR
53
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 9,2к
Медиана ERR: 1,2%
Психология
234 каналов в категории, 30д
Подписчики
48
Охват
109
ERR
44
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 9,9к
Медиана ERR: 2%

Форматы контента

Медиа
230 постов
Просмотры
ERR
2,6%
Аватар канала Меняйся

Меняйся

Просто попробуйте. • Попробуйте, не есть на ночь и засыпать с голодным желудком, и в течение 1-2 недель вы начнёте видеть лёгкие светлые сны, и каждое утро просыпаться в хорошем настроении с вдохновением. • Попробуйте, не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и вы увидите, как вкусна простая вода. • Попробуйте, неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и вы увидите, как улучшится ваша память, и насколько быстрее вы будете соображать. • Попробуйте, для человека, который не нравится вам, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный подарок, представляя, как он радуется, и вы увидите, что он будет относиться к вам всё лучше, как и вы к нему. • Попробуйте, за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и вы начнёте видеть свои истинные желания и творческие импульсы. • Попробуйте, две недели говорить по телефону только по делу, и вы почувствуете, что в сутках 36 часов. • Попробуйте, каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко, или мандарин, или апельсин, или банан, или выпить стакан воды и через две недели вы ощутите себя вдвое крепче, выносливее и сильнее. • Попробуйте, полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и вы услышите в себе долгожданную тишину. Просто попробуйте это сделать для себя!!! ❤️- обязательно попробую Меняйся

Изображение из сообщения канала
898120ERR13,4%
Перейти
Аватар канала Меняйся

Меняйся

У нас один рот и два уха, а это значит, что мы должны больше слушать и меньше говорить. Но пара глаз расположена выше ушей, поэтому мы должны больше верить своим глазам, а не слухам. И над всем этим есть мозг, поэтому мы должны сначала думать, прежде чем увидев или услышав что-то, выливать всё это через рот. ❤️- если считаете также Меняйся

Изображение из сообщения канала
256ERR12,6%
Перейти
Аватар канала Меняйся

Меняйся

Лес лечит. Вчера ходил на приём. Справок нет. Очередей тоже. Полежал на траве... Помолчали вдвоëм... Лучше всяких таблеток поможет. Тишина... Благодать... Беспокойство ушло... Средь листвы пропитавшись покоем... Я лежу на траве... В гости Солнце пришло. Как же Мир наш прекрасно устроен!! Согласны? - ❤️ Меняйся

Изображение из сообщения канала
2,2к270ERR12,3%
Перейти
Аватар канала Меняйся

Меняйся

Меняйте своё тело и улучшайте здоровье просто шагая. Что происходит с организмом, когда вы ходите: 5-10 минут – поднимается настроение, снижается давление, улучшается творческое мышление. 15 - 30 минут – падает уровень сахара в крови, сжигаются лишние калории. 40 - 90 минут – снижается риск сердечных болезней, уменьшается риск апатии и депрессии. Просто начните: • Ходите пешком на работу. • Слушайте в пути книги или музыку. • Наслаждайтесь движением и воздухом. ❤️- если было полезно Меняйся

Изображение из сообщения канала
1,4к152ERR10,7%
Перейти
Аватар канала Меняйся

Меняйся

Задумывался ли ты когда-нибудь над этим? Человек, которому плевать на всех - когда-то сильно переживал Человек, который говорит что ему никто не нужен - когда-то сильно любил Человек, отвечающий холодом - когда-то был готов на всё ради общения Человек с холодный взглядом - раньше когда-то им сверкал Иногда боль и разочарования стирают те черты, которые делали человека более живым… согласны? - ❤️ Меняйся

Изображение из сообщения канала
2,8к235ERR8,5%
Перейти
Аватар канала Меняйся

Меняйся

Секреты счастья и долголетия 1. Береги здоровье с молодости. Тело - это твой капитал. Сон, еда и движение важнее денег. 2. Учись радоваться простому. Чашка чая, свежий воздух, разговор с родным - и вот оно счастье. 3. Будь терпелив. Жизнь всегда даёт в нужное время. Спешка ломает судьбы. 4. Береги семью. Деньги приходят и уходят, а близкие - это твой фундамент. 5. Не бойся перемен. Меняться - значит не стареть душой. ❤️- если было полезно Меняйся

Изображение из сообщения канала
3,8к282ERR7,3%
Перейти
Аватар канала Меняйся

Меняйся

Молчаливые люди - самые спокойные Они самые верные и настоящие. Они умеют наслаждаться собственным обществом. Им не нужно шумное окружение, потому что они нашли гармонию внутри себя. Они не подпускают к себе кого попало. Чувствуют чужую энергетику с первых секунд. Они не бегут от людей, они просто слишком ценят свой внутренний покой. поставьте ❤️- если узнали себя Меняйся

Изображение из сообщения канала
4,6к304ERR6,6%
Перейти
Аватар канала Меняйся

Меняйся

Meня вcегдa удивляли люди, cпрaшивающие, для чего всё это, где cмыcл, зaчeм мы живём? Mы живём paди oбъятий любимогo челoвека в миг тocки. Мы живём рaди музыки, от кoтopoй бегут муpашки по кoже. Pади cмеxa до слёз. Paди беззaбoтной игры в cнежки. Pади треплющегo волocы ветpa. Pади cпoкойнoгo и глубoкoгo cнa. Paди приятной уcтaлoсти oт cделанного делa. И рaди миллиoна дpугиx вещей, кoтopых бы не былo, еcли бы мы не жили. вы согласны? ❤️- да Меняйся

Изображение из сообщения канала
4,4к280ERR6,4%
Перейти
Аватар канала Меняйся

Меняйся

Я всегда говорю «здравствуйте» продавцами и официантам. Всегда говорю «спасибо» гардеробщицам и уборщицам. Всегда говорю «пожалуйста», если прошу работников любой сферы сделать что-то для меня. Всегда говорю «хорошего дня» курьеру, даже если он просто передал мне посылку и спешит дальше. Потому что это элементарное уважение к любому человеческому труду. ❤️- если делаете также Меняйся

Изображение из сообщения канала
13,5к821ERR6,1%
Перейти
Аватар канала Меняйся

Меняйся

ЛЮБИ. 7 способов любить: • Слушать, не перебивая. • Отдавать, не жалея. • Обещать, не забывая. • Делать, не жалуясь. • Дарить, не ожидая. • Верить, не сомневаясь. • Прощать, не упрекая. ❤️- если согласны Меняйся

Изображение из сообщения канала
4,9к295ERR6,1%
Перейти