Меняйся

Аналитика каналаMaxМеняйся

22,6кподписчиков
1,3кпостов
Последний пост: 23 августа 2026 г. в 13:48
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
22,6к
сейчас
Прирост 7д
+58
0,3%
Постов
47
6,7 в день
Средние просмотры
2,5к
на пост
Медианные просмотры
2,4к
на пост
View Rate
11,1%
охват к подписчикам
ER
0,8%
реакции к подписчикам
ERR
7,6%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
2,5к
на пост
Медиана
2,4к
просмотры
ER
0,8%
к подписчикам
ERR
7,6%
к просмотрам
467
23,5%
1,1к
45,9%
24ч
1,9к
76,2%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
9:00
по частоте публикаций
Постов за период
47
6,7 в день

Сравнение с категорией

Блоги
2090 каналов в категории, 30д
Подписчики
509
Охват
1012
ERR
199
Медиана подписчиков: 11,4к
Медиана охвата: 6,6к
Медиана ERR: 4,4%
Познавательное
760 каналов в категории, 30д
Подписчики
145
Охват
266
ERR
34
Медиана подписчиков: 9,7к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,8%
Психология
323 каналов в категории, 30д
Подписчики
56
Охват
109
ERR
24
Медиана подписчиков: 10,7к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 4,6%

Форматы контента

Медиа
47 постов
Просмотры
2,5к
ERR
7,1%
Аватар канала Меняйся

Меняйся

Вчера я снова поймала себя на том, что листаю его страницу. Мне 40. Я не замужем. У меня нет детей. И еще несколько лет назад, я думала: «А вдруг он просто боится? Вдруг я слишком сильная? Вдруг я что-то делаю не так?» Знакомо? Я построила карьеру. Умею принимать решения. Не боюсь ответственности. Но в отношениях я превращаюсь в ту самую девочку, которая ждёт, что её выберут. Мне понадобилось 10 лет, чтобы увидеть, что я жила в иллюзиях анализируя его сообщения. Придумывала оправдания его холодности. Ждала, что он «созреет» и наконец поймет, какая я замечательная. А потом я задала себе вопрос, который изменил всё: «А почему я сама себя не выбираю?» Почему я ждала, что кто-то придёт и сделает меня счастливой? Почему я не могла быть счастливой сама? Почему я отдала свою силу в чужие руки? Я записала подкаст в свой день Рождения! Это не история о том, как «я нашла и теперь всё идеально». Это история о том, как я перестала ждать и начала жить. О том, как я перестала путать «он просто занят» с «я ему не нужна». Если ты тоже устала ждать и анализировать — заходи. Поговорим. Для меня ценность поделится этим с тобой именно сейчас! 👉 «Отношения Нового Времени» ❤️ — если узнала себя.

Изображение из сообщения канала
Аватар канала Меняйся

Меняйся

Чем больше рассказываешь о том, что собираешься сделать, тем меньше сил остаётся на само дело. Слова - не подготовка. Они - тихая форма завершения. ❤️ - если замечали за собой Меняйся

Изображение из сообщения канала
996134ERR13,5%
Перейти
Аватар канала Меняйся

Меняйся

Страдай. Сдавайся. Выгорай. Геннадий Панфилов – самый дорогой психолог России. Первым писал, что все проблемы берутся из головы, за 20-минутную консультацию мог избавить человека от комплексов и учил 2 фразами забывать про стресс и депрессию. Если вы хотите быть спокойным в любой ситуации и стать харизматичной личностью без болезненного копания в прошлом, сохраните канал «Мир в гармонии» Там великий терапевт пишет как взрастить внутренний стержень, какие фразы работают, как валерьянка и как по щелчку пальца выкинуть тревожные мысли. Подписывайтесь — сейчас такие каналы на вес золота: https://max.ru/harmony

Изображение из сообщения канала
1,1к6ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Меняйся

Меняйся

УМЕТЬ БЕРЕЧЬ СЕБЯ Учитесь не идти туда, где вам не рады. Не держаться за тех, кому вы не нужны. Учитесь не открываться всем подряд. Не доверять тем, кто легко предает. Беречь себя это не эгоизм. Это уважение к своей жизни. ❤️ - уже умею 👍 - учусь Меняйся

Изображение из сообщения канала
1,2к198ERR16,2%
Перейти
Аватар канала Меняйся

Меняйся

ГОВОРИТЕ СЕБЕ ЧАЩЕ: Я ВСЁ СМОГУ! Для кого-то это прозвучит странно, но именно мы сами становимся причиной неудач. Страхи, сомнения и настрой на провал делают всё, чтобы действительно не срослось. Перед действием, что вызывает страх, говорите "Я смогу", настраивайте себя исключительно на победу. Целей проще добиваться, если верить в себя и силы. 🔥 - я всё смогу Меняйся

Изображение из сообщения канала
1,7к198ERR11,8%
Перейти
Аватар канала Меняйся

Меняйся

🔥 Клиентки уже сохраняют стрижки 2026 года. А вы знаете, что они скоро начнут показывать вам в кресле? Каждый сезон рождают новые запросы — и востребованный мастер должен узнавать актуальную форму еще до слов: «Хочу вот так». Поэтому делимся бесплатной подборкой «5 самых востребованных стрижек 2026». Внутри не просто красивые картинки: – фото и видеоразборы трендовых форм – особенности техники каждой стрижки – рекомендации по типам волос – ошибки, из-за которых современная форма выглядит устаревшей – готовые рабочие приемы Отличная шпаргалка и для начинающих, и для работающих мастеров. Узнайте, какие 5 стрижек особенно актуальны в 2026 году 👇 https://max.ru/artemlubimov/AZ__pwWQBtE?erid=2W5zFJeFAad

Изображение из сообщения канала
1,8к11ERR0,6%
Перейти
Аватар канала Меняйся

Меняйся

Наглость – убийца депрессии Речь не о том, чтобы хамить всем подряд. Наглые люди всегда уверенны в себе, им плевать на мнение окружающих, а лидеры готовы потакать каждому их слову В советских частных гимназиях был предмет "Непоколебимая самооценка", где с помощью специальных техник выгоняли из головы стеснение и зажимы, а теперь их собрал канал "Психология по-русски" Пару минут чтения объяснят почему комплексы – выдумка, как за 2 минуты избавиться от страхов, остановить истощение нервных клеток и без психологов стать уверенной в себе личностью Подпишитесь, потом будете искать этот канал: Психология по-русски

Изображение из сообщения канала
1,8к16ERR0,9%
Перейти
Аватар канала Меняйся

Меняйся

Слабая аура человека Медитирует, отказывается от алкоголя, следит за питанием. Встает в 6:00, ложится в 22:00. Читает умные книги по саморазвитию, прорабатывает детские травмы, прощает родителей, принимает себя. Сильная аура человека Если хочет — пьёт, гуляет и жрет на ночь. Шутит про г*вно и не парится. Не помнит, когда была тревога и стресс. Денег много. Друзья есть. Тело огонь. Отношения тоже. Потому что не копается в травмах, как муха в навозе, а радуется жизни. Хочешь не "работать над собой", а наконец-то ЖИТЬ В КАЙФ? А) Кончай читать псевдопсихолохов, недокоучей и прочую бесовщину. Б) Подписывайся на Школу Жизни. Этот канал порвет представление о духовности, как обезьяна газету. Будет жестко. Но тебе понравится: @academy_lifetime

Изображение из сообщения канала
1,8к26ERR1,4%
Перейти
Аватар канала Меняйся

Меняйся

ЗЕРКАЛО - это внешняя реальность, включая людей, которые вас окружают. Там не появится человек, который вас осчастливит, до тех пор, пока вы излучаете несчастье. Точно так же вы не повстречаете любовь, если сами любовью не светитесь. Вся штука в том, что, стоя перед зеркалом, вы должны сначала отправить туда подходящий образ, а лишь затем ожидать соответствующее отражение. Но никак не наоборот. ❤️ - если полезный совет Меняйся

Изображение из сообщения канала
1,9к150ERR7,8%
Перейти
Аватар канала Меняйся

Меняйся

НАДО ПРОСТО ЖИТЬ Баловать себя вкусным, Строить семью или не строить, Делать карьеру или не делать, Читать красивые книги, Ходить босиком по весенней траве, Собирать полевые цветы, Булькать лимонадом через трубочку И временами поворачиваться задом к стереотипам общества. согласны ЖИТЬ? - ❤️ Меняйся

Изображение из сообщения канала
293ERR14,7%
Перейти