Аналитика каналаMaxМеняйся

Когда люди уходят, отпускай. Это не значит, что они плохие. Это значит, что их роль в твоей жизни уже сыграна. Мы не теряем нужных людей, это судьба отсеивает лишних... согласны? – ❤️ Меняйся

Вчера прснулась пол шестого, лежу мечтаю, вдруг слышу по Садовой за моим окном какой-то придурок на мопеде без глушителя едет😫 Потом - хлопок громкий. Понимаю, тут не в мопеде дело.... В результате мое любимое кафе в квартале от меня и соседние дома получили дополнительное проветривание, а площадь между ними стала похожа на тронный зал снежной королевы, пол которого усыпан хрупкими льдинками😭 И все бы ничего, вот только звук этого мопедика мне пока мерещится все еще, причем везде. Даже в шуме соственной скороварки. Это, друзья мои, острая травма. А вот если через пол года не перестанет мерещиться, то можно и про ПТСР поговорить (посттравматический синдром)😱 Такое состояние и намного хуже могут вызвать у человека аварии, стихийные бедствия, насилие любой природы, несчастные случаи или даже их наблюдение❤️‍🩹 И порой последствия бывают не сразу, а через много лет. Например, мальчик, упавший с велика, может спокойно жить, пока будучи взрослым не попадет в маленькую аварию. И вдруг - на тебе! Жизнь испорчена: тревога, депрессия, бессонница, резкие перемены настроения, конфликты😴 Причем событие может быть небольшое, а впечатление - сильное. ХОТИТЕ УЗНАТЬ О ТОМ, КАК У СЕБЯ И БЛИЗКИХ ВОВРЕМЯ ЗАМЕТИТЬ ТРАВМУ И ИЗБЕЖАТЬ СЛОЖНЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ? ПЕРЕХОДИТЕ И ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ👇🏻 https://max.ru/svetmayaka/AaDiVZi-MMo

Секунда стресса вреднее сигареты Когда вы нервничаете, ваши сосуды сжимаются в спазме, кортизол бьет по организму, а клетки-защитники, которые должны вас оберегать, — массово гибнут. Чтобы остановить этот процесс, который калечит вашу психику и отнимает годы жизни, загляните на канал «Я не боюсь» Там публикуют мудрые заметки, которые гасят внутреннее напряжение, возвращают контроль над эмоциями и формируют то самое алмазное спокойствие, ограждающее от любого хаоса. Подпишитесь — и через месяц вы сами себе скажете спасибо.

9 улыбчивых цитат из нашей жизни. 1. Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из жизни! 2. Самый хороший учитель в жизни - опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво. 3. Если ошибку можно исправить - значит ты еще не ошибся. 4. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше. 5. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается - задавите его своим позитивом. 6. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо! 7. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую! 8. Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи. 9. Самый лучший день - это сегодня! ❤️ - если помог поднять настроение Меняйся

Однажды ты себе скажешь: Было нелегко, но я прошел через все это. ❤️ - так и будет Меняйся

Быть сучкой – настоящее искусство 89% женщин страдают «синдромом скромняшки», из-за чего неловко чувствуют себя в окружении новых людей и стесняются во время общения с мужчинами. Хотя на деле КАЖДАЯ женщина может избавиться от комплексов и стать королевой харизмы – достаточно почитать канал «Быть собой». Здесь объясняют, как прокачать в себе женственность, чтобы окружающие пускали слюнки проходя мимо вас. – Как отвечать на хамство? – Как вести себя, чтобы люди первые знакомились с тобой? – Какие фразы сделают тебя увереннее в глазах окружающих? Подпишись и раскрой свою женскую харизму.

Сейчас тяжелый день/период? Прочти это: Всевышний, даруй мне достойно пройти достигшие меня беды. Пусть эти трудности не сломают меня, а наоборот, сделают сильнее. Я нуждаюсь в тебе. 🙏 - воистину Меняйся

С ВОЗРАСТОМ ПОНИМАЕШЬ: 1. Пьяный бред - чистая правда. 2. Один раз - ошибка, второй раз уже выбор. 3. Не бывает поздно, бывает уже не нужно. 4. Нет ничего вечного - ни дружбы, ни любви, ни вражды. 5. Внешность решает многое. 6. Самое ценное за деньги не купишь ❤️ - если согласны Меняйся

Секреты денег По статистике, большинство людей живут от зарплаты до зарплаты. И это не потому что они глупые. А потому что система так устроена: она не учит вас получать выгоду, она забирает ее себе. Найти методы, которые за человека, а не за систему, можно в канале сертифицированного финансового консультанта Ольги Чуриловой: ✓ Деньги под ногами Перестанете платить за то, за что не должны, и узнаете о выплатах до 700 000 ₽ независимо от статуса. ✓ Деньги в кармане Учёт расходов без записывания каждой копейки, за который банки ещё и доплачивают. ✓ Деньги без работы Самые выгодные вклады и облигации. ✓ Деньги из кредитов Правила погашения кредитов, которые банки от вас скрывают. Подпишитесь и освойте самый полезный навык 21 века: https://max.ru/vchurilova

"У меня нет сил ни на работу, ни на отношения, ни на себя" Если у вас есть ощущение, что живёте не свою жизнь, а утром не понимаете зачем вставать — все ответы на канале мастера психолога Натальи Кучеровой: 〰️ Почему в кризис самый ценный ресурс — это энергия, и куда она утекает 〰️ Как понять, что вы живёте не свою жизнь и идёте к чужим целям 〰️ Почему я снова оказываюсь в одной и той же боли, только с другими людьми? Подписчикам 24 часа Наталья дарит гид: "7 шагов по выходу из кризиса, когда вы потеряли силы, себя и опору" - поймете по шагам и начнете из этого выбираться. ❗️Подписывайтесь скорее: https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TLd714c6c85dbc4