Аналитика каналаMaxМОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏

А вы знали это❓

Βocтoчный эликcиp мoлoдocти Εcли вы вoзьмете зa пpaвилo пpинимaть егo кaждый день - тo чеpез меcяц будете лoвить нa cебе вocхищенные взгляды ! Πoнaдoбитcя: 100 мл cвежегo лимoннoгo coкa. 200 г медa, 50 мл oливкoвoгo мacлa хopoшегo кaчеcтвa. Тщaтельнo cмешaйте вcе кoмпoненты и пpинимaйте эликcиp нaтoщaк утpoм пo 1ч. лoжке хоть всю жизнь. ♻️ Β pезультaте: - улучшитcя цвет лицa. - нaлaдитcя деятельнocть желудoчнo-кишeчнoгo тpaктa. - cocуды и печень oчиcтятcя oт ненужных вещеcтв, - укpепитcя иммунитет, - вы зaбудете, чтo тaкoе циcтит и пиeлoнефpит. Если было полезно — ставьте 👍

Техника глубокого массажа для разглаживания морщин на лице!

Финики — сладость без вреда и поддержка нервной системы! Польза: Богаты магнием и калием — улучшают настроение и работу сердца. Содержат природные сахара, которые дают энергию без резкого скачка. Улучшают работу кишечника благодаря клетчатке. Совет: используйте финики как замену сладостей — 2–3 штуки идеально подойдут для здорового перекуса.

Необычная методика, которая помогает быстро заснуть! Причудливый метод «сверчка» помогает людям погрузиться в глубокий сон – нужно потирать ноги друг о друга, как это делают сверчки. Такой способ помогает быстрее успокоиться. Дело в том, что ступни богаты нервными окончаниями и множеством точек акупрессуры, которые при стимуляции помогают регулировать и успокаивать вашу центральную нервную систему. Поэтому простое потирание ступней и пальцев ног является неким акупунктурным самомассажем, который помогает быстрее отойти ко сну

Начните делать эти упражнения для стоп 🦶🏻

Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики! 1-я методика: мед и грецкие орехи Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки. 2-я методика: луковый сок и мед Необходимо выжать треть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда, употреблять целебную смесь следует по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до приема пищи. Целебная смесь не только эффективно очистит сосуды, но и укрепит иммунитет

Дегтярное мыло: никакого пота и прыщей! Для кожи лица. Если ты уже устала лечить воспаления и выводить прыщики с кожи лица, обязательно попробуй включить в уход дегтярное мыло. Это проверенное средство имеет прекрасные подсушивающие и заживляющие свойства. Кроме того, дегтярное мыло абсолютно не вызывает аллергических реакций, так что ты можешь не бояться за последствия его применения. ⠀ Защита от пота. Летом дегтярным мылом можно обрабатывать подмышки и ноги, и действует данное средство круче самых разрекламированных дезодорантов. Не только убирая запах, но и значительно снижая выделение пота в целом. И, несмотря на неприятный запах от бруска мыла, аромат дегтя с тела смывается просто, а прочие амбре оно нейтрализует надолго.

Для людей с плохой перевариваемостью продуктов каждый прием пищи становится настоящим испытанием. ✅В ответ на попадающие в организм продукты развивается диспепсия и метеоризм, мучают желудочные колики и нарушается стул. 👉Бороться с этим состоянием можно лекарствами, но стоит ли «травить» свой организм, если на кухне всегда можно отыскать лавровый лист? 🔥Добавляя в свою пищу такой продукт, вы вскоре заметите его благотворное действие, усиливающее выработку пищеварительных ферментов. Боли и вздутие живота уйдут, а стул придет в норму.

Избавляемся от изжоги. Основными причинами возникновения изжоги могут быть: • нерегулярные приемы пищи, переедание, еда на ходу; • неправильное питание — жирная, жареная, острая пища, чай, кофе, шоколад, газированные напитки (лимонады, шампанское, пиво); • заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка); • прием определенных медикаментов; • вредные привычки (курение, алкоголь). Для уменьшения неприятных ощущений при изжоге выпейте 1 стакан теплой щелочной минеральной воды или примите несколько таблеток активированного угля, предварительно растолченных и размешанных в 1 стакане теплой кипяченой воды.