МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏
Делайте это каждое утро для стоп 👣
1465
ПерейтиОписание
Канал "МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏" в мессенджере Макс предлагает полезную информацию о красоте, здоровье и правильном образе жизни. Здесь вы найдете множество советов, лайфхаков и мотивации для поддержания хорошего самочувствия. Подписывайтесь на канал в MAX, чтобы получать свежие рекомендации и вдохновляться на здоровый образ жизни каждый день.
Аналитика канала
Надёжная выборкаПодписчики
9,2к
сейчас
Прирост 30д
-354
-3,7%
Постов 30д
416
13,9 в день
Средние просмотры
848,2
на пост
View Rate
9,2%
средний охват
Рост подписчиков
30дАктивность публикаций
7дПн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
01234567891011121314151617181920212223
Постов за 7 дней
91
Лучшие часы
8:00
Нужна полная аналитика?
Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.
Открыть аналитикуПоследние сообщения
МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏
Революция в управлении бизнес-поездками Современные компании нуждаются в эффективных решениях для организации командировок. 9 июля в 13:00 состоится онлайн-практикум «Управление бизнес-поездками: от рутины к цифровым стандартам» от лидеров рынка деловых поездок — Ассоциации профессиональных ассистентов и «OneTwoTrip для бизнеса». На вебинаре разберём, как полностью перевести организацию командировок в онлайн: от момента бронирования отелей до автоматической выгрузки чеков в бухгалтерию. ✅ Что вы получите • Готовые алгоритмы автоматизации процессов • Инструменты для контроля командировочных расходов • Практические кейсы оптимизации ✨ Бонусы для участников • Сертификат о прохождении обучения • Эксклюзивный доступ к инструментам автоматизации • Практические материалы Зарегистрироваться #реклама 16+ b2bwebinar.onetwotrip.com О рекламодателе
1481
ПерейтиМОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏
Массаж ног — это не просто расслабление, а мощный способ улучшить самочувствие! На ногах расположены важные точки, которые помогают: - Справиться с головной болью - Уменьшить боль в копчике и спине - Улучшить пищеварение и работу желудка - Снять напряжение в плечах - Избавиться от бессонницы Выполняйте 5–10 минут в день, особенно перед сном.
2362
ПерейтиМОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏
⛔️ ️СРОЧНО! СБОЙ ЦЕН WB ▶️Кухонный набор - 296 руб [смотреть...] ▶️ Умный унитаз — 852 руб [смотреть...] ▶️ Надувная кровать — 107 руб [смотреть...] ▶️ Пижама — 186 руб [смотреть...] ▶️ Обувница — 238 руб [смотреть...] Пока система работает — пользуйтесь👇
2472
ПерейтиМОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏
Утренний секрет долголетия ✔️
316
ПерейтиМОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏
МОРКОВЬ И СВЕКЛУ В ИЮЛЕ КОРМЛЮ ДЛЯ СЛАДОСТИ И РОСТА Я такие вещи на участке не откладываю: у морковь и свекла в середине сезона все решают мелочи. Сегодня растение выглядит бодро, а через несколько дней уже видно, что урожай проседает. ЧТО Я ДЕЛАЮ: ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ..
3131
ПерейтиМОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏
Skoda Octavia 2021 под ключ 1 665 000 ₽ Skoda Octavia с пробегом 34 500 км. Авто из Европы: 1 владелец, без ДТП, подтверждённый пробег. Доставка по РФ, Trade-in и рассрочка. Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе
2722
ПерейтиМОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏
Нехватка сна - причина ожирения ‼️ Даже если вы ведете активный образ жизни, тренируетесь в спортзале по 5 раз в неделю, у вас все равно может оставаться жир на животе. Причина — отсутствие полноценного здорового сна. Если женщина не высыпается, то организм испытывает нехватку энергии, в результате чего «откладывает» так называемый экстренный запас энергии именно в области живота. Так что запомните простое правило: хотите плоский и подтянутый живот — спите по 8–9 часов в сутки
3553
ПерейтиМОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏
🥒Пикули для бутербродов🥒 Прекрасное дополнение к бутербродам, бургерам, хот- догам. А также к буженине, колбаскам и картошке по- деревенски 👌🏼 Что я делаю: ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ..
370
ПерейтиМОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏
Уборка без вёдер и лишней возни! Забудьте про тяжёлые вёдра, мокрые тряпки и утомительный отжим. Швабра с распылителем SprayPro 2.0 сделает уборку быстрой, чистой и удобной. ✅ Бесконтактное мытьё — не нужно трогать грязную воду и тряпку руками. ✅ Универсальность — подходит для полов, стен, потолков, плинтусов и других поверхностей. ✅ Встроенный распылитель с регулировкой подачи воды — контролируйте влажность и избегайте луж. ✅ Насадка из микрофибры — собирает пыль, грязь и шерсть, не оставляет разводов. Сделайте уборку делом 5 минут, а не целого дня👇👇 https://reelsmarket.ru/shvabra-s-raspylitelem-spraypro-curly-2-0-39474-4478?utm_medium=3628_252522&utm_content=14597_3429&utm_source=rm&erid=2VtzqxQhBG5
3832
Перейти