Аналитика каналаMaxМОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏

Польза Грейпфрута Грейпфрут из-за своих полезных свойств относится к тому типу продуктов, которые желательно употреблять ежедневно. — Грейпфрут улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ. — Грейпфрут снижает артериальное давление. — Грейпфрут нормализует работу печени. — Грейпфрут растворяет соли (в свежем виде). — Грейпфрут снижает уровень холестерина в крови. — Грейпфрут обладает противораковым действием Если было полезно — ставьте 👍

Убираем боль в пояснице, шее и грудном отделе 🥲

Что сделать чтобы тромбы не возникли? 🤔 ⠀ Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 1,5-2,5 литра воды. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов. ⠀ Продукты для разжижения крови: Оливковое и льняное масло, чеснок и лук, лимоны, семечки подсолнуха, свекла, рыбий жир, томаты, томатный сок, овсяная каша, ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни, имбирь. ⠀ Не ешьте продукты, сгущающие кровь. Мясные бульоны, колбасы, копчености, студень, белый хлеб.

Выполняйте эти 6 упражнений — и почувствуйте себя так же здорово, как в 20 лет! — Активизируется весь организм — Улучшится работа мозга и ясность мыслей

Полезная восточная зарядка для людей 40+ 👍

🧅 Главная подкормка лука в начале июня — чтобы был крупный и сочный! Если хотите получить по-настоящему урожайный и сочный лук, не пропустите подкормку! Именно сейчас начинается активное наращивание луковицы — и растению очень нужны силы Проверенный раствор для полива под корень..Читать продолжение..

Финики помогут сохранить молодость и красоту ‼️ Финики не только вкусные, но и полезные. Они способны замедлить старение организма. ✅ Эти сладкие плоды: - очищают сосуды - способствуют нормализации кровообращения - снижают уровень pH в крови Кроме этого, финики повышают иммунитет и снимают тревогу, а также незаменимы в качестве перекуса. Их рекомендуют включать в рацион вместо вредных сладостей. Достаточно съедать около 100 грамм фиников ежедневно.

Худеем по-китайски: без бега и прыжков! Китайская медицина предлагает особый путь к стройности — через мягкие, но эффективные движения, которые восстанавливают поток ци и укрепляют тело. - Махи руками — разгоняют лимфу и улучшают циркуляцию - Растяжка — расслабляет тело и снимает внутреннее напряжение - Упражнения для ног и ягодиц — формируют силуэт и активируют нижний обогреватель Всего 2 подхода в день — и вы не только улучшите форму, но и избавитесь от стресса.

Знакомо? • Опаздываете, а рубашка мятая? • Нет времени на долгую глажку? • Боитесь испортить деликатную ткань утюгом? • Некуда поставить громоздкий гладильный стол? Решение найдено! Ручной отпариватель Felfri FGS‑008: ✅ Разгладит вещи за минуту — прямо на вешалке ✅ Мощность 1800 Вт — справится даже с сильными складками ✅ Бережно относится к деликатным тканям ✅ Компактный и лёгкий — храните где угодно Освежите образ за 60 секунд — заказывайте прямо сейчас! 👇 https://reelsmarket.ru/otparivatel-ruchnoi-dlia-odezhdy-moshchnyi-39104-4129?utm_medium=3015_209125&utm_content=14597_3431&utm_source=rm&erid=2VtzqwUphse

Полезные свойства перекиси водорода 📌 Полоскать рот перекисью очень полезно. После завтрака полощи рот раствором воды с перекисью водорода. Смешай 5 капель 3 % раствора перекиси с 50 мг чистой некипяченой воды. А в чем же польза? ✔️ Это отличная профилактика кариеса, зубных болезней и болезней десен. Исчезает неприятный запах изо рта. Происходит отбеливание зубов.