Аналитика каналаMaxМОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏

Употребляйте зелень каждый день 👍 Будьте здоровы!

Лучшие средства для избавления от папиллом и бородавок

Почему одни люди в 60 — бодрые, счастливые и полны жизни, а другие — уставшие, больные и несчастные? Разница в одном: куда направлено внимание: • «Не хочу болеть» — фокус мысли на болезни • «Хочу быть здоровым» + действия — трансформируют всё. Ладание - это система оздоровления которая работает с телом, сознанием и душой. Возможность самому создавать свое самочувствие, состояние, даже омолаживать себя и не смотреть на возраст.

💪 Нормы артериального давления по возрасту

Польза Грейпфрута Грейпфрут из-за своих полезных свойств относится к тому типу продуктов, которые желательно употреблять ежедневно. — Грейпфрут улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ. — Грейпфрут снижает артериальное давление. — Грейпфрут нормализует работу печени. — Грейпфрут растворяет соли (в свежем виде). — Грейпфрут снижает уровень холестерина в крови. — Грейпфрут обладает противораковым действием Если было полезно — ставьте 👍

Убираем боль в пояснице, шее и грудном отделе 🥲

Что сделать чтобы тромбы не возникли? 🤔 ⠀ Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 1,5-2,5 литра воды. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов. ⠀ Продукты для разжижения крови: Оливковое и льняное масло, чеснок и лук, лимоны, семечки подсолнуха, свекла, рыбий жир, томаты, томатный сок, овсяная каша, ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни, имбирь. ⠀ Не ешьте продукты, сгущающие кровь. Мясные бульоны, колбасы, копчености, студень, белый хлеб.

Выполняйте эти 6 упражнений — и почувствуйте себя так же здорово, как в 20 лет! — Активизируется весь организм — Улучшится работа мозга и ясность мыслей

Полезная восточная зарядка для людей 40+ 👍

Снимаем напряжение в шее