Аналитика каналаMaxМОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏

Мёд c хoлoднoй вoдoй очень полезная штука!🍯 Мед считается полезным продуктом, который способен наладить работу организма, омолодить его, поспособствовать снижению веса. Какую пользу организму способна принести медовая вода? ▫️Помогает в борьбе с герпесом. ▫️Активно борется с запорами ▫️Нормализует работу желчного пузыря и печени ▫️Облегчает течение хронических заболеваний, которые связаны с работой дыхательных путей ▫️Борется с вредоносными микроорганизмами ▫️Улучшает работу желудочно-кишечного тракта ▫️Борется с паразитами. Мeдoвую вoду в лeчeбнo-прoфилактичeских цeлях нужнo пить утрoм натoщак. Моё здоровье❤️‍🩹

Что произойдет с печенью, если перестать употреблять сахар? 🤔

🌱 Врачи рекомендуют: 4 простых китайских упражнения для здоровья 🔝

Самая полезная каша - гречка Никакого крахмала, как в рисе, никакого глютена, как в овсянке. Одна сплошная польза: ✅ Белка — больше, чем в других крупах. ✅ Углеводы — медленные, без скачков сахара. ✅ Железо и магний — нервы в порядке, мозг работает. ✅ Подходит даже тем, у кого проблемы с глютеном. Моё здоровье❤️‍🩹

🧽 Моющий пылесос: химчистка уровня профи — прямо у вас дома! Не нужно вызывать клинеров или возить авто на мойку: этот мощный моющий пылесос заменит профессиональную химчистку и справится даже со сложными загрязнениями. Заказать прямо сейчас👇👇 https://reelsmarket.ru/pylesos-dlia-khimchistki-mebeli-39347-4351?utm_medium=3359_258867&utm_content=14597_3431&utm_source=rm&erid=2VtzquqoqR2

🔥Яичная диета: -11 кг за 2 недели 😱 Быстро, просто, эффективно 👉День 1 Утро: омлет из 3 яиц с зеленью, кофе с молоком без сахара и стакан… Читать полностью..

Есть ли польза в компоте? Регулярное употребление домашнего компота из сухофруктов, замороженных ягод или сезонных фруктов и ягод положительно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта и всей пищеварительной системы. Также натуральный компот полезен для здоровья сердца и сосудов благодаря высокому содержанию минералов. При приготовлении компота рекомендуется добавлять фрукты в уже кипящую воду. За счёт уменьшения времени варки в напитке сохранится больше полезных веществ. Моё здоровье❤️‍🩹

Почему стоит почаще есть пшенную кашу? 1. Пшено содержит множество витаминов группы B (B1, B2, B6), которые играют важную роль в поддержании здоровой нервной системы и обмена веществ. 2. В пшене есть магний, фосфор, калий и железо, что делает его полезным для здоровья костей, сердца и кровеносной системы. 3. Пшено является хорошим источником растительного белка с важными аминокислотами, необходимыми для роста и восстановления тканей. 4. Для людей с непереносимостью глютена пшено представляет собой отличную альтернативу пшенице и другим злакам. Моё здоровье❤️‍🩹

Что делать, если трескаются пятки? Потребуется: ▫️1 лимон ▫️носки ▫️увлажняющий крем или масло для кожи 1. Выдави из лимона сок и отставь его в сторону. Для этого лечебного средства тебе понадобится только кожура и немного мякоти лимона! 2. Помести половинки вычищенного лимона прямо на пятки. 3. Надень носки поверх лимонных корочек. Держи этот исцеляющий компресс на ногах в течение 30 минут. 4. Спустя 30 минут сними носки, выбрось половинки лимона и взгляни на свои пяточки. 5. Нанеси немного увлажняющего крема или масла на ступни. Этот завершающий штрих укрепит кожу и поможет пяточкам долго оставаться гладкими. Моё здоровье❤️‍🩹

2️⃣ правила, если вы стремитесь увеличить содержание железа в организме!