Аналитика каналаMaxМУДРЫЙ ВЕК | ФИЛОСОФИЯ

Верность — это такая редкость и такая ценность. Это не врожденное чувство — быть верным. Это решение. — Жорж Санд Мудрый век

20–22 октября пройдет бесплатное онлайн-шоу о женском здоровье после 40 После 40 наша «внутренняя кухня» меняется: вы заботитесь о себе по знакомому рецепту, а самочувствие и отражение в зеркале уже другие. Самое время заново узнать своё тело и подобрать рецепт, который подходит ему сейчас. На шоу «Новый вкус жизни» вас ждут три дня в необычном формате: ведущая будет готовить прямо в кадре, объяснять изменения в женском теле на кухонных примерах и показывать упражнения, которые можно повторять дома. ➤ Узнаете, как подстроить питание, нагрузки и сон под изменения в организме, чтобы меньше уставать, легче восстанавливаться и нравиться себе в зеркале ➤ Попробуете упражнения, которые помогают укреплять тело и двигаться легче и плавнее, и сравните свои ощущения до и после ➤ Поймёте, как находить время для себя, чувствовать себя увереннее и сохранять силы на любимые дела Шоу ведёт Нина Дуванова — йогатерапевт и тренер адаптивной физкультуры. Более 18 лет она помогает женщинам заботиться о своём здоровье. 🎁 Первый подарок уже ждёт: четырёхминутная дыхательная практика для эмоционального равновесия. Занимайте бесплатное место, ваше тело скажет спасибо max.ru/gomolodost

Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий. Я сама долго следовала этому правилу. Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете. Но после родов эта система дала сбой. За месяц удавалось скинуть максимум 2-3 кг, а дольше сидеть на таком питании не хватало силы воли и вес возвращался обратно. В итоге за последние 2 года я постепенно набрала 18 кг и никак не могла их сбросить придерживаясь привычной диеты. Питание даже на 1000 -1100 калорий не давало прежнего результата. Я стала искать другие способы похудения в интернете и случайно встретила нутрициолога Екатерину Бекетову. И она поведала почему перестала работать моя низкокалорийная диета. Причина в том, что я «на глаз» подбирала себе калорийность рациона для похудения (по принципу: чем меньше калораж тем лучше). А оказалось, что это ведёт к дефициту не только по калориям, но и по питательным веществам, которые необходимы для обмена веществ. Поэтому с каждой такой диетой мой метаболизм замедлялся, а вес уходил всё хуже и хуже. И я решила просто рационально сочетать продукты, как советовала Екатерина. В итоге начав питаться по её методу вскоре вес стал уходить сам: - без подсчета калорий, - без отказа от сладкого, - без изнурительного спорта. За первый же месяц ушло 8 кг. Ещё через 2 месяца я вернулась в форму, в которой была 10 лет назад. Так легко я еще никогда не худела❤️ И главное, что прошло уже больше года, как я похудела на новой системе, а вес не вернулся. Похудеть получилось не только у меня, а ещё у 500 женщин, с которыми я нахожусь в одном чате. Мы все разные и я вижу, что система рационального питания помогает худеть в всем. В том числе девушкам после родов, взрослым женщинами на фоне менопаузы, и тем, кто поправился после ковида. Вес уходит даже у тех, у кто набрал более 10 лет назад! Попробуйте и вы! Екатерина записала 4 бесплатных урока, в которых дала пошаговый план похудения через систему рационального сочетания продуктов. Забирайте их бесплатно по ссылке ниже👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_2357_ab_ekatbeketovamd_735_case4_1i48

Вовлекаясь во множество дел, Не мечись, как по джунглям ботаник, Не горюй, что не всюду успел, Может, ты опоздал на «Титаник». — Игорь Губерман Мудрый век

Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, раз такой спрос на них. Занимаюсь изготовлением уникальных кухонных ножей уже более 36 лет. Постоянно совершенствую выбор стали, обточку лезвий, процесс закаливания и технику изготовления ручек. ‼️Результат: чрезвычайно острые, прочные, красивые и долговечные кухонные ножи из нержавеющей дамасской стали, скрученной из 67 слоев с сердечником из стали VG-10. Каждый нож уникален - как отпечаток пальца! Всего в коллекции 5 ножей — шеф, универсал, сантоку, филейный и овощной. Все ножи можно заказать как комплектом, так и по-отдельности. ⚡️На ножи даю пожизненную гарантию. Доставку оформлю хоть сегодня. Пиши сейчас и успей забрать подарок! Напиши кузнецу 📱kuznec Узнай цены 📱kuznec Получи подарок от кузнеца 📱kuznec

Несчастнее всех люди, которые живут в страхе быть несчастными. — Михаил Задорнов Мудрый век

⚡️Девушки, изучайте этикет - это очень красиво. Серъёзно, этим вы будете выделяться среди бескультурщины и хабалок. Мужчины будут восхищаться вами, начальство будет ставить в пример и повысит в должности, а в ресторанах больше не придется краснеть. Если вы хотите знать всё об этикете, читайте канал Школа леди. Это ваша личная шпаргалка, которая поможет стать уважаемой леди всего за несколько дней. ✨Добро пожаловать в мир хороших манер: Школа леди.

Философия, которую почти никто не знает. Большинство встречается с философией в институте. Там она предстаёт как скучный список: Платон, Аристотель, Декарт, Кант и пр. Каждый со своей «главной идеей». Потом у нас зачет, потом забыто. И тетрадка отправляется за шкаф. Неудивительно, что взрослый человек считает философию либо бесполезной, либо элитарной. «Кому нужны споры пыльных мудрецов?» — типичный вопрос обычного человека. И он справедлив, если философия — это действительно список мнений. Но есть другой взгляд на философию. Не по именам, а по движению единой мысли. Об этом я пишу на своем канале ФИЛОСОФ&Я - школа мысли. Философия. А более подробно я буду рассказывать про трудности, попытки и результаты второй эпохи истории филсоофии на мини-интенсиве «Неизвестная философия. Часть 2: схоластика, эмпиризм, рационализм, скептицизм». 5–6 сентября онлайн. Вторая эпоха — от схоластики до Юма — это не «мракобесие против просвещения» и не «опыт против разума». Это единое усилие многих мыслителей, в котором каждый следующий шаг отвечает на затруднение предыдущего. Ансельм ищет, можно ли мыслить Бога так, чтобы Его бытие уже было доказанным. Николай Кузанский показывает, что рассудок упирается в предел, где противоположности должны совпадать в "ученом незнании". Бэкон и Декарт по-разному пытаются найти исходный пункт знания — в опыте или в самосознании. Спиноза, Лейбниц, Беркли ищут форму этого единства в абстракциях. Дэвид Юм в конце показывает: ни опыт, ни разум в отдельности друг от друга не дают нам необходимой связи. И именно это открывает путь к Канту и Гегелю. Когда это видишь, философия перестаёт быть кучей имен и дат. Она становится живой мыслью откликающейся лично. За два дня мини-курса мы пройдём эту линию размышлений второй эпохи: 6 блоков по 1,5 часа, четыре лекции и два читательских блока, онлайн. Стоимость: 1500 ₽. Подробнее у меня в канале. — Владимир Климентьев, ФИЛОСОФ&Я

Ваш мозг — самый мощный в мире компьютер. Если «включить» его скрытые функции, то вы сможете все: высыпаться за 2 часа, запоминать информацию словно карта памяти и думать в 3-4 раза быстрее остальных. В канале Истина на ладони группа психоаналитиков объясняет, как «взломать» свое серое вещество и мыслить так, как не могут 99% людей: – Как выспаться за 2 часа? – Как стереть из мозга лишние воспоминания? – Как развить фотографическую память и легко запоминать имена, номера телефонов и даже целые книги? Подпишитесь и станьте настоящим сверхчеловеком - https://max.ru/istina_na_ladoni

Пишешь-пишешь в ВК, а посты лайкает только мама? 🥲💔 Просмотры вроде есть, а в личке сообщества — тишина и ни одной продажи? Каждое утро начинается в муках: «О чем писать и где брать людей без денег на рекламу?». ❌Хватит выжигать себе мозг. Тома Суворова, эксперт в СММ с 10-летним стажем, собрала Гайд «ТОП-10 способов продвижения в ВК без бюджета». Внутри — пошаговые бесплатные инструменты, на которых обычные женщины уже делают крутые результаты: Взаимопиар и эфиры — как бесплатно получать охваты от самой площадки. Конкурсы и подарки за репост — как запускать вирусный поток клиентов. Это сработало у них — сработает и у тебя: 🔥Анастасия (хэндмейд): подняла доход в ВК до 100 000 ₽ в месяц. 🔥Марина (кулинария): заработала 42 000 ₽ на заказах прямо во время учебы. 🔥Дарья (бьюти): набрала целевых подписчиков и сразу попала в рекомендации ВК. Просто подставь свою нишу, настраивай всё с телефона за 15 минут и забирай клиентов! 👉Жми ссылку, переходи в бот и забирай гайд бесплатно