MaxМУДРЫЙ ВЕК | ФИЛОСОФИЯ

Несчастнее всех люди, которые живут в страхе быть несчастными. — Михаил Задорнов Мудрый век

20–22 октября пройдет бесплатное онлайн-шоу о женском здоровье после 40 После 40 наша «внутренняя кухня» меняется: вы заботитесь о себе по знакомому рецепту, а самочувствие и отражение в зеркале уже другие. Самое время заново узнать своё тело и подобрать рецепт, который подходит ему сейчас. На шоу «Новый вкус жизни» вас ждут три дня в необычном формате: ведущая будет готовить прямо в кадре, объяснять изменения в женском теле на кухонных примерах и показывать упражнения, которые можно повторять дома. ➤ Узнаете, как подстроить питание, нагрузки и сон под изменения в организме, чтобы меньше уставать, легче восстанавливаться и нравиться себе в зеркале ➤ Попробуете упражнения, которые помогают укреплять тело и двигаться легче и плавнее, и сравните свои ощущения до и после ➤ Поймёте, как находить время для себя, чувствовать себя увереннее и сохранять силы на любимые дела Шоу ведёт Нина Дуванова — йогатерапевт и тренер адаптивной физкультуры. Более 18 лет она помогает женщинам заботиться о своём здоровье. 🎁 Первый подарок уже ждёт: четырёхминутная дыхательная практика для эмоционального равновесия. Занимайте бесплатное место, ваше тело скажет спасибо max.ru/gomolodost

Интересно, какая усталость наступает раньше — от болтовни или от её слушанья? — Кобо Абэ Мудрый век

⚡️Девушки, изучайте этикет - это очень красиво. Серъёзно, этим вы будете выделяться среди бескультурщины и хабалок. Мужчины будут восхищаться вами, начальство будет ставить в пример и повысит в должности, а в ресторанах больше не придется краснеть. Если вы хотите знать всё об этикете, читайте канал Школа леди. Это ваша личная шпаргалка, которая поможет стать уважаемой леди всего за несколько дней. ✨Добро пожаловать в мир хороших манер: Школа леди.

Чудеса прекрасны, а утешить брата, помочь другу подняться из глубины страданий, простить врагу его заблуждения — это величайшие на свете чудеса. — Вольтер Мудрый век

Многое мы охотно бросили бы, если бы не боязнь, что кто-то другой это подберёт. — Оскар Уайльд Мудрый век

Рисование успокаивает голову Пока рука занята кистью, мысли перестают ходить по кругу. Тревога отпускает, внимание собирается, вечер проходит спокойнее, чем в телефоне Начать можно с десяти минут в день. Ни таланта, ни художественной школы для этого не нужно На канале «Дом художника» учат писать картины маслом с нуля и объясняют так просто, что получается у тех, кто раньше не рисовал совсем Подпишитесь, чтобы рисовать в удовольствие: max.ru/arononore

Если внутри вас есть покой, вы найдете его и с другими людьми. Если ваш ум возбужден, вы везде будете в смятении. Поэтому найдите покой внутри себя и вы увидите, как он начнет отражаться во всем, что вас окружает. Вы и есть этот покой. Вы — это радость, найдите ее. Где еще, если не в себе? — Пападжи Мудрый век

В MAX появилась лента «трендов» Необычные новинки, популярные видео, находки и тренды со всего интернета мгновенно попадают в специальный канал. Весь интернет в одном месте. Пользуйтесь: https://max.ru/ptrndm Реклама. ИП Кыров Даниил Николаевич. ИНН 770501300665. erid: 2Vtzqx7nLih