MaxПсихология жизни

А ЗНАЕТЕ, КАК СТАРЕТЬ МЕДЛЕННЕЕ? 1. Купите велосипед. 2. Влюбитесь. Ничто так нe дисциплинирует телo, кaк желание нравиться... 3. Худейте. С возрастом перeд человекoм стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере бeз пластической хирургии или косметологии. 4. Не ешьте после сeми. 5. Не завидуйте. 6. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13). 7. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления – такой же признак старости, как волосы в ушах... 8. Отдыхайте. Минимум два раза в год. 9. Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях. 10. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью. 11. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем. 12. Никогда не говорите: "Я боюсь". 13. Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше проспать работу, чем жизнь. 14. Будьте щедрыми. 15. Не верьте в теории заговора. Они ошибочны. 16. Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать,обмозговывать и рефлексировать. Действуйте. «Главное ввязаться в сражение, а там посмотрим», – утверждал Наполеон. Да, он плохо кончил – никто не спорит... Зато как ярко жил! 17. Будьте, как птицы, или живите сегодняшним днем — не вчерашним и не завтрашним. 18. Не сутультесь. 19. Не старайтесь выглядеть моложе – будете выглядеть смешно. Надо выглядеть хорошо, но на свой возраст. 20. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь...

Вчера меня спросили: что я сказал бы человеку, переживающему душевную пустоту? Я ответил: продолжать сполна ее проживать. Пока не почувствуешь силы встать и сделать маленький шаг. Не заставляй себя быть счастливым, будучи несчастным, не примеривай на себя бесконечные советы вроде «соберись и заставь себя что-то сделать», «пока ты плачешь, счастье уходит», «время не мечтать, а действовать» и так далее. Еще опаснее сравнивать себя с теми, кто якобы крепче, сильнее, успешнее. У каждого своя скорость жизни. Но даже на дне помни, что наверху светит солнце, и верь, что обязательно наступит утро, когда проснешься и поймешь: стало легче. Эльчин Сафарли✍️

«Мама, ты так похудела! Cовсем ничего не ешь?» - спросила меня дочь, когда гостила у нас на праздники. На что отец рассмеялся: «Да она ест больше меня» До 57 лет я тоже не понимала, как можно есть досыта и худеть. Каждая диета заканчивалась срывом. Но помог пример подруги, которая за 3 месяца скинула 20 кг без диет и голодовок. Она рассказала про систему рационального сочетания продуктов. Я подумала, что у неё сработало, потому что она моложе на 5 лет. Но я была в тупике, поэтому решила попробовать. Я начала рационально сочетать продукты в каждом приеме пищи. Без подсчета калорий, запретов, ограничений. И за 2 месяца я без срывов похудела на 15 кг. Я просто в восторге: ем и худею на привычных продуктах! И я не одна такая, в чате более 1000 женщин И у мужа, кстати, тоже живот ушёл! Попробуйте и вы... Ниже 4 бесплатных урока от нашего нутрициолога Екатерины Бекетовой. В них она по шагам раскрыла систему, как любую еду сделать жиросжигающей. https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_2667_ab_ekatbeketovamd_830_case2_1i48

Если вы общаетесь с пятью интеллигентными людьми, вы будете шестым. Если вы общаетесь с тремя уверенными в себе людьми, вы будете четвёртый. Если вы общаетесь с шестью миллионерами, вы будете седьмым. А если вы общаетесь с двумя идиотами, вы будете третьим. Аллан Пиз✍️

💸💸 Много знаете, много работаете, но зарабатываете меньше, чем хотите? Не получается регулярно привлекать клиентов? Боитесь повышать чек? Берёте новые проекты, развиваетесь, но доход будто упёрся в потолок? Узнали себя? Возможно, дело не в том, что вы мало стараетесь. Причины могут быть гораздо глубже — и многое можно увидеть по вашей дате рождения. С 18 августа стартует практикум «КОД МАСШТАБА»— 14 дней, чтобы разобраться со своими денежными сценариями и понять, что поможет выйти на новый уровень дохода. На практикуме вы узнаете: ❤️ где находятся ваши большие деньги и какие таланты важно монетизировать; ❤️ что тормозит ваш финансовый рост; ❤️ есть ли у вас «код миллионера» и как его нарабатывать; ❤️ какие даты подходят для запуска и масштабирования; ❤️ как подобрать подходящего партнёра или сотрудника; ❤️ какое у вас предназначение в сфере денег. 🎁 В программе также бонусы: нейропрактика на деньги и масштаб, методичка по установке цен, индивидуальный денежный код и другие материалы. Если узнали себя и хотите перестать ходить по кругу, изменить свой денежный сценарий и начать больше зарабатывать на любимом деле — присоединяйтесь к «КОДУ МАСШТАБА»💫 https://r.bothelp.io/max?domain=id220416577220_1_bot&start=c1786640991574-ds&utm_nasty2

Мужчина должен помочь женщине быть слабой, Сильной она может быть и без него.

Когда тревога становится фоном — это уже не просто усталость, а сигнал Тревожные мысли по ночам. Напряжение перед завтрашним днём. Ссора, после которой сложно сделать первый шаг и начать разговор. Иногда поддержка близких уже не помогает. Появляется усталость, внутренняя пустота и ощущение, что справляться становится всё сложнее. В этот момент важно заметить свое состояние и не оставаться один на один с ним, а постараться понять: что со мной происходит и как я могу себе помочь? В МАХ есть канал Института Эмоциональных Технологий. Там психологи Юлия Баранова и Марат Синагатуллин, с опытом практики более 17 лет, простым языком разбирают, как работает психика, и рассказывают, что можно делать, когда тревога, напряжение и «внутренний шторм» становятся частью жизни. В канале вы найдёте: ✓ Объяснения своим реакциям и тревоге ✓ Инструменты самопомощи в сложные моменты ✓ Разборы реальных ситуаций, в которых можно узнать себя ✓ Поддерживающее пространство, где не нужно оставаться одному со своим состоянием Если вам нужны решения и ответы, принятие без осуждения и чувство, что с вами всё в порядке, то загляните в этот канал!

На этой планете существует одна великая истина: независимо от того, кем ты являешься и что делаешь, когда ты по-настоящему чего-то желаешь, ты достигнешь этого, ведь такое желание зародилось в душе Вселенной. И это и есть твое предназначение на Земле. Пауло Коэльо✍️

Мобильная связь от Ростелекома за 300 ₽/месяц В него включено только самое нужное: 100 ГБ, 1000 минут и 1000 SMS всего за 300 рублей в месяц. Стоимость фиксируется до конца 2027 года, а номер останется с вами навсегда. Подключайтесь онлайн с бесплатной доставкой SIM-карты. Подать заявку #реклама rt.ru О рекламодателе