Диспансеризация — один из самых эффективных способов своевременно выявить заболевания и сохранить здоровье.
Делюсь итогами профилактических осмотров жителей Донецкой Народной Республики на прошлой неделе. Основные результаты — в карточках.
В ДНР реализуется федеральный проект «Здоровье для каждого» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Особое внимание уделяется мерам профилактики и формированию здорового образа жизни.
Внедряем современные технологии, чтобы сделать заботу о здоровье доступной для каждого жителя Республики.
На моем официальном сайте запущен новый цифровой сервис GigaDoc от СберМедИИ, позволяющий за секунды провести экспресс-оценку состояния организма. Это важный шаг в развитии профилактической медицины в регионе.
Возможности сервиса:
📌Комплексная проверка: бесконтактный анализ 17 ключевых показателей, включая артериальное давление, уровень холестерина и гликированного гемоглобина, эластичность сосудов, а также уровень стресса и усталости.
📌Быстрый скрининг: оперативное прохождение первичной проверки и выявление факторов риска.
📌Удобная запись: после сканирования результаты можно сохранить и сразу перейти к записи на диспансеризацию или профилактический осмотр.
В основе GigaDoc лежат передовые технологии: искусственный интеллект, компьютерное зрение и дистанционная фотоплетизмография. Они анализируют микроизменения отражения света от кожи, возникающие при каждом ударе сердца. Такие технологии развиваются в рамках нацпроекта «Экономика данных».
⚡️Подчеркну важный момент: сервис предназначен для первичной диагностики и привлечения внимания к профилактике, а не для постановки медицинских диагнозов.
Забота о самочувствии начинается с внимания к себе — теперь сделать первый шаг стало проще.
#ЗдороваяРеспублика
@PushilinDenis
Запись к врачу: быстро и просто!
🔈 Жители ДНР могут записаться на приём к врачу удобным способом — не выходя из дома или лично, обратившись в регистратуру медицинской организации по месту прикрепления.
📱 Через мессенджер MAX
В чат-боте «Запись на приём к врачу»:
🔗 Переходите по ссылке и нажимайте «Запустить»:
👉 https://max.ru/miac_dnr_bot
📞 По единому номеру 1-500
Работает Медицинский информационный центр. Звоните — и вас запишут дистанционно.
🏥 Лично в регистратуре
Можно записаться в медицинской организации по месту прикрепления. С перечнем медучреждений Республики и их контактами можно ознакомиться по ссылке:
👉https://minzdrav-dpr.gosuslugi.ru/o-foiv/podvedomstvennye-organizaczii/
Ваше здоровье — приоритет государственной политики. В Республике продолжается реализация нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»
Выбирайте удобный вариант и будьте здоровы!
# МЗ_ДНР #ЗаписьКВрачу #Цифровизация #МЗ_ДНР
Особую атмосферу гордости за жителей региона почувствовал на вручении первой Республиканской премии «Гордость Донбасса» спецпроекта «За дело» и учреждении новой — Премии имени Владимира Ивановича Дегтярёва. Эти награды — признание самоотверженного труда государственных и муниципальных служащих, депутатов местных советов.
Они каждый день решают жизненно важные для людей задачи, являются важным звеном в жизнеобеспечении городов и районов, не остаются в стороне, берут на себя ответственность и делают жизнь людей лучше.
Награды вручены по десяти номинациям — от мужества и героизма при выполнении гражданского долга до наставничества, диалога с населением и развития кадровых технологий. За каждой — конкретные дела и судьбы. Видел в зале неравнодушных людей. Мы все разделяем ответственность за будущее Республики — и наши сегодняшние номинанты это пример такой ответственности.
Уверен, премия «За дело» должна стать ежегодной. Поэтому я инициирую создание новой премии для государственных гражданских служащих — Премии имени Владимира Ивановича Дегтярёва. Она будет отмечать тех, кто работает на благо людей и региона. Например, разработку и внедрение прорывных управленческих решений, успешную реализацию сложных государственных задач или вклад в борьбу с бюрократией и улучшение инвестиционного климата. Это хороший стимул для тех, кто посвятил себя служению Родине.
Поздравляю всех победителей! Спасибо за ваш труд и преданность Донбассу.
#ГордостьДонбасса
#ЗаДело
#СлужениеНароду
@PushilinDenis
На прошлой неделе 587 жителей ДНР сдали кровь, чтобы пополнить региональный банк крови. Заготовлено 323,27 литра.
Доноры — это люди, которые дарят другим самое ценное — шанс на жизнь. За каждой сдачей крови — реальная помощь тем, кто в ней особенно нуждается.
В ДНР проживает 2905 почетных доноров.
Йога и растяжка: польза для организма без интенсивной нагрузки
Не всем подходят интенсивные нагрузки, но каждому важно чувствовать своё тело живым и свободным. Йога и растяжка — идеальный вариант, если ты хочешь мягко укреплять организм, без прыжков, потока пота и жёсткого кардио.
Что дает йога и растяжка?
🔸 Мягкое укрепление мышц
Асаны (позы в йоге) и упражнения на растяжку включают в работу глубокие мышцы, не перегружая суставы и сердце.
Ты становишься сильнее, но без ощущения, что «себя сломал».
🔸 Гибкость и свобода движений
Регулярная растяжка снимает скованность в спине, шее, плечах, бёдрах. Меньше хруста, меньше боли, больше лёгкости в каждом движении.
🔸 Здоровье спины и суставов
Йога помогает мягко выравнивать осанку, разгружать поясницу и шейный отдел. Суставы получают движение, питание и становятся более подвижными.
🔸 Снижение стресса и тревожности
Йога — это всегда про дыхание и осознанность.Ты не просто двигаешься, ты возвращаешь внимание в тело, расслабляешь нервную систему, учишься отпускать напряжение.
🔸 Улучшение сна и общего самочувствия
Небольшая практика утром или вечером — и тело не «зажато», голова менее забита, сон становится глубже. Для кого это подходит тем, кому тяжело даются интенсивные тренировки людям с лишним весом или после длительного перерыва в спорте тем, у кого сидячая работа и постоянное напряжение в спине/шее тем, кто хочет бережно подружиться со своим телом
Как начать
10–15 минут в день — утренние или вечерние лёгкие практики
Простые комплексы: растяжка спины, шеи, ног, мягкие наклоны и скрутки. Можно дома по видео или на спокойных групповых занятиях .
Йога и растяжка — это не про «сесть на шпагат», а про здоровье, мягкую силу и внутренний баланс.
Реализация мероприятий национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» открывает новые возможности для каждого гражданина нашей Республики, ведь основная цель проекта - создать условия для того, чтобы каждый гражданин мог вести активный образ жизни и оставаться здоровым и счастливым на протяжении всех лет. Это включает в себя программы по сохранению здоровья, предотвращению болезней и поддержанию физической активности.
#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Йога
🧠 Иногда наш мозг посылает тревожные сигналы, которые важно вовремя заметить. Игнорировать их — всё равно что откладывать визит к врачу при постоянной боли. Психика не кричит, она шепчет. И если не слышать шёпот, однажды придётся услышать крик.
🔔 Вот ключевые «звоночки», при которых стоит замедлиться и обратиться за помощью:
➖ Эмоциональные качели
Вы стали раздражительнее, плаксивее, часто чувствуете опустошённость или тревогу без видимой причины.
➖ Побег от реальности
Сложно концентрироваться, работать, учиться. Вы постоянно «залипаете» в соцсетях, сериалах или играх, лишь бы ни о чём не думать.
➖ Изменения в сне и аппетите
Бессонница или постоянная сонливость, потеря аппетита или, наоборот, неконтролируемое «заедание» стресса.
➖ Потеря интереса
То, что раньше приносило радость (хобби, встречи с друзьями), теперь кажется бессмысленным и неинтересным.
➖ Физические симптомы без диагноза
Частые головные боли, проблемы с ЖКТ, мышечное напряжение — хотя врачи не находят физических причин.
➖ Мысли о безысходности
В голове постоянно крутятся негативные мысли, вы чувствуете себя обузой для близких или начинаете думать, что «всё бессмысленно».
❗Помните: эти признаки — не приговор, а важный сигнал. Как температура при гриппе. Они говорят: «Эй, мне тяжело, мне нужна забота и поддержка».
В Республике продолжается реализация нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»
🫂 Позаботьтесь о себе. Иногда самый сильный поступок — это признать, что вам нужна помощь.
#МЗ_ДНР #ПАЖ #ПсихическоеЗдоровье #НеделяЗдоровья
Уважаемый Владимир Владимирович!
Для нас, жителей Донбасса, Ваш день рождения — не просто дата в календаре. Это повод ещё раз сказать о том, что значит для нас Ваша принципиальная позиция и Ваша верность России.
В самый трудный момент именно Ваша твёрдая воля определила нашу судьбу. Мы вернулись домой — в Россию. Сегодня Донбасс живёт и дышит вместе со всей страной: восстанавливает разрушенное, строит планы на десятилетия вперёд, растит детей и смотрит в будущее с уверенностью. И за каждым из этих шагов стоит Ваше решение.
Ваша преданность национальным интересам, колоссальная ответственность и служение Отечеству заслуживают самого глубокого уважения. Вы не отступаете перед трудностями и не меняете курса — и это дорогого стоит.
От всей души желаю Вам крепкого здоровья, благополучия и неиссякаемой энергии. Пусть каждый новый день приносит Вам поддержку соратников, доверие граждан и силы для важных государственных решений.
@PushilinDenis
🏥 Ремонт здания детской поликлиники в Харцызске: ход работ и планы на будущее
🏗️ В поликлинике по обслуживанию детского населения ЦГБ г. Харцызска продолжается масштабное обновление. Работы ведутся в рамках федерального проекта «Модернизация первичного звена здравоохранения» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
🛠️ Что уже сделано:
➖ Завершён комплекс демонтажных работ.
В активной стадии — устройство стяжки пола (заливка и выравнивание оснований).
➖ Продолжается монтаж внутренних перегородок — формируются стены будущих кабинетов.
➖ Параллельно обновляется фасад и ремонтируется кровля. Это обеспечит защиту здания от осадков и снизит теплопотери.
Что будет после завершения ремонта:
В обновлённой поликлинике откроются современные кабинеты приёма узких специалистов:
➖ невролога;
➖ отоларинголога;
➖ офтальмолога;
➖ хирурга;
➖ логопеда.
✅ Ремонт детской поликлиники — это не просто обновление стен. Это реальная забота о здоровье подрастающего поколения. Благодаря ремонту повысится качество и доступность медицинской помощи, сократятся очереди, а маленькие пациенты и их родители получат комфортные и безопасные условия пребывания в учреждении. Современные кабинеты позволят врачам работать эффективнее, а детям — проходить обследования и лечение в достойных условиях.
#МЗ_ДНР #ПАЖ #Модернизация #МПЗЗ
Диспансеризация — один из самых эффективных способов своевременно выявить заболевания и сохранить здоровье.
Делюсь итогами профилактических осмотров жителей Донецкой Народной Республики на прошлой неделе. Основные результаты — в карточках.
В ДНР реализуется федеральный проект «Здоровье для каждого» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Особое внимание уделяется мерам профилактики и формированию здорового образа жизни.
Внедряем современные технологии, чтобы сделать заботу о здоровье доступной для каждого жителя Республики.
На моем официальном сайте запущен новый цифровой сервис GigaDoc от СберМедИИ, позволяющий за секунды провести экспресс-оценку состояния организма. Это важный шаг в развитии профилактической медицины в регионе.
Возможности сервиса:
📌Комплексная проверка: бесконтактный анализ 17 ключевых показателей, включая артериальное давление, уровень холестерина и гликированного гемоглобина, эластичность сосудов, а также уровень стресса и усталости.
📌Быстрый скрининг: оперативное прохождение первичной проверки и выявление факторов риска.
📌Удобная запись: после сканирования результаты можно сохранить и сразу перейти к записи на диспансеризацию или профилактический осмотр.
В основе GigaDoc лежат передовые технологии: искусственный интеллект, компьютерное зрение и дистанционная фотоплетизмография. Они анализируют микроизменения отражения света от кожи, возникающие при каждом ударе сердца. Такие технологии развиваются в рамках нацпроекта «Экономика данных».
⚡️Подчеркну важный момент: сервис предназначен для первичной диагностики и привлечения внимания к профилактике, а не для постановки медицинских диагнозов.
Забота о самочувствии начинается с внимания к себе — теперь сделать первый шаг стало проще.
#ЗдороваяРеспублика
@PushilinDenis
Запись к врачу: быстро и просто!
🔈 Жители ДНР могут записаться на приём к врачу удобным способом — не выходя из дома или лично, обратившись в регистратуру медицинской организации по месту прикрепления.
📱 Через мессенджер MAX
В чат-боте «Запись на приём к врачу»:
🔗 Переходите по ссылке и нажимайте «Запустить»:
👉 https://max.ru/miac_dnr_bot
📞 По единому номеру 1-500
Работает Медицинский информационный центр. Звоните — и вас запишут дистанционно.
🏥 Лично в регистратуре
Можно записаться в медицинской организации по месту прикрепления. С перечнем медучреждений Республики и их контактами можно ознакомиться по ссылке:
👉https://minzdrav-dpr.gosuslugi.ru/o-foiv/podvedomstvennye-organizaczii/
Ваше здоровье — приоритет государственной политики. В Республике продолжается реализация нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»
Выбирайте удобный вариант и будьте здоровы!
# МЗ_ДНР #ЗаписьКВрачу #Цифровизация #МЗ_ДНР
Особую атмосферу гордости за жителей региона почувствовал на вручении первой Республиканской премии «Гордость Донбасса» спецпроекта «За дело» и учреждении новой — Премии имени Владимира Ивановича Дегтярёва. Эти награды — признание самоотверженного труда государственных и муниципальных служащих, депутатов местных советов.
Они каждый день решают жизненно важные для людей задачи, являются важным звеном в жизнеобеспечении городов и районов, не остаются в стороне, берут на себя ответственность и делают жизнь людей лучше.
Награды вручены по десяти номинациям — от мужества и героизма при выполнении гражданского долга до наставничества, диалога с населением и развития кадровых технологий. За каждой — конкретные дела и судьбы. Видел в зале неравнодушных людей. Мы все разделяем ответственность за будущее Республики — и наши сегодняшние номинанты это пример такой ответственности.
Уверен, премия «За дело» должна стать ежегодной. Поэтому я инициирую создание новой премии для государственных гражданских служащих — Премии имени Владимира Ивановича Дегтярёва. Она будет отмечать тех, кто работает на благо людей и региона. Например, разработку и внедрение прорывных управленческих решений, успешную реализацию сложных государственных задач или вклад в борьбу с бюрократией и улучшение инвестиционного климата. Это хороший стимул для тех, кто посвятил себя служению Родине.
Поздравляю всех победителей! Спасибо за ваш труд и преданность Донбассу.
#ГордостьДонбасса
#ЗаДело
#СлужениеНароду
@PushilinDenis
На прошлой неделе 587 жителей ДНР сдали кровь, чтобы пополнить региональный банк крови. Заготовлено 323,27 литра.
Доноры — это люди, которые дарят другим самое ценное — шанс на жизнь. За каждой сдачей крови — реальная помощь тем, кто в ней особенно нуждается.
В ДНР проживает 2905 почетных доноров.
Йога и растяжка: польза для организма без интенсивной нагрузки
Не всем подходят интенсивные нагрузки, но каждому важно чувствовать своё тело живым и свободным. Йога и растяжка — идеальный вариант, если ты хочешь мягко укреплять организм, без прыжков, потока пота и жёсткого кардио.
Что дает йога и растяжка?
🔸 Мягкое укрепление мышц
Асаны (позы в йоге) и упражнения на растяжку включают в работу глубокие мышцы, не перегружая суставы и сердце.
Ты становишься сильнее, но без ощущения, что «себя сломал».
🔸 Гибкость и свобода движений
Регулярная растяжка снимает скованность в спине, шее, плечах, бёдрах. Меньше хруста, меньше боли, больше лёгкости в каждом движении.
🔸 Здоровье спины и суставов
Йога помогает мягко выравнивать осанку, разгружать поясницу и шейный отдел. Суставы получают движение, питание и становятся более подвижными.
🔸 Снижение стресса и тревожности
Йога — это всегда про дыхание и осознанность.Ты не просто двигаешься, ты возвращаешь внимание в тело, расслабляешь нервную систему, учишься отпускать напряжение.
🔸 Улучшение сна и общего самочувствия
Небольшая практика утром или вечером — и тело не «зажато», голова менее забита, сон становится глубже. Для кого это подходит тем, кому тяжело даются интенсивные тренировки людям с лишним весом или после длительного перерыва в спорте тем, у кого сидячая работа и постоянное напряжение в спине/шее тем, кто хочет бережно подружиться со своим телом
Как начать
10–15 минут в день — утренние или вечерние лёгкие практики
Простые комплексы: растяжка спины, шеи, ног, мягкие наклоны и скрутки. Можно дома по видео или на спокойных групповых занятиях .
Йога и растяжка — это не про «сесть на шпагат», а про здоровье, мягкую силу и внутренний баланс.
Реализация мероприятий национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» открывает новые возможности для каждого гражданина нашей Республики, ведь основная цель проекта - создать условия для того, чтобы каждый гражданин мог вести активный образ жизни и оставаться здоровым и счастливым на протяжении всех лет. Это включает в себя программы по сохранению здоровья, предотвращению болезней и поддержанию физической активности.
#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Йога
🧠 Иногда наш мозг посылает тревожные сигналы, которые важно вовремя заметить. Игнорировать их — всё равно что откладывать визит к врачу при постоянной боли. Психика не кричит, она шепчет. И если не слышать шёпот, однажды придётся услышать крик.
🔔 Вот ключевые «звоночки», при которых стоит замедлиться и обратиться за помощью:
➖ Эмоциональные качели
Вы стали раздражительнее, плаксивее, часто чувствуете опустошённость или тревогу без видимой причины.
➖ Побег от реальности
Сложно концентрироваться, работать, учиться. Вы постоянно «залипаете» в соцсетях, сериалах или играх, лишь бы ни о чём не думать.
➖ Изменения в сне и аппетите
Бессонница или постоянная сонливость, потеря аппетита или, наоборот, неконтролируемое «заедание» стресса.
➖ Потеря интереса
То, что раньше приносило радость (хобби, встречи с друзьями), теперь кажется бессмысленным и неинтересным.
➖ Физические симптомы без диагноза
Частые головные боли, проблемы с ЖКТ, мышечное напряжение — хотя врачи не находят физических причин.
➖ Мысли о безысходности
В голове постоянно крутятся негативные мысли, вы чувствуете себя обузой для близких или начинаете думать, что «всё бессмысленно».
❗Помните: эти признаки — не приговор, а важный сигнал. Как температура при гриппе. Они говорят: «Эй, мне тяжело, мне нужна забота и поддержка».
В Республике продолжается реализация нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»
🫂 Позаботьтесь о себе. Иногда самый сильный поступок — это признать, что вам нужна помощь.
#МЗ_ДНР #ПАЖ #ПсихическоеЗдоровье #НеделяЗдоровья
Уважаемый Владимир Владимирович!
Для нас, жителей Донбасса, Ваш день рождения — не просто дата в календаре. Это повод ещё раз сказать о том, что значит для нас Ваша принципиальная позиция и Ваша верность России.
В самый трудный момент именно Ваша твёрдая воля определила нашу судьбу. Мы вернулись домой — в Россию. Сегодня Донбасс живёт и дышит вместе со всей страной: восстанавливает разрушенное, строит планы на десятилетия вперёд, растит детей и смотрит в будущее с уверенностью. И за каждым из этих шагов стоит Ваше решение.
Ваша преданность национальным интересам, колоссальная ответственность и служение Отечеству заслуживают самого глубокого уважения. Вы не отступаете перед трудностями и не меняете курса — и это дорогого стоит.
От всей души желаю Вам крепкого здоровья, благополучия и неиссякаемой энергии. Пусть каждый новый день приносит Вам поддержку соратников, доверие граждан и силы для важных государственных решений.
@PushilinDenis
🏥 Ремонт здания детской поликлиники в Харцызске: ход работ и планы на будущее
🏗️ В поликлинике по обслуживанию детского населения ЦГБ г. Харцызска продолжается масштабное обновление. Работы ведутся в рамках федерального проекта «Модернизация первичного звена здравоохранения» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
🛠️ Что уже сделано:
➖ Завершён комплекс демонтажных работ.
В активной стадии — устройство стяжки пола (заливка и выравнивание оснований).
➖ Продолжается монтаж внутренних перегородок — формируются стены будущих кабинетов.
➖ Параллельно обновляется фасад и ремонтируется кровля. Это обеспечит защиту здания от осадков и снизит теплопотери.
Что будет после завершения ремонта:
В обновлённой поликлинике откроются современные кабинеты приёма узких специалистов:
➖ невролога;
➖ отоларинголога;
➖ офтальмолога;
➖ хирурга;
➖ логопеда.
✅ Ремонт детской поликлиники — это не просто обновление стен. Это реальная забота о здоровье подрастающего поколения. Благодаря ремонту повысится качество и доступность медицинской помощи, сократятся очереди, а маленькие пациенты и их родители получат комфортные и безопасные условия пребывания в учреждении. Современные кабинеты позволят врачам работать эффективнее, а детям — проходить обследования и лечение в достойных условиях.
#МЗ_ДНР #ПАЖ #Модернизация #МПЗЗ