Наталья Атаманюк | Рецепты

Аналитика каналаMaxНаталья Атаманюк | Рецепты

подписчиков
743поста
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 16:34
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
сейчас
Прирост 7д
+14
0,2%
Постов
21
3 в день
Средние просмотры
2,8к
на пост
Медианные просмотры
3,2к
на пост
View Rate
40%
охват к подписчикам
ER
0,6%
реакции к подписчикам
ERR
1,4%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
2,8к
на пост
Медиана
3,2к
просмотры
ER
0,6%
к подписчикам
ERR
1,4%
к просмотрам
271
54,1%
703,9
36%
24ч
1,2к
46,4%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
10:00
по частоте публикаций
Постов за период
21
3 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
600 каналов в категории, 30д
Подписчики
477
Охват
358
ERR
231
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%

Форматы контента

Медиа
21 постов
Просмотры
2,8к
ERR
1,5%
Аватар канала Наталья Атаманюк | Рецепты

Наталья Атаманюк | Рецепты

Квас за 3 часа! Вкусный, освежающий, слегка шипучий. Ингредиенты: Кофе растворимый - 1 ч.л. Сахар - 1 стакан (граненый) Изюм немытый - маленькая горсть (штук 20) Кипяток - 2 л Дрожжи сухие - 1 ч.л. Лимонный сок - 2 ч.л. (или 1 неполная ч.л. лимонной кислоты) Холодная кипяченая вода - 1 л

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала Наталья Атаманюк | Рецепты

Наталья Атаманюк | Рецепты

Ароматная, нежная и румяная — такой грудинке позавидует даже ресторан. Ингредиенты: Грудинка - 1 кг Пиво - 1 л Лук - 3 шт Чеснок - 3 зубчика Соль, перец - по вкусу

Превью видео из сообщения канала
71531ERR4,3%
Перейти
Аватар канала Наталья Атаманюк | Рецепты

Наталья Атаманюк | Рецепты

Огурчики в томатной заливке. Хрустящие, кисло-сладкие, ароматные, их можно подавать к блюдам из картофеля, к мясу и птице — они везде будут уместны. Это потрясающая закуска к любому застолью! Готовятся быстро, а съедаются еще быстрее, только успевай открывать баночки. Ингредиенты: Помидоры — 1,5 кг Огурцы - 3,5 кг Соль — 1 ст.л. Сахар — 3 ст.л. Зерна горчицы - 2 ст.л. Растительное масло — 3 ст.л. Уксус 9% — 80 мл Чеснок — 8 зубчиков

Превью видео из сообщения канала
82331ERR3,8%
Перейти
Аватар канала Наталья Атаманюк | Рецепты

Наталья Атаманюк | Рецепты

Нет возможности выехать на природу? И не надо. Сделаем всё дома! Ингредиенты: Баклажан - 1 шт Перец - 2 шт Чеснок - 1 зубчик Кинза - маленький пучок Оливковое масло - 2 ст.л. Соль по вкусу Помидоры черри Бекон Куриные крылья - 700 гр Чеснок - 3 зубчика Соль и специи по вкусу Я очень люблю готовить в аэрогриле. Это просто лучшее изобретение для кухни! Я смело могу рекомендовать аэрогриль SCARLETT, я его уже опробовала. SCARLETT - вообще бренд проверенный десятилетиями! Аэрогриль заменяет гриль, тостер, фритюрницу, духовку, дегидратор и шашлычницу. 7 автоматических программ и можно выбрать вручную. То есть можно готовить абсолютно все! Круговая циркуляции воздуха обеспечивает равномерный нагрев блюда, поэтому все готовится быстрее. А ещё в этом году бренду SCARLETT исполняется 30 лет, и у всей кухонной техники увеличенный срок гарантии - 2 года. Ссылка на мой аэрогриль SCARLETT: https://linksy.cc/k_AF_NatashaCooks_max_june

Превью видео из сообщения канала
99933ERR3,3%
Перейти
Аватар канала Наталья Атаманюк | Рецепты

Наталья Атаманюк | Рецепты

😫 Девочки, ну это ведь про нас: Вечно готовишь, а сил нет даже чай выпить? • Стоишь у плиты как вкопанная • Продукты обычные, а рецепты — «найди трюфель и козью брынзу» • Семья всё равно недовольна Но я нашла канал Тани_Сибирячки, которая готовит дома быстро, вкусно и без стояния у плиты целый день. Из обычных продуктов и для реальной жизни, а не просто для красивой фоточки. А главное быстро. Потому что весь секрет 🤫 в ЗАГОТОВКАХ! А теперь подробнее: Татьяна сделала для вас чёткий расклад: • ЗАГОТОВКИ ИЗ ТВОРОГА • МЯСНЫЕ ЗАГОТОВКИ • РЫБНЫЕ ЗАГОТОВКИ • ЗАГОТОВКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА • ЗАГОТОВКИ ТОРТОВ И ДЕСЕРТОВ Это не «просто идеи». Это прям готовый план, как достать из морозилки — и через 20 минут накормить семью. Она готовит каждый день по 2 новых рецепта. И делится уже с 50 тысячами хозяек. Присоединяйтесь, пока не удалила этот пост: https://max.ru/sibiryachka_tanya 🎁 ВЕДЬ ПРЯМО СЕЙЧАС Таня дарит БЕСПЛАТНО: СБОРНИК ДОМАШНИХ ПОЛУФАБРИКАТОВ — целых 57 рецептов!

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
1,1к18ERR1,7%
Перейти
Аватар канала Наталья Атаманюк | Рецепты

Наталья Атаманюк | Рецепты

Домашний рулет из подчеревка с чесноком Дорогие друзья, сегодня я поделюсь с вами одним из тех рецептов, что пахнут настоящим домом. Тем самым уютом, когда на кухне разносится аромат чеснока и пряностей, а в духовке румянится мясо. Готовлю этот рулет уже много лет — просто, без лишней суеты, зато результат всегда вызывает восторг. И, конечно же, это гораздо вкуснее любой магазинной колбасы! С любовью к вам и вашему дому — ваша Наталья Атаманюк. Ингредиенты: Подчеревок — 2 кг Соль — 1,5 ч. л. Хмели-сунели — 1 ч. л. Чёрный молотый перец — 1 ч. л. Кориандр — 1 ч. л. Паприка — 1 ч. л. Чеснок — 6 зубчиков

Превью видео из сообщения канала
1,3к36ERR2,7%
Перейти
Аватар канала Наталья Атаманюк | Рецепты

Наталья Атаманюк | Рецепты

Огромный орешек с варёной сгущёнкой — сметанник со вкусом детства Есть такие десерты, которые включают машину времени. Стоит только разрезать пирог — и ты уже не на своей кухне, а где-нибудь в детстве, где на столе стояла вазочка с орешками со сгущёнкой, а самый большой всегда хотелось припрятать «на потом». Вот этот пирог именно про это. Большой, мягкий, с нежной начинкой и вкусом любимых сладостей из детства. Ингредиенты Для теста: Яйцо — 1 шт Сахар — 90 г Сливочное масло — 120 г (мягкое) Мука — 270 г Разрыхлитель — 1 ч. л. Для начинки: Сметана 20–25% — 200 г Яйца — 2 шт Варёная сгущёнка — 300 г

Превью видео из сообщения канала
1,7к31ERR1,8%
Перейти
Аватар канала Наталья Атаманюк | Рецепты

Наталья Атаманюк | Рецепты

Хлеб в рукаве. Всегда идеальный с хрустящей корочкой и мягкий внутри. Больше хлеб в магазине не покупаю, ведь можно быстро и просто приготовить дома, свежий, мягкий и теплый. Ингредиенты: Теплая вода 35 градусов - 500 мл Дрожжи сухие - 8 гр Растительное масло - 3 ст.л. + 2 ст.л. для замеса Соль - 1 ч.л. с горкой Сахар - 1 ст.л. Мука 700-800 гр (мука у всех разная поэтому вам может понадобится больше или меньше, у меня ушло 750 гр)

Превью видео из сообщения канала
2,3к43ERR1,9%
Перейти
Аватар канала Наталья Атаманюк | Рецепты

Наталья Атаманюк | Рецепты

Заливной пирог с мясом и сыром — ЛЮБОВЬ С ПЕРВОГО КУСОЧКА! 📌 Сохрани, чтобы порадовать семью вкусным и сытным пирогом хоть сегодня! Когда не хочется долго возиться с тестом, а на столе должно быть что-то тёплое и домашнее — этот пирог ваш верный помощник! Мягкое, нежное тесто, ароматный фарш, расплавленный сыр… и всё это — за считанные минуты! 🍞 Что понадобится для теста: Мука — 150 г Яйца — 3 шт Сметана 25% — 150 г Кефир — 100 мл Майонез — 150 г Разрыхлитель — 10 г Щепотка соли 🥩 Для начинки: Фарш (свинина + говядина) — 400 г Лук — 1 небольшая луковица (мелко нарезать) Соль — 0,5 ч. л. Сахар — 2 ч. л. Сушёный чеснок — 0,5 ч. л. Паприка — 0,5 ч. л. Твёрдый сыр — 100 г (натираем на крупной тёрке)

Превью видео из сообщения канала
2,3к37ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Наталья Атаманюк | Рецепты

Наталья Атаманюк | Рецепты

Ингредиенты: - Картофель — 5 средних клубней - Крахмал — 2 ст. л. с горкой + немного для обвалки - Твёрдый сыр — 30 г (любой ароматный) - Петрушка — 1–2 ст. л. мелко нарезанной - Соль — по вкусу - Растительное масло — для жарки (много, почти как во фритюре)

Превью видео из сообщения канала
2,6к49ERR1,9%
Перейти