MaxНациональные проекты России

«Это не дым, а безвредный пар» Возможно, вы не раз слышали этот миф об альтернативах обычным сигаретам. Они могут казаться безобидными устройствами или даже хорошим способом бросить курить, но это всё опасные иллюзии.  Ко Всемирному дню без табака рассказываем, что скрывается за модными гаджетами и ароматным паром: ❌ Вейпы и электронки — портативные приборы, которые можно «парить» в помещении практически без остановки, поэтому их часто используют дома или в машине. Из-за этого человек курит больше, чем при использовании обычных сигарет. И даже если жидкость для заправки не содержит никотина, это всё равно опасная химическая смесь. В ней есть формальдегид (высокотоксичное вещество), ацетальдегид (канцероген, вызывающий зависимость) и тяжёлые металлы. ❌ А системы нагревания табака привлекают тем, что не оставляют пепла и неприятного запаха. Кажется, что если они «не горят», то и вреда меньше. На самом деле это не так: в стиках много токсичных веществ. Помните, что безопасного курения не существует — в любом виде эта привычка ухудшает здоровье, поэтому от неё лучше избавиться насовсем. Рабочие советы от экспертов и мотивацию можно найти в сообществе «Давай бросать», которое развивается при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».  👍 — за жизнь без никотина.  #нацпроектактивнаяжизнь ⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

Суздаль: старинные храмы и деревянные усадьбы 😍 Его тихие улочки помнят, как правили князья и звенела сталь в смутные годы. Небольшие домики с узорчатыми наличниками, стройные соборы и звонницы и, конечно, стены древнего кремля — любая прогулка здесь превращается в путешествие в прошлое. Рассказываем, чем заняться на выходных в Суздале: 🔹 Встретьте рассвет на смотровой площадке у реки Каменки. Утром над извилистым руслом часто собирается туман, а на заливных лугах выпадает роса. Возьмите с собой горячий чай в термосе и наслаждайтесь тишиной, пока на улицах нет туристов.  🔹 Зайдите в Суздальский кремль. В Рождественском соборе рассмотрите Златые врата XIII века: ручки в виде львиных голов, на створках — золочёные рисунки-клейма. А неподалёку стоит Никольская церковь, которая построена из дерева без единого гвоздя. 🔹 Прогуляйтесь в Спасо-Евфимиевом монастыре. В его залах найдёте удивительные экспонаты — икону с окладом из золота и серебра, украшенную жемчугом и драгоценными камнями, шапку от князя Пожарского и старинные украшения. Ещё каждые выходные здесь выступает мужской хор — расписание стоит проверить заранее на сайте монастыря. 🔹 Загляните в Музей деревянного зодчества. На просторной территории воссоздали традиционную деревню с избами и мельницами XVIII–XIX веков. Внутри можно увидеть массивные печи, прялки, глиняную посуду и понять, как был устроен повседневный быт двести лет назад. 🚗 Путешествовать по России становится удобнее. По нацпроекту «Туризм и гостеприимство» в регионах развивают инфраструктуру: разрабатывают пешеходные маршруты, устанавливают понятные указатели к памятникам и строят комфортные гостиницы. Какой пункт добавите в свой маршрут?  ❤️ — встретить рассвет над рекой!  🔥 — рассмотреть древние соборы!  👍 — прогуляться по усадьбам! #нацпроекттуризм  ⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

Главная кошачья мудрость от Александра Пушкина 🐈 «Береги платье снову, а честь смолоду» — знаменитый эпиграф к роману «Капитанская дочка». История Петра Гринёва доказывает: если ты порядочный котик, то и суровый Емельян Пугачёв погладит по шёрстке. В книге Александра Сергеевича есть всё: первая любовь, строгие родители, предательство лучшего друга, бунт и, конечно же, счастливый финал. Режиссёры любят ставить эту историю на сцене: масштабные декорации, накал страстей и вечные вопросы о долге и верности 🪶 Кстати, если вам от 14 до 22 лет, сходить на постановку можно бесплатно по Пушкинской карте. При поддержке нацпроекта «Семья» на неё ежегодно начисляют 5 000 рублей на музеи, выставки, концерты и кино. ❤️ — если в школе тоже переживали за Машу и Гринёва больше, чем за оценки! #нацпроектсемья #пушкинскаякарта ⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

🐋 Давно не виделись! А вы знали, что и серые, и гренландские киты обитают в одном море — Охотском, но практически не встречаются друг с другом? Первого можно увидеть в Кроноцком заповеднике, а второго — в национальном парке «Шантарские острова». Как мог бы выглядеть телефонный разговор этих дальних родственников, смотрите в видео 🎬 Оба вида китов защищают по национальному проекту «Экологическое благополучие». Их оберегают от шума, очищают от мусора места обитания и следят, чтобы животные не запутались в сетях или якорных канатах. ❤️ — мечтаю вживую увидеть китов! #нацпроектэкология ⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

В Тюмени нашли самый милый способ привлечь жителей к голосованию за благоустройство 🤭 Среди участников провели конкурс фото их котиков! Тему выбрали не случайно: голосование касалось будущего облика Сквера Сибирских кошек. В нём установлены скульптуры в память о животных, которых после Великой Отечественной войны привезли в Ленинград спасать город от нашествия крыс. Сегодня сквер — одна из самых необычных достопримечательностей города 🐱 Что ещё интересного посмотреть в Тюмени, рассказывали здесь. А победителей фотоконкурса определят 2 июня по количеству лайков. Кстати, вы тоже можете поставить «сердечко» понравившемуся котику в альбоме ВКонтакте. По нацпроекту «Инфраструктура для жизни» по всей стране обновляют парки, скверы, набережные и площади. Ставьте ❤️ милым котикам! #нацпроектинфраструктура ⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

😋 Что готовят из лопуха и почему китовое сало может попробовать не каждый?   В новом выпуске проекта «Окно в Россию» рассказываем про самые необычные блюда страны: смотрите видео! Например, на Сахалине делают салаты из папоротника, а в Мурманской области — чипсы из мха 🤭 Путешествовать по регионам, знакомиться с местной культурой и гастрономией помогает нацпроект «Туризм и гостеприимство». По нему создают новые маршруты, проводят фестивали и делают поездки по стране доступнее. Больше интересных мест для поездок ищите на портале Путешествуем.РФ. ❤️ — если хотите попробовать что-то необычное! #нацпроекттуризм ⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

Один неловкий взмах, и вот уже серебряные шарики катятся по полу 😧 Классическая бытовая мини-драма: решили померить температуру, начали усердно стряхивать старый градусник, он выскользнул из пальцев и разлетелся на осколки. Без паники, сам металл не так опасен. Но чтобы его испарения не навредили, собрали в карточках пошаговую шпаргалку, как быстро навести порядок. А лучше переходите на электронные приборы — они проще и безопаснее 🛡 Помните, что жар может быть симптомом многих заболеваний. Выявить их вовремя помогают регулярные обследования. Пройдите бесплатную диспансеризацию по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» — для этого нужен только полис ОМС. Сохраняйте и отправляйте близким полезную шпаргалку. #нацпроектактивнаяжизнь ⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

Школьники снова доказали, что наука — это не скучно 🚀 В Москве наградили победителей конкурса «Знаешь? Научи!». Ребята со всей страны сняли около 2 000 видео, в которых рассказали просто о сложном. Например, 11-летняя Виктория Герелес из Амурской области сделала ролик об искусственном интеллекте. А семиклассник Роман Хлунов из Нижнего Новгорода снял видео о том, как дроны помогают шахтёрам и спасателям. Награды победителям вручил вице-премьер Дмитрий Чернышенко. Он отметил, что ребята увлекательно и понятно объясняют актуальные темы для сверстников. По данным социологических опросов, 71% родителей желают, чтобы вы связали жизнь с наукой. Чтобы это число росло, нужно продолжать ярко, талантливо, интересно, доходчиво, простыми словами рассказывать о сложном, показывать и делать так, чтобы всем захотелось последовать вашему примеру. Вы большие молодцы, мы вами гордимся, — добавил он. Конкурс проходит при поддержке нацпроекта «Молодёжь и дети». По нему в России создают больше возможностей для учёбы, творчества и научных проектов, чтобы у школьников были все шансы превратить интерес в дело жизни. Ставьте 🔥 талантливым ребятам! #нацпроектмолодежьидети ⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

🔥 «Моя смена — это танец огня и металла в надёжных женских руках» Когда-то Елена Богданова переживала, сможет ли прижиться в мужском коллективе. А сегодня работает со сваркой и уверенно чувствует себя в профессии, которую многие до сих пор считают не женским делом. Её девиз по жизни — «всё сама». И на работе соберёт металлические конструкции, и дома сделает кровать для старшей сестры. В День сварщика делимся историей Елены. Смотрите видео, чтобы узнать о карьерном пути этой сильной женщины 💪 Найти профессию по душе помогает нацпроект «Кадры». Он развивает новые возможности для обучения, работы и роста в самых разных сферах: от производства до высоких технологий. ❤️ — если тоже считаете, что любимое дело помогает человеку расти! #нацпроекткадры ⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов