Аналитика каналаMaxnaumova_garden

Наша Елизавета закрыла сезон фигурного катания в г. Шатки очередной медалью , 1 место ❤️ Поздравляем нашу звездочку❤️ Будете смотреть прокат Лизы, поверните телефон в горизонт ❤️❤️❤️

Пионовая изгородь ) Помогайте, давайте вместе определим название этого красного пиона, цвет не явно красный, может быть бордовый ! Впервые за несколько лет показал себя таким красивым, может это как раз тот самый Генри Бокстос ???

Всем доброе утро, дорогие друзья ❤️ У нас похолодало, зато в саду будет комфортно работать ! Многие из вас заметили, что я сильно похудела, это не за короткое время, на это у меня ушло больше 4х лет. Это дисциплина в еде, правильное питание, без диеты! Просто в одно время, когда во мне было 74 кг, сил больше не было, давление высокое, физическое недомогание, я решилась координатно изменить себя! Трудно очень, но, как вы видите, результативно! Сегодня во мне 56кг, каждое утро я встаю на весы и записываю свой вес, так я могу отследить, что я плохого съела, стараясь исправить ситуацию. Сейчас я нахожусь в поддержании своего веса, я изменила пищевые привычки, полный отказ от белого хлеба, сахара и сливочного масла. В моем рационе сейчас рыба, авокадо, свежие овощи, яйца, гречка, макароны, и здесь важно правильно сочетать продукты. К примеру гречку я ем только с грибами, или просто гречку, макароны с овощами как итальянцы, мясо и рыбу с овощами. И включила в свой рацион еще один продукт, в качестве перекуса, постараюсь сегодня продемонстрировать его вам. Из фруктов полный отказ от арбуза и дыни, от винограда, стараюсь употреблять только сезонные фрукты и ягоды, в зимнее время это ягоды из заморозки. Кока кола и лимонад под сильным запретом, да уже и не хочется, теплая вода с лимоном для меня сейчас самое вкусное питье❤️ За один раз не расскажешь, да и не знаю, интересно ли это вам? В любом случае, желаю всем здоровья, быть стройными и красивыми ❤️❤️❤️ На завтрак : малосольная семга, авокадо, гречневый хлеб из тостера , огурец, через полчаса кофе черный с лимоном 🤗

Доброе воскресное утро ❤️ С праздником, дорогие друзья ❤️❤️❤️

9 цветов одновременно цветут ❤️ Водная лилия Алба, хороший сорт, неубиваемый, хорошо наращивает корневище. Запах у этой нимфеи особенный👌 Сегодня еще несколько тазиков перенесли с мужем в наш пруд, вскоре листья закроют всю поверхность воды, это будет невероятно красиво❤️ Всем желаю хорошего вечера ❤️

Марсель нас сегодня посетил ❤️ Трактор Самосвал И еще одна машина, я не поняла, как называется, никак у нас с Марселем не связывалось))) И вот только сейчас, уже вечером, просматриваю видео и поняла …

Мы творим разные штучки из эпоксидной смолы )))

Всех с пятницей 🤗 А на ужин у нас сегодня мозговые косточки и заморские креветки ❤️ И все это быстро готовлю в одном приборе, в аэрогриле👌 Мозговые косточки предварительно вымачиваю в воде, под решетку чаши аэрогриля стелю алюминиевую фольгу, лук нарезаю кольцами и складываю на решетку, не забудьте его приправить специями, вкус этого лука необычный, сладкий и луковый, на лук кладу косточки, солю и перчу и смазываю оливковым маслом. Чеснок печеный в аэрогриле не пробовали? Срезаю верх на 1 см и запечатываю чеснок в фольгу, отправляю к косточкам, одна заготовка готова! Креветки , чем крупнее, тем вкуснее, надрезаю, промываю, разворачиваю, обсушиваю со всех сторон бумажным полотенцем, в итоге получаем креветку бабочку 🦋 Для начинки: Томат, один на 4 большие креветки. Веточка петрушки 1 зубчик чеснока Сыр пармезан Оливковое масло Соль Перец Место головы заполняем начинкой и отправляем во вторую чашу аэрогриля! Мозговые косточки готовлю на автоматической программе стейк, 210 градусов, 25 минут. Креветки на программе креветки, температура 210, время 15 минут. Ставлю синхронизацию, так оба блюда с готовятся одновременно👌 Полностью обзор аэрогриля можно посмотреть здесь 👇 https://max.ru/naumovagarden/AZ5QKm3DM0c Под конец приготовления креветок добавляю пармезан на терке! За 2 минуты до готовности обжариваю хлеб в тостере. Печеный чеснок отжимаю, добавляю нарезанную зелень, щепотку соли и оливковое масло, получилась чесночная паста! Хлеб+чесночная паста, костный мозг, плюс запеченный лук, кто любит лук, получается очень вкусный тост, с большим содержанием коллагена 👌 А красивая подача креветок удовлетворит самый изысканный вкус! Приятного аппетита 💕

А что же делать, когда отцвели нарциссы ??? Удалить семенные коробочки, просто обломите цветонос! Так нарцисс не будет тратить силы на созревание семян, вся энергия роста пойдет на размножение и увеличение луковицы! И ни в коем случае не срезайте листву, листва пусть сама естественным образом засохнет в июле, к тому времени и корни у нарцисса как бы отмирают и некоторое время луковица находится в покое, самое время выкапывать их, если вам это надо. А через месяц после просушки и деления луковиц нарцисс снова сажаем на новое место❤️ Многие листву заплетают в косичку, но это не есть хорошо, листва может просто вспреть раньше времени. Надеюсь мой опыт будет для Вас полезен ❤️❤️❤️

Обед , 17-00, шашлык из свинины, остатки от барского воскресенья, салат из свежих овощей с растительным маслом. И это последний прием еды на сегодня❤️ Возможно сырок стащу из холодильника и бокал шампанского 💐