Аналитика каналаMaxОсанкаДети | Здоровая осанка и стопы ребёнка

На какой спорт я никогда не отдам своих детей, как специалист по двигательному развитию 👇 Я не буду водить своих детей на: 🔸 любую несимметричную секцию. Где преимущественно развивается одна сторона одна сторона тела. 🔸 секцию, где высок риск травм из-за нефункциональных движений 🔸 секцию, где мало работают стопы, из-за того что они в тесной обуви, жестком коньке. Примеры  таких секций привела в видео👆 В целом я за спорт, я сама тренирую детей как спортивный тренер с 17 лет. Но сначала  дайте ребенку фундамент, дайте его телу гармонично развиваться. ❤️ Курс «Здоровая осанка и стопы 7.0» закладывает именно ту базу, на которой любая секция начинает работать в разы эффективнее: ✅Правильная работа нервной системы и чёткая связь мозга с телом ✅ Ровная постановка стоп и здоровая биомеханика всей цепочки ✅ Координация, баланс, проприоцепция (ощущение своего тела в пространстве) ✅ Закреплённые правильные двигательные паттерны: сидеть, ходить, прыгать, приседать После курса ребёнок приходит в любую секцию подготовленным. Тело двигается правильно, голова свободна для тактики и решений. 15 минут в день дома. А потом уже любой спорт, любая активность, что душа выберет. Подробности тарифов и доступа смотрите по ссылке:  https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=2108_7 💚 ЗАКРЫВАЮ ЛЕГЕНДАРНЫЙ ТАРИФ С ДОСТУПОМ НАВСЕГДА И 6 ПОДАРКАМИ В какие кружки планируете отдать ребенка в сентябре?

Эти выходные я провела в Москве, на семинаре по сколиозу. Спикер Яна Брыченко, практикующий физиотерапевт с авторской методикой, много лет работает со сколиозами. Работали на живых моделях с большими дугами, разбирали задания под разные типы сколиоза. Было сложно, честно скажу 😅 Оборудование тяжёлое, методика непростая, но главное там понять принципы, а дальше всё адаптируется. Собрала для вас четыре вещи, которые полезно знать родителям. 1️⃣ Универсальных упражнений при сколиозе не существует. Мы весь семинар разбирали задания отдельно под каждый тип дуги. Движение, которое одному ребёнку помогает выстроить корпус, у другого усилит ротацию. Поэтому советы из серии «всем плавать и висеть на турнике» не подойдут. И курс "Здоровая осанка и стопы" для детей со сколиозом выше 2 степени не сможет исправить сколиоз. Только сколиотическую осанку. 2️⃣ Силовые тренировки при сколиозе возможны, но не сразу. Модели, с которыми мы работали, прошли до этого длинный путь: дыхание, мобилизация, умение управлять своим телом. Сначала ребёнок учится чувствовать положение и удерживать его, и только потом добавляется вес. 3️⃣ В команде специалистов по сколиозу обязательно есть психолог. Для многих родителей это неожиданно, но без него терапия часто буксует. Ребёнку годами предстоит делать монотонную работу и при этом принимать своё тело, так что психика нуждается в поддержке не меньше, чем спина. 4️⃣ Даже если дуга не уменьшается, работа всё равно даёт результат. Нам показывали девочку с поясничной дугой в 90 градусов, это практически прямой угол. Сколиоз у неё агрессивный, за четыре года занятий дуга такой и осталась. При этом она настолько владеет телом, что по её движениям и походке вы никогда не догадаетесь о диагнозе. И два момента, которые я повторяю родителям постоянно. Чем раньше замечен сколиоз, тем больше шансов придержать дугу на пиках роста, поэтому раздевайте ребёнка и смотрите на спину хотя бы раз в пару месяцев. И ответственность здесь делится на троих: работает ребёнок, работают родители, работает специалист. Сколиоз не приговор 🤍 С ним живут, двигаются, тренируются, радуются и добиваются своего. С сентября начинаю понемногу брать детей со сколиозом в работу. За этот год у меня четыре обучения позади и ещё несколько впереди. Если у вашего ребёнка есть сколиотическая осанка, сутулость, компьютерная шея, то можно выдохноть, что это не сколиоз, но нужно заниматься. Курс "Здоровая осанка и стопы" из разряда "включил и сделал", проще некуда. Переходите на сайте, пока на нем есть премиальный тариф: Вечный доступ + 6 подарков за 3990 руб. https://www.osankadeti.com/?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=2508_5 А если есть вопрос по осанке ребенка, то напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0

Дорогие мамы школьников, вы уже всё купили к школе? Форма, обувь, канцтовары... А вы уверены, что не забыли позаботиться о здоровье вашего ребёнка!? Списки к 1 сентября всегда весьма длинные, но про рабочее место ребёнка в них почти никогда не пишут. Эта тема обычно остаётся в стороне от ранцев и тетрадей. 👉 А тело за партой по 5–6 часов в день работает в постоянном напряжении. Осанка - это автоматический ответ нервной системы: она считывает, как сидит ребёнок, и сама выстраивает тело под эти условия. Удобная парта, лампа, подставка под ноги реально снимают часть нагрузки. Но у любых предметов есть свой предел: они создают удобные условия, а не переобучают нервную систему. В курсе «Здоровая осанка и стопы» тело учится держать нейтральное положение само, через регулярные упражнения, без напоминаний. Не полагайтесь только на "помощников", главный помощник это ежедневное и правильное движение. Успевайте забрать курс с доступом НАВСЕГДА с 6 ПОДАРКАМИ и заниматься когда вам удобно, возвращаясь к материалам по мере необходимости. Оплата один раз. СЕЙЧАС ИДЕТ ТОТАЛЬНАЯ ЛЕТНЯЯ ЛИКВИДАЦИЮ 🔥 После закрытия акции, цена вырастет. Присоединяйтесь по ссылке: https://www.osankadeti.com/?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=2308_5 Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0

КАК ВЫБРАТЬ ОБУВЬ НА ФИЗКУЛЬТУРУ ⏫ Ответила на самые частые вопросы родителей. Нужна консультация по ребенку? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0 Успейте забрать ВЕЧНЫЙ доступ к курсу «Здоровая осанка и стопы 7.0» всего за 3990₽🔥 + в подарок: 🎁 Интенсив Супер Стопы 🎁 Зарядки с мешочком 🎁 Курс Нейроформула 🎁 Курс Здоровая гибкость 🎁 Курс Здоровая шея 🎁 Курс от гиперлордоза ⠀ Хиты продаж по самой выгодной цене года! 7 по цене 1! Занимайтесь в самое удобное для вас время всего по 15-25 минут в день! ⠀ Наши тренировки основаны на перестройке нервной системы и формировании нового, правильного двигательного паттерна. Мышцы начинают работать правильно и осанка оздоравливается автоматически! ⠀ Поэтому нас выбирают родители❤️ Более 100000 мальчишек и девчонок уже получили классные результаты ⠀ Переходите по ссылке https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=2608_4

Когда моему старшему было 2 года, я стала замечать первые проблемы с его опорно-двигательным аппаратом. Дальше был долгий и знакомый многим путь: специалисты, массаж, тейпы и даже стельки 🙈 Временный эффект был, а устойчивого результата нет. В какой-то момент я решила разобраться сама. Попала на курс для профессионалов Академии детских инструкторов в школе Осанка.Дети. Думала: разберусь со своим ребёнком и достаточно. Затянуло очень быстро, потому что я увидела, насколько тема актуальна и насколько мало специалистов работает с ней по-настоящему комплексно, а не симптоматически. К тому моменту за плечами у меня уже было почти 20 лет работы спортивным тренером с детьми и диплом по физической культуре и спорту. После обучения коррекционной гимнастике, я получила грант от государства и открыла свою студию в Пскове, в которой занимаюсь с детьми каждый день. Обучение мое не закончилось на курсе в Академии, я постоянно углубляю и совершенствую свои знания: курсы по адаптивной физкультуре, сенсорной интеграции, биомеханике позвоночника, практической неврологии и т.д. Недавно завершила обучение по сколиозу и в конце месяца еду на семинар по сколиозу для наработки практики. Курс «Здоровая осанка и стопы 7.0» — это итог всей этой работы. 22 года тренерской практики, своя студия, сотни семей, которые прошли через занятия вживую, и мой собственный ребёнок, который когда-то и запустил всё это. Уже более 100 000 детей прошли курс, и я знаю, что он работает. Сегодня курс с вечным доступом по цене 1 года. УСПЕВАЙТЕ, ПОКА НА САЙТЕ ДЕЙСТВУЕТ ТАКАЯ ЩЕДРАЯ АКЦИЯ 🔥 Подробности: https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=2108_4 Тариф с 6 подарками скоро уйдет из продажи.

Если вы начнете заниматься с ребенком сегодня, уже через месяц уже отметите первые результаты от занятий, а дальше: 🔺 вальгус — уйдет 🔺 походка — выровняется 🔺 сутулость и компьютерная шея — начнут выпрямляться Помните, что пока вы находите отговорки и откладываете на завтра, ваш ребенок растет, после пубертатного возраста закроются зоны роста и исправить нарушения будет сложнее. Чем раньше вы начнёте с ним заниматься, тем проще будет получить желаемый результат и тем проще он сможет его поддерживать. Что входит в курс "Здоровая осанка и стопы": 🟠 20+ упражнений с разбором техники; 🟠 100 дней тренировок по 15-25 минут в формате «смотри и повторяй»; 🟠 БОНУС!  30 дней живых зарядок в клубе и поддержки тренеров; 🔥До конца лета мы снизили цену на курс 🎁 вечный досутп по цене 3 мес. + 6 курсов в подарок Переходите и забирайте супер выгодный тариф https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=2508_2 Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0

Подошва стопы - это одно из самых богатых рецепторных полей во всём теле, и именно оттуда мозг узнаёт, как держать всё тело 👍 Обычно стопе достаётся меньше всего внимания, хотя внутри неё работы больше, чем почти везде: посмотрите на картинку выше, это десять слоёв, и все трудятся одновременно ☝️ ❗️ Со стопой можно работать в любом возрасте, было бы понимание, что там происходит. Эти десять слоёв держат свод стопы и одновременно считывают поверхность, где нога стоит ровно, а где заваливается. Эта информация идёт в нервную систему, а она решает, как держать колени, таз, спину. Стопа тут как неустойчивый кубик в основании пирамидки: на месте, вся конструкция держится легко, шатается, верхним кубикам приходится компенсировать. ✅ Поэтому в курсе «Здоровая осанка и стопы» мы не подпираем стопу стельками, а тренируем её изнутри: мелкие мышцы свода в комплексах «смотри и повторяй», нейрогимнастика учит нервную систему точнее считывать сигналы от стопы. Хотите помочь своему ребенку и при этом сэкономить? СЕГОДНЯ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ДОСТУП НАВСЕГДА + 6 КУРСОВ В ПОДАРОК❗️ Успейте приобрести курс с максимальной выгодой, пока есть такая возможность: https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=2108_5 Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0

НЕЙРО ТРЕНИРОВКА, которая поможет исправить вальгус, сутулость, гиперлордоз у детей старше 5 лет 👆 А также поможет улучшить концентрацию, внимание, сообразительность ‼️ Чтобы избавиться от нарушений осанки не надо закачивать спину🫣, от этого ребенок не станет меньше сутулиться. Не надо покупать ортообувь, реклинаторы - они только внешне поддерживают мышцы, но ничего не исправляют. Даже только биомеханическими упражнениями и ЛФК можно выпрямить ребенка лишь на непродолжительное время. Чтобы исправить вальгус и сутулость нужно работать через нервную систему. Потому что осанка на 90% зависит от состояния нервной системы. То есть ребенок сутулится не просто потому, что слабая спина, а потому что нервная система считает именно такое положение самым безопасным, устойчивым и экономичным для себя в текущем состоянии. И нам нужно снять стресс с мышц, показать нервной системе правильную карту тела, поработать с вестибулярным аппаратом, глазодвигательными мыщцами, глубоким чувством тела. Тогда нервная система сама выстроит тело гармонично и вальгус и сутулость уйдут. А оценки в школе улучшатся �💯 Для этого достаточно регулярных тренировок по 15 -25 минут. Подробнее про тренировки можно узнать по ссылке https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=2208_ 2

Если вашему ребёнку 10–12 лет, и вы ещё не занялись его спиной — вы рискуете упустить важнейший момент развития. В этом возрасте дети начинают резко расти. И именно в этот период чаще всего проявляется СУТУЛОСТЬ. Что происходит? 🔹 Грудные мышцы становятся укороченными и напряжёнными — они как будто «тянут» ребёнка вперёд. 🔹 А ромбовидная мышца спины, наоборот, слишком расслаблена, не держит лопатки и не поддерживает позвоночник. Результат — сутулая спина, сгорбленность, “крыловидные” лопатки, поджатые плечи. Чтобы помочь ребенку, надо: ✅ расслабить перенапряжённую грудь, ✅ включить в работу «спящие» мышцы спины. 🧠 Регулярное выполнение запускает нейромышечные процессы, и тело само начинает возвращаться в гармонию. Наш курс «Здоровая осанка и стопы 7.0» — это: ✅ Готовая программа тренировок — просто включайте и повторяйте за тренером. ✅ Правильная техника — каждое упражнение разобрано в деталях, постепенный разбор техники и усложнение ✅ Игровой подход с короткими живыми тренировками, которые нравятся детям 🔥 ЛИКВИДИРУЕМ ЛЕТНИЕ ЦЕНЫ 🔥 Тариф с доступом НАВСЕГДА + 6 ПОДАРКОВ за 3990 руб. Жду вас на курсе: https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=2408_2 Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0