MaxОсанкаДети | Здоровая осанка и стопы ребёнка

Изменилось закреплённое сообщение чата

💌 Дорогие мамы, я знаю, как вы умеете откладывать. Особенно когда речь о своём ресурсе или о том, что «вроде не горит». Поэтому даю вам понятный дедлайн. ⏰ До 7:00 утра промокод ЕЛЕНА даёт минус 500₽ на курс «Здоровая осанка и стопы 7.0». Это сверх акции «ТРОЙНЫЕ СКИДКИ»: ➡️  Доступ 1 год, базовый за 2490 руб. вместо 2990 руб. ➡️  Доступ вечный, базовый за 3490 руб. вместо 3990 руб. ➡️  Доступ вечный, базовый + продвинутый за 5490 руб. вместо 5990 руб. После 7:00 промокод сгорит и мы вернёмся к стандартным условиям. Вот ссылка, чтобы не искать утром: https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=1610_1

Вальгус в 90% случаев успешно корректируется. Все, что вам потребуется, грамотный подход ⠀ И вот тут-то начинается самое сложное! Ведь вокруг нарушений осанки столько мифов, что трудно понять, что родителям делать. ⠀ Например, миф, что при вальгусе: ️всем нужны стельки и ортообувь ️что бассейн может помочь ️надо отдать ребенка в спортивную секцию Чтобы решить проблему с вальгусом навсегда, нужно знать всего 2 вещи! ⠀ 1️⃣ Причины вальгуса НЕ в самих стопах, а в неправильном положении таза, напряжении шейно-затылочного перехода, неправильной работе диафрагмы и др. ⠀ Поэтому локальные методы не могут исправить ситуацию надолго.⠀ Вывод: Нужно работать на выстраивание всего тела и здорового двигательного паттерна в целом! ⠀ 2️⃣ Осанка (а мы помним, что постановка стопы — ее важная часть) — это вертикальное расположение тела в пространстве. Она определяется тем, как нервная система ребенка считывает информацию от стопы и ее опоры на поверхность, и в ответ выстраивает тело. ⠀ Поэтому у «плоскостопных» деток всегда есть сутулость, сильные изгибы позвоночника. Это подстройка тела под то, как мозг «видит» положение к поверхности. При вальгусе опора только на внутреннюю часть стопы, поэтому все тело подстраивается, «чтобы не упасть», немного ссутулившись вперед.⠀ Вывод: нужно включать в работу нервную систему ребенка и делать это в опоре. Как же выстраивать, чтобы включалась нервная система и устранялись первопричины С помощью грамотных упражнений и тренировок. И сейчас отличная возможность начать действовать, потому что КУРС ЗДОРОВАЯ ОСАНКА И СТОПЫ 7.0 с вечным доступом сейчас по минимальной цене. ⠀ Сегодня всего за 3990₽ вы получаете курс «Здоровая осанка и стопы 7.0» с обратной связью от тренеров и живыми зарядками на 30 дней Подключайтесь до 23:59 МСК и забирайте курс с пошаговой программой исправления по самой низкой цене! Запись по ссылке https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=1510_6 Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0

ВНИМАНИЕ ⬇️ ⚠️Дорогие родители, с заботой напоминаю вам, что сейчас ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ КУРС С МАКСИМАЛЬНОЙ ВЫГОДОЙ! До конца дня у вас еще есть шанс попасть на курс «Здоровая осанка и стопы» на супервыгодных условиях: ➡️ Доступ 1 год, базовый за 2990 руб. ➡️ Доступ вечный, базовый за 3990 руб. ➡️ Доступ вечный, базовый + продвинутый за 5990 руб. Выбрать тариф https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=1510_5 Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0

У РЕБЁНКА ПЛЕЧИ НА РАЗНОМ УРОВНЕ? К ЧЕМУ ПРИВЕДЁТ, ЕСЛИ НЕ ИСПРАВИТЬ! При асимметрии плеч напрягается трапециевидная мышца, укорачивается шея, зажимаются позвонки. Ухудшается кровоснабжение мозга и может возникнуть боль в шее и голове. Ребёнок быстро утомляется. Как следствие, сил на учёбу не хватает, а успехи оставляют желать лучшего! А КАК ЭТО ИСПРАВИТЬ? 1️⃣ Профилактика! Убрать асимметричную нагрузку: НЕ носить тяжелый рюкзак на одном плече НЕ сидеть, завалившись на один бок НЕ стоять долго, оперевшись на одну ногу 2️⃣ Коррекционные упражнения! Если асимметрия плеч уже заметна невооружённым глазом, срочно начинайте делать упражнения на раскрытие грудного отдела и на мобильность плечевого пояса! Попробуйте суперэффективные упражнения, которые помогают убрать асимметрию и сутулость на курсе «Здоровая осанка и стопы» ТРОЙНЫЕ СКИДКИ Переходите по ссылке и выбирайте тарифы под ваш бюджет и потребности  https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=1510_4 Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0

Мама видит сутулость — и начинает работать со спиной. Мама видит вальгус — и идёт к ортопеду со стопами. Логично. Почему тогда эта логика так часто не работает? 🤨 Тело — это цепь, где каждое звено выполняет свою функцию. Одни суставы должны быть подвижными, другие — стабильными. И когда одно звено перестаёт работать, соседнее берёт на себя чужую нагрузку. Вот как это выглядит изнутри Стопа — зона подвижности. Она адаптируется к поверхности, амортизирует каждый шаг и передаёт мозгу информацию о положении тела. Если стопа работает плохо — нагрузка уходит в колени. Колено — зона стабильности. Оно не предназначено для скручиваний и «гуляния» в стороны. Когда колено берёт на себя работу стопы — начинаются проблемы. Тазобедренный сустав — снова подвижность. Зажатый таз перекладывает нагрузку на поясницу (зона стабильности). Грудной отдел (зона подвижности) — должен свободно ротировать корпус. Когда он застывает — шея (зона стабильности) начинает работать за двоих. Поэтому у ребёнка с вальгусом почти всегда есть сутулость. А у ребёнка с сутулостью — проблемы со стопами. Это не совпадение. Это одна цепь. Именно поэтому массаж стопы или «упражнения для спины» дают временный результат — они работают с одним звеном, пока остальные тянут назад. В курсе «Здоровая осанка и стопы» мы работаем со всей цепью сразу. Не выпрямляем спину — перестраиваем то, как тело двигается целиком. У учеников после нашего курса результат держится. Потому что причина устранена, а не замаскирована. 90% мест по акции ТРОЙНЫЕ СКИДКИ уже занято! Успейте приобрести курс с вечным доступом БАЗОВЫЙ + ПРОДВИНУТЫЙ за 5990 руб. https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=1510_3 Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0

С чего начать коррекцию осанки? С работы над нервной системой Каждый раз, когда я говорю о том, что стельки и обувь не помогут, что массаж в монотерапии не работает, что нужно менять стереотип движения — многие не понимают при чем тут нервная система, и почему это главное с чем нужно работать. ⠀ Давайте разбираться вместе: ⠀ Осанка — это изменение тонуса мышц в ответ на гравитацию (а не ровная спина, как многие считают). Это то что поддерживает нас в нейтрали в зависимости от смены поз и мышечного тонуса. И это наименее затратная мышечная работа для того чтобы тело было в балансе и вертикально. ⠀ Нервная система дает команду мышцам, в ответ на ту информацию, которую она получает от тысячи рецепторов, и около 70 000 из них находятся на стопе — они дают «видение» нервной системе о том в каком положении находится тело или стопа. НС изменяет ту или иную мышечную линию, чтобы тело продолжало находиться в вертикали. ⠀ Мышцы здесь всего лишь исполнители. Выполняют команды «сверху». Теперь понятно кто у руля, когда речь идет о нарушении осанки? Поэтому ни в коем случае нельзя отдельно рассматривать работу мышечной системы от нервной️ ⠀ Чтобы исправить нарушения — нужно сделать «апгрейд» нервной системы. Нужно включить глубокую мускулатуру, именно ту которая участвует в поддержании позвоночника и осанки в целом: ⠀ диафрагму — главную мышцу равновесия глубокие мышцы спины ⠀ Для этого нужны: ⠀ балансовые техники дыхательные техники на координацию массаж МФР — чтобы расслабить фасцию. ⠀ Все это влияет на то, какая нисходящая информация идет от нервной системы для того чтобы тело держать в равновесии. В результате, мы делаем «апгрейд», потому что изменяем эту информацию. Мы ее перенастраиваем и меняем двигательный стереотип, который используется в поддержании осанки, а соответственно мы исправляем ее. ТРОЙНЫЕ СКИДКИ🔥🔥🔥 Переходите по ссылке и выбирайте тарифы под ваш бюджет и потребности  https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=1510_2 Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0

БЕРИТЕ КАК НА ГОД, А ПОЛУЧАЙТЕ ДОСТУП НАВСЕГДА - СЕКРЕТНАЯ ССЫЛКА НА АКЦИЮ 🤭 По статистике, если не приступить к решительным действиям в течение 2-х часов, как вам пришла та или иная идея, то вероятность того, что вы воплотите ее в жизнь, стремится к нулю. Так и с тренировками. Проскочила мысль, что пора уже что-то сделать с сутулостью и вальгусом ребенка  - значит, нужно начать прямо сегодня! А лучше прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик Иначе вы не начнете НИКОГДА ♨️ Записывайтесь на онлайн-курс по ссылке: Секретный сайт https://www.osankadeti.com/7_secret?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=1510 ️ЭТО СЕКРЕТНАЯ ССЫЛКА СО СКИДКОЙ 500 РУБ. НА ЛЮБОЙ ТАРИФ️УТРОМ УДАЛЮ ПОСТ.

СНИЗИЛИ ЦЕНЫ БОЛЬШОЙ КУРС ЗА 2990 РУБ. ИЛИ СРАЗУ 2 СТУПЕНИ ЗА 5990 РУБ. Переходите по ссылке https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=1410_6 и присоединяйтесь к курсу «Здоровая осанка и стопы», на котором мы комплексно работаем с сутулостью, вальгусом, гиперлордозом через нервную систему и увлекаем ребенка тренировками. выбирайте любой из тарифов с вечным доступом🔥 Для чего нужен вечный доступ: ✔️ самостоятельно выбирать темп обучения, можно делать паузы и не переплачивать за продление доступа. ✔️ возвращаться к материалам курса и тренировкам в течение всей жизни, что особенно важно пока ребенок растет. ✔️программа занятий подходит для детей разного возраста с 6 до 12 лет, не нужно покупать что-то отдельно для каждого члена семьи. ✔️ даже когда нарушения уже исправлены, тренировки помогут сохранить правильные привычки. Жмите по ссылке https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=1410_6