Аналитика каналаMaxПетр Лупенко

🎁Подготовил для вас 8 бесплатных уроков по возвращению в жизнь энергии, хорошего настроения, мотивации и ВКУСА К ЖИЗНИ Называется «Мастер Мысли» 1 день - подкаст с теорий и заданиями. К концу недели вы как будто снова юны и полны энергии. Все полностью бесплатно. 👇 https://max.ru/id231120468830_not *Если бот вам не отвечает, напишите ему /start

Как притягивать удачу: простой способ, который меняет всё🙌 Многие думают, что удача — это что-то случайное. Повезло — не повезло. Но на самом деле это не так. Удача — это прямое отражение твоего отношения к жизни. И есть один очень простой способ начать притягивать её к себе. Смакуй любой позитив, который замечаешь в течение дня. Звучит слишком легко, да? Но попробуй честно ответить себе на пару вопросов. Вот ты нашёл свободное место на парковке — ты реально этому порадовался или просто принял как должное? Попал в мусорное ведро с первого раза — отметил это внутри как маленький успех или даже не заметил? А ведь именно из таких мелочей, а не из редких больших событий, складывается общий фон жизни. Большинство людей знает, что надо избегать негатива, но почти никто не уделяет внимания тому, чтобы осознанно проживать позитив. Мы скользим мимо хороших моментов, а потом удивляемся, почему внутри пусто и удача обходит стороной. Работает это так. Когда ты начинаешь искренне радоваться мелочам — каждому приятному пустяку, каждому совпадению, — ты создаёшь вокруг себя особое поле. Положительный эмоциональный фон перестаёт зависеть от чего-то грандиозного и становится стабильным. А на стабильный позитив удача приходит сама. Ты становишься более открытым, замечаешь возможности, которые раньше пропускал, и люди к тебе тянутся иначе. Начать можно с трёх простых шагов. ПЕРВОЕ — осознанно останавливаться в момент, когда произошло что-то хорошее, и дать себе несколько секунд на проживание этой радости. ВТОРОЕ — завести дневник благодарности, куда записывать всё хорошее за день, даже самое мелкое. Это приучает мозг фокусироваться на позитиве. ТРЕТЬЕ — развивать привычку находить радость в повседневности. Удачный исход мелкого дела, хорошая погода, случайная улыбка прохожего — всё считается. Удача не любит тех, кто вечно ноет и обесценивает свою жизнь. Она выбирает тех, кто умеет ценить каждый момент и живёт с чувством благодарности. Начни с малого — и увидишь, как меняется картина вокруг.

НА МЕНЯ ВСЁ-ТАКИ ВЫШЛИ ВЛАСТИ🤬🤬 Ну что ж, друзья мои уважаемые. Как бы многим из вас ни хотелось, чтобы на меня вышли злые фээсбэшники и что-то предложили за деньги, — всё произошло совсем не так. Связались со мной помощники Сергея Михайловича Миронова и «Справедливой России» с одним простым запросом: «Пётр, мы хотим больше помогать людям». Не было такого: «Пётр, давайте мы вам заплатим, и вы что-то расскажете про нашу партию» — или давайте ещё что-то. Нет. Один запрос: мы хотим помогать людям. Вы можете, если хотите — опять же, в свободном порядке, на своих страницах — рассказывать, что если кому-то из людей нужна помощь, вот просто помощь... Может быть, человек столкнулся с несправедливостью, или не получает лекарства, которые ему положены, либо столкнулся с несправедливостью в каком-то ведомстве. Может быть, какая-то законодательная база для человека является трудностью в жизни. Ну и, понятное дело, это уже самое сложное, что может быть, — продвигать инициативы по изменению законодательства. Просто, говорит, если хотите помогать людям — и у вас вот ещё один будет канал, через который это делать, — расскажите просто, что мы это делаем. Понимаете? Вот многие люди говорят: власть, мол, плохая, власть не помогает людям. А тут — просто на безвозмездной основе, пожалуйста: если хочешь помогать людям — мы открыты. Я говорю: «А нормально, что я сейчас это освещу? У вас же будет много заявок, много всевозможных просьб». Он говорит: «Мы только этим и живём. Мы хотим помогать людям». И вы представляете, я вам даже небольшой инсайт открою: помощники, с которыми я общался, говорят: «Мы даже не отсвечиваем особо. Только если прямо помогли — тогда можем сказать, что вот мы помогли». То есть даже не нужно это делать ради пиара. Понимаете? Ноль пиара, ноль коммерции. Вышли люди из власти и говорят: «Помоги нам помогать людям». Ноль — я вам клянусь чем хотите. Вот так сейчас работает власть. По крайней мере на данный момент. Я же не могу за всех ответить, но вот «Справедливая Россия» — пожалуйста. Причём я спросил: «Я могу рассказать, что вы позвонили?» — «Да, конечно». То есть реально Сергей Михайлович Миронов хочет помогать людям. И что самое удивительное — мне сказали, что лично отсматривает. Вот лично! Понимаете? Человек лично отсматривает все запросы. Поэтому я от вас не тая: если у вас есть какая-то проблема, если есть что-то, что вы хотели бы решить, какая-то несправедливость — опять же, может, вы столкнулись с тем, что какое-то ведомство неправильно работает, может, есть законопроект, который душит. Короче, что бы ни было у вас в жизни, и вы хотели бы это как-то решить, а выхода на власть у вас нет — пожалуйста, я сейчас оставлю ссылку. Пишите, и это будет Сергей Михайлович сам лично смотреть👇 https://reception.mironov.ru/

Мечтать правильно: почему одни желания сбываются, а другие нет💭💭 Мечта — это не просто красивая картинка в голове, которая помогает отвлечься от проблем. На самом деле мечтать правильно — целое искусство. И здесь очень важно не путать настоящую мечту с попыткой убежать от реальности. Ты наверняка замечал такое состояние: закрываешь глаза, представляешь себе идеальную жизнь, становится так хорошо и уютно, что не хочется возвращаться обратно. Но вот в чём главная штука — после таких фантазий обычно ничего не происходит. Нет энергии, нет желания что-то менять. Потому что это была не мечта, а способ спрятаться. Иллюзия, созданная для утешения. Настоящая мечта работает иначе. Она не усыпляет, а наоборот — БУДИТ. От неё внутри что-то загорается, хочется встать и начать что-то делать. Она превращается в цель, а цель уже требует плана и шагов. Это принципиальная разница: иллюзия уводит от жизни, а настоящая мечта — в неё возвращает и заряжает. Когда ты понял, что твоя мечта настоящая, самое время начать действовать. И вот здесь многих подводит привычка думать, что мечта — это что-то глобальное и почти недостижимое. Но это не так. Всё реально, если перестать пытаться проглотить слона целиком и начать с малого. Сначала определи конкретную цель. Не «хочу быть успешным», а, например, «хочу стать художником». Потом разбей это на маленькие задачи: купить материалы, рисовать каждый день по пятнадцать минут, изучить техники, найти наставника. Учись, практикуйся, окружай себя теми, кто верит в тебя и твой путь. Не бойся ошибок, они неизбежны, но каждую можно использовать как урок. И обязательно замечай свои успехи, даже самые небольшие. Каждый сделанный шаг — это уже повод для маленькой радости. Мечты действительно сбываются. Но только у тех, кто перестаёт их просто представлять и начинает по ним жить. Действие — вот что отличает настоящую мечту от пустой фантазии.

Почему болезнь приходит после сильного стресса🤕🤕 Ты наверняка замечал такую закономерность: случается в жизни что-то тяжёлое, а через какое-то время — буквально через несколько месяцев или в течение года — организм неожиданно сдаёт. Появляется серьёзное заболевание, причём не врождённое, а как будто взявшееся из ниоткуда. Но ниоткуда ничего не берётся. Шокирующие события — расставание, предательство, потеря близкого, сильное чувство вины — бьют в первую очередь не по телу. Сначала удар принимает на себя наше энергетическое поле, или, как его ещё называют, ДУХОВНОЕ ТЕЛО. Нарушается внутренняя гармония, целостность тонких вибраций. Ты можешь даже не осознавать этого умом, но твоя энергия уже изменилась. Человек, который долго живёт в стрессе, депрессии или апатии, начинает излучать низкие вибрации. Это не просто красивые слова. Такое состояние напрямую ослабляет иммунитет, запускает воспалительные процессы и постепенно разрушает организм. Именно так работают психосоматические заболевания — болезни, у которых нет физической причины, но есть глубокая эмоциональная. Головные боли, скачки давления, кожные проблемы — всё это часто говорит не о теле, а о том, что внутри скопилось слишком много невыраженного и непрожитого. Сложность в том, что связь между событием и болезнью не всегда очевидна. Между ними может пройти достаточно времени, и ты просто не сопоставляешь одно с другим. Но тело помнит всё. Поэтому забота о здоровье — это не только анализы и врачи. Это в первую очередь работа над качеством своих энергий. Чем осознаннее ты относишься к своему эмоциональному состоянию, тем меньше шансов, что внутренняя боль однажды превратится в физическую. Поддерживать «высокие вибрации» — значит не игнорировать свои чувства, не копить негатив и вовремя помогать себе проживать трудные моменты. Это не магия, это прямая связь между тем, что у тебя внутри, и тем, чем отвечает тело.

Как экологично прожить гнев и не разрушить себя🤬 Гнев — это одна из тех эмоций, которые накрывают мгновенно. Кажется, что он приходит откуда-то извне: кто-то нахамил, что-то пошло не так, ситуация вышла из-под контроля. Но если копнуть глубже, за любым гневом прячется одна и та же базовая эмоция — СТРАХ. Все наши чувства по большому счёту сводятся к двум полюсам: страх и любовь. И когда ты злишься, где-то внутри тебе страшно. Страшно потерять, не справиться, остаться без денег, быть отвергнутым, выглядеть глупо. Гнев — это просто защитная реакция на этот страх. Поэтому бороться с гневом напрямую бесполезно, нужно идти к его корню. Начни с простого УПРАЖНЕНИЯ. Возьми блокнот, сядь в тишине и задай себе честный вопрос: чего я боюсь в этой жизни? Не надо приукрашивать или оценивать ответы. Просто выписывай всё, что приходит. Страх одиночества, страх бедности, страх провала, страх, что тебя не любят. Это не стыдно, это твоя правда, и только так с ней можно начать работать. Когда список перед глазами, становится понятнее, откуда растут ноги у вспышек раздражения. Дальше — работа с каждым страхом по отдельности. Признай, что он есть и что он влияет на твою жизнь. Подумай, что можно сделать уже сейчас, чтобы снизить его власть. Если боишься безденежья — составь финансовый план, учись новому, ищи варианты. Если боишься одиночества — работай над отношениями с собой и с людьми. Конкретные шаги всегда снижают тревогу. Очень помогают практики осознанности: медитация, йога, просто умение остановиться и подышать. Они не убирают страх волшебным образом, но дают опору и способность не сливаться с эмоцией, а наблюдать её со стороны. И главное, что стоит помнить: противоположность страха — это любовь. Счастливый человек не потому счастлив, что у него нет проблем. А потому что он любит: своё дело, людей вокруг, саму жизнь. И когда этой любви становится больше, гнев просто теряет почву. Ему не на чем расти.

Как говорить НЕТ, не чувствуя вины Ютуб: https://youtu.be/8X5b6FJoRBs ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-211084566_456241354 Рутуб: https://rutube.ru/video/d27c22e1a876cd720e50e3f0c4d395b8/

90% людей не умеют получать удовольствие от жизни. На первый двух фото я, который каждый день учится ловить кайф от природы и активностей, на 3 и 4 фото я, который только и умел, что получать кайф от алкашки и запрещенки. Старый я, лысый, толстый и пьяный - человек который думал, что счастье придет от чего-то материального, но оказалось, что оно всегда у тебя под носом, да еще и бесплатно: свежий воздух, пение птиц, дуновение ветра (за лошадь пришло заплатить 6.000р. Но сомневаюсь, что для кого-то это ПРЯМ НЕПОДЪЕМНАЯ СУММА для счастья) Наша задача учиться жить без внешних стимулов, без соцсетей, без алкоголя, без курения, тупых посиделок и вреда своему здоровью. Кто хочет вернуть вкус жизнь, я АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО подготовил для вас 8 уроков по возвращение вкуса к жизни. Называется «Мастер Мысли», найти можно здесь👇 MAX - https://max.ru/id231120468830_bot

Как найти отношения, если боюсь мужчин Ютуб: https://youtu.be/JJ_PZquIdfs ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-211084566_456241362 Рутуб: https://rutube.ru/video/638e8308e962c1d1c6a80d479e504e82/

Почему на пути роста вдруг пропадают силы🫠🫠 Бывает так: ты встаёшь на путь саморазвития, начинаешь меняться, следить за мыслями, работать над энергией. И вдруг — РЕЗКИЙ ОТКАТ. Силы исчезают, хочется лежать, ничего не радует, и кажется, что тебя отбросило далеко назад. Это пугает. Но правда в том, что это не провал, а важная часть подъёма. Когда ты долго живёшь на одном уровне вибраций, а потом начинаешь осознанно расти, сознание не может перестроиться плавно. Ему нужен скачок. И такой скачок требует огромных внутренних ресурсов. В какой-то момент организм и психика просто выключаются на ПЕРЕЗАГРУЗКУ. Это похоже на обновление системы: старую версию уже нельзя использовать, а новая ещё не загрузилась полностью. Причин у этого состояния несколько. Во-первых, идёт энергетическая перестройка. Тело и сознание адаптируются к более высоким вибрациям, а это реально энергозатратный процесс. Во-вторых, происходит очищение от старого. Прежде чем впустить новое, нужно освободить место, а это часто сопровождается усталостью и слабостью. В-третьих, это проверка. Жизнь как будто спрашивает: ты точно готов идти дальше? Упадок сил вскрывает твои слабые места, чтобы ты их увидел и укрепился. Поэтому, если тебя накрыло бессилием, не надо паниковать и думать, что всё зря. Это не шаг назад, а ЭТАП ПЕРЕХОДА. Позволь себе отдохнуть, не дави, не требуй от себя подвигов. Побудь в тишине, выспись, снизь активность. Твоя задача — не бросить путь, а просто переждать этот момент. Он временный. И как только перестройка завершится, ты почувствуешь себя иначе: легче и сильнее. Потому что ты действительно перейдёшь на новый уровень.