Аналитика каналаMaxПсихология жизни

А ЗНАЕТЕ, КАК СТАРЕТЬ МЕДЛЕННЕЕ? 1. Купите велосипед. 2. Влюбитесь. Ничто так нe дисциплинирует телo, кaк желание нравиться... 3. Худейте. С возрастом перeд человекoм стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере бeз пластической хирургии или косметологии. 4. Не ешьте после сeми. 5. Не завидуйте. 6. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13). 7. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления – такой же признак старости, как волосы в ушах... 8. Отдыхайте. Минимум два раза в год. 9. Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях. 10. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью. 11. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем. 12. Никогда не говорите: "Я боюсь". 13. Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше проспать работу, чем жизнь. 14. Будьте щедрыми. 15. Не верьте в теории заговора. Они ошибочны. 16. Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать,обмозговывать и рефлексировать. Действуйте. «Главное ввязаться в сражение, а там посмотрим», – утверждал Наполеон. Да, он плохо кончил – никто не спорит... Зато как ярко жил! 17. Будьте, как птицы, или живите сегодняшним днем — не вчерашним и не завтрашним. 18. Не сутультесь. 19. Не старайтесь выглядеть моложе – будете выглядеть смешно. Надо выглядеть хорошо, но на свой возраст. 20. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь...

🔥 Заберите готовый набор инструментов против тревоги, выгорания и стресса (0 ₽) Читать книги по популярной психологии и смотреть разборы блогеров — интересно, но это редко меняет реальность. Когда накатывает паника, когда близкие задевают за живое или когда вы проваливаетесь в прокрастинацию — книжные цитаты не спасают. Спасают четкие психологические алгоритмы. ➡️ Онлайн-университет помогающих профессий Talentsy открыл регистрацию на бесплатный 3-дневный живой марафон «Психология управления реальностью». Это уникальный интерактивный формат, где вы сможете примерить на себя роль психолога и разобрать свои жизненные ситуации в прямом эфире. 📌 Что вы унесете с собой после марафона абсолютно бесплатно: ◽ Технику «Стоп-автомат» для мгновенной остановки тревоги и мысленной накрутки. ◽ Личную карту сценариев, которая покажет, как детство прямо сейчас влияет на ваши деньги и отношения. ◽ Чек-лист опоры на себя, чтобы навсегда перестать зависеть от чужого мнения. ◽ Полноценный мини-курс из 6 уроков «Развитие эмоционального интеллекта» от легендарной Елены Новосёловой (доступ откроется сразу после регистрации!). Вы заслуживаете того, чтобы жить спокойно, уверенно и осознанно. 👉 Регистрируйтесь, выбирайте удобное время для трансляции

В суете дней так легко потерять себя. Этот канал — ваш личный маяк в мире мыслей и чувств. 🕯️ 📜 Стихи здесь становятся отражением души, философия учит видеть суть, а психология помогает расставить все по местам. И конечно, куда же без здорового тела, чтобы вместить всю эту красоту? Мы соединяем высокое с земным, чтобы вы находили вдохновение и оставались в ресурсе. Заварите чай, отключите уведомления — погружаемся в самое важное. ☕📖 Подписаться ✍https://max.ru/top337 📜 Наедине с собой

Вчера меня спросили: что я сказал бы человеку, переживающему душевную пустоту? Я ответил: продолжать сполна ее проживать. Пока не почувствуешь силы встать и сделать маленький шаг. Не заставляй себя быть счастливым, будучи несчастным, не примеривай на себя бесконечные советы вроде «соберись и заставь себя что-то сделать», «пока ты плачешь, счастье уходит», «время не мечтать, а действовать» и так далее. Еще опаснее сравнивать себя с теми, кто якобы крепче, сильнее, успешнее. У каждого своя скорость жизни. Но даже на дне помни, что наверху светит солнце, и верь, что обязательно наступит утро, когда проснешься и поймешь: стало легче. Эльчин Сафарли✍️

«Мама, ты так похудела! Cовсем ничего не ешь?» - спросила меня дочь, когда гостила у нас на праздники. На что отец рассмеялся: «Да она ест больше меня» До 57 лет я тоже не понимала, как можно есть досыта и худеть. Каждая диета заканчивалась срывом. Но помог пример подруги, которая за 3 месяца скинула 20 кг без диет и голодовок. Она рассказала про систему рационального сочетания продуктов. Я подумала, что у неё сработало, потому что она моложе на 5 лет. Но я была в тупике, поэтому решила попробовать. Я начала рационально сочетать продукты в каждом приеме пищи. Без подсчета калорий, запретов, ограничений. И за 2 месяца я без срывов похудела на 15 кг. Я просто в восторге: ем и худею на привычных продуктах! И я не одна такая, в чате более 1000 женщин И у мужа, кстати, тоже живот ушёл! Попробуйте и вы... Ниже 4 бесплатных урока от нашего нутрициолога Екатерины Бекетовой. В них она по шагам раскрыла систему, как любую еду сделать жиросжигающей. https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_2667_ab_ekatbeketovamd_830_case2_1i48

💸💸 Много знаете, много работаете, но зарабатываете меньше, чем хотите? Не получается регулярно привлекать клиентов? Боитесь повышать чек? Берёте новые проекты, развиваетесь, но доход будто упёрся в потолок? Узнали себя? Возможно, дело не в том, что вы мало стараетесь. Причины могут быть гораздо глубже — и многое можно увидеть по вашей дате рождения. С 18 августа стартует практикум «КОД МАСШТАБА»— 14 дней, чтобы разобраться со своими денежными сценариями и понять, что поможет выйти на новый уровень дохода. На практикуме вы узнаете: ❤️ где находятся ваши большие деньги и какие таланты важно монетизировать; ❤️ что тормозит ваш финансовый рост; ❤️ есть ли у вас «код миллионера» и как его нарабатывать; ❤️ какие даты подходят для запуска и масштабирования; ❤️ как подобрать подходящего партнёра или сотрудника; ❤️ какое у вас предназначение в сфере денег. 🎁 В программе также бонусы: нейропрактика на деньги и масштаб, методичка по установке цен, индивидуальный денежный код и другие материалы. Если узнали себя и хотите перестать ходить по кругу, изменить свой денежный сценарий и начать больше зарабатывать на любимом деле — присоединяйтесь к «КОДУ МАСШТАБА»💫 https://r.bothelp.io/max?domain=id220416577220_1_bot&start=c1786640991574-ds&utm_nasty2

Если вы общаетесь с пятью интеллигентными людьми, вы будете шестым. Если вы общаетесь с тремя уверенными в себе людьми, вы будете четвёртый. Если вы общаетесь с шестью миллионерами, вы будете седьмым. А если вы общаетесь с двумя идиотами, вы будете третьим. Аллан Пиз✍️

🏦 Как получать дополнительный пассивный доход каждый месяц? Мой один знакомый с октября ведет отличную рубрику, где находит к покупке лучшие облигации, которые дадут 20-50% доходности, пока ключевая ставка на уровне 14%, так еще и выплаты по купонам каждый месяц. Да, по сути это доп.зарплата от государства, поэтому подписывайтесь, и забирайте из закрепа актуальную подборку из 3 лучших ОФЗ с купонной выплатой на протяжении 12 месяцев и будет вам пассивный доход весь год: https://max.ru/Capitalych

✨ Не просто украшения — магия, которую можно носить! ✨ 💎 by Bajenna превращает:
Сваровски • гематит • жемчуг Эдисона
в настоящие произведения искусства. 💖 Каждое украшение: продумано до мелочей стильно упаковано идеально вписывается в тренды 🌟 Эксклюзивность и элегантность — вот что делает ее работы особенными. 📌 MAX — ваш портал в мир волшебства и стиля ✨ 💬 Подпишись, вдохновляйся и носи красоту каждый день! ✨💖 Подпишись

Почему временами нам хочется исчезнуть? Выключить телефон. Не отвечать на сообщения. Уехать туда, где никто ничего не ждёт. Это желание перестать нести всё на себе 💡 За годы практики я заметил, что за фразой «хочу исчезнуть» часто скрывается сильное эмоциональное истощение и потребность в следующем: Закрыть глаза, открыть и оказаться рядом с тем, кого так не хватает и в ком вы очень сильно нуждаетесь. Не редко эта история может иметь начало в детстве, быть связана с родителями. Крайне важно не накапливать это состояние и не бежать от него как от «слабости». Как раз таки наоборот, обратить внимание и вовремя среагировать Несколько действий, которые помогут вам Продолжение поста в канале психолога и психотерапевта Вячеслава Демьяненко