Аналитика каналаMaxПсихология жизни

Нейробиологи говорят: удовольствие — это не роскошь. Это базовая потребность. Когда женщина делает то, что любит, у неё снижается кортизол — гормон стресса. И повышается уровень дофамина и серотонина. Простыми словами: она становится спокойнее, счастливее и здоровее. А если она живёт в «надо» и «так правильно» — организм начинает болеть. Так что когда в следующий раз отложишь дела, чтобы порисовать, почитать или просто полежать с чаем — знай: ты не ленишься. Ты лечишь себя.

История скучная? Пока не узнаешь, что происходило за пределами школьного учебника. Странные совпадения. Забытые имена. Неожиданные факты. События, о которых редко говорят. «Шаги во времени» — канал для тех, кому однажды стало интересно: «А что же было на самом деле?» 👣 Подписывайтесь - https://max.ru/channel_ShagiVoVremeni

Отпусти людей, которые не готовы любить тебя! Это самое сложное, что вам придётся сделать в своей жизни, и это также будет самым важным: перестаньте дарить свою любовь тем, кто не хочет любить вас. Перестаньте жёстко общаться с людьми, которые не хотят меняться. Перестаньте всплывать для людей, неравнодушных к вашему присутствию. Перестань любить людей, которые не готовы любить тебя. Я знаю, что твой инстинкт состоит в том, чтобы сделать всё, чтобы выиграть благословения всех окружающих, но это также порыв, который украдет твое время, энергию и психическое, физическое и духовное здоровье... Когда вы начнёте проявляться в своей жизни, полностью, с радостью, интересом и приверженностью, не все будут готовы найти вас в этом месте чистой искренности... Это не значит, что ты должен изменить себя. Это значит, что нужно перестать любить людей, которые не готовы любить тебя. Энтони Хопкинс✍️

Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий. Я сама долго следовала этому правилу. Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете. Но после родов эта система дала сбой. За месяц удавалось скинуть максимум 2-3 кг, а дольше сидеть на таком питании не хватало силы воли и вес возвращался обратно. В итоге за последние 2 года я постепенно набрала 18 кг и никак не могла их сбросить придерживаясь привычной диеты. Питание даже на 1000 -1100 калорий не давало прежнего результата. Я стала искать другие способы похудения в интернете и случайно встретила нутрициолога Екатерину Бекетову. И она поведала почему перестала работать моя низкокалорийная диета. Причина в том, что я «на глаз» подбирала себе калорийность рациона для похудения (по принципу: чем меньше калораж тем лучше). А оказалось, что это ведёт к дефициту не только по калориям, но и по питательным веществам, которые необходимы для обмена веществ. Поэтому с каждой такой диетой мой метаболизм замедлялся, а вес уходил всё хуже и хуже. И я решила просто рационально сочетать продукты, как советовала Екатерина. В итоге начав питаться по её методу вскоре вес стал уходить сам: - без подсчета калорий, - без отказа от сладкого, - без изнурительного спорта. За первый же месяц ушло 8 кг. Ещё через 2 месяца я вернулась в форму, в которой была 10 лет назад. Так легко я еще никогда не худела❤️ И главное, что прошло уже больше года, как я похудела на новой системе, а вес не вернулся. Похудеть получилось не только у меня, а ещё у 500 женщин, с которыми я нахожусь в одном чате. Мы все разные и я вижу, что система рационального питания помогает худеть в всем. В том числе девушкам после родов, взрослым женщинами на фоне менопаузы, и тем, кто поправился после ковида. Вес уходит даже у тех, у кто набрал более 10 лет назад! Попробуйте и вы! Екатерина записала 4 бесплатных урока, в которых дала пошаговый план похудения через систему рационального сочетания продуктов. Забирайте их бесплатно по ссылке ниже👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_3661_ab_ekatbeketovamd_830_case4_1i48

Курс медицинского логопеда с нуля. С дипломом! Освойте востребованную профессию медицинского (клинического) логопеда — специалиста на стыке медицины и педагогики Обучение доступно даже без медицинского образования! Диплом вносится в ФИС ФРДО. Программа: ✅ 21 модуль, 620 ак. часов — клиническая логопедия, нейропсихология, дефектология ✅ Работа с афазией, дизартрией, дисфагией, последствиями инсульта и ДЦП ✅ Полностью онлайн, доступ 24/7, поддержка куратора Доход специалиста: 💰 В клинике — от 60 000 ₽/мес 💰 Частная практика — до 6 000 ₽ за занятие Вы получите: Диплом установленного образца (ФИС ФРДО) + Подарок: курс «Логомассаж» (108 ак.ч) с удостоверением Рассрочка 0% — от 1 916 ₽/мес Оставьте заявку — менеджер бесплатно проконсультирует и подберёт программу. Подать заявку

✨ Ищешь знак? Он уже рядом. ✨ Жизнь часто задаёт вопросы, на которые логика не даёт ответов. 🙏 Когда хочется заглянуть глубже, увидеть скрытые причины и понять, куда ведёт твой путь — наступает время тонкой настройки. Екатерина Ведана работает с тем, что нельзя потрогать, но можно почувствовать: Таро, Нумерология, Руны — как инструменты для чтения твоей личной истории и поиска решений. 🔮 Таро — чтобы увидеть сценарии, понять мотивы и выбрать лучший ход. 📿 Нумерология — чтобы услышать ритм твоей судьбы и найти точки силы в дате рождения. ⚔️ Руны — чтобы почувствовать энергию момента и получить прямой, честный совет. 🌀 Здесь не про «гадание ради гадания». 🧘‍♀️ Здесь про глубину, про опору, про то, как превратить смутное «что-то не так» в понятный вектор движения. Присоединяйся к каналу Екатерины Веданы — и пусть знаки станут твоими союзниками. 👇 https://max.ru/id504905302390_biz ✨ Хочешь узнать в каких энергиях будет наполнен твой день, понять на что нужно обратить свое внимание? 🌿 🌙 Твой личный прогноз, узнай свой Восходящий Знак и получи все подсказки 🙏👇 КосмоЗодиак https://maxln.ru/sf9Gev

Задумывались ли вы, что каждая из вас — это целая вселенная? ⠀ Вы оставляете след не только в судьбах близких, но и в самом воздухе. В улыбке прохожего, которому вы придержали дверь. В настроении коллеги, которому сказали комплимент. ⠀ Добро не имеет размера. Оно не измеряется поступками, а измеряется теплом, с которым они сделаны. ⠀ Будьте той искоркой, от которой зажигаются другие свечи. Светить не переставая — это и есть истинная женская красота. Не гасите свой свет из-за дождя или ветра. Вы — маяк для тех, кто ищет дорогу домой. К себе. К любви.

🇷🇺 В России банкиры стали массово подавать в суд на бизнесмена Ивана! ❗️Банкиры возмущены его деятельностью: только за последний месяц благодаря его MAX-каналу более 1000 клиентов досрочно погасили кредиты и ипотеки. Банки терпят колоссальные убытки и требуют запретить канал Ивана: им не нравится, что люди больше не нуждаются в кредитах и могут обходиться без них. Благодаря MAX-каналу Ивана более 5000 молодых семей приобрели собственное жильё без кредитов! Если вы тоже хотите изменить свою жизнь, переходите на его канал, начните всё с чистого листа и навсегда забудьте о кредитах, ипотеках и займах! Сегодня он набирает в свою команду новичков и даёт возможность зарабатывать вместе с ним, количество мест ограничено! ✅ Забудь о кредитах, долгах и нехватке денег - начни жить по-другому! Канал Ивана поможет тебе сделать первый шаг!

👗 ШКАФ ПОЛНЫЙ, А НАДЕТЬ ОПЯТЬ НЕЧЕГО? Вещей много, но они почему-то не складываются в красивые образы? В «Секретах женского стиля» » показываем, как выглядеть современно без лишних покупок и погони за трендами. ✨ Что с чем сочетать 👚 Какие фасоны действительно украшают 👜 Как подобрать обувь и аксессуары 🔥 Что сейчас актуально, а что уже устарело Простые и женственные образы, которые можно повторить в обычной жизни👇 https://max.ru/lady_style_secrets

Как перестать тащить все на себе и стать женщиной, которую любят, заботятся и вкладываются мужчины Бесплатный 5-дневный марафон Старт – 29 сентября Ссылка для самых быстрых: Марафон для женщин Это для тебя, если: – Ты устала все тянуть на себе – Отношений давно нет, и ты не понимаешь почему – Ты снова и снова попадаешь в несчастливые отношения – Чувствуешь, что мужчина тебя не ценит и не любит – Переживаешь измену или подозреваешь ее – Живете с мужем как брат и сестра, а близости давно нет На марафоне ты: – Поймешь, как вернуть легкость, уверенность и блеск в глазах – Снова почувствуешь заботу, внимание и любовь мужчин – Поймёшь, почему у тебя нет отношений и что делать, чтобы они появились – Разберешься, что делать, если ты подозреваешь измену или измена уже произошла Что тебя ждет: День 1: Как выйти из состояния Золушки и превратиться в Принцессу? Поймёшь, почему тебе всё время приходится заслуживать любовь и почему в отношениях бывает больно. Узнаешь, как сценарий «хорошей девочки» ворует твою жизнь, и научишься ставить себя на первое место. День 2: Исцеление внутренней Ведьмы. Как выйти из боли, обид и ненависти к мужчинам и вернуть любовь. Узнаешь, как выйти из сценария женского одиночества и несчастливых отношений и сделаешь первый шаг к исцелению. Поймешь, как начать доверять мужчинам, миру и начнешь получать помощь и поддержку. День 3: Прощай, Амазонка! Как перестать тянуть отношения на себе и почувствовать себя женщиной, которую любят? Увидишь негативный сценарий, который мешает тебе создавать счастливые отношения, и получишь пошаговый план, как стать женщиной, о которой заботятся, выбирают и вкладываются мужчины. День 4: Хватит спасать мир! Как вернуть любовь в семью и снова почувствовать себя желанной женщиной? Поймёшь, почему из отношений ушли любовь и страсть, почему тебе встречаются слабые мужчины и маменькины сыновья. Узнаешь, как снова почувствовать себя желанной и привлекательной женщиной, даже если ты давно замужем? День 5: Активация внутренней Гейши. Как разрешить себе роскошь, отдых, удовольствия и женские деньги? Увидишь, какие запреты мешают тебе чувствовать себя желанной, получать удовольствие и строить счастливые отношения. Вернёшь лёгкость и сексуальность в семью, а если пока одна - увидишь, что мешает тебе впустить любовь и внимание мужчин. Как все будет: Старт – 29 сентября Участие – БЕСПЛАТНО Живые эфиры и групповые практики лично со мной + уроки в записи – смотри в удобное время Закрытый чат с ответами на вопросы 🎁 Бонус за регистрацию: Диагностика «Что мешает создать счастливые отношения?» – узнай, что мешает тебе строить отношения, в которых есть любовь, близость и забота. Приходи на марафон – и за 5 дней ты снова почувствуешь себя женщиной, которую любят, заботятся и вкладываются мужчины! Забрать место 👇 ИДУ НА МАРАФОН