Первый Медицинский

Аналитика каналаMaxПервый Медицинский

8,1кподписчиков
1,6кпостов
Последний пост: 5 июня 2026 г. в 18:20
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
8,1к
сейчас
Прирост 30д
-437
-5,1%
Постов
413
13,8 в день
Средние просмотры
1,3к
на пост
Медианные просмотры
1,3к
на пост
View Rate
16%
охват к подписчикам
ER
0,2%
реакции к подписчикам
ERR
1%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,3к
на пост
Медиана
1,3к
просмотры
ER
0,2%
к подписчикам
ERR
1%
к просмотрам
182,2
14,9%
438
36,1%
24ч
777,7
60,7%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
8:00-10:00
по частоте публикаций
Постов за период
413
13,8 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
290 каналов в категории, 30д
Подписчики
169
Охват
217
ERR
136
Медиана подписчиков:
Медиана охвата: 7,3к
Медиана ERR: 1,1%
Медицина
174 каналов в категории, 30д
Подписчики
94
Охват
121
ERR
79
Медиана подписчиков: 8,9к
Медиана охвата: 7,9к
Медиана ERR: 1,2%
Познавательное
614 каналов в категории, 30д
Подписчики
368
Охват
455
ERR
322
Медиана подписчиков: 9,6к
Медиана охвата: 7,3к
Медиана ERR: 1,5%

Форматы контента

Медиа
413 постов
Просмотры
1,3к
ERR
0,9%
Аватар канала Первый Медицинский

Первый Медицинский

❗️ Важное сообщение от Пенсионного Фонда для вас! Уважаемые пенсионеры! Уже с 10 НОЯБРЯ Ваша пенсия будет проиндексирована. Ваши выплаты увеличатся в зависимости от возраста, и мы готовы раскрыть, сколько именно вы сможете получать! ⚠️ Выберите свой возраст и узнайте, какая прибавка Вам положена ⤵️ — От 50 до 60 лет [узнать] — От 60 до 70 лет [узнать] — От 70 до 80 лет [узнать] — От 80 до 90 лет [узнать] — Более 90 лет [узнать] ⚠️ Инструкция как получить выплату находится в нашем канале по ссылке ниже ⤵️ https://max.ru/public219715178

Изображение из сообщения канала
1,8к9ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Первый Медицинский

Первый Медицинский

СУПЕР МАСЛО ДЛЯ ЛИЦА ✅ Пример маски с эфирным маслом жожоба: - 2 столовые ложки масла жожоба смешать с 2-мя каплями масла пачули; - смесь нанести на лицо, кончиками пальцев, двигаясь по массажным линиям; - оставить до максимального впитывания, после чего снять излишки масляной смеси ватным диском. 📍 Если морщины глубокие, то в масло жожоба добавляются такие ингредиенты: - масло ромашки - масло пачули - масло сандала

Изображение из сообщения канала
1,8к16ERR0,9%
Перейти
Аватар канала Первый Медицинский

Первый Медицинский

Вот продукты, которые лучше не принимать за один раз ⠀ ▪️ Фрукты и любая другая еда: чтобы избежать брожения, повышенной кислотности и извлечь пользу, ешьте их за 30-60 минут до еды или через такое же время после нее. ⠀ ▪️ Молоко и цитрусовые: кислота цитрусовых может вступать в реакцию с белками молока, что затрудняет их переваривание и может вызвать дискомфорт в ЖКТ. ⠀ ▪️ Мясо и картофель: несмотря на популярность этой комбинации, её стоит избегать. Белки из мяса и углеводы из картофеля перевариваются по-разному, что может привести к ощущению тяжести после еды. ⠀ ▪️ Ягоды и сахар: добавление сахара к свежим ягодам может привести к брожению, а значит и вздутию. К тому же, сахар приведет к распаду фруктозы и сведёт к нулю всю пользу ягод. ⠀ ▪️ Бананы и молоко: этот микс тоже может вызывать тяжесть в желудке и газообразование, лучше употреблять их по-отдельности. Ставьте "👍" , если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼 Наш второй канал

Изображение из сообщения канала
1,8к36ERR2,1%
Перейти
Аватар канала Первый Медицинский

Первый Медицинский

Маска с виноградом Понадобится: ▪️Виноград, ▪️Йогурт или кефир. Ягоды нужно растереть в кашицу и добавить йогурт или кефир до такой консистенции, чтобы можно было нанести на лицо. Оставляем маску на 20 минут, затем смываем теплой водой. Маска подходит для комбинированной кожи, выравнивает тон лица и сужает поры.

Изображение из сообщения канала
1,7к9ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Первый Медицинский

Первый Медицинский

Ели вы будете делать это каждое утро, ваши плечи перестанут болеть! 👆 Наш второй канал

Превью видео из сообщения канала
1,7к10ERR0,6%
Перейти
Аватар канала Первый Медицинский

Первый Медицинский

Чем полезна куриная печень ▪️Способствует укреплению мышц за счет большого количества белка. ▪️Улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы. ▪️Борется с авитаминозом. ▪️Полезна для зрения, предотвращает дегенерацию желтого пятна. ▪️Нормализует работу щитовидной железы. ▪️Регулирует восстановление всех тканей. ▪️Железо в составе способствует повышению гемоглобина, помогает в лечении и профилактике анемии. ▪️Улучшает работу желудочно-кишечного тракта

Изображение из сообщения канала
1,7к30ERR1,8%
Перейти
Аватар канала Первый Медицинский

Первый Медицинский

👉Признаки появления тромбов ✅ Отечность в конечностях может возникнуть как в том месте, где закупорен сосуд, так и распространиться на всю руку или ногу. ✅ Регулярные судороги могут указывать на нарушение кровообращения, вызвать которое могут, в частности, тромбы. ✅ Изменение температуры кожи. В районе сгустка кожа может нагреваться и зудеть на постоянной основе. ✅ Беспричинные приступы тошноты и рвоты. Это может сигнализировать о тромбозе мезентериальных сосудов, снабжающих кровью разные отделы кишечника. Ставьте "👍" , если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼 Наш второй канал

Изображение из сообщения канала
1,6к27ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Первый Медицинский

Первый Медицинский

Естественный фруктовый антибиотик Индийские ученые определили, что молодые листья груши содержат фенол, близкий по своему действию карбутину – антигрибковому веществу. Не зря в древние времена листья груши отваривали, делали настои или измельчали свежие и так лечили грибковые заболевания, воспалительные пpoцессы кожи, дерматиты. Порошок из сухих молодых грушевых листьев использовали почти во всех странах мира от потливости. ✅Грушевый сок, отвар из груш применяется для утоления жажды при лечении больных с повышенной температурой тела. ✅Груша полезна для улучшения настроения, снятия нервного напряжения, сердцебиения, способствует перевариванию пищи. ✅Свежие и сухие груши включены в диеты при ожирении, сахарном диабете, цистите, заболеваниях почек. Для этого 1/2 стакана сухих груш и 3 ст. ложки овсяной крупы отварить в двух стаканах воды. Настаивать час, процедить. Принимать по 0,25-0,5 стакана 4 раза в день Наш второй канал

Изображение из сообщения канала
1,6к22ERR1,3%
Перейти
Аватар канала Первый Медицинский

Первый Медицинский

Когда лучше чистить зубы — до завтрака или после? Правильный ответ - до. ✔️ Дело в том, что чистка не только очищает зубы от бактериального налета, но и покрывает эмаль дополнительным защитным слоем. Кроме того, чистка зубов стимулирует выработку слюны, которая играет ключевую роль в процессе переваривания пищи и поддержания здоровой среды в полости рта. Наш второй канал

Изображение из сообщения канала
1,6к19ERR1,2%
Перейти
Аватар канала Первый Медицинский

Первый Медицинский

При шейном остеохондрозе Ставьте "👍" , если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼 Наш второй канал

Превью видео из сообщения канала
1,6к14ERR0,9%
Перейти