Первый Медицинский

MaxПервый Медицинский

7,9кподписчиков
постов

Описание

Здоровье – твой главный актив! 🔥 Только научно обоснованные рекомендации без мифов и маркетинга. здоровье сон лечение врач доктор спорт витамины анализы сахар еда красота тело диагноз питание зарядка долголетие растяжка

Похожие каналы

Все каналы

Аналитика канала

Надёжная выборка
Подписчики
7,9к
сейчас
Прирост 30д
-273
-3,3%
Постов 30д
421
14 в день
Средние просмотры
506
на пост
View Rate
6,4%
средний охват

Рост подписчиков

30д

Активность публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Постов за 7 дней
89
Лучшие часы
16:00
Нужна полная аналитика?

Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.

Открыть аналитику

Последние сообщения

Аватар канала Первый Медицинский

Первый Медицинский

Простая привычка для сильного сердца! Попробуйте намазать на ломтик мёд с корицей. Да‑да, вместо привычного джема. Эта простая привычка: - снижает холестерин; - уменьшает риск инфаркта; - укрепляет сердечную мышцу. Представьте: даже в домах престарелых США и Канады люди отмечают улучшение самочувствия при регулярном употреблении этой смеси! Попробуйте неделю‑другую — и, возможно, вы тоже заметите разницу. 👍

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала Первый Медицинский

Первый Медицинский

🌰 Грецкие орехи: лучшее лекарство от "зависания" мозга. ✔️ Если мозг перегружен мыслями, он быстро устанет и не будет функционировать должным образом. Ухудшится память. ✔️ Примерно в 10 часов утра или в 15 часов дня можно съесть горсть грецких орехов, богатых лецитином, витаминами и микроэлементами, помогающими восстановить силы мозга. ✔️ Во время работы лучше всего вставать и прогуливаться каждый час, чтобы расслабиться.

Изображение из сообщения канала
Аватар канала Первый Медицинский

Первый Медицинский

Голову на ночь мыть нельзя! Некоторые предпочитают мыть голову на ночь, чтобы утром не возиться с душем и феном, какие тут могут быть последствия? Если перед сном вы не высушили волосы и легли спать, то подушка может намокнуть, а если наполнитель подушки натуральный, то возможно появление нежелательных клещей. Если вы спите в прохладном помещении, то есть риск переохлаждения головы, появления мигрени и простуды. ✅Желательно сушить голову не менее, чем за 20-30 минут до того, как вы ляжете спать.

Изображение из сообщения канала
Аватар канала Первый Медицинский

Первый Медицинский

«Хреновая» память? Не проблема! Для пpигoтoвлeния этого чуда особого труда не нужно. 125 г кopня xpeнa мeлкo натрите. 3 лимoнa c кoжуpoй измельчите. 🍋 Смешайте 2 ингредиента вместе и добавьте 3 cт. л. мёда. Дайте смеси немного настояться и храните её в холодильнике. Принимайте пo 1 ч. л. 2 paзa в дeнь вo вpeмя eды на протяжение 3 недель. Этo cpeдcтвo уcиливaeт oбмeн вeщecтв, oчищaeт cocуды, улучшaeт пaмять, cлуx и зpeниe.

Изображение из сообщения канала
Аватар канала Первый Медицинский

Первый Медицинский

🇨🇳 Популярное китайское упражнение для укрепления спины

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала Первый Медицинский

Первый Медицинский

Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за 3 дня Нужно заполнять карточки товаров на ВБ, писать описания товаров и отвечать на отзывы. Все это вы делаете из дома. Бесплатная регистрация только сегодня! Опыт, знания и город — не важны! От вас требуется только телефон. Занятость 3-6 часов в день. График свободный. Заработок зависит от вас. Над вами нет никаких начальников. А самое важное, у вас не будет нужды просыпаться в 6 утра на работу. Для старта в профессии нужно пройти бесплатное 3х-дневное обучение: ✅ Прямые эфиры, где вы поймете суть профессии ✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами ✅ Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией. ⚡ Начинаем в понедельник! Жмите снизу "Зарегистрироваться": Зарегистрироваться #реклама 16+ course.wildcard.ru О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
Аватар канала Первый Медицинский

Первый Медицинский

🥰 Людям с пониженным давлением нельзя есть много укропа. Укроп очень полезен, но не для всех. Есть данные о том, что укроп расслабляет сосуды и снижает давление, обладает легким мочегонным эффектом. ▶️ Поэтому его не стоит в большом количестве потреблять тем людям, которые страдают от гипотонии (низкого давления). Избыток укропа может временно ухудшать зрение, давать приступы головокружения и упадка сил. С осторожностью его нужно есть во время беременности.

Изображение из сообщения канала
Аватар канала Первый Медицинский

Первый Медицинский

Получите 400 рублей на счет мобильного телефона Выберите Яндекс Поиск в настройках браузера, ищите в нём — и они ваши! Узнать больше #реклама 16+ portal.yandex.ru О рекламодателе

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала Первый Медицинский

Первый Медицинский

Как 500 мл апельсинового сока могут помочь нормализовать давление Всего 500 мл апельсинового сока в день могут улучшить твоё артериальное давление! Сок регулирует активность генов, влияющих на воспаление, уровень сахара и здоровье сосудов. Что происходит с организмом? ▪️Снижается активность генов, отвечающих за воспаление и стресс — это помогает снизить давление. ▪️У людей с избыточным весом изменения касаются обмена жиров, а у худых — воспалений в организме. Интересно: у людей с избыточным весом изменения касаются обмена жиров, у худых — воспалений.

Изображение из сообщения канала
Аватар канала Первый Медицинский

Первый Медицинский

Чем питаются наши органы. Напоминание, которое стоит держать под рукой.

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала