Нет изображения

MaxТвоё здоровье

17,3кподписчиков
1,8кпостов

Описание

Канал про здоровье, питание, витамины, анализы, сон, иммунитет и долголетие. Простые советы по ЗОЖ и восстановлению организма.

Похожие каналы

Все каналы

Аналитика канала

Надёжная выборка
Подписчики
17,3к
сейчас
Прирост 30д
-527
-3%
Постов 30д
194
6,5 в день
Средние просмотры
1,2к
на пост
View Rate
7,1%
средний охват

Рост подписчиков

30д

Активность публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Постов за 7 дней
54
Лучшие часы
11:00
Нужна полная аналитика?

Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.

Открыть аналитику

Последние сообщения

Т

Твоё здоровье

Откройте для себя Абу-Даби Абу-Даби оживает в самом сердце Москвы: пятидневное культурное путешествие: иммерсивные технологии, живая эмиратская музыка, традиционные ремёсла и наследие. Манежная площадь, 19-23 августа. Узнать больше #реклама 16+ visitabudhabi.ae О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
Т

Твоё здоровье

👍Домашний кондиционер для волос! В небольшой бутылочке от использованного шампуня смешать яблочный уксус с водой в соотношении 1:4. По желанию можно добавить 2-3 капли эфирных масел розмарина, мяты или лаванды. Нанести кондиционер на волосы, подержать 3-4 минуты, после чего смыть прохладной водой. Бутылочку с приготовленным средством можно хранить в ванной комнате и использовать ещё несколько раз. Смешать половину стакана сока алоэ со свежевыжатым соком половины лимона и 3-4 каплями эфирного масла мяты. Нанести на чистые волосы, подержать 5 минут и затем смыть тёплой водой. Твое здоровье

Изображение из сообщения канала
Т

Твоё здоровье

Важная информация для родителей школьников! 📅 С 1 по 31 августа любой школьник РФ может получить 10 месяцев бесплатной подготовки к ЕГЭ, ОГЭ и улучшения успеваемости в школе. Направление ваш ребёнок выберет самостоятельно, исходя из своих интересов: русский язык, математика, обществознание, английский и другие предметы. Затем начнет работу с наставниками и получит персональный план обучения. Цель программы — не только подготовить к экзаменам, но и помочь ребёнку учиться без перегрузок, с чёткой системой и контролем прогресса. ⚡ Заявки принимаются до 31 августа. Количество мест ограничено. Подать заявку #реклама 16+ quiz.partaonline.ru О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
Т

Твоё здоровье

🙌Как калий влияет на здоровье! Здоровье сердца: Некоторые исследования показали, что калий может помочь снизить риск сердечного приступа и гипертонии, так как он помогает регулировать давление и балансировать уровень натрия в организме. Костная ткань: Калий играет важную роль в поддержании здоровья костей, так как в сочетании с кальцием и фосфором он способствует формированию костной ткани и предотвращает развитие остеопороза. Целлюлит: Отказ от соленой пищи и добавление большего количества калия в рацион может помочь уменьшить задержку жидкости в организме, которая является одной из основных причин появления целлюлита. Твое здоровье

Изображение из сообщения канала
Т

Твоё здоровье

Родители школьников, не упустите эту возможность Учебный год ещё не начался, а уже сейчас можно позаботиться о том, чтобы ребёнку было легче справляться со школьной программой и подготовкой к экзаменам. С 1 августа школьники 7–17 лет могут получить 10 месяцев бесплатных занятий. Для старших классов — подготовка к ОГЭ и ЕГЭ. Для школьников помладше — занятия для повышения успеваемости. Ребёнку составят персональный план обучения, а наставник будет помогать двигаться по нему и контролировать прогресс. 📅 Заявки принимаются до 31 августа. Заполните короткую анкету и узнайте условия получения сертификата: Подать заявку #реклама 16+ quiz.partaonline.ru О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
Т

Твоё здоровье

Делайте массаж Гуа-ша 💪🏻 Твое здоровье

Превью видео из сообщения канала
Т

Твоё здоровье

Курс по гирудотерапии. 17 практических занятий и лекции Обучение подходит как для специалистов с медобразованием, так и без. ✅ Преподаватели - практикующие врачи. ✅ Очно в Барнауле и онлайн по РФ. ✅ Выдача документов об образовании. ✅ Демократичные цены. Подайте заявку на нашем сайте! Узнать больше #реклама altmi.ru О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
Т

Твоё здоровье

👍Cамые полезные каши для суставов! В пшённой каше много марганца, который участвует в синтезе коллагена, уменьшает воспаление и окислительный стресс. Чтобы формировался хрящ, необходим кремний, которого много в ячневой крупе. Также кремний помогает усваиваться другим полезным элементам. В качестве противовоспалительного средства рекомендуется льняная каша, богатая омега-3 жирными кислотами. Каждый день её есть не нужно, достаточно пару раз в неделю. Твое здоровье

Изображение из сообщения канала
Т

Твоё здоровье

Квартира + парковка в Новороссийске. Выгода до 1,4 млн ₽ ЖК «Город у моря» — масштабный район с собственной инфраструктурой в городе Новороссийск. Всё необходимое под рукой: магазины, ТЦ, рынки, школы, детские сады, аллеи и др. — Расположение рядом с лучшими пляжами Алексино и Мысхако; — Расширенные стильные окна + тонированное витражное остекление; — Абсолютно все квартиры сдаются с ремонтом под ключ — заезжай и живи. Количество свободных квартир ограничено! Доступна безопасная покупка онлайн. Узнайте подробности сейчас. Узнать больше Финансовые услуги оказывает: ПАО Сбербанк. Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/. Застройщик: ООО СЗ "ОБД-СТРОЙ". #реклама жк-город-у-моря.рф О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
Т

Твоё здоровье

🍯Мед с картошкой — маска от пигментных пятен! 1 ч.л жидкого меда (можно немного зернистого), 1 ч.л картофельного крахмала, 1 ч.л мелкой (морской или поваренной) соли, 1 ч.л, сока или аптечного концентрата алое вера. Смешайте все составляющие или, что еще лучше, взбейте в миксере или кофемолке, чтобы получилась нежная кремообразная масса. Держите маску 10-20 минут, постепенно увеличивая время воздействия. Смойте и увлажните кожу проверенным эффективным средством. Курс: через день, 10-14 масок. Твое здоровье

Изображение из сообщения канала