Аналитика каналаMaxПервый Медицинский

🥩 Сало: мифы и правда Ставьте 👍 если тоже любите сало!

Огурец — лучший овощ для похудения и очищения 🟢В огурцах содержится много калия и натрия, которые улучшают работу почек, и поэтому выведение токсинов ускоряется. Щелочные соединения, содержащиеся в огурцах, способствуют нейтрализации кислот и помогают выводить их из организма. ✅ Кроме того, огурцы, ускоряя обмен веществ, способствуют выведению холестерина. Если есть проблемы с ЖКТ и частые запоры, свежие огурцы помогут решить и эту проблему, избавляя организм от лишних килограммов.

Про корень одуванчика 🙏🏻

7 причин есть чеснок регулярно 1. Укрепляет иммунитет и помогает справиться с простудой 2. Снижает кровяное давление 3. Уменьшает уровень холестерина 4. Противостоит развитию старческого слабоумия 5. Снижает уровень сахара в крови 6. Уменьшает риск рака простаты 7. Является средством от усталости Четыре зубчика (около 28 г) обеспечат вам: марганца - примерно 23% от рекомендованной дневной нормы; витамина В6 - 17%; витамина С - 15%; селена - 6%.

Анализы для худеющих ⠀ Избавиться от 2-5 кг можно без вреда для организма. А вот минус 10-20 кг уже могут нанести заметный стресс для многих систем организма. ⠀ Анализы обязательны для женщин старше 30 лет, обременённых более 10 лишними килограммами. ⠀ Что проверяем? ⠀ 👉 Углеводный обмен Глюкоза, инсулин и гликированный гемоглобин. Нарушенный углеводный обмен часто идёт рука об руку с повышенным употреблением простых углеводов. ⠀ 👉 Гормоны щитовидной железы ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный, Т3 реверсивный. Щитовидная железа - регулятор обмена веществ. Повышение и снижение уровня гормонов непосредственно влияет на вес. А повышенный уровень обратного гормона Т3 (реверсивный) говорит о сниженном метаболизме. Друзья, поддержите нас, если нравится такой формат - 👍🏼

Эффективное средство от грибка ногтей Это простое 2-компонентное средство навсегда избавит от грибка ногтей! Пожелтение и отслаивание ногтевой пластины, появление трещинок и зуд между пальцами — симптомы грибковой инфекции. Статистика свидетельствует, что каждый 5-й житель Земли страдает от этой проблемы. Сниженный иммунитет, тесная обувь, излишняя потливость ног, лишний вес — факторы, способствующие заражению. Если ты заметил у себя на ногах проявления грибка, следует действовать! Обычная пищевая сода и яблочный уксус в наши дни есть на кухонной полке почти у каждой хозяйки. Именно при помощи этих средств можно нанести уничтожающий удар по грибку. ✅ Смешай яблочный уксус и теплую воду в соотношении 1 : 3, налей смесь в таз и подержи в этом растворе ноги 20 минут. После этого вытри их насухо. Снова налей в таз теплую воду (2 л) и раствори в ней 2 ст. л. пищевой соды. Подержи ноги в этой ванночке 15 мин, тщательно вытри и обрежь все пораженные грибком участки ногтя.

Почему нужно есть сырую морковь каждый день? 🥕 Морковь содержит 3 грамма клетчатки (на средний овощ) при норме в день — 30 граммов. Клетчатка помогает восстановить микрофлору желудочно-кишечного тракта и избавиться от дисбактериоза, а также предотвращает вздутие и запоры. Плюс морковь выводит из организма плохой холестерин. 🥕 А еще морковь полезна для памяти. Высокое содержание витамина А стимулирует кровообращение и обмен веществ в мозге. 150-200 граммов тертой моркови стоит съесть, если вам надо запомнить систематизированную информацию — даты, цитаты, правила, формулы и так далее.

Ешьте хурму, и лекарства не понадобятся! Сушёные плоды хурмы применяются для лечения гипертонической болезни - она может заменить валокордин, если съедать по 2-3 плода ежедневно. Плоды хурмы помогают справится с проблемами желудочно-кишечного тракта. При диарее 6 спелых плодов нужно разрезать на части и залить 3 стаканами кипятка, накрыть крышкой и выдержать полчаса. Остудить и принимать по 1 стакану каждые 2-4 часа. Она служит профилактикой от онкологии, заболеваний лёгких и образования камней в почках. Обладает мочегонным и тонизирующим действием, рекомендуется при нервных расстройствах, плохом настроении. Укрепляет зрение и не даёт организму стареть раньше времени. Говорят, что любители хурмы часто становятся долгожителями. Хурма, съеденная на завтрак, повышает умственную работоспособность. Ее рекомендуют тем, кто борется с лишним весом - несмотря на сладкий вкус, хурма содержит мало калорий. ❗️Хурмой нельзя злоупотреблять при сахарном диабете.

Польза цикория ☕️ Цикорий натощак притупляет голод, снижает аппетит, поэтому врачи его рекомендуют пить при сбалансированной диете. Также напиток расслабляет нервы и борется с бессонницей. Выводит из организма шлаки, нормализует уровень сахара в крови. Цикорий расслабляет нервную систему. Также он содержит большое количество инсулина, который поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови.

#медицинский юмор