Аналитика каналаMaxПервый Медицинский

Что можно съесть на ночь, если очень хочется есть? 🤔 Специалисты не советуют есть поздно вечером, но ложиться спать на пустой желудок также не рекомендуется. - Яичный белок может помочь уснуть, если перед сном вы испытываете голод. - В желтке содержатся белок и холестерин, а белок яйца состоит в основном из воды и легкоусвояемого белка в соотношении 90% к 10%. Перед сном можно позволить себе съесть два яйца, особенно в виде яйца всмятку. Ставьте "👍" , если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼 Наш второй канал

Вот продукты, которые лучше не принимать за один раз ⠀ ▪️ Фрукты и любая другая еда: чтобы избежать брожения, повышенной кислотности и извлечь пользу, ешьте их за 30-60 минут до еды или через такое же время после нее. ⠀ ▪️ Молоко и цитрусовые: кислота цитрусовых может вступать в реакцию с белками молока, что затрудняет их переваривание и может вызвать дискомфорт в ЖКТ. ⠀ ▪️ Мясо и картофель: несмотря на популярность этой комбинации, её стоит избегать. Белки из мяса и углеводы из картофеля перевариваются по-разному, что может привести к ощущению тяжести после еды. ⠀ ▪️ Ягоды и сахар: добавление сахара к свежим ягодам может привести к брожению, а значит и вздутию. К тому же, сахар приведет к распаду фруктозы и сведёт к нулю всю пользу ягод. ⠀ ▪️ Бананы и молоко: этот микс тоже может вызывать тяжесть в желудке и газообразование, лучше употреблять их по-отдельности. Ставьте "👍" , если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼 Наш второй канал

Чудо-желатин! Пару недель назад испробовала на себе рецепт приёма желатина по утрам. Утверждаю, что это просто чудо и рекомендую Вам! 10 дней по утрам я пила вот такой коктейль... С вечера заливала 1 ч.лож обычного желатина стаканом кипячёной воды(комнатной температуры) Утром выжимала сок с двух апельсинов и в блендере смешивала с желатиновой водой-1-2 секунды.Сразу выпивала натощак, кушала через пол часа. Курс 10 дней, потом 10 дней перерыв. Желательно повторить 3 курса. Можно пить и без сока.У меня сильно болело колено,ногти слоились и ломались,были мягкими. В итоге колено прошло, ногти заметно укрепились и совсем не слоятся... Ставьте "👍" , если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼 Наш второй канал

Поджигайте лавровый лист в доме 🍃 Наш второй канал

Этот овощ чистит печень, как губка Все мы не однократно слышали и читали о том, что тыква полезна для здоровья. А в чём её польза? И что можно подлечить, если регулярно кушать тыкву? Если регулярно кушать тыкву - можно существенно подлечить себе печень. Тыква чистит печень и восстанавливает её. Как правильно кушать тыкву, чтобы была польза? Необходимо есть свежие салаты из тыквы и оливкового масла. Вот как готовится салат: тыква нарезается на ломти, берётся один крупный ломоть и натирается на крупной тёрке. Затем тёртая тыква поливается маслом оливковым, размешивается и настаивается пять минут. Такой салатик полезно есть утром натощак. Тыкву можно (и даже нужно) запекать в духовке со свежими травами. В печёной тыкве много глюкозы и очень много витаминов. Ставьте "👍" , если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼 Наш второй канал

Поджелудочная железа панкреатит Ставьте "👍" , если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼 Наш второй канал

Чем полезна куриная печень ▪️Способствует укреплению мышц за счет большого количества белка. ▪️Улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы. ▪️Борется с авитаминозом. ▪️Полезна для зрения, предотвращает дегенерацию желтого пятна. ▪️Нормализует работу щитовидной железы. ▪️Регулирует восстановление всех тканей. ▪️Железо в составе способствует повышению гемоглобина, помогает в лечении и профилактике анемии. ▪️Улучшает работу желудочно-кишечного тракта

Какие анализы можно сдать, для проверки своего здоровья В перечень ежегодного скрининга для абсолютно всех групп пациентов включены: ▫️Общий анализ с лейкоцитарной формулой (контроль анемии, уровня тромбоцитов и общих воспалительных процессов) ▫️Анализ состояния печени (АЛТ, АСТ, общий билирубин, гамма-ГТ, общий белок) ▫️Оценка риска атеросклероза (ЛПНП, ЛПОНП, коэффициент атерогенности) ▫️Диагностика сахарного диабета (глюкоза, гликированный гемоглобин) ▫️Оценка уровня гормонов щитовидной железы (ТТГ) Для женщин этот перечень дополнен скринингом рака шейки матки с ВПЧ, а для мужчин - ПСА (простатспецифический антиген). Дорогие мои, если вам понравился пост ждем♥️ Наш второй канал

Уникальный секрет исцеления! Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо 1 ст.л гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток. Наш второй канал

Старость - назад! Рецепт омоложения организма:: 4/5 стакана льняного масла, 4 лимона размером с крупное яйцо, 3 головки чеснока такого же размера, 1 кг меда. Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без. Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике. Есть по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю. Не удивительно, что такая смесь помогает. Льняное масло - растительный гормон, растворяет холестериновые бляшки, чистит вместе с лимоном желчные протоки печени. А ведь печень - наш главный генератор молодости. Ставьте "👍" , если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼 Наш второй канал