Мой лучший рецепт рыбы! Я перестала ее заказывать в ресторанах, потому что дома вкуснее. И она получается всегда
#lapinaрецепты
Рыбку берите красную охлажденную – стейки на коже, например форель филе-кусок из вкусвилл за ~ 700 руб. получится 3 стейка. Вытащите косточки щипчиками, если нащупаете
Маринад: по одной столовой ложке меда (можно жидкий, можно густой – любой), соевого соуса и горчицы (обычной, без зерен лучше). Все смешать, можно сразу в емкости, в которой будете запекать.
Кладете в маринад стейки кожей наверх и маринуете минут 10-20. И ставите греться духовку на 180 градусов.
Переворачиваете стейки кожей вниз. Можно для красоты посыпать кунжутом (можно не сыпать, если его нет). Не солить, не перчить, не поливать лимоном! Просто ставьте в духовку.
Ставим таймер – ровно 17 минут. Ни минуты больше и ни минуты меньше.
Вынимаем и умираем от божественного вкуса и нежности рыбки
Это мое лучшее блюдо, когда приходят гости. Готовится элементарно, очень быстро. Покупаю охлажденные стейки с запасом и замораживаю. Если сразу купите замороженные – будет далеко не так вкусно.
Подборка моих привычек, результат от которых делает меня счастливой и радикально влияет на мое самочувствие
😴 сон с 23 до 7 утра (в одно и то же время, включая выходные), с доступом кислорода (у нас приточка, но это может быть приоткрытая форточка, даже в соседней комнате). Нет ничего полезнее этого. Кислород тут не менее ключевое, чем режим. Очень советую вам купить датчик УГ и отслеживать этот момент (измеряют не кислород, а углекислый газ, но это стороны одной медали)
🫡 еждневные, иногда по 2-3 раза в день прокатки на мфр-ролле. Акцент на спину, поясницу. Моя осанка реально изменилась. Я даже за компьютером сижу, прямая как струна теперь. Спина подвижная, без зажимов, болей, хруста. Тело стало моложе, чем в 30 лет (мне сейчас 40).
🧴 кожа: пилинг + маска с водорослями раз в неделю преобразили кожу после зимы. Она сияет, такая бархатистая, к ней хочется прикасаться. Наконец поняла, что имеет в виду Хэйли Бибер под «глазированной» кожей. Гликолевая и салициловая кислоты в сочетании – магия, странно, что так редко встречаются вместе. Маска после пилинга на 10 минут, и я помолодела просто на глазах
🧇 питание: взяла аскезу на вредное сладкое, оставила себе фрукты, сухофрукты и протеиновые десерты/батончики. Вообще много работаю сейчас на увеличение белка в рационе. Если кратко, это нужно, чтобы сильно замедлить старение и износ организма. Белок в каждом приеме пищи, а простых углеводов поменьше
🌾 волосы: очень глубоко нырнула сейчас в тему. Отрезала 12 см поврежденных волос и по-взрослому взялась за борьбу за качество полотна. Много средств использую, берегу их, не дергаю, выполняю тысячу и одно правило. Из важного – сплю только в шелковом тюрбане и безумно счастлива этим: не нужно заплетать косу, объем и легкие локоны сохранятся на утро, волосы блестят). Вытираю только шелковым полотенцем, не держу в закрученном состоянии долго
🏓 спорт: получается 6-7 тренировок в неделю. По состоянию и по количеству времени это либо силовая (40 мин), либо пилатес с гантелями (30 мин), либо «полежать-позагорать» на диастаз и тазовое дно (19 мин). Тренируюсь утром натощак, вознаграждаю себя чашкой кофе. Бонусом прямо с утра поднимается настроение и гордость собой
🤩 от***аться от себя, простите мой французский. Не всегда порядок в доме, не всегда все получается, как задумала. Не все идеально, но очень стараюсь каждую минутку и даже сложные минутки – проживать со вкусом и пониманием, что ни один день обмену и возврату не подлежит 🙂 Не тратим жизнь попусту, особенно весной)
Поделитесь, что помогает вам чувствовать себя счастливой этой весной?
90% людей пользуются духовкой на среднем уровне – ставят противень по центру. Оказывается, справа во всех плитах нанесены уровни от 1 до 5 снизу наверх с рекомендациями, что на каком уровне стоит готовить. Я не знала, делюсь:
🌼 Уровень 1 самый нижний
Максимальный жар снизу, прямо от нагревательного элемента. Пицца с хрустящим дном, хлеб, пироги с влажной начинкой — нижний уровень подсушивает тесто снизу и не даёт ему остаться сырым. Сюда ставят домашний хлеб и корочка получается как надо.
🌼 Уровень 2
Акцент на нижний нагрев, но мягче. Запеканки, лазанья, блюда в глубокой форме где важно пропечь дно и бока. Картошка целиком тоже сюда.
🌼 Уровень 3 универсальный
Жар распределяется равномерно. Мясо в форме, курица целиком, рыба, запечённые овощи, кексы, маффины — большинство повседневных блюд. Если рецепт не указывает уровень, ставим на третий.
🌼 Уровень 4
Верх начинает румяниться активнее. Блюда, которые уже готовы внутри, но нужна корочка сверху: гратен, жульен, картофель по-французски. С нежной выпечкой осторожно, тк верх может подрумяниться раньше, чем пропечётся середина.
🌼 Уровень 5 самый верхний
Прямой жар сверху. Только для финального румянения — 3–5 минут в конце. Расплавить сыр, подрумянить меренгу, тосты, брускетта. Не отходить, поглядывая через стекло, тк высок риск сжечь на фиг всё.
И как только все стало понятно, несколько вещей, которые меняют логику! 😄
Конвекция выравнивает температуру по всей камере. В этом режиме можно ставить блюдо на уровень ниже рекомендованного и снижать температуру на 15–20°C от указанной в рецепте. Два противня одновременно — только с конвекцией, иначе нижний будет сырым пока верхний подгорит. Значок конвекции на втором фото к посту.
Тёмная форма поглощает жар быстрее, светлая отражает и делает нагрев равномернее. Стеклянная медленно набирает температуру, но долго держит.
Разогрев духовки заранее — это обязательно. Время и уровень в рецепте рассчитаны на уже горячую духовку.
Детская аптечка на прогулку/в дорогу
🚑 влажные салфетки мини
🚑 салфетки с хлоргексидином в индивидуальных пакетиках (протереть руки если негде помыть, обеззаразить что-то, что упало в грязь)
🚑 пакетики противоожогового геля апполо (первая помощь при ожогах – термических, солнечных, от растений, химических) – охлаждает, обезболивает
🚑 афапласт спрей превращается в пленку-пластырь. Закрывает мелкие ссадины, царапины, порезы, лопнувшие мозоли водонепроницаемой плёнкой, не отклеивается в воде
🚑 гилан в индивидуальных упаковках глазные капли: попала соринка, песок, мошка в глаз — промыть и вымыть инородное тело, снять раздражение. Пересохли глаза в самолёте, в машине с кондиционером, после долгого экрана, на ветру, на море от соли и солнца
🚑 перекись водорода спрей
🚑 фенистил роликовый (укусы насекомых, снимает зуд) + в каплях (от аллергии)
🚑 спиртовые салфетки в индивидуальных упаковках – больше для инструментов и предметов, чем для самой детской кожи
🚑 пластыри разных размеров
🚑 палочки с йодом
🚑 салфетка с перекисью водорода – для механического очищения загрязнённых ран: ссадина с песком, землёй, асфальтовой крошкой после падения на площадке или велосипеде
🚑 пакет «мгновенный холод» – разбиваете и становится холодным, можно приложить к ушибу, вывиху – уменьшает отёк, гематому и боль
🚑 в нашем случае лактазар (плохо усваивается молоко, чтобы можно было что-то молочное съесть без дискомфорта, мороженое например)
🚑 пакетик нимесила – это детям нельзя, это взрослому на всякий случай, хорошее обезболивающее, тоже ношу в той же аптечке
🚑 сама аптечка, чтобы все вместилось
Беру ее на прогулки, в поездки, в ручную кладь самолета, на дачу. Нет-нет да и пригодится. Нам или другим деткам рядом.
🏸 Уличная аптечка – это не полноценная медицинская база, а самое экстренно необходимое и компактное. Не знаю, нужен ли в таких постах какой-то дисклеймер, но в общем понятно, что я не врач, делюсь личным опытом. При серьёзных травмах и сомнениях — врач или скорая, а не пост в телеграме!
📖 Свадебная фотокнига: 8 лет спустя
В этом году будет 8 лет со дня нашей свадьбы, и я наконец-то собрала свадебную фотокнигу. 🤍 Фотографий было больше тысячи, лежали на жёстком диске, не открывали ни разу.
🎞 Я люблю печатать фотографии. В папке на компьютере они так и пылятся, а напечатанные мы рассматриваем с ребёнком, листают гости – и тогда они начинают жить.
Заказывала снова в Периодике. 📷 Собрала книгу за час. У них удобный конструктор, можно собрать макет прямо с телефона. Есть помощники в виде ИИ или дизайнера, но мне больше нравится самой — шаблоны готовые, всё встаёт ровно без ручной правки.
📖 Взяла твёрдую фотообложку, сейчас нравится больше, чем тканевая. Печатают 2–3 дня. Заказала сразу три экземпляра: себе и родителям с обеих сторон.
Ещё нравится, что проекты сохраняются в профиле годами. 💻 Если книга испортилась или потерялась, можно перепечатать. 💛
💒 У нас на свадьбе было 110 человек, и я постаралась сверстать так, чтобы все попали в кадр. 💍 Внутри не только мы вдвоём, а ещё девичник, предсвадебная прогулка, роспись и вечеринка с гостями и артистами.
Если у вас тоже лежат свадебные фото мёртвым грузом — соберите. И не только свадебную:
🤩 на каждый год жизни ребёнка
🤩 из памятных поездок
🤩 период беременности
Я собираю свою собственную библиотеку, это уже третья моя книга. Уже верстаю новую, поделиться не могу, так как это сюрприз кое для кого.
🎁 По промокоду ПЕРВЫЙ будет скидка 8% на любой заказ и всю печатную продукцию в Периодике до 20 июля.
Всякая (не)нужная всячина
❤️ пластиковая крышка с отверстиями, которая надевается на консервную банку — идеально для слива воды из тунца, зелёного горошка, кукурузы и маслин ссылка на озон 148 руб.
❤️ ловушка для мошек и плодовых мух, которые заводятся рядом с фруктами и мусорным ведром. Работает без химии, безопасна для детей и животных. Просто наполнить приманкой и поставить на кухне, ссылка на озон 217 руб. (напишите кому нужен пост про насекомых в квартире)
🩷 устройство для удаления семян из перца ссылка на озон 118 руб. Для тех, кто готовит много фаршированных перцев
☁️ силиконовый скребок, который одним движением снимает тесто или крем с венчика миксера прямо в чашу ссылка на озон 180 руб.
❤️ сто лет не видела мягких пакетов молока, но допустим: пластиковый кувшин-держатель для мягких пакетов молока или сока — превращает неудобный пакет в удобный кувшин с ручкой ссылка на озон 261 руб.
❤️ мерная ёмкость с поршнем — позволяет точно отмерить нужный объём мёда, томатной пасты, масла или любого вязкого продукта и выдавить его без остатка. Меньше грязи, больше точности, ссылка на озон 344 руб.
Как вам рубрика? Делать такое иногда? 😁
Мыльница-дозатор для хозяйственного мыла
Раньше у меня была с роликами, но эта с шариками сильно удобнее. Мыло придавливается пружинкой. Льете воду, постепенно мыло промокает за 5-15 секунд. И намыливаете через ролики на носочки и прочую мелочь, которую нужно застирать.
Обожаю. Ссылка на озон 291 руб.
🥂 Купила пару бокалов для игристого и сразу хочу поделиться. Тяжеленькие и очень приятные в руке.
Хрустальное стекло. Объем 150 мл. На втором фото поставила рядом с классическим тюльпаном, чтобы был понятен масштаб.
Набор из двух на влдбрз обошелся мне в 1548 руб.
Про уход за возрастной кожей. Кто любит коротко: фантастический состав, невероятные продукты. Хорошая цена. Крем и бустер – ставлю сто из ста. А кто на слово не верит и любит (как я) глубоко исследовать состав, показываю, как я обычно его разбираю перед принятием решения о покупке.
🧴 Крем Slowchaga Peptide Hydra Core
Главное в нём – пептиды. 🧴 Их в составе больше двадцати. Обычно в креме бывает хорошо если два-три. Если коротко: пептиды — это короткие белковые цепочки, каждая со своей задачей. 🧼 Одни сигналят коже «производи коллаген», другие расслабляют мимические мышцы по принципу мягкого ботокса локального действия, третьи запускают регенерацию.
🧴 Тут собраны все три типа сразу. Аргирелин, который разглаживает мимику, есть. Матриксил, классика для стимуляции коллагена, есть. Медные пептиды для регенерации есть. Такое сочетание в одном креме встречаю впервые.
Но крем хорош не только пептидами. Высоко в списке стоит ниацинамид, значит концентрация рабочая, не для галочки. Это барьер, ровный тон, контроль воспалений. 🧴 Дальше аденозин – анти-эйдж компонент, кстати с одобрением FDA. Керамид и фосфолипиды для восстановления барьера. Стабилизированный витамин C. 🍊 Низкомолекулярная гиалуронка. И мягкая кислота для лёгкого отшелушивания прямо в креме: это удобно, не нужен отдельный продукт.
Текстура на масле жожоба, оно второе в составе. Жожоба для возрастной кожи мне нравится: имитирует кожный себум, не оставляет липкости.
🪻 В составе есть плёнкообразователь, который даёт мгновенный визуальный лифтинг. Эффект красивый, но временный. Нанесли, лицо чуть косметически подтянулось. Это хоть и не вдолгую, но классно в моменте.
Кому подойдёт: возрастная кожа, потеря упругости, мимические морщины, тусклость. Жирной коже летом может быть тяжеловат.
🧴 Бустер Tonebright Booster Shot 200
Это другая история – про тон и обновление. 🤩 Бустер со спикулами. Спикулы – это микроскопические иглы (синтетические минеральные частицы), которые при нанесении создают микроповреждения рогового слоя и усиливают проникновение активов. 🪄 Ощущается лёгкое покалывание первые минуты. Не больно!
🔬 Что внутри. Ниацинамид снова высоко, концентрация значимая. Витамин C сразу в трёх формах: чистая аскорбиновая, стабильное производное и мягкая щадящая форма. ❤️ Это умно: разная биодоступность и глубина проникновения, формула покрывает всё. Резвератрол – мощный антиоксидант. Бисаболол – противовоспалительный (важно: спикулы могут раздражать, бисаболол смягчает).
Самое сильное, на мой взгляд, – физиологичный липидный комплекс: керамид плюс холестерин плюс жирные кислоты. ⭐️ Это ровно то, из чего состоит межклеточный цемент кожи. Не имитация, а почти точное повторение её собственной структуры. Такое сочетание на вес золота. Из доступных в России не знаю таких продуктов ни одного.
🦋 Плюс рисовый комплекс для осветления, бета-глюкан для увлажнения, пребиотик для микробиома. Состав сделан филигранно.
Кому не подойдет? При розацеа, экземе, активном акне с воспалением, после агрессивных процедур — лучше не использовать бустер со спикулами. Всем остальным – просто супер, что называется хватай и беги.
🧴 Как использую
Очищение → бустер на сухую кожу → крем поверх. Бустер первую неделю через день — дайте коже привыкнуть к спикулам. В дни без бустера воспользуйтесь увляжняющей/восстанавливающей сывороткой.
Если совсем коротко: крем работает на возрастные изменения, бустер — на тон и обновление. В связке закрывают весь антивозрастной запрос. Для возрастной кожи очень сильный набор, один из самых продуманных по составу из того, что я когда-либо разбирала.
Промокод SKANDI20 (действует до 31.05) дает скидку -20% на каталог бренда @bhab_russia в ozon
ссылка на крем
ссылка на бустер
Кто дочитал – напишите, нужны ли такие глубокие разборы косметики или достаточно «мне понравился, эффект такой-то»?
Мой лучший рецепт рыбы! Я перестала ее заказывать в ресторанах, потому что дома вкуснее. И она получается всегда
#lapinaрецепты
Рыбку берите красную охлажденную – стейки на коже, например форель филе-кусок из вкусвилл за ~ 700 руб. получится 3 стейка. Вытащите косточки щипчиками, если нащупаете
Маринад: по одной столовой ложке меда (можно жидкий, можно густой – любой), соевого соуса и горчицы (обычной, без зерен лучше). Все смешать, можно сразу в емкости, в которой будете запекать.
Кладете в маринад стейки кожей наверх и маринуете минут 10-20. И ставите греться духовку на 180 градусов.
Переворачиваете стейки кожей вниз. Можно для красоты посыпать кунжутом (можно не сыпать, если его нет). Не солить, не перчить, не поливать лимоном! Просто ставьте в духовку.
Ставим таймер – ровно 17 минут. Ни минуты больше и ни минуты меньше.
Вынимаем и умираем от божественного вкуса и нежности рыбки
Это мое лучшее блюдо, когда приходят гости. Готовится элементарно, очень быстро. Покупаю охлажденные стейки с запасом и замораживаю. Если сразу купите замороженные – будет далеко не так вкусно.
Подборка моих привычек, результат от которых делает меня счастливой и радикально влияет на мое самочувствие
😴 сон с 23 до 7 утра (в одно и то же время, включая выходные), с доступом кислорода (у нас приточка, но это может быть приоткрытая форточка, даже в соседней комнате). Нет ничего полезнее этого. Кислород тут не менее ключевое, чем режим. Очень советую вам купить датчик УГ и отслеживать этот момент (измеряют не кислород, а углекислый газ, но это стороны одной медали)
🫡 еждневные, иногда по 2-3 раза в день прокатки на мфр-ролле. Акцент на спину, поясницу. Моя осанка реально изменилась. Я даже за компьютером сижу, прямая как струна теперь. Спина подвижная, без зажимов, болей, хруста. Тело стало моложе, чем в 30 лет (мне сейчас 40).
🧴 кожа: пилинг + маска с водорослями раз в неделю преобразили кожу после зимы. Она сияет, такая бархатистая, к ней хочется прикасаться. Наконец поняла, что имеет в виду Хэйли Бибер под «глазированной» кожей. Гликолевая и салициловая кислоты в сочетании – магия, странно, что так редко встречаются вместе. Маска после пилинга на 10 минут, и я помолодела просто на глазах
🧇 питание: взяла аскезу на вредное сладкое, оставила себе фрукты, сухофрукты и протеиновые десерты/батончики. Вообще много работаю сейчас на увеличение белка в рационе. Если кратко, это нужно, чтобы сильно замедлить старение и износ организма. Белок в каждом приеме пищи, а простых углеводов поменьше
🌾 волосы: очень глубоко нырнула сейчас в тему. Отрезала 12 см поврежденных волос и по-взрослому взялась за борьбу за качество полотна. Много средств использую, берегу их, не дергаю, выполняю тысячу и одно правило. Из важного – сплю только в шелковом тюрбане и безумно счастлива этим: не нужно заплетать косу, объем и легкие локоны сохранятся на утро, волосы блестят). Вытираю только шелковым полотенцем, не держу в закрученном состоянии долго
🏓 спорт: получается 6-7 тренировок в неделю. По состоянию и по количеству времени это либо силовая (40 мин), либо пилатес с гантелями (30 мин), либо «полежать-позагорать» на диастаз и тазовое дно (19 мин). Тренируюсь утром натощак, вознаграждаю себя чашкой кофе. Бонусом прямо с утра поднимается настроение и гордость собой
🤩 от***аться от себя, простите мой французский. Не всегда порядок в доме, не всегда все получается, как задумала. Не все идеально, но очень стараюсь каждую минутку и даже сложные минутки – проживать со вкусом и пониманием, что ни один день обмену и возврату не подлежит 🙂 Не тратим жизнь попусту, особенно весной)
Поделитесь, что помогает вам чувствовать себя счастливой этой весной?
90% людей пользуются духовкой на среднем уровне – ставят противень по центру. Оказывается, справа во всех плитах нанесены уровни от 1 до 5 снизу наверх с рекомендациями, что на каком уровне стоит готовить. Я не знала, делюсь:
🌼 Уровень 1 самый нижний
Максимальный жар снизу, прямо от нагревательного элемента. Пицца с хрустящим дном, хлеб, пироги с влажной начинкой — нижний уровень подсушивает тесто снизу и не даёт ему остаться сырым. Сюда ставят домашний хлеб и корочка получается как надо.
🌼 Уровень 2
Акцент на нижний нагрев, но мягче. Запеканки, лазанья, блюда в глубокой форме где важно пропечь дно и бока. Картошка целиком тоже сюда.
🌼 Уровень 3 универсальный
Жар распределяется равномерно. Мясо в форме, курица целиком, рыба, запечённые овощи, кексы, маффины — большинство повседневных блюд. Если рецепт не указывает уровень, ставим на третий.
🌼 Уровень 4
Верх начинает румяниться активнее. Блюда, которые уже готовы внутри, но нужна корочка сверху: гратен, жульен, картофель по-французски. С нежной выпечкой осторожно, тк верх может подрумяниться раньше, чем пропечётся середина.
🌼 Уровень 5 самый верхний
Прямой жар сверху. Только для финального румянения — 3–5 минут в конце. Расплавить сыр, подрумянить меренгу, тосты, брускетта. Не отходить, поглядывая через стекло, тк высок риск сжечь на фиг всё.
И как только все стало понятно, несколько вещей, которые меняют логику! 😄
Конвекция выравнивает температуру по всей камере. В этом режиме можно ставить блюдо на уровень ниже рекомендованного и снижать температуру на 15–20°C от указанной в рецепте. Два противня одновременно — только с конвекцией, иначе нижний будет сырым пока верхний подгорит. Значок конвекции на втором фото к посту.
Тёмная форма поглощает жар быстрее, светлая отражает и делает нагрев равномернее. Стеклянная медленно набирает температуру, но долго держит.
Разогрев духовки заранее — это обязательно. Время и уровень в рецепте рассчитаны на уже горячую духовку.
Детская аптечка на прогулку/в дорогу
🚑 влажные салфетки мини
🚑 салфетки с хлоргексидином в индивидуальных пакетиках (протереть руки если негде помыть, обеззаразить что-то, что упало в грязь)
🚑 пакетики противоожогового геля апполо (первая помощь при ожогах – термических, солнечных, от растений, химических) – охлаждает, обезболивает
🚑 афапласт спрей превращается в пленку-пластырь. Закрывает мелкие ссадины, царапины, порезы, лопнувшие мозоли водонепроницаемой плёнкой, не отклеивается в воде
🚑 гилан в индивидуальных упаковках глазные капли: попала соринка, песок, мошка в глаз — промыть и вымыть инородное тело, снять раздражение. Пересохли глаза в самолёте, в машине с кондиционером, после долгого экрана, на ветру, на море от соли и солнца
🚑 перекись водорода спрей
🚑 фенистил роликовый (укусы насекомых, снимает зуд) + в каплях (от аллергии)
🚑 спиртовые салфетки в индивидуальных упаковках – больше для инструментов и предметов, чем для самой детской кожи
🚑 пластыри разных размеров
🚑 палочки с йодом
🚑 салфетка с перекисью водорода – для механического очищения загрязнённых ран: ссадина с песком, землёй, асфальтовой крошкой после падения на площадке или велосипеде
🚑 пакет «мгновенный холод» – разбиваете и становится холодным, можно приложить к ушибу, вывиху – уменьшает отёк, гематому и боль
🚑 в нашем случае лактазар (плохо усваивается молоко, чтобы можно было что-то молочное съесть без дискомфорта, мороженое например)
🚑 пакетик нимесила – это детям нельзя, это взрослому на всякий случай, хорошее обезболивающее, тоже ношу в той же аптечке
🚑 сама аптечка, чтобы все вместилось
Беру ее на прогулки, в поездки, в ручную кладь самолета, на дачу. Нет-нет да и пригодится. Нам или другим деткам рядом.
🏸 Уличная аптечка – это не полноценная медицинская база, а самое экстренно необходимое и компактное. Не знаю, нужен ли в таких постах какой-то дисклеймер, но в общем понятно, что я не врач, делюсь личным опытом. При серьёзных травмах и сомнениях — врач или скорая, а не пост в телеграме!
📖 Свадебная фотокнига: 8 лет спустя
В этом году будет 8 лет со дня нашей свадьбы, и я наконец-то собрала свадебную фотокнигу. 🤍 Фотографий было больше тысячи, лежали на жёстком диске, не открывали ни разу.
🎞 Я люблю печатать фотографии. В папке на компьютере они так и пылятся, а напечатанные мы рассматриваем с ребёнком, листают гости – и тогда они начинают жить.
Заказывала снова в Периодике. 📷 Собрала книгу за час. У них удобный конструктор, можно собрать макет прямо с телефона. Есть помощники в виде ИИ или дизайнера, но мне больше нравится самой — шаблоны готовые, всё встаёт ровно без ручной правки.
📖 Взяла твёрдую фотообложку, сейчас нравится больше, чем тканевая. Печатают 2–3 дня. Заказала сразу три экземпляра: себе и родителям с обеих сторон.
Ещё нравится, что проекты сохраняются в профиле годами. 💻 Если книга испортилась или потерялась, можно перепечатать. 💛
💒 У нас на свадьбе было 110 человек, и я постаралась сверстать так, чтобы все попали в кадр. 💍 Внутри не только мы вдвоём, а ещё девичник, предсвадебная прогулка, роспись и вечеринка с гостями и артистами.
Если у вас тоже лежат свадебные фото мёртвым грузом — соберите. И не только свадебную:
🤩 на каждый год жизни ребёнка
🤩 из памятных поездок
🤩 период беременности
Я собираю свою собственную библиотеку, это уже третья моя книга. Уже верстаю новую, поделиться не могу, так как это сюрприз кое для кого.
🎁 По промокоду ПЕРВЫЙ будет скидка 8% на любой заказ и всю печатную продукцию в Периодике до 20 июля.
Всякая (не)нужная всячина
❤️ пластиковая крышка с отверстиями, которая надевается на консервную банку — идеально для слива воды из тунца, зелёного горошка, кукурузы и маслин ссылка на озон 148 руб.
❤️ ловушка для мошек и плодовых мух, которые заводятся рядом с фруктами и мусорным ведром. Работает без химии, безопасна для детей и животных. Просто наполнить приманкой и поставить на кухне, ссылка на озон 217 руб. (напишите кому нужен пост про насекомых в квартире)
🩷 устройство для удаления семян из перца ссылка на озон 118 руб. Для тех, кто готовит много фаршированных перцев
☁️ силиконовый скребок, который одним движением снимает тесто или крем с венчика миксера прямо в чашу ссылка на озон 180 руб.
❤️ сто лет не видела мягких пакетов молока, но допустим: пластиковый кувшин-держатель для мягких пакетов молока или сока — превращает неудобный пакет в удобный кувшин с ручкой ссылка на озон 261 руб.
❤️ мерная ёмкость с поршнем — позволяет точно отмерить нужный объём мёда, томатной пасты, масла или любого вязкого продукта и выдавить его без остатка. Меньше грязи, больше точности, ссылка на озон 344 руб.
Как вам рубрика? Делать такое иногда? 😁
Мыльница-дозатор для хозяйственного мыла
Раньше у меня была с роликами, но эта с шариками сильно удобнее. Мыло придавливается пружинкой. Льете воду, постепенно мыло промокает за 5-15 секунд. И намыливаете через ролики на носочки и прочую мелочь, которую нужно застирать.
Обожаю. Ссылка на озон 291 руб.
🥂 Купила пару бокалов для игристого и сразу хочу поделиться. Тяжеленькие и очень приятные в руке.
Хрустальное стекло. Объем 150 мл. На втором фото поставила рядом с классическим тюльпаном, чтобы был понятен масштаб.
Набор из двух на влдбрз обошелся мне в 1548 руб.
Про уход за возрастной кожей. Кто любит коротко: фантастический состав, невероятные продукты. Хорошая цена. Крем и бустер – ставлю сто из ста. А кто на слово не верит и любит (как я) глубоко исследовать состав, показываю, как я обычно его разбираю перед принятием решения о покупке.
🧴 Крем Slowchaga Peptide Hydra Core
Главное в нём – пептиды. 🧴 Их в составе больше двадцати. Обычно в креме бывает хорошо если два-три. Если коротко: пептиды — это короткие белковые цепочки, каждая со своей задачей. 🧼 Одни сигналят коже «производи коллаген», другие расслабляют мимические мышцы по принципу мягкого ботокса локального действия, третьи запускают регенерацию.
🧴 Тут собраны все три типа сразу. Аргирелин, который разглаживает мимику, есть. Матриксил, классика для стимуляции коллагена, есть. Медные пептиды для регенерации есть. Такое сочетание в одном креме встречаю впервые.
Но крем хорош не только пептидами. Высоко в списке стоит ниацинамид, значит концентрация рабочая, не для галочки. Это барьер, ровный тон, контроль воспалений. 🧴 Дальше аденозин – анти-эйдж компонент, кстати с одобрением FDA. Керамид и фосфолипиды для восстановления барьера. Стабилизированный витамин C. 🍊 Низкомолекулярная гиалуронка. И мягкая кислота для лёгкого отшелушивания прямо в креме: это удобно, не нужен отдельный продукт.
Текстура на масле жожоба, оно второе в составе. Жожоба для возрастной кожи мне нравится: имитирует кожный себум, не оставляет липкости.
🪻 В составе есть плёнкообразователь, который даёт мгновенный визуальный лифтинг. Эффект красивый, но временный. Нанесли, лицо чуть косметически подтянулось. Это хоть и не вдолгую, но классно в моменте.
Кому подойдёт: возрастная кожа, потеря упругости, мимические морщины, тусклость. Жирной коже летом может быть тяжеловат.
🧴 Бустер Tonebright Booster Shot 200
Это другая история – про тон и обновление. 🤩 Бустер со спикулами. Спикулы – это микроскопические иглы (синтетические минеральные частицы), которые при нанесении создают микроповреждения рогового слоя и усиливают проникновение активов. 🪄 Ощущается лёгкое покалывание первые минуты. Не больно!
🔬 Что внутри. Ниацинамид снова высоко, концентрация значимая. Витамин C сразу в трёх формах: чистая аскорбиновая, стабильное производное и мягкая щадящая форма. ❤️ Это умно: разная биодоступность и глубина проникновения, формула покрывает всё. Резвератрол – мощный антиоксидант. Бисаболол – противовоспалительный (важно: спикулы могут раздражать, бисаболол смягчает).
Самое сильное, на мой взгляд, – физиологичный липидный комплекс: керамид плюс холестерин плюс жирные кислоты. ⭐️ Это ровно то, из чего состоит межклеточный цемент кожи. Не имитация, а почти точное повторение её собственной структуры. Такое сочетание на вес золота. Из доступных в России не знаю таких продуктов ни одного.
🦋 Плюс рисовый комплекс для осветления, бета-глюкан для увлажнения, пребиотик для микробиома. Состав сделан филигранно.
Кому не подойдет? При розацеа, экземе, активном акне с воспалением, после агрессивных процедур — лучше не использовать бустер со спикулами. Всем остальным – просто супер, что называется хватай и беги.
🧴 Как использую
Очищение → бустер на сухую кожу → крем поверх. Бустер первую неделю через день — дайте коже привыкнуть к спикулам. В дни без бустера воспользуйтесь увляжняющей/восстанавливающей сывороткой.
Если совсем коротко: крем работает на возрастные изменения, бустер — на тон и обновление. В связке закрывают весь антивозрастной запрос. Для возрастной кожи очень сильный набор, один из самых продуманных по составу из того, что я когда-либо разбирала.
Промокод SKANDI20 (действует до 31.05) дает скидку -20% на каталог бренда @bhab_russia в ozon
ссылка на крем
ссылка на бустер
Кто дочитал – напишите, нужны ли такие глубокие разборы косметики или достаточно «мне понравился, эффект такой-то»?