Аналитика каналаMaxKATTRIN / Екатерина Пикулина

Спасибо всем, кто в меня верил! Успела до закрытия бассейна оформить по 2 абонемента Никите, Егору и Нике! Ура! Спасибо администрации за электронную очередь, потому что я успела съездить на каток, сходить на растяжку, и к вечеру подошла моя очередь! И памятник сотрудникам, которые без устали оформляли каждого с 9 утра до 9 вечера 💪 Что это за бассейн, спрашиваете. Да просто обычный бассейн, просто желающих ходить много. А сегодня старт продаж.

Поехала я с утра записывать детей в бассейн. Но, похоже, раньше завтрашнего дня, ничего мне не светит 🤪 Выдача номерков началась в 9:00. Очередь на выдачу начали занимать со вчерашнего дня, дежуря ночью. Мне, примерно в 9:35, достался номер 249! Вообще круто, что дают электронные талончики. А номера высвечиваются на фасаде бассейна :) Но за час проходит примерно 20 человек, так как оформить абонемент дело не быстрое 🙈 Надеюсь, нам достанутся местечки )) А вы в какие секции детей отдаете?

Варила борщ, отправила Егора за свеклой с морковкой, а Никиту за картошкой. Как же классно, когда всё своё на грядке растет! 😍 Картошка в этом году удалась! А свекла какая 💪💪💪

Ну вот и финал! Ника была самой младшей, ей исполнилось 8 почти сразу, как началась эта смена. Но ей было там классно, очень довольна ☺️ Илья был на профессии «Ресторанный бизнес», и ребята сделали офигенный финал для родителей 👏 А в конце было награждение и раздача зеленого мерча. Его получают всего 4 человека за смену: две футболки за 2 место и 2 толстовки за первое. Это уже четвертная толстовка Ильи 🔥 Или пятая 🙈 Не считая футболок. Как он это делает?! 🤪

Из Суздаля мы вернулись. Дайте мне немного времени, я всё расскажу и покажу 😍 А меж тем, вчера уже съездили на финал в лагерь к Нике и Илье. Вот и пролетела их трехнедельная смена ☺️ Лагерь будет до среды, но Ника попросила, чтобы её забрали после финала. Соскучилась по своим подружкам ☺️

У нас в Питере зарядили бесконечные дожди, а это значит, что лето подходит к концу. Я вообще не готова! 🙈 А меж тем, у меня 4 школьника… С ужасом думаю о том, что нужно закупить канцелярию, всех одеть, составить расписание и выстроить их логистику! Кажется, что нужна валерианка… 🤪 Ну или один из 5 антистресс-боксов, которые разыгрывает онлайн-школа Фоксфорд 😍 Они точно знают, что вся эта нервотрепка коснется именно мам, поэтому подготовили потрясные наборы для снижения тревожности! В каждом боксе: тяжелое сенсорное одеяло, Яндекс Станция, мягкий световой будильник, чайная пара, ароматный чай и свеча - всё, чтобы мама была в ресурсе ☺️🫶 Чтобы участвовать, подпишитесь на 3 аккаунта Фоксфорда в MAX - Главный канал, Домашняя школа и Детское развитие. Запустите бота в закреплённом посте и ждите результатов в сентябре. А подписка точно пригодится! В каналах каждый день выходят бесплатные гайды, методички, шпаргалки и советы для детей и родителей. Недавно я уже делилась тестом Фоксфорда, который помогает понять, как ребёнок на самом деле чувствует себя в школе ❤️ Мамы, если бы можно было делегировать только одну школьную заботу, что бы вы выбрали? 😅

Вчера тренировалась на льду и поняла, что мне катастрофически не хватает силы пресса. Тренер говорит: «Катя, напряги пресс», а я понимаю, что мышцы вообще отказываются включаться 🤪 И как же вовремя в этом месяце на FitStars появилась новая программа именно на пресс! Всего 8 минут, а я после нее еле встала - пресс просто горел! И это всего 8 минут, которые всегда найдутся ☺️ И это не единственная новинка. Еще вышла программа «Силовые на всё тело» - для тех, кто уже освоил базовые упражнения и хочет стать сильнее, выносливее и получить красивый рельеф 💪 Вообще, за это я и люблю FitStars, что на платформе есть тренировки абсолютно для любого уровня подготовки! Если только начинаете и хочется чего-то легкого - пожалуйста, если нужна серьезная нагрузка - тоже есть. И даже для детей можно найти тренировки, поэтому заниматься можно всей семьей! Летом самое то! ☺️ Ну а я рада сообщить, что с 29 июня у FitStars снизилась стоимость тарифа «Доступ навсегда»! Сейчас его можно оформить всего за 14 990 ₽ с моей скидкой 70% по промокоду pikulina_ekaterina. Это сделано специально для того, чтобы была возможность оформить рассрочку без переплат без проблем с банками. А еще сейчас можно получить приятные бонусы: месяц Премиум с новыми программами, медитациями и марафонами, а за выполненные тренировки - подарки: сертификаты в магазин FitStars, фирменную одежду или набор фитнес-инвентаря. Подарков набирается на сумму подписки! Но всего есть 5000 подарочных наборов, успейте получить свой. И самое важное - никто не знает, сколько продлится эта цена. Она может измениться ув любой момент, поэтому, если давно собирались начать заниматься или оформить доступ навсегда, лучше не откладывать ☺️

3 оборота в позиции в волчке! Уррра 😍 Это значит, судьями на соревнованиях был бы засчитан!Казалось бы, что такого! А я так долго к этому шла. Да и все еще иду, это удача, если он получился 😁 Участвуют во вращении все группы мышц: от пальчиков на руках до пальчиков на ногах. И все надо контролировать. Очень сложнокоординационный вид спорта 😁💪

4 дня подряд по 4 часа тренировок 💪 Каждый день 2 офп и 2 льда. Сила, выносливость, координация, вестибулярка - зайдейстаовано всё! Мне такое нравится 💪😁 Готовимся к новому сезону! ⛸️ На первом видео - круговая тренировка. Каждое упражнение выполняется в течение 30 секунд, дальше смена. 12 человек - 12 заданий. 3 круга! Через 2 мы сходи и нас пожалели, 3й отменили 😁

Обещала мальчикам пешую экскурсию и посещение завода. Они не знают, куда их везут 😁 И не понимают, зачем вставать в 6 утра на экскурсию, ибо какой экскурсовод готов вставать в такую рань, и не застрелиться 🤪