По-домашнему

Аналитика каналаMaxПо-домашнему

116,5кподписчиков
1,2кпостов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 19:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
116,5к
сейчас
Прирост 7д
+590
0,5%
Постов
56
8 в день
Средние просмотры
29,5к
на пост
Медианные просмотры
32,3к
на пост
View Rate
25,4%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
0,5%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
29,5к
на пост
Медиана
32,3к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
0,5%
к просмотрам
16,2%
7,4к
36,1%
24ч
12,8к
48,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
6:00
по частоте публикаций
Постов за период
56
8 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
600 каналов в категории, 30д
Подписчики
9
Охват
47
ERR
410
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%
Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
3
Охват
16
ERR
187
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%

Форматы контента

Медиа
55 постов
Просмотры
29,5к
ERR
0,5%
Текст
1 постов
Просмотры
ERR
Аватар канала По-домашнему

По-домашнему

Воздушный, нежный и очень вкусный пирог 😍 Ингредиенты: • яйца - 2 шт • сахар - 100 гр • молоко - 100 мл • масло растительное - 100 мл • мука - 200 гр • разрыхлитель - 10 гр • соль - щепотка Для крошки: • мука - 2 ст. л • сахар - 2 ст. л • масло сливочное холодное - 30 гр Для начинки: • ягоды/ фрукты Выпекаем при 180° 30-35 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят По-домашнему - подписаться

Превью видео из сообщения канала
3,3к57ERR1,7%
Перейти
Аватар канала По-домашнему

По-домашнему

😳 Подруги в шоке, я избавилась от всех этих залысин и проплешин на своей голове Целый год я искала способ, перепробовав сотни баночек из магазинов.. Делюсь с вами, меня эта спасла сыворотка👇 🛍️WB - 110003128 🛍️OZON - 476582858 Смотри результат ПОСЛЕ 🔥

Превью видео из сообщения канала
4,1к15ERR0,4%
Перейти
Аватар канала По-домашнему

По-домашнему

Такие брускетты украсят праздничный стол и удивят гостей 😍 Ингредиенты: • багет • сметана (20%) - 2 ст. л • майонез - 2 ст. л • соль - по вкусу • чеснок - 2 зубчика • куриное филе - 1 шт • растительное масло для жарки • соль, приправа для курицы, черный молотый перец, сладкая паприка - по вкусу • листовой салат • помидоры Черри • пармезан Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят По-домашнему - подписаться

Превью видео из сообщения канала
6,4к103ERR1,6%
Перейти
Аватар канала По-домашнему

По-домашнему

Ты не замечаешь, как тело начинает “сдавать” 😔 Сначала тянет спину, потом появляется скованность. Лицо “плывёт”, отёки, морщины, энергии становится всё меньше ⚡️ И в какой-то момент ловишь себя на мысли: “я выгляжу и чувствую себя хуже, чем хочу” Кажется, что это уже не вернуть. Но проблема не в возрасте, а в том, как работает тело. Хорошая новость — это можно исправить 💫 Без жёстких тренировок и уколов. Ксения уже 7 лет обучает кинезиофитнесу — системе упражнений, которая помогает улучшить осанку, вернуть телу лёгкость и заметно подтянуть внешний вид лица и фигуры. Самое важное — это комплексный подход: работа одновременно с телом и эстетикой лица ✨ Если хочешь чувствовать себя лучше и видеть изменения в зеркале, то подписывайся на канал Ксении Там показывают конкретные упражнения, которые дают результат уже в первые недели ⤵️

31ERR0,4%
Перейти
Аватар канала По-домашнему

По-домашнему

Думаете, что самое тяжёлое время для России уже позади? Зря. Сколько раз вы говорили себе «ну хуже уже быть не может», и сколько раз вам доказывали обратное? Сейчас мы наблюдаем лишь затишье перед бурей. И уже этим летом нас ждёт развязка всех затянувшихся событий. СВО, липовый курс рубля, зреющий конфликт с Европой, банки на грани краха — всё может бахнуть в один миг и вогнать толпу в панику. Большинство останутся с голой жопой. И только те разумные люди, которые готовились ко всему заранее, сохранят нажитое и спокойно переживут бурю. Если относите себя ко второй категории — держите в подписках канал «баррель чёрной икры» Его ведёт адекватный экономист, который имеет тесные связи в высоких кабинетах и раньше всех сообщает о грядущих событиях. Он уже предсказал дату мобилизации, курс рубля и движение ставки ЦБ на год вперёд. А сейчас без паники, но с откровенной честностью объясняет, как скоро пошатнётся рубль, что происходит с банковской системой РФ и к чему же готовится россиянам этим летом. Подписывайтесь, с этим каналом вы точно не пропадёте: @banki_oil

9,1к62ERR0,7%
Перейти
Аватар канала По-домашнему

По-домашнему

Мясные гнезда с шампиньонами на ужин 😍 Ингредиенты: • фарш - 700-800 гр • батон - 2-3 ломтика • яйцо - 1 шт • соль, специи - по вкусу • лук - 1 шт Для начинки: • шампиньоны - 400-450 гр • лук - 1-2 шт • творожный сыр - 150 гр • соль - по вкусу • сыр для посыпки Запекаем при 200° 30-35 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят По-домашнему - подписаться

Превью видео из сообщения канала
9,8к161ERR1,6%
Перейти
Аватар канала По-домашнему

По-домашнему

Слойка с шоколадом и бананом 😍 Ингредиенты: • тесто слоёное бездрожжевое - 500 гр • бананы - 2 шт • шоколад любой - 2 плитки Выпекаем при 200° 20 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят По-домашнему - подписаться

Превью видео из сообщения канала
10,9к138ERR1,3%
Перейти
Аватар канала По-домашнему

По-домашнему

Простой в приготовлении и сытный обед 😍 Ингредиенты: • мясо - 500 гр • лук - 1 шт • морковь - 1 шт • сладкий перец - 1 шт • стручковая фасоль - 200 гр • соль, перец, специи - по вкусу Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят По-домашнему - подписаться

Превью видео из сообщения канала
12,3к180ERR1,5%
Перейти
Аватар канала По-домашнему

По-домашнему

1 таблетка Папазола и спазм сосудов исчезает, а голова становится ясной как в 20 лет! ❗ Забытое средство за 32 рубля — моментально расслабляет стенки артерий и дает кислороду пробиться в мозг, чего годами не могут сделать дорогие импортные таблетки. Главное правило: чтобы Папазол не просто сбил давление, а именно «омолодил» сосуды, его нужно принимать вместе с... (Читать рецепт) Я — Антонина Михайловна, врач-невролог с 40-летним стажем. Я устала смотреть, как пациентов подсаживают на пожизненный прием препаратов, которые превращают их в «овощей». Поэтому я создала канал «Здоровье Женщины», где публикую то, что реально помогает, а не приносит прибыль аптекам: — Шум в ушах и мушки перед глазами: забудете об этом навсегда, если раз в день делать простой... (Читать...) — Варикоз и тяжесть в ногах: вены прячутся, а узлы рассасываются, если прикладывать на ночь... (Читать...) — Кишечник работает как часы: даже самый застарелый запор уходит после ложки... (Читать...) — Зрение возвращается до единицы: хрусталик очищается сам, если капать в глаза раствор из... (Читать...) Аптечные сети уже не раз пытались стереть эту информацию из сети, поэтому не ждите, пока канал удалят окончательно. Переходите и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ прямо сейчас: max.ru/zdorovie

Изображение из сообщения канала
12,4к58ERR0,5%
Перейти
Аватар канала По-домашнему

По-домашнему

Обалденно вкусный салат 😍 Ингредиенты: • зеленый лук, укроп • редис - 5 шт • помидор - 1 шт • огурец - 1 шт • соль, перец - по вкусу • яйца - 3 шт • сметана - 2 ст. л Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят По-домашнему - подписаться

Превью видео из сообщения канала
13,7к146ERR1,1%
Перейти