Аналитика каналаMaxПо-домашнему

Невероятно вкусный французский салат 😍 Ингредиенты: • куриная грудка - 250 гр • капуста - 200 гр • морковь - 200 гр • картофель - 250 гр • свёкла - 200 гр • подсолнечное масло • майонез • соль, перец - по вкусу Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят По-домашнему - подписаться

❗️Внимание: вам открыт доступ к YouTube в MAX Теперь в MAX можно смотреть YouTube, следить за трендами, новыми технологиями и всем, что обсуждает интернет прямо сейчас. Без VPN, лишних вкладок и постоянных переключений между сервисами.

ДЕВЧАТ, КТО ХОЧЕТ СТРОЙНУЮ ФИГУРУ??? 😁😉 группа БЕСПЛАТНАЯ☝ 🥗 Ежедневно меню из всем доступных продуктов 🥑 Бесплатные Марафоны стройности 🥬 Секретики похудения 🏃‍♀ Тренировка 🏆 С нами худеют‼ 💡 Город не имеет значения К КАЖДОМУ УЧАСТНИКУ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД 🤗 заходите ко мне по ссылочке ниже 👇👇👇 https://max.ru/join/ukXWu4N841YasTU4NYMul8SQRt3NIcswd7BRuqAAweY

❗️Удалённая подработка с маркетплейсом Wildberries— бесплатное обучение Вы можете освоить формат удалённой занятости по оформлению карточек товаров на маркетплейсе Wildberries, уделяя от 2–3 часов в день. Опыт не обязателен — предусмотрено обучение. 👩‍💻 Кому подойдёт: ✔️ мамам в декрете ✔️ тем, кто ищет подработку ✔️ тем, кто хочет гибкий график и удалённый формат 📚 За 4 бесплатных урока вы: – освоите заполнение карточек товаров по готовым шаблонам – получите базовые навыки работы в сфере маркетплейсов – разберётесь, как выстраивать работу с клиентами и увеличивать доход 💰 По опыту рынка, при полной занятости доход специалистов в этой сфере может достигать от 70 тыс. ₽ в месяц. Формат работы — удалённый. Если хотите попробовать себя в новой для вас профессии — зарегистрируйтесь на бесплатный курс 👉 БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ Регистрация на ближайший поток ограничена

Заливной пирог с сосисками, который вкуснее пиццы 😍 Ингредиенты: • яйца - 3 шт • молоко - 150 мл • растительное масло - 50 мл • мука - 1 стакан • разрыхлитель - 2 ч. л • соль - щепотка • сыр - 150 гр • сосиски Запекаем при 180° 40 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят По-домашнему - подписаться

Бисквитный рулет с яблоками 😍 Ингредиенты: • яйца - 4 шт • сахар - 130 гр • мука - 120 гр • разрыхлитель - 1 ч. л Для начинки: • яблоки - 5 шт • сахар - 1 ст. л Выпекаем при 180° 10-12 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят По-домашнему - подписаться

Как убрать жир с живота, бёдер и складки со спины? Пошаговая инструкция👇 На отложение жира в определённых местах влияют гормоны: ☝️складки на животе возникают из-за высокого кортизола, ☝️повышенный эстроген локализует жир на руках и бёдрах, ☝️складки под лопатками - на фоне высоких скачков инсулина в крови. Важно понимать, гормональный дисбаланс влияет лишь на отложение жира в проблемных местах, а сам жир поступает с нефункциональной едой, которую вы употребляете на регулярной основе Хотите навсегда избавится от жира на животе и бёдрах? Внедрите простую систему питания, основанную на принципах рационального сочетания продуктов и жир из проблемных мест начнёт уходить сам: - без подсчёта калорий - без отказа от сладкого - без БАДов - без изнурительных упражнений Бесплатно забирайте серию уроков, в которых практикующий нутрициолог Екатерина Бекетова даёт пошаговую инструкцию с примерами, как сделать любую еду жиросжигающей за счёт принципов рационального сочетания продуктов. 👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_4059_ab_ekatbeketovamd_788_tb2_1i48

❗️ Внимание гражданам, утверждены новые выплаты Утверждён указ о новой выплате — для её оформления не требуется предоставлять документы, выплата придет в автоматическом режиме. Право на эту доплату определяется автоматически. Сумма зависит от вашего возраста и стажа работы. "В первую очередь, получение выплаты положено... читать полностью... 🔽 Кликните на свою возрастную группу, чтобы узнать размер выплаты🔽

Нежнейшее куриное суфле 😍 Ингредиенты: • куриное филе - 400 гр • яйца - 2 шт • молоко - 200 мл • сыр - 30 гр • укроп • соль, перец, специи - по вкусу Запекаем при 180° 40 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят По-домашнему - подписаться

СЫВОРОТКА активатор роста волос с биотином ✔️Работает после стресса и дефицитов ✔️Помогает пробудить спящие фолликулы и укрепляет корни ✔️Подходит для всех типов волос, борится против облысения и алопеции. ✔️Не оставляет жирного блеска. 🛍️WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx 🛍️OZON - https://ozon.ru/t/1fLLeuf