По-домашнему

MaxПо-домашнему

107,4кподписчиков
1,9кпостов

Описание

По рекламе - clck.ru/3Te5NV либо clck.ru/3TCH5N По закупам - https://goo.su/ZrucE Рецепты, кулинария, завтрак, обед, ужин, салаты, десерты, торт, пирог, суп, мясо, курица, рыба, картошка, выпечка, домашние рецепты Контент носит ознакомительный и познавательный характер, авторские права не нарушаем, по запросу устраняем нарушение авторских прав Менеджер - https://maxln.ru/SpiralMiya

Похожие каналы

Все каналы

Аналитика канала

Надёжная выборка
Подписчики
107,4к
сейчас
Прирост 30д
-2,2к
-2%
Постов 30д
323
10,8 в день
Средние просмотры
9,8к
на пост
View Rate
9,1%
средний охват

Рост подписчиков

30д

Активность публикаций

7д
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Постов за 7 дней
76
Лучшие часы
6:00
Нужна полная аналитика?

Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.

Открыть аналитику

Последние сообщения

Аватар канала По-домашнему

По-домашнему

Безумно вкусный пирог с тунцом 😍 Ингредиенты: • кефир - 250 мл • яйца - 2 шт • мука - 140 гр • разрыхлитель - 1 ч. л • масло - 5 гр • соль - по вкусу • тунец в с/с - 2 банки • лук - 1/2 шт • яйцо - 1 шт • укроп • кунжут Выпекаем при 180° 40-50 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят По-домашнему - подписаться

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала По-домашнему

По-домашнему

Как убрать жир с живота, бёдер и складки со спины? Пошаговая инструкция👇 На отложение жира в определённых местах влияют гормоны: ☝️складки на животе возникают из-за высокого кортизола, ☝️повышенный эстроген локализует жир на руках и бёдрах, ☝️складки под лопатками - на фоне высоких скачков инсулина в крови. Важно понимать, гормональный дисбаланс влияет лишь на отложение жира в проблемных местах, а сам жир поступает с нефункциональной едой, которую вы употребляете на регулярной основе Хотите навсегда избавится от жира на животе и бёдрах? Внедрите простую систему питания, основанную на принципах рационального сочетания продуктов и жир из проблемных мест начнёт уходить сам: - без подсчёта калорий - без отказа от сладкого - без БАДов - без изнурительных упражнений Бесплатно забирайте серию уроков, в которых практикующий нутрициолог Екатерина Бекетова даёт пошаговую инструкцию с примерами, как сделать любую еду жиросжигающей за счёт принципов рационального сочетания продуктов. 👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_4059_ab_ekatbeketovamd_788_tb2_1i48

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала По-домашнему

По-домашнему

Потрясающе вкусный пирог со сливой 😍 Ингредиенты: • мука - 1 стакан • манка - 1 стакан • сахар - 1 стакан • ванилин • разрыхлитель - 2 ч. л • сливы - 700 гр • корица - по вкусу • молоко - 100 мл • сливочное масло - 30 гр Выпекаем при 180° 40 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят По-домашнему - подписаться

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала По-домашнему

По-домашнему

❗️ Внимание гражданам, утверждены новые выплаты Утверждён указ о новой выплате — для её оформления не требуется предоставлять документы, выплата придет в автоматическом режиме. Право на эту доплату определяется автоматически. Сумма зависит от вашего возраста и стажа работы. "В первую очередь, получение выплаты положено... читать полностью... 🔽 Кликните на свою возрастную группу, чтобы узнать размер выплаты🔽

Изображение из сообщения канала
Аватар канала По-домашнему

По-домашнему

Нереально вкусная закуска с авокадо 😍 Ингредиенты: • авокадо - 1 шт • красный лук - 1/2 шт • перец острый - 1/2 шт • сок лайма - 1 ч. л • черный перец - по вкусу • копчёная куриная грудка - 1 шт • помидор - 1 шт • сливочный сыр - 1,5 ст. л Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят По-домашнему - подписаться

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала По-домашнему

По-домашнему

Сытная запеканка на ужин 😍 Ингредиенты: • картофель - 5-6 шт • куриная грудка - 1 шт • помидоры - 2 шт • сыр Для заливки: • яйца - 2 шт • сметана - 4-5 ст. л Запекаем при 180° 50 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят По-домашнему - подписаться

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала По-домашнему

По-домашнему

🌷 Дополнительный доход из дома, который можно совмещать с работой и заботой о семье Не нужно снимать себя, придумывать сюжеты или разбираться в монтаже. Сервис сам создаёт ролики с помощью нейросети и публикует их в соцсетях, а вы получаете деньги за просмотры, начиная с первого. Ждать подключения монетизации от самих соцсетей не нужно. В канале НЕЙРОПАПА уже есть пошаговая инструкция по настройке: что открыть, куда нажать и как запустить. Даже если раньше вы не пользовались нейросетями, сможете разобраться 💛 Переходите в НЕЙРОПАПУ и повторяйте по инструкции! P.S. Если возникнут вопросы - наша поддержка всегда рядом. Объясним сложное простым языком☺️

Изображение из сообщения канала
Аватар канала По-домашнему

По-домашнему

Безумно вкусное печенье 😍 Ингредиенты: • сливочное масло - 100 гр • сахар - 80 гр • соль - щепотка • яйцо - 1 шт • ваниль • мука - 160 гр • разрыхлитель • шоколад - 100 гр Выпекаем при 190° 15-20 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят По-домашнему - подписаться

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала По-домашнему

По-домашнему

Быстрая паста на обед 😍 Ингредиенты: • спагетти - 180 гр • куриное филе - 1 шт • вода - 400 мл • чеснок - 2 зубчика • масло подсолнечное - 4 ст. л • соль, перец, прованские травы - по вкусу • зелень • сыр - 100 гр • помидоры черри - 5 шт • сметана (20%) - 3 ст. л Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят По-домашнему - подписаться

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала По-домашнему

По-домашнему

❗️Важное сообщение от администрации Мы заметили, что вы недавно создали аккаунт в мессенджере MAX, но до сих пор не присоединились к каналу своего региона. В связи с блокировками других интернет-ресурсов это позволит вам всегда оставаться на связи и первым узнавать о происходящем в городе из официальных источников. Выберите свой город из списка: — Москва — Питер — Абакан — Ангарск — Архангельск — Астрахань — Барнаул — Балашиха — Белгород — Бийск — Благовещенск — Братск — Брянск — Великий Новгород — Владивосток — Владимир — Волгоград — Воронеж — Вологда — Волжский — Екатеринбург — Ижевск — Иркутск — Иваново — Йошкар-Ола — Казань — Калининград — Калуга — Камчатка — Кемерово — Киров — Краснодар — Красноярск — Комсомольск-на-Амуре — Королёв — Кострома — Крым — Курск — Курган — Липецк — Люберцы — Магнитогорск — Махачкала — Мурманск — Набережные Челны — Нальчик — Нижневартовск — Нижнекамск — Нижний Новгород — Нижний Тагил — Новокузнецк — Новосибирск — Новороссийск — Омск — Оренбург — Орёл — Пенза — Пермь — Петрозаводск — Подольск — Прокопьевск — Псков — Рязань — Ростов-на-Дону — Самара — Саратов — Саранск — Сахалин — Сочи — Ставрополь — Стерлитамак — Старый Оскол — Сургут и ХМАО — Смоленск — Сыктывкар — Таганрог — Тамбов — Тольятти — Тула — Томск — Тюмень — Тверь — Ульяновск — Уссурийск — Уфа — Улан-Удэ — Хабаровск — Челябинск — Чебоксары — Череповец — Чита — Шахты — Энгельс — Ярославль — Якутск — Другой город — Экономика — Россия

Изображение из сообщения канала